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...白质是我们身体的基本营养成分，对于细胞的新陈代谢、免疫功能的提升、修复组织等方面起着重要作用。此外，鸡肉中还含有丰富的维生素B，维生素B对于调节身体机能、促进新陈代谢、增加精力都有益处。另外，鸡肉还富含...……更多
2024-01-12 09:48:00内行人,外行人,内行,外行,牛肉,营养
...茭白切去老根洗净，用刮刀刮去外部老皮，牛肉剔去筋膜备用。2.把茭白切成火柴棍粗细的丝，牛肉横刀切成跟茭白差不多的丝，切好的牛肉丝用清水浸泡洗净，然后加入葱姜水、盐、胡椒粉、水淀粉和几滴食用油抓匀上浆。3....……更多
2023-12-07 06:11:00中老年人,迎新,精力,小雪,中老年人,节气
...克，经常吃豆干可以补充蛋白质和钙，能强筋壮骨，增强免疫。推荐做法：【辣椒炒豆干】
准备豆干、青椒、红辣椒、蒜瓣、生姜、干辣椒、生抽、食盐、食用油、鸡精。1、青椒、红椒去籽，洗干净后切丝；香干洗干净切片，...……更多
2023-12-30 20:39:00腿脚,寒冬,牛奶,建议,健康,生抽
...体长期遭受湿气的入侵，在春天，不仅食欲会降低，而且免疫力也会降低，在春天都没有把身体养好，一年都不会有好的身体，所以在民间有句俗语是“湿寒不除，身体难安”。而要想彻底去除身体的湿气，每天早晚都要坚持锻...……更多
2024-02-26 09:30:00行气,死对头,湿气,四神,湿气,芡实
...锅内加油，烧热，打入一个鸡蛋，煎至两面金黄后，盛出备用。3.加入葱花炒香后，下入萝卜丝，翻炒均匀，加入开水，加入煎蛋，放入虾皮，煮5分钟后，加盐调味即可。二、紫菜富含天然碘和丰富的矿物质，紫菜有助于清除体...……更多
2024-02-04 14:04:00肝火,心肺,肝脏,食物,最爱,肝火
...，将杏鲍菇丁放入水中焯烫一小会儿，然后捞出控干水分备用。步骤2：处理牛肉和辣椒将牛肉清洗干净，切成若干小丁。红辣椒和青辣椒都洗净，切成小段。步骤3：准备调料和配菜
将大葱切成细丝，大蒜拍成小段，生姜切成...……更多
2024-01-09 11:30:00道菜,家人,营养,牛肉,切成,步骤
...备3根线椒、3根红椒、3瓣大蒜，清洗干净后切成小段装盘备用。
2、准备一块新嫩的牛里脊肉，先切成薄片后再改刀切成牛肉条，放入碗中，加少许玉米淀粉、一个鸡蛋清、少许料酒、1汤勺味极鲜、小半勺蚝油，搅拌均匀，提...……更多
2024-01-10 10:45:00猛将,气色,老人,建议,红椒,切成
...食用方法：泥蒿炒鸡蛋：将新鲜泥蒿洗净切段，鸡蛋打散备用。锅中热油，先炒鸡蛋，然后加入泥蒿一起翻炒，加盐调味即可。泥蒿炒肉丝：将新鲜泥蒿洗净切段，猪肉切成丝备用。锅中热油，先炒肉丝，然后加入泥蒿一起翻炒...……更多
2023-12-16 09:56:00良药,多种,天然,作用,肝脏,食用
...用菜椒代替。把它们切成小圈，然后放到碗里。切点葱段备用，再把半头大蒜切成片也放碗里。
6、往锅里多放点油，等油热了就开始煎鸡蛋。记得要翻面，直到两边都煎得有点焦焦的，就可以出锅了。我这里煎了三个鸡蛋，你...……更多
2024-04-18 11:32:00豆腐,手艺,做法,豆腐,生抽,切成
...节的需求。在秋季，特别是在气温较低的日子里，人体的免疫系统通常会受到一些挑战。因此，我们需要调整饮食，以增强免疫力。本文将详细介绍三种碱性食物，并提供三道美味的菜谱，帮助您在秋季更好地平衡酸碱度，身体...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
...增加口感层次和营养丰富。大蒜：2瓣，增香提味，增强免疫力。生姜：1小块，去腥增香，促进消化。橄榄油：适量，健康的烹饪油，保持食材的原味和营养。盐：适量，调整口味，维持身体电解质平衡。胡椒粉：适量，增加风...……更多
2024-04-10 14:27:00西兰,口蘑,西兰花,色香味,清新,爱上
...通便佳品玉米，润肠通便、健脾益胃、美容养颜、明目增免疫力等功效，适合各个年龄段的人食用。下面分享一道制作简单的玉米凉糕食谱：
玉米凉糕食材：玉米、稻草、清水、奶茶（蜂蜜水）、水果。详细步骤：1、将玉米打...……更多
2024-03-18 06:45:00口臭,天然,红薯,南瓜,玉米,凉糕
...取其嫩嫩的菜心来做菜。青油菜洗净沥干，将蒜剁成蒜蓉备用，准备干辣椒3颗。将锅中倒入适量的菜籽油，加入干辣椒、1/2的蒜蓉后迅速倒入青油菜大火翻炒使青油菜均匀的被油包裹住，撒入少许的盐翻炒均匀再撒入1/2的蒜蓉...……更多
2023-12-11 15:29:00素菜,均衡,晚餐,营养,身体,减肥
...，再切开外壳，剥去每一层露出鲜嫩的笋肉，最后切成片备用。同时准备青红椒片和大蒜粒作为配菜备用。接着，烧一锅开水，将笋片放入热水中焯水，煮2至3分钟后捞出，用凉水彻底冷却，然后沥干备用。然后，用牛肉切成薄...……更多
2024-01-12 10:16:00山药,牛肉,美味,黄金,冬笋,牛肉
...随吃随拿，富含蛋白质和铁元素，有助于增强体力和提高免疫力。口感鲜美，是理想的营养零食之一。3、老年人食用红薯受益良多。红薯富含丰富纤维，有助于促进消化，缓解便秘。其低GI值可稳定血糖，适宜糖尿病患者。富含...……更多
2024-01-11 09:15:00中老年人,零食,营养,建议,健康,零食
...、排骨剁块、百叶结；
2、将芋头切成滚刀块，煎一煎，备用；3、排骨焯水备用；4、姜、葱炒香，加入食材，加入酱油炒匀，加入清水炖煮约半小时。第四道：芋丝饼芋丝饼有两种做法，可以先蒸后煎的，类似于芋丝糕，加入...……更多
2023-12-13 06:03:00味美,家常,面食,菜肴,做法,食物
...之后将一根去皮的胡萝卜切成滚刀块，切好后放入盘子中备用。一小把香菜切碎，放入碗中备用。萝卜腌好后出了许多水，我们倒掉，不要再用流水把萝卜清洗干净，洗好后控干水分备用。牛肉煮至时间到，把白萝卜块和胡萝卜...……更多
2023-10-24 17:01:00白萝卜,大人,孩子,医院,萝卜,白萝卜
...一处，斜刀切下当盖子，藕空里面有污泥的，要冲洗干净备用。
2，糯米控干水分，不粘手时才好操作，喜欢吃甜一点的，可以在糯米中拌一点白糖，然后再慢慢装入藕空中，并用筷子压实，最后盖上盖子，用牙签固定。全部装...……更多
2023-12-13 11:59:00滋补,滋味,做法,高手,最好,女性
...，加葱姜和料酒，大火煮沸，撇去浮沫，然后捞起先控水备用。重新起锅来点油，下入五六粒冰糖炒汤筛，待颜色深红之后，就放入牛奶肉翻炒均匀，炒上色，然后放入料头，加生抽、料酒、胡椒粉和少许老抽，再次炒匀。紧接...……更多
2023-10-25 13:23:00酸味,口感,食用,食物,马齿苋,西红
...丰富，富含优质蛋白质和多种维生素，有助于增强体质和免疫力。生姜具有温中散寒、促进血液循环、消除湿气的作用。枸杞和红枣富含维生素C和矿物质，具有补血养颜的功效。山药则具有养肺益气、健脾补肾的作用。炖汤料...……更多
2023-11-24 06:29:00中老年人,体质,寒冷,营养,帮助,乌鸡
...豆芽翻炒至豆芽发蔫。8、放一勺盐，翻炒几下。9、加入蒜苔继续翻炒2分钟关火，装盘。
10、开饭！非常简单，又非常下饭的一道家常菜。11、真香啊，百吃不厌，既下饭又解馋，值得试试。莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。...……更多
2024-02-23 06:02:00道菜,个头,孩子,五花,豆芽,五花肉
...苏1小把，盐3克，白砂糖2克，生抽15毫升，蚝油10毫升，红薯淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤：1.紫苏清洗干净，把叶子摘下来，沥干水分后，切碎。2.准备一块肥瘦相间的前腿夹肉，先去皮，然后切成小块，再剁成肉糜就比较...……更多
2024-04-14 06:15:00豆腐,做法,营养,豆腐,紫苏,生抽
...。一块瘦肉，切好之后直接剁成肉末，剁好之后倒入碗中备用。接下来我们切一点白玉菇，把清洗干净的白玉菇切成小段就可以了，小碗打入两个鸡蛋，搅拌均匀，生姜，切成薄片，改刀切成姜丝，香菜，把它切成小段就可以了...……更多
2023-10-24 16:54:00山药,保健品,天然,营养,高手,保健
...草菜肴可以温经散寒、祛湿除湿，为身体驱寒温暖，增强免疫力，保持健康起到积极的作用。马上清明，艾草常食可温经驱寒、祛除湿气清明时节，正值春季气候多变，人体容易受寒湿之邪侵袭，容易导致身体不适。而艾草作为...……更多
2024-04-20 06:32:00温经,湿气,红豆,冰糖,面团,清水
...康非常重要。此外，南瓜还含有丰富的维生素C，能增强免疫系统，帮助身体抵御感冒和疾病。同时，南瓜还是维生素E和钙的良好来源，有助于保持骨骼和皮肤的健康。所需食材：饺子皮，南瓜、黑木耳、胡萝卜、鸡蛋、虾皮、...……更多
2023-10-23 21:20:00饺子馅,饺子,做法,饺子,黑木,切成
...这个馅，因为这个馅不仅鲜美多汁，而且它还具有杀菌强免疫。吃羊肉大葱也是老一辈留下来的传统呢！虽然很羊肉大葱饺子许多人都爱吃，可自己在家做的羊肉大葱饺子，要么特别膻，要么特别柴，这都是没有掌握正确做法导...……更多
2023-11-14 21:10:00热量,食物,饺子,大葱,羊肉,张仲景
...食谱：板栗烧鸡清洗干净的土鸡一只剁成小块，放入盆中备用，要加一勺盐，少许面粉，多抓拌搓揉一下，再加入清水，多冲洗几遍，这样就非常干净了。配料准备姜块、蒜子、青椒圈，提前剥好的板栗。再加一点干辣椒。第二...……更多
2023-10-24 17:35:00三宝,医生,朋友,肉馅,香菇,猪肚
...期熬夜，人体得不到充分休息，可造成内分泌功能紊乱，免疫力下降。熬夜可使人体的生物钟紊乱，夜间本该分泌的激素减少，如褪黑素，可增加患乳腺癌、肝癌等几率。3.进食不规律吃饭不规律对身体的伤害很大，长期如此，...……更多
2023-10-10 16:43:00食物,癌细胞,常见,癌症,癌细胞,淋巴
...比猪肉更符合人体特点，更加容易被消化吸收，提高机体免疫能力，从而促进生长发育。而蒜苗中则含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
...强效的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基的损害，增强免疫力，促进胶原蛋白的合成，维持血管的健康和弹性。而有机酸则具有促进消化液分泌、增加食欲、帮助消化的作用。此外，山楂还含有胡萝卜素和类黄酮化合物，它们...……更多
2023-11-02 06:57:00瑰宝,山楂,中华,营养,价值,山楂
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你有在戴吗？2019年，在辽宁大连周水子机场，一对母女通关时触发了核辐射报警被叫停，原因竟是一枚“护身符”！母亲对此解释
2024-10-21 00:44:00
我国菜式多样，美食享誉全球，但也因此成为了“吃油大户”。央视曾做过一档节目，中国粮油学会首席专家曾表示，我国每年平均要消耗4071万吨食用油
2024-10-21 01:40:00
45岁的王大叔是一家公司的中层管理，平常工作压力很大，再加上一家人的生计问题全指着他，导致他丝毫不敢松懈。为了给自己适当的放松
2024-10-21 01:43:00
锁骨一边高一边低需要根据具体情况，不能一概而论，有的是病理性的改变，有的是正常的生理状态，具体如下：一、儿童发育期。如果锁骨一边高一边低
2024-10-21 05:35:00
“脑卒中”又称“中风”，是一种急性脑血管疾病。它是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病
2024-10-21 05:35:00
宫颈糜烂是女性生殖器官炎症中最常见的一种类型，发病率比较高，已婚女性中约50%患有此病。如果宫颈糜烂没有得到及时的治疗
2024-10-21 05:35:00
在生育的漫漫长路上，许多夫妻都可能遭遇久备不孕的困扰，众多可能的原因中，子宫内膜炎症常常被忽视。今天，我们就来深入了解子宫内膜炎症与不孕之间的关系
2024-10-21 05:35:00
本文转自：人民日报海外版青海循化巧做线辣椒产业文章小辣椒为乡村游“提鲜”（走进乡土中国）本报记者 王 梅文/图《 人民日报海外版 》（ 2024年10月21日 第 12 版）清水乡迎来线辣椒大丰收
2024-10-21 06:08:00