- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等，营养物质不但全面、搭配得当，而且含量比较高，是其他一些蔬菜和水果所无法比拟的，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高...……更多
2024-04-14 17:18:00排骨,推荐,芦笋,排骨,老抽,生抽
鲜笋，清脆爽口，营养丰富，是餐桌上的一道亮丽风景。今天，我们就来学习以下五种鲜笋的美味做法。一、鲜笋炒肉片材料：鲜笋，猪肉，葱姜，料酒，生抽，盐，淀粉步骤：1.鲜笋剥皮切片，猪肉切片后用料酒、淀粉腌制。...……更多
2024-08-01 06:04:00鲜笋,菜品,美味,鲜笋,生抽,贴士
...和木耳都是夏季常见的食材，二者搭配凉拌，口感清爽，营养丰富。黄瓜富含水分和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，清理肠道垃圾；木耳则富含铁、钙等矿物质和多种氨基酸，具有排毒养颜的功效。1、将黄瓜洗净，切成薄片...……更多
2024-07-30 10:35:00解热,道菜,薏米,苦瓜,排骨,冬瓜
...。将烧好的板栗烧鸡装盘，撒上一些葱花点缀即可享用。豆豉青椒炒五花肉食材
五花肉250g、青椒5个、豆豉15g、蒜适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、糖适量、鸡精少许。做法1、起锅热油，五花肉下锅炒，炒出部分油脂。2、...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...有三种蔬菜，你绝对不能错过！这三种蔬菜既美味又充满营养，价格也很便宜！因此，我们可以趁现在，一次性多买一些回家，晒干它们，储存到冬天，用来炖肉，享受美味的烩菜。一、四季豆四季豆是一种常见的绿色蔬菜。它...……更多
2023-10-23 21:36:00秋风,大自然,蔬菜,错过,茄子,冬瓜
从小就爱吃芋头（家人煮的），但那时候不知道它的营养价值，纯粹喜欢吃而已。工作以后从事的是营养、健康方向，慢慢地对祖国医学有了一些了解，才发现芋头是个药食同源的好食材。看似普通，实则蕴藏着丰富的营养。...……更多
2024-08-30 13:34:00大肉,滋补,大鱼,身体,芋头,生抽
...暑、利尿消肿的作用；排骨则能补充体力，二者搭配，既营养又解暑。3.山药小米粥材料：山药100克、小米50克、清水适量。步骤：01.山药去皮洗净，切成小块备用。02.小米淘洗干净，与山药一同放入锅中，加入足量清水。03.大...……更多
2024-07-24 09:50:00银耳,空心菜,冬瓜,山药,莲子,蒜末
...！学中医的朋友经常跟我说，只有吃得健康，合理搭配，营养均衡，才能活得舒心。在炎炎夏日，天气多为干燥，容易让人上火，导致嘴巴长溃疡、喉咙干痒疼痛、脸上频繁长痘等症状，这时可以多吃些去暑去燥的食物。今天，...……更多
2024-08-25 06:19:00中老年人,精神,冬瓜,苦瓜,丝瓜,猪肝
...去准备复杂的饭菜。那么，如何在炎热的夏天里既能保证营养又能简化烹饪过程呢？其实，答案就在我们日常的食材和烹饪方式中。焖饭，就是一种既简单又美味的选择。通过将各种食材与米饭一同焖煮，不仅能保留食材的营养...……更多
2024-06-25 14:26:00懒人,五花,香菇,生抽,胡萝卜,老抽
...维生素D等元素，可以帮助我们更全面地补充骨骼需要的营养，让我们的筋骨更强壮，迎接春天的活力。南瓜蒸排骨今天推荐一道美味又健康的家常菜：南瓜蒸排骨！南瓜营养丰富，搭配嫩滑的排骨，口感丰富，简直是秋季餐桌...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...火的食物。深秋到了，建议：常吃4道蒸菜，清淡少油，营养好吃不上火。吃蒸菜的好处大家肯定都知道，那么快来看看这几道蒸菜的做法，常吃安稳过秋。一、蒸白菜卷
准备几片适中的白菜叶，不要太大也不要太小，将菜梗去...……更多
2024-06-24 21:48:00少油,营养,建议,生抽,放进,蒸锅
...欢迎的佳肴——蒜末蒸排骨土豆。它不仅味道鲜美，而且营养丰富，尤其受到小朋友们的喜爱。蒜末蒸排骨土豆的独特之处在于它的酱汁调制和烹饪方式。首先，精选的排骨经过冷水的长时间浸泡，多次换水以去除血水，确保肉...……更多
2024-07-09 14:01:00排骨,天气,排骨,土豆,蒜末,小勺
...刻，餐桌上必不可少的几道菜肴不仅要美味可口，更要有营养与健康的搭配。毕竟，春节家宴不仅是满足味蕾的盛宴，更是团圆与幸福的象征。快来看看这几道充满传统韵味又兼具美味与营养的家常菜吧！口味正宗，肉质鲜嫩的...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
三伏天，高温湿热，人体容易出汗，导致水分和营养的流失。此时，多喝一些营养丰富的汤品，既能补充水分和营养，又能清热解暑、滋润身心。以下为您推荐5道适合三伏天的营养汤。一、冬瓜肉丸汤冬瓜富含水分和多种维生...……更多
2024-07-29 11:23:00一夏,好处,营养,切成,营养,肉丸
...人参”的美誉。它就是芋头，看似不起眼的芋头，实际上营养价值相当丰富，常吃芋头补充维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质等多种营养物质，并且可以起到健脾益气、乌发、健齿、美容养颜、增强免疫力的好作用。
芋头还...……更多
2024-08-26 16:46:00益气,乌发,地底,人参,免疫,芋头
...类，对身体非常好，到底是哪4种瓜？我们一起来看看，营养好吃还不贵，冬天要多吃，安稳过寒冬。一、黄瓜——黄瓜木耳炒鸡蛋准备黄瓜、木耳、鸡蛋、胡萝卜、香葱、蒜瓣、食盐、食用油。1、干木耳提前用清水泡发，洗干...……更多
2023-12-31 06:38:00寒冬,安稳,中药,不用,南瓜,切成
...。一、芹菜芹菜富含膳食纤维、维生素K、维生素C等多种营养成分，具有清热解毒、利尿通便的作用。下面为您介绍一道清爽营养的芹菜炒百合木耳胡萝卜。推荐食谱：【芹菜炒百合】准备食材：芹菜、百合、木耳、胡萝卜、生...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
...1年，所以也变得越来越受欢迎。干豆角是一种十分具有营养价值的食材，富含蛋白质和维生素，尤其是在冬天煮上一锅热乎乎的干豆角烧五花肉、炖排骨，或者加上咸货煮成一道美味佳肴，简直是妙不可言！下面就跟大家介绍6...……更多
2024-06-04 09:36:00炖肉,农村,豆角,五花,五花肉,生抽
...，今天就来给大家安利我的私藏菜单——五款清爽消暑，营养满满，还能让你大呼过瘾的下饭菜！冬瓜玉米汤—清凉一夏的秘密武器！冬瓜的清甜加上玉米的香糯，这一碗汤，不仅滋润解渴，还能利尿消肿，简直是夏日里的小清...……更多
2024-08-09 06:42:00营养,美食,西蓝花,生抽,西蓝,黄瓜
...症状。某些食材因其丰富的植物雌激素、抗氧化剂和关键营养素，被视为更年期女性的最佳选择。它们不仅可以帮助调节体内激素，还能有效保护卵巢和子宫健康，进而延缓由激素变化引起的身体老化过程。今天，我将分享四种...……更多
2024-06-17 15:03:00抗衰老,卵巢,子宫,保护,女人,佛手瓜
...芋头竟然这么便宜，才3元一斤！而且，芋头还富含各种营养成分，吃起来既美味又健康。现在，我已经完全被芋头“俘获”了，几乎每天都要吃上一些。下面分享给大家6种芋头的做法，如果你还没尝试过芋头，那可千万不要错...……更多
2024-09-09 19:36:00山药,南瓜,营养,芋头,生抽,毛豆
本文转自：周口晚报豆腐蒸虾仁春节年夜饭，推荐6道营养美味的蒸菜，健康不油腻，做法超简单。蒸、炖、煮均属于简单、健康的烹饪模式，能更好地保持食材的原汁原味以及其中的营养成分，同时减少油脂的摄入，操作起来...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...差易生病……都让麻麻们很苦恼分享6款12宝宝都可以喝的营养美味汤水，每天一款不重样，秒杀不爱吃饭，秒杀不好体质，帮助宝宝养好脾胃，好身体，快高长大，妈妈少操心~食材简单，做法容易，周末啦，有时间给宝宝煲些...……更多
2024-06-27 06:00:00脾胃,个子,宝宝,排骨,瘦肉,西红
...腻，瞬间找回清爽的味蕾，是不少人的心头好。空心菜的营养价值非常的高，空心菜含有碳水化合物，膳食纤维，维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养物质，适量的进食可以补充人体所需的营养。也是钙和铁的极好来源...……更多
2024-06-25 14:28:00肠胃,浑身,错过,空心菜,生抽,蒜蓉
...，撒上白芝麻和葱花即可。豉汁蒸鸡爪准备食材：鸡爪、豆豉、卤料包、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、蚝油、糖、盐、葱花、姜末、蒜末；做法：1.鸡爪洗净，剪去指甲，冷水下锅，加入卤料包、姜片、葱段、料酒，煮开后...……更多
2024-05-29 11:24:00香气,蛋白,做法,老抽,生抽,料酒
...、鸡精提提鲜。一道家常美味，以其独特的口感和丰富的营养赢得了广大食客的喜爱。2.虎皮青椒：炒青椒的时候加点大蒜，淋上生抽、蚝油、鸡精，味道更美味。锅中倒入适量的油，待油热后，将青椒放入锅中，小火慢煎。随...……更多
2024-04-26 06:46:00家常菜,米饭,食欲,家常,错过,光盘
...也是不可错过的，这个季节也正当季，顺应节气而食，更营养健康。3宝是指什么？这里的三宝分别指的是：南瓜、板栗和莲藕，都是秋天的当季食材，营养丰富味道好，秋天吃它们非常养人，比吃大鱼大肉还好，促进消化对身...……更多
2024-01-06 21:49:00腿脚,排骨,板栗,莲藕,南瓜,生抽
...春燥，我们需要调整饮食习惯，多吃一些蒸菜，既能补充营养，又能低脂低卡易消化，老少皆宜。一、莲藕蒸肉丸1、瘦肉清洗干净剁成肉末，莲藕削掉外皮洗净后剁成末，胡萝卜也是去皮洗净剁碎，全部放入一个碗中，加入酱...……更多
2024-04-26 11:30:00老少,营养,排骨,糯米,鸡蛋,葱花
...人倍感煎熬，我们除了要注意防暑降温，更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说，持续的高温天气，不仅容易导致身体不适，还可以影响食欲和消化功能。今天，就为大家推荐一种“黄金”养生佳品，它就是——白...……更多
2024-08-25 06:25:00中老年,食物,营养,白萝卜,萝卜,排骨
...冬季的气候，我们需要调整饮食习惯，多吃一些能够提供营养、增强体质的食物。在这个时节，“根菜”成为了我们的首选。根菜是指生长在土壤深处的蔬菜，它们富含营养，有助于提高身体的免疫力，抵御寒冷。接下来，我们...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
更多关于健康的资讯：
春节假期，亲朋好友齐聚一堂，热闹欢腾的氛围中，自然少不了美酒佳肴、大鱼大肉。然而，这样“放纵”的饮食往往给我们的消化系统带来了沉重的负担
2025-02-14 07:55:00
春日暖阳，万物复苏，春季是生命萌动的季节，也是许多夫妻备孕的黄金时期。在备孕过程中，饮食起着至关重要的作用，尤其是叶酸的补充
2025-02-14 08:54:00
子宫是女性重要的生理器官，不仅可以维持女性正常的内分泌循环，还可以起到保护卵巢的作用!然而，生活中大多数女性非但没有保护好子宫
2025-02-14 08:57:00
多彩贵州网讯(本网记者 李远莉)2月13日，贵阳市市场监督管理局批准发布《药品网络销售即时配送服务规范》(以下简称《服务规范》)地方标准
2025-02-14 09:49:00
李海兰 广西壮族自治区人民医院肾内科正确解读血液透析的检验结果，对评估患者身体状况有重要的指导意义。血液透析检验结果中的主要指标及其解答如下
2025-02-14 10:26:00
黄胜菊 北海市海城区高德中心卫生院子宫颈炎是妇科常见疾病之一，对女性的身体健康和生活质量有着重要影响。因此，了解子宫颈炎的症状和治疗方法显得尤为重要
2025-02-14 10:26:00
李克仕 广西崇左市大新县中医医院重症哮喘发作，常常会让患者感到窒息般的恐惧与无助。当哮喘恶化、呼吸道陷入剧烈收缩之时，需要尽快采取有效的措施来缓解症状
2025-02-14 10:26:00
刘雁庭 南宁市第五人民医院你听说过抑郁症吗？其实，爱笑的人也可能患有抑郁症。接下来，本文介绍“微笑抑郁”相关知识。一、为什么爱笑的人也会得抑郁症
2025-02-14 10:26:00
李松河 池市第一人民医院泌尿外科做为泌尿系统当中最为常见的膀胱肿瘤大家可能都是比较熟悉的，随着社会的发展发病人群日益增多
2025-02-14 10:26:00
苏兰秋 天等县中医医院在快节奏的现代社会中，人们常常面临各种压力和挑战，这些压力可能导致焦虑症状的出现。焦虑不仅影响个体的心理健康
2025-02-14 10:26:00
李玲 广西玉林市妇幼保健院肠套叠是当前小儿门诊中较为常见的一种急腹症，多见于3个月至36个月的婴幼儿，且多发生在初秋季胃肠道疾病感染高发期
2025-02-14 10:26:00
李秋菊 南宁市邕宁区人民医院急性肾功能衰竭(ARF)，是指由多种原因导致的肾功能在短时间内(数小时至数周)急剧下降的临床综合征
2025-02-14 10:26:00