• 我的订阅
  • 健康

春天一定不能少了这道菜,有荤有素超级香,孩子常吃个头猛涨!

类别:健康 发布时间:2024-02-23 06:02:00 来源:康之道

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。天气渐渐暖和起来,春天的气息越加明显,春天也是享受各种美食的最佳时间,不仅有好天气相伴,还能吃到可口的新鲜时蔬,这真是再美好不过的事情了,家人很爱吃豆芽,以前的做法就是豆芽炒粉条,今天这道豆芽蒜薹炒肉,做法简单的家常菜,取材也非常简单,吃起来却是非常的美味的哟,更是一道绝香的下饭菜,大口吃着特别过瘾,一碗米饭还不够。

春天一定不能少了这道菜,有荤有素超级香,孩子常吃个头猛涨!

食材:豆芽1碗、蒜薹几根、五花肉1块、葱1段、蒜3粒、姜1小块、八角2个、盐小半勺、酱油1勺。

做法:

1、食材洗净备好。

春天一定不能少了这道菜,有荤有素超级香,孩子常吃个头猛涨!

2、蒜薹洗净切寸段,五花肉切成小块。

春天一定不能少了这道菜,有荤有素超级香,孩子常吃个头猛涨!

3、蒜切片,姜和葱切碎。

春天一定不能少了这道菜,有荤有素超级香,孩子常吃个头猛涨!

4、锅内放少许油,五花肉和蒜片,葱姜末一起下锅。

春天一定不能少了这道菜,有荤有素超级香,孩子常吃个头猛涨!

5、五花肉煸至微微发黄并出油后,加1勺酱油提色。

春天一定不能少了这道菜,有荤有素超级香,孩子常吃个头猛涨!

6、倒入小半碗水,放入八角,小火炖煮15分钟左右。

春天一定不能少了这道菜,有荤有素超级香,孩子常吃个头猛涨!

7、汤汁快干的时候,放入豆芽翻炒至豆芽发蔫。

春天一定不能少了这道菜,有荤有素超级香,孩子常吃个头猛涨!

8、放一勺盐,翻炒几下。

春天一定不能少了这道菜,有荤有素超级香,孩子常吃个头猛涨!

9、加入蒜苔继续翻炒2分钟关火,装盘。

春天一定不能少了这道菜,有荤有素超级香,孩子常吃个头猛涨!

10、开饭!非常简单,又非常下饭的一道家常菜。

春天一定不能少了这道菜,有荤有素超级香,孩子常吃个头猛涨!

11、真香啊,百吃不厌,既下饭又解馋,值得试试。

春天一定不能少了这道菜,有荤有素超级香,孩子常吃个头猛涨!

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

面时代优美食生活指南,老百姓最喜欢的美食媒体平台!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-02-23 09:45:04

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...中弥漫开来,令人心生惬意。蒜薹炒肉丁 蒜薹的鲜嫩与五花肉的油腻搭配,清爽中带着一抹回味。胡萝卜和红椒的点缀,不仅增加了口感,也丰富了菜品的色彩。扩写:蒜薹翠绿欲滴,微微泛着
2024-03-25 12:12:00
夏天闷热孩子没胃口,试试这6道家常菜,营养高,消暑开胃还长个
...叶炒匀即可。四、苦瓜推荐食谱:苦瓜炒肉食材:苦瓜、五花肉、姜蒜葱、小米辣、豆瓣酱、白胡椒粉、盐、生抽、蚝油做法:1、选择略肥一点五花肉,这样可以煸出猪油,炒菜更香!苦瓜外层用
2024-06-04 09:39:00
公认米饭的最佳搭档,8道美味下饭菜,有它能吃3碗大米饭,真香
...入菜肴中。六、【青椒炒猪肉片】 准备一些食材,比如五花肉、青椒、蒜末,还有一些调味料,分别是生抽、蚝油、老抽和白糖、盐。下面是具体的做法:1.切肉切菜:首先,把五花肉切成薄
2024-08-19 12:16:00
春天的味道·春笋炖肉
...比如,春天孩子们长个子,最近就会多做些时令的春笋炖五花肉,闷煮过程中,五花肉的油脂很好地被春笋中和、吸收,炖出来的春笋清淡鲜嫩,五花肉肥而不腻,尤其是拿汤汁拌饭,你一勺他一勺
2024-04-03 02:00:00
头陀茭白,让五花肉成为配角
...茭白,剥壳、切块、摆盘,趁热上桌,再配上一小碟酱油五花肉,食客就可以开动了。雪菜在这道菜里,无疑是微不足道的配角,让人意外的是,五花肉亦是。高卫国直言:“五花肉和酱油一样,作
2023-01-13 00:44:00
这菜孩子要常吃,眼睛不近视,个头长的快
...收,胡萝卜炒肉在我心中占据一席地位~食材:胡萝卜、五花肉、葱 、辣椒、盐、生抽、老抽做法:1、五花肉切片,胡萝卜切片,葱切段,辣椒滚刀切块,胡萝卜片焯水1分钟后捞出2、锅中油
2024-08-30 13:37:00
冬吃根,春吃芽,开春后,建议多吃3种“嫩菜”,营养高又鲜美
...壮,口感极为爽脆。将花生豆芽洗净切段备用,热锅爆炒五花肉,将肉油炒出后,加入蒜片提味。继续加入豆瓣酱,入味后放入豆芽翻炒,至断生状态。淋入料酒、醋、白糖、味精调味,最后炒匀即
2024-03-17 15:53:00
冬天天冷,多吃这六道菜,营养足强体魄,滋补又暖身
...盛出享用。芥兰腊肠香菇饭准备食材:芥兰一把, 腊肠,五花肉,干香菇 ,米饭具体做法:1、准备所有的食材:干香菇泡发切成丁,腊肠切片,芥兰梗和叶子分别切段备用,五花肉切薄片。2
2024-11-27 09:56:00
香蕉、火龙果靠边站,它才是“推粪大将”,一周3次,肚腩变小了
...好之后,就放在碗里备用吧。 4、首先,我们要准备一块五花肉,把皮去掉。然后,咱们先把它切成厚厚的片,接着再切成一条条的长条。切肉的时候有个小技巧,可以提前把肉冷冻一下,这样
2024-05-16 14:08:00
更多关于健康的资讯: