• 我的订阅
  • 健康

天气热,我家排骨从来不红烧,这样简单蒸一蒸,汁多又下饭!

类别:健康 发布时间:2024-07-09 14:01:00 来源:康之道

在繁忙的日常生活中,一道色香味俱佳的家常菜总能为家人带来满满的幸福感。今天,我要向大家介绍的就是这样一道深受欢迎的佳肴——蒜末蒸排骨土豆。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,尤其受到小朋友们的喜爱。

蒜末蒸排骨土豆的独特之处在于它的酱汁调制和烹饪方式。首先,精选的排骨经过冷水的长时间浸泡,多次换水以去除血水,确保肉质鲜嫩无腥味。接着,大蒜作为这道菜的关键调料,被巧妙地处理,使其散发出浓郁的香气,然后与另一半未炒的蒜末混合,再加入其他调料搅拌均匀,制成香气扑鼻的酱汁。

天气热,我家排骨从来不红烧,这样简单蒸一蒸,汁多又下饭!

酱汁调制好后,均匀地倒在排骨上,再加入一勺淀粉,轻轻抓拌,使每一块排骨都裹上厚厚的酱汁。这样做不仅能让排骨更加入味,还能保持其嫩滑的口感。

土豆作为这道菜的配角,同样不可或缺。它去皮后切成均匀的块状,整齐地铺在碗底,成为排骨的“床榻”。接着,将裹满酱汁的排骨均匀地码放在土豆之上,仿佛一座精致的小山。

天气热,我家排骨从来不红烧,这样简单蒸一蒸,汁多又下饭!

最后,将这道菜肴放入蒸锅中,用冷水开始蒸煮。随着蒸锅的缓缓升温,蒸汽在锅中弥漫,土豆逐渐吸收排骨的汤汁,变得更加绵软香甜;而排骨则在蒸汽的滋润下变得软烂入味,肉质鲜美多汁。

当蒜末蒸排骨土豆出锅时,它就像一件艺术品,让人不忍下筷。排骨色泽诱人,散发着淡淡的蒜香;土豆则呈现出诱人的金黄色,散发着浓郁的肉香。这道菜不仅颜值高,而且口感绝佳。排骨肉质鲜嫩多汁,与大蒜的香气完美融合;土豆则绵软香甜,充满了排骨的汤汁,每一口都是满满的幸福感。

除了美味之外,蒜末蒸排骨土豆还富含营养。排骨富含优质蛋白质和钙质,对生长发育和骨骼健康有着重要作用;而土豆则富含淀粉和多种维生素,能为身体提供能量和营养。这道菜肴不仅满足了味蕾的享受,更为家人带来了健康与快乐。

天气热,我家排骨从来不红烧,这样简单蒸一蒸,汁多又下饭!

【蒜末蒸排骨土豆】制作配料:排骨2根土豆2个大蒜5-6瓣生抽2勺老抽1勺盐1勺蚝油1勺白胡椒粉1小勺姜粉1小勺淀粉1勺制作方法:1、排骨提前冷水浸泡出血水,期间多换几次清水,最后加入面粉抓洗干净,沥干水分备用;

天气热,我家排骨从来不红烧,这样简单蒸一蒸,汁多又下饭!

2、大蒜一半用油小火慢慢炒至金黄色,倒在另一半大蒜碗里;加入生抽2勺老抽1勺盐1勺蚝油1勺白胡椒粉1小勺姜粉1小勺;

天气热,我家排骨从来不红烧,这样简单蒸一蒸,汁多又下饭!

3、把酱汁倒在排骨里,再加一勺淀粉,抓拌混合均匀;

天气热,我家排骨从来不红烧,这样简单蒸一蒸,汁多又下饭!

4、土豆去皮后铺在碗底,把排骨均匀码上去,冷水上锅蒸大约蒸40分钟-1个小时左右;时间长点排骨更软烂!

天气热,我家排骨从来不红烧,这样简单蒸一蒸,汁多又下饭!

5、蒸的时候会蒸出很多汁水,可以先倒在碗中,最后再锅中加点水淀粉勾个薄薄的芡汁收下汁,最后浇在排骨上面;

天气热,我家排骨从来不红烧,这样简单蒸一蒸,汁多又下饭!

6、这样蒸的排骨软烂入味,小朋友很喜欢吃!尤其是底下的土豆被浓浓的排骨汤汁浸泡着,真的超好吃!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-07-09 17:45:06

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

三道超下饭的家常菜,香气四溢,你最喜欢的是哪一个?
...;加入韭菜段和孜然粉,翻炒均匀即可出锅。土豆豆角炖排骨准备食材:排骨、土豆、豆角、八角、生姜、蒜、葱花、生抽、料酒、老抽、盐、干辣椒;做法:1.排骨洗净,切成小段,放入开水中
2024-06-02 11:03:00
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
...上方覆盖一层细密的纱网或小孔径的防护网。 土豆干炖排骨材料:土豆干适量:选择质地干燥、无异味的土豆干。排骨500克:新鲜的排骨,肉色鲜红,骨头坚硬。生抽2大勺、老抽1大勺、
2024-08-10 17:53:00
冬天不吃它太亏了,含18种氨基酸!还健脾胃强免疫,老年人要常吃
...享给大家6种香菇好吃的做法,一起来看看吧。一、红烧排骨炖土豆我个人单方面宣布肋排最好吃的做法就是红烧排骨,一锅还炖了土豆和香菇,香上加香!做法简单,只要调一碗好吃的酱汁!食材
2024-11-27 12:51:00
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
...餐桌瞬间升级,而且超级适合厨房新手哦!1. 土豆豆角焖排骨这道菜简直是肉食者的福音!🥔🥦大块排骨与土豆、豆角一同慢炖至肉质酥烂,汤汁浓郁,每一口都是满满的幸福感。它不仅仅是一
2024-08-08 20:23:00
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...粉调味,撒上葱花即可。 三、红薯---推荐菜谱【红薯蒸排骨】原料: 排骨 红薯 姜片 生抽 料酒 葱花 胡椒粉 盐制作:1. 选用肋排,切成麻将大小的块,排骨块加入盐、料酒
2023-11-21 14:05:00
建议中老年人常吃这8种食物,补钙祛湿,增强免疫力
...生抽提味,再翻炒一会儿青椒就熟了,趁热吃吧!山药蒸排骨准备食材:排骨,山药,姜片,葱段,葱花。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,用厨房纸吸干多余的水分,再放入姜片、葱
2024-12-02 14:06:00
“秋吃碱,火气减”,秋燥时期多吃4种碱性菜,清热润燥防上火
...防上火,顺利度过秋季。一、芋头推荐食谱:蒜香芋头蒸排骨准备食材:排骨、芋头、红薯淀粉、小葱、黄豆酱、蒜、姜具体做法:1.带上手套把芋头削去皮,然后清洗干净,切成块,蒜切成蒜末
2023-10-23 06:36:00
春节不仅要热闹,还要吃得讲究!8款年夜饭硬菜,年味儿十足
...生抽和料酒,调味并翻炒均匀,至食材熟透即可。番茄焖排骨食材:排骨500g,西红柿250g,蚝油1大勺,料酒1小勺,生抽1小勺,胡椒粉半勺,八角3枚,食用油适量,水适量做法:1
2024-02-02 21:17:00
秋天,家长要多给孩子吃这6种碱性食物!一周吃3次,想不长高都难
...盘中,淋上桂花蜜即可。四、芋头推荐食谱:荔浦芋头蒸排骨食材:排骨、荔浦芋头、蒜、葱、白胡椒粉、老抽、淀粉、蚝油、五香粉做法:1、排骨加蒜末、白胡椒粉、老抽、淀粉、蚝油、五香粉
2024-10-28 18:48:00
更多关于健康的资讯: