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小学生一周早餐饼合集,每天吃两块,健脾养胃,营养好吃
...克、低筋面粉200克、鸡蛋1个、牛奶100毫升、细砂糖30克、泡打粉5克、食用油适量制作步骤:1.准备南瓜泥:将南瓜去皮、去籽,切成小块,蒸熟后压成泥状备用。2.制作面糊:将鸡蛋打入碗中,加入细砂糖,搅拌均匀。加入牛奶...……更多
做点心 亲手捏出幸福的味道
...福的寿桃”。他嘴上说着话,手上熟练地将面粉、酵母、泡打粉等等食材分成许多小份,准备分发给学生。作为五星级酒店资深厨师,仲军对中式点心情有独钟。他告诉记者,他曾到过很多国家,向当地人打听最好吃的饭馆,几...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...用。面条菜窝窝头原料:玉米面、黄豆面、面条菜、葱、泡打粉。做法如下:1.将玉米面加水搅拌至形成小面粒,加入黄豆面、泡打粉、葱花和面条菜拌匀。2、取一部分面团搓成窝窝头形状,放入锅中蒸熟即可。炒面条菜鸡蛋制...……更多
巧克力布朗尼是一道令人垂涎欲滴的美味甜点
...细砂糖-20克可可粉-160克鸡蛋-30克牛奶-150克低筋面粉-3克泡打粉-适量核桃仁制作步骤:1.将巧克力和黄油切成小块,放入容器中,隔水加热融化,搅拌均匀。2.在另一个容器中,将鸡蛋和细砂糖搅拌至细砂糖融化。3.将融化的巧克...……更多
多吃一些其他高钙食物,可以更好养护骨骼健康,保持腿脚有劲,不
...磨机将其研磨成粉末;接着将黑芝麻粉与面粉混合,加入泡打粉拌匀;然后将酵母粉和白糖加入温水中搅拌,并静置10分钟;最后将泡发好的酵母水加入面粉中,揉成光滑的面团,经过发酵后搓成馒头胚,蒸熟即可。这样一道外...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...勺面粉,玉米面粉和面粉的比例大概为3:1,继续加入1克泡打粉,搅拌均匀,让面粉、玉米面粉和泡打粉充分混合,搅拌后可以使泡打粉分布更均匀。3、混合面粉中打入2个鸡蛋,2克酵母粉用温水化开,少量多次地倒入混合面粉...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...克南瓜,200克面粉,50克白糖,1个鸡蛋,50克黄油,1茶匙泡打粉,1/2茶匙肉桂粉,1/4茶匙盐,适量植物油(用于煎炸)。步骤:1.将南瓜去皮,切成小块。将南瓜块放入蒸锅中蒸熟,然后用勺子压成泥状。待凉备用。在一个大碗...……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
...糖醋‬茄子‬食材:茄子‬、黄瓜‬、面粉‬、淀粉‬、泡打粉‬、鸡蛋‬、油‬ ‬做法:(1)茄子去皮切块,黄瓜洗净斜切成备用。小贴士‬:茄子‬切块‬后‬放入‬水中‬浸泡,防止‬氧化‬。(2)制作面糊‬:碗中...……更多
春天猛涨期,多给孩子吃碱性食物—早餐吃碳水
...、鸡蛋:2个、白糖:50克、牛奶:100毫升、面粉:150克、泡打粉:1茶匙、盐:1/4茶匙、食用油:适量做法步骤:1.准备工作:将红薯洗净,去皮,切成小块。将鸡蛋打入碗中,打散备用。2.蒸煮红薯:将切好的红薯放入蒸锅中蒸...……更多
一周不重样,减肥期间营养早餐,低卡又营养,嘎嘎掉秤
...鸡蛋:2个、红糖:50克、南瓜泥:100克、红豆沙:适量、泡打粉:3克、橄榄油:适量做法:1.将全麦面粉和泡打粉混合过筛备用。2.将鸡蛋打入碗中,加入红糖,用打蛋器搅拌均匀。3.加入南瓜泥和橄榄油,继续搅拌均匀。4.将步...……更多
老婆在家做的燕麦糕,营养美味,做法简单,全家人都爱吃!
...食燕麦片40克、面粉110克、鸡蛋1个、牛奶90克、红糖2勺、泡打粉3克、熟黑白芝麻适量 1、材料提前准备好,红枣洗净去核,切成小丁备用即可;2、然后将面粉、鸡蛋、牛奶、泡打粉加入碗中搅匀备用; 3、加入燕麦片、红枣、...……更多
要牢记“3吃3做3忌讳”,尊重传统,顺应时节,老少都安康
...,鸡蛋5个,牛奶60克,玉米油80克,盐1克,小苏打2克,泡打粉3克,柠檬汁2滴。步骤1:取80克红枣,清净,切成小粒,放入锅中,加入60克牛奶,小火炒至牛奶完全被吸收,晾凉备用,在无水无油的盆中,打入5个鸡蛋,加入120克...……更多
...大冬”,扬州的冬至必吃元宵,也就是“圆子”。只需到超市买回一袋速食的元宵,回家煮一煮就行,毫无新意。咱们要“玩转”元宵,来个元宵的另类吃法 一、炒元宵★用材:糯米粉、油、盐、鸡蛋、虾干、猪肉、绿豆芽、...……更多
茄子是秋天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质
...少许黄豆酱。接下来,调制糊状的面糊,先将水、啤酒、泡打粉和鸡蛋搅拌均匀,然后分次倒入面粉和淀粉混合的干料中,搅拌成无疙瘩的糊。将青茄子或紫茄子洗净后,刀口不切断,将肉馅塞入茄子中。然后在锅中用油将茄子...……更多
海口市永兴中学开展“职业体验+实践操作”活动
...口市的“双减”提质增效。学生们正在学习插花艺术。“泡打粉会让面团的体积膨胀,所以摆放要有一定的距离。”在海口旅游职业学校西餐面点实训室中,海口旅游职业学校的西点老师耐心指导同学们操作,并不时给予鼓励。...……更多
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋
...酱增添酱味。3.调糊,将适量水倒入盆中,并加入啤酒、泡打粉、鸡蛋,搅拌均匀后分多次倒入面粉和淀粉,搅拌成糊状。4.制作,选取青茄子或紫茄子,洗净后只切断一层,将肉馅塞入茄子中,并且塞得饱满。5.成型,将塞好肉...……更多
...中备用。碗中加入面粉100克、红薯淀粉100克、鸡蛋1颗、泡打粉2克、盐2克、食用油10克,抓拌均匀备用。油温4成热,藕夹裹上面糊逐个放入锅中,炸至两面金黄即可。第八道菜:肉丝炒芹菜,象征勤劳致富营养价值:芹菜含有丰...……更多
别再给孩子买饼干吃了,自已动手做,无任何添加剂,营养又健康
我家小朋友非常喜欢吃饼干,经常逛超市就要买,但是外面卖的饼干,看一下食材配料就知道,添加了太多的添加剂,想想还是别再给孩子买饼干吃了,不如自已动手做,无任何添加剂,营养又健康哦。下面就将具体制作方法...……更多
买面粉,要去正规的超市或粮油店,品质才有保证
...不会挑选面粉,快跟我来学一下吧。买面粉,要去正规的超市或粮油店,品质才有保证。从包装上来说,面粉有散装的、袋装的,我给大家的建议是,如果平时面粉用得少,可以买散装的,少买一点即可;如果经常用面粉,就买...……更多
25岁以后一定要开始抗氧化,推荐五种食物,让皮肤更年轻
...小块。然后将紫薯放入锅中蒸熟,捣成泥状备用。2.发酵面团:将面粉倒入大碗中,加入蒸熟的紫薯泥、白糖和酵母,搅拌均匀。逐渐加入温水,揉成光滑的面团。3.发酵:将揉好的面团放入温暖的环境中进行发酵,待面团发酵...……更多
沉淀了丽江记忆的“冬日味道”
...除了中秋必备外,也是平日里或大喜之日必备的美食。往面团里滴油,随后取面、包馅、压模、成型,最后在喜饼正中心位置用红色染料点一个红色饼心,然后把喜饼放入烤盆,一套完整的喜饼制作流程就结束了。吃进嘴里时,...……更多
这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷
...后,倒入盆中,先用筷子搅拌成面絮,再下手揉成光滑的面团。盖上锅盖,发酵2-3个小时,使面团发酵至2倍大。一、【芹菜猪肉馅】准备食材:面粉、酵母、温水、猪肉馅、鲜芹菜、姜块、大葱、酱油、盐、香油、食用油。做...……更多
食春正当时,这5道春季时令菜鲜香美味,不可错过
...个大碗中。慢慢加入适量的水,一边倒入一边搅拌,直到面团变得柔软且不粘手。步骤二:分割面团将面团分成几个小块,根据馅料的大小和个人喜好分割成适量的小团。步骤三:搓圆面团将每个小块面团搓成圆形,然后用手指...……更多
家常面点培训“擀”出幸福味
...加鸡蛋,咋样炸油条,七八成的油温如何掌控,小苏打和泡打粉各加多少等,大家都纷纷站在了凳子、桌子上,围着培训老师,一边看着,录着,记着,一边问着,谝着,笑着…… “今天下雨天,炸油条,吃大盘鸡拌面最美咧...……更多
注意胡萝卜的食用禁忌,避免与某些食物相克
...椒粉步骤:将面粉放入大碗中,加入温水,搅拌均匀。在面团中加入干酵母、白糖和盐,继续搅拌至面团光滑且有弹性。将面团盖上湿布,静置发酵约1小时,直到面团体积增大。胡萝卜洗净,削皮,然后切成细丝。在热锅中加...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...入适量的葱花和调味料进行腌制。然后,将面粉、淀粉和泡打粉混合,加入适量的盐、五香粉和鸡精,再将腌制好的萝卜丝放入面糊中,搅拌均匀后入锅炸至金黄色即可。这样制作出来的炸萝卜丸子外酥里嫩,口感香脆,不仅好...……更多
豆角这做法太好吃了,无水无油,我三天两头吃不腻,香啊
...老公沏茶,然后再准备午饭。大热天的都不知道吃啥,到超市转了一圈也没有特别想吃的,就买了一小把豆角。豆角是秋季的应季蔬菜,也是餐桌上常见的菜肴,它的营养价值很高,适当地吃一些可以开胃、健脾利湿、助睡眠。...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...蔓越莓马芬原料:香蕉、鸡蛋、牛奶、玉米油、白砂糖、泡打粉、蔓越莓干。步骤:香蕉去皮切片,捣成泥,放入鸡蛋、牛奶、玉米油、白砂糖,搅拌均匀。加入泡打粉,过筛,加入蔓越莓干,搅拌成面糊。倒入纸杯模具,再放...……更多
入冬后使劲吃,叶酸是苹果38倍!5毛钱一斤的“菜王”
...很重要。入冬后可把我这个家庭主妇累够呛,每天就是往超市、市场跑,囤一些冬天经常吃的食物,免得大冬天再往外跑。像土豆、红薯、南瓜、大白菜、大葱等等这些蔬菜不仅营养好吃,还好存放。包菜也是冬天的应季蔬菜,...……更多
4月,抓紧吃“春天第一鲜”,烙饼真香
...加水边搅,直到盆底没干面粉,面成絮状。再揉成光滑的面团,盖上盖子,防止面皮变硬。然后放在一边,等面醒好了就可以用了。 调面时,面和水的比例一般是2:1,但具体还得看面的干湿度来调整。和面时加点盐和食用油...……更多
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北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
阜外团队完成首例超声引导机器人远程心脏手术
本文转自:人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电(王星
2024-07-11 20:34:00
十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午,潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
2024-07-11 20:49:00
铜仁市委老干部局赴青年湖村开展支部联建主题党日活动
7月9日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德,致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
2024-07-11 22:06:00
贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座
7月9日,贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座,特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
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贵阳市云岩区委老干部局开展庆祝“七一”系列活动
为庆祝中国共产党成立103周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,颂扬党的丰功伟绩,贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
2024-07-11 22:07:00
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为提高社区居民的健康知识水平,增强他们的健康保健意识,普及安全用药知识,引导居民养成夏日健康生活习惯,7月9日,贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
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近日,贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
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