辽宁杏林整形：熬夜肌自救指南，解决油痘暗沉！

不想早睡贪恋深夜的放松自在，一不小心熬过凌晨，肌肤却在叫嚣：松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激，下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事。

熬夜肌的表现有哪些

熬夜肌是由于日夜颠倒、作息不正常导致肌肤缺水、血液循环不佳，从而呈现在肌肤上的各种问题。

1、毛孔粗大

熬夜不但让油脂分泌过多，还使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔也变得日渐粗大。

2、疯狂爆痘

熬夜会导致皮脂腺分泌旺盛，皮肤出油增多而堵塞毛孔，引起黑头粉刺与痘痘。

3、肤色暗沉

半夜不睡觉会减慢肌肤表皮的血液循环速度，肌肤就会显得暗沉、发黄。

4、皮肤衰老

熬夜使人体产生大量的自由基，破坏体内的健康细胞及胶原蛋白，胶原蛋白的流失速度是平时的3-5倍，皮肤自然会出现松弛、细纹等衰老现象。

为何对皮肤伤害很大

皮肤会在晚上10点后进入晚间保养状态，肌肤有一套属于自身规律的生物钟，熬夜会阻碍皮肤在夜间进行“自我修复”。

22:00-24:00是褪黑素的分泌时间，如果这个时间肌肤没有按时休息，就会导致色素沉积、肌肤暗沉。24:00-2:00是肌肤修护的时间，如果肌肤没有进行自我修护，就会出现干燥缺水、红血丝等皮肤屏障受损问题。2:00-6:00是肌肤更新时间，如果还没睡，肌肤的衰老因子、炎症因子就会大量增长导致肌肤衰老。6:00-8:00是皮质醇释放的时间，这个时候没有休息，会导致色素沉积和面部浮肿。

熬夜晚睡，肌肤错过了相应的夜间修护时间，无法正常工作，肌肤分泌信号紊乱，就容易导致熬夜后肌肤暗沉、爆痘、粗糙、衰老等各类肌肤问题。

拯救熬夜肌从哪入手？

1、水光针

熬夜，肌肤也会陪着“加班”，原本肌肤休息的时段没得到充分的休息，再加上夏季炎热，水分蒸发得比较快，就很容易水油失衡，所以这时候就要给肌肤做好补水、储水工作。

水光针是将小分子的透明质酸和营养物质注射到真皮层中，相当于1000张面膜~缓解肌肤因缺水而引起的肌肤问题，重塑紧致水润的肌肤。

2、黄金微针

夏季熬夜出油情况变多，容易造成毛孔粗大，屏障受损出现红血丝等问题，黄金微针可以在皮肤表层打开无数的小通道给皮肤输送营养，从而增加表皮厚度，修复受损的屏障，帮助皮肤恢复健康。

通过滚轮上小针刺破皮肤，制造大量的微小输送管道，促进有效成份的透皮吸收给肌肤补充水份，修复肌肤屏障。还可用来淡化痘疤， 增加皮肤弹性，改善皮肤质地、皱纹等问题。

3、光子嫩肤

光子嫩肤是一种波谱较宽的普通光，波长多为 400～1200 nm，能调节不同的能量、脉冲、脉宽等，因此功效很多。

通过选择性光热作用原理，能够淡化皮肤浅表色素颗粒。可用于改善红血丝、敏感肌肤、皮肤暗沉、痘印等肌肤发红的问题。

它还能使皮肤深层的胶原纤维和弹力纤维重新排列，从而达到改善细纹、细致毛孔等嫩肤作用。正因它的功效较多，在医美界被誉为美肤万金油，也一直备受追捧。

熬夜不仅消耗皮肤状态，还会消耗人们的身体状态，所以千万不要仗着自己还年轻就使劲熬，为了身体健康，远离熬夜吧!

声明：发布该信息旨在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议，仅供读者参考。

责任编辑：吴英兰