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...1、食材：鸽子、桂圆、生姜、红枣、枸杞。2、鸽子洗净切成大块、桂圆洗净。红枣去核洗净、生姜洗净切片待用。3、把准备好的鸽子（鸽子可以先焯水一下）、生姜、红枣、桂圆一起放入汤锅里。
4、加入适量的清水。大火煮...……更多
2023-10-18 17:31:00气色,气血,面色,建议,女人,枸杞
...、菠菜鸡蛋羹1、秘制酸辣汁：1勺蒜蓉，1勺小米辣，1勺生抽，1勺醋搅拌均匀。2、将菠菜去根放入开水中焯烫30秒，捞出晾凉后，挤干水分切成小段备用。将鸡蛋，2勺水和2克盐一起打散，撇去浮沫，加入菠菜搅拌均匀。3、另取...……更多
2024-04-09 19:30:00菠菜,最好,菠菜,切成,鸡蛋,面粉
...止藕片氧化变黑。同时，将鲜虾去壳去肠线，洗净后加入生抽和葱段腌制10分钟。2、锅中水烧开后，将藕片和玉米粒倒入锅中焯水2分钟，捞出后沥干水分备用。热锅冷油，将腌制好的虾仁放入锅中，用中火炒至虾仁变色，释放...……更多
2024-06-11 10:43:00益胃,中老年人,抗衰老,补钙,苹果,玉米
...用油适量，郫县豆瓣酱一勺，盐适量。
鸭血清洗干净，切成大约2厘米大小的方块。如果是生鸭血，同样切小块，放到烧开水的锅里焯水煮熟，捞出来过凉水。独头蒜拍扁去皮切颗粒，生姜去皮切丝，小米椒斜着切丝。
韭菜清...……更多
2024-06-08 21:21:00气色,气血,脸色,韭菜,郫县,豆瓣酱
...皮、虾仁、木耳、鸡蛋、小白菜、小葱、蒜、盐、鸡精、生抽、香油
处理小白菜：准备几颗新鲜的小白菜，一片一片的掰开，然后仔细清洗干净，控干水分，放到案板上切碎，收入盆中，加入盐搅拌均匀，腌上10分钟，攥干水...……更多
2024-09-28 21:54:00饺子,小白,小白菜,饺子,肠道,木耳
...锅酥鱼需要放入七八两的醋，其余则是少许的酱油、糖、料酒和大料、陈皮、花椒等，都不能太多。待锅开后转小火，这样在砂锅里焖上三四个小时，中途可以开盖，用汤匙将汁水反复浇在鱼身上，但是绝对不能翻动。等到完全...……更多
2024-01-30 07:06:00美食,鲫鱼,北京,就是,砂锅,芥菜
...材：茼蒿、胡萝卜、虾米、葱、鸡蛋、淀粉、盐、大蒜、生抽、香油详细做法：1.将茼蒿清洗干净，控干水分，切碎备用；胡萝卜清洗干净后，去皮，切末备用；将虾米用温水泡软备用；葱花切末备用。2.将茼蒿、胡萝卜、虾米...……更多
2023-10-25 06:43:00茼蒿,助消化,骨骼,食用,健康,茼蒿
豆皮卷金针菇食材准备：豆皮、金针菇、生抽、蚝油、老抽、盐、白糖、淀粉、葱花、蒜末、食用油。步骤：金针菇洗净切去根部，分成小束。豆皮切成合适大小的长方形。取一小束金针菇放在豆皮上，慢慢卷起，用牙签固定...……更多
2024-05-29 11:20:00金针菇,金针,香气,美味,做法,金针菇
...红枣干：15克桂圆干：10克枸杞：适量姜：适量葱：适量料酒：适量盐：适量清水：足够覆盖所有食材制作步骤：1.准备母鸡：母鸡清洗干净后切成适当大小的块（锅够大的话，整只鸡不切也是可以的）。将鸡块放入冷水中，加入...……更多
2024-09-08 09:26:00母鸡,滋补,滋养,养生,做法,智慧
...需的原料包括：五花肉、麦芽糖、生抽、老抽、盐、糖、料酒、红腐乳、蒜、梅子酒（或者料酒）、五香粉、白芝麻。二、制作步骤五花肉切块，用开水烫一下去血水，沥干。这一步主要是为了去除五花肉中的杂质和血水，让肉...……更多
2023-11-17 11:32:00叉烧,奥秘,五花,五花肉,叉烧,麦芽
...还有焯过水的绿豆芽。翻炒片刻以后，加入胡椒粉，两勺生抽，继续把调味片翻炒均匀，然后下入焯过水的河粉，还有炒好的鸡蛋，再简单翻炒一会儿，让食材入一下味儿就行了。现在咱们的粥也熬好了，最后放上五克熟芝麻，...……更多
2023-10-25 13:31:00致癌,切成,营养,西红,备用,黏膜
...克、葱段、姜片、八角、花椒、香叶、盐、鸡精、老抽、料酒、白糖、香油、饺子皮等均适量制作步骤：第一步：豆角预处理
豆角洗净，去头尾，切成小段。锅中烧开水，加盐和食用油，放入豆角焯水1分钟。捞出豆角，过凉水...……更多
2024-08-21 06:59:00补钙,油腻,饺子,豆角,饺子,肉馅
...合冬季食用。食材：鸭肉500克，南瓜200克，姜片，葱段，料酒，盐。做法：鸭肉洗净切块，南瓜去皮切块。锅中加水，放入鸭肉、南瓜、姜片和葱段，加料酒煮沸。转小火炖煮至鸭肉南瓜熟软，加盐调味。生活小贴士亲爱的朋友...……更多
2024-01-08 10:16:00肉类,实惠,营养,美食,经济,鸭肉
...洗干净，然后沥干水分备用。陈皮和生姜也需清洗干净，切成细丝，紫苏叶洗净备用。接下来，将粳米放入锅中，用小火翻炒，直到粳米变色微黄。然后，加入陈皮丝和姜丝继续翻炒，直至它们变干，粳米的颜色也进一步加深。...……更多
2024-08-21 06:47:00越好,越来,气色,女人,黄芪,粳米
...2锅里放底油，把鲫鱼放入，慢慢煎至两面金黄色。3烹入料酒，生抽，老抽，糖，盐，姜，葱，蒜，一起放进入。加少许水烧开，转成中火烧15分钟。4最后放入青红辣椒，大火收汁即可，太鲜嫩了。3红薯秋天，是吃红薯的季节，...……更多
2023-10-23 20:42:00饺子,传统,饺子,红薯,生抽,韭菜
...，在鱼的表面刷少许盐。生姜洗净切片，香葱、芫荽洗净切成葱花和芫荽段。把鱼和生姜片放入煎锅中两面煎香煎黄，倒入无糖豆浆。把锅盖盖上大火煮6~7分钟，最后撒上香葱和芫荽，稍滚，加盐调味即可。汤品点评：豆浆有豆...……更多
2024-05-14 04:04:00滋味,营养,乳糖,花鱼,牛奶,芫荽
...。另外，还需要准备一些配料，比如蒜末、姜末、葱段、生抽、老抽、糖、盐、鸡精和一点点清水。哦对了，别忘了还有食用油，这可是炒菜的必备神器！接下来，就是处理茄子的环节了。将茄子洗净，切成滚刀块，记得不要切...……更多
2024-10-22 08:54:00厨艺,茄子,大师,茄子,老抽,生抽
...，并提升口感。把煮熟的五花肉切成薄片，再淋上蒜末、生抽、蚝油、盐、糖和香油的混合酱汁，搅拌均匀后即可。蒜泥的独特香气与咸香的五花肉相融合，入口即化，一口接一口。
青椒酿金针菇青椒酿金针菇是一道清爽的下...……更多
2023-11-02 06:00:00色香味,神器,做法,青椒,口感,生抽
...：鹌鹑蛋30个。调味料：食用油1勺，食盐1勺，香葱1把，料酒少许，生抽2勺，蚝油1勺，淀粉1勺。操作时长：10分钟左右。操作步骤：第一步，清洗鹌鹑蛋。取出30个鹌鹑蛋，放入大盆中，加入清水和食盐浸泡一会，然后再轻轻搓...……更多
2023-10-05 09:58:00卵磷脂,人参,人称,含量,鸡蛋,动物
...，适合全家人享用。
主要食材：青萝卜、牛肉、姜片、料酒、盐具体做法：牛肉切块，用料酒和姜片腌制片刻，然后用热水快速焯水去血沫。青萝卜洗净，切成块。锅中加入适量的水，放入牛肉和青萝卜，加入姜片和适量的盐...……更多
2024-03-23 15:07:00猛将,肠道,香蕉,一身,而是,萝卜
...和小米辣来增添香味和口感。调味料方面，我们需要一些生抽、蚝油、花生油、鸡精和其他佐料。制作这道菜的过程并不复杂，只需要按照步骤逐一执行。首先，将牛肉切成薄片，并腌制片刻。然后将莴苣和香干焯水，备用。接...……更多
2024-01-12 09:49:00道菜,味道,营养,健康,莴苣,香干
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【食材】：栗子适量、鸡肉适量、蚝油1勺、冰糖适量、料酒2勺、姜片适量、生抽3勺、老抽1勺、【做法】：1、鸡肉洗净切块，用料酒、胡椒粉、蚝油稍微腌一下。2、板栗洗干净这样用刀或者剪刀在表面切个口子，放入水中煮...……更多
2024-02-25 06:46:00家宴,道菜,寓意,时节,香味,板栗
...一把泡软的枸杞和虾仁，继续翻炒片刻后加入盐、白糖、生抽、胡椒粉和少许米醋，翻炒均匀化开调料后即可关火装盘，简单营养又下饭！糖醋山药：
1.山药去皮洗净后切成薄片，然后放到装有淀粉的盘中，正反两面均匀地挂...……更多
2023-11-13 20:54:00真香,脾胃,建议,山药,切成,脾胃
...控干水分的土豆片倒入锅中，加入一勺食盐调味，鸡精，生抽提鲜，接着开大火翻炒，充分的把土豆片炒至入味，接着再把切好的青椒倒入锅中，再次翻炒一会，把青椒炒至断生，土豆里面加了火腿肠。吃起来都有火腿肠的香味...……更多
2023-10-24 17:12:00根茎,过后,食物,切成,玉米面,土豆
...准备食材：鸡蛋6个，茶叶适量，八角适量，桂皮适量，生抽适量，盐适量。鸡蛋煮熟后剥壳备用。锅中加入适量水，放入茶叶、八角、桂皮煮开。加入生抽、盐调味。将鸡蛋放入锅中，煮约30分钟至入味即可。
香煎蛋饼：准备...……更多
2023-11-17 13:53:00做法,美味可口,家常,美味,鸡蛋,鸡蛋
...做法：牛肉切块，用清水洗净后泡去血水。裙带菜洗净，切成适当长度。锅中加水，放入牛肉和生姜，大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖。当牛肉炖至半熟时，加入裙带菜，继续炖至牛肉完全熟透。最后加盐调味，即可享用这款...……更多
2024-06-05 12:59:00延缓衰老,衰老,中医,建议,女人,牛肉
...，清洗干净后切小段，放入豆豉、青红椒、蒜末、食盐、生抽、食用油，搅拌均匀。2、起锅烧水，水烧开后放进来蒸十五分钟左右。蒸熟即可出锅，搅拌均匀即可端上桌开吃。三、虾仁鸡蛋豆腐羹1、碗中打入三颗鸡蛋，加入一...……更多
2024-04-26 11:30:00老少,营养,排骨,糯米,鸡蛋,葱花
...切好放在准备好的小碗中，调个碗汁，空碗中加入一大勺生抽，红烧酱油，食盐，半勺鸡精。白糖，胡椒粉，最后加入一勺玉米淀粉，加入适量的清水，把所有的调味料化开，
腐竹要用干净的清水把腐竹刨洗两到三遍，洗净之...……更多
2023-10-24 17:24:00高手,切成,腐竹,山药,五花,鸡蛋
...炒变软。变软后然后再放入准备好的羊肉。4，然后放入生抽用大火快速翻炒均匀。然后再放入准备好的孜然面，再撒上少许的白芝麻快速的翻拌均匀就可以出锅吃了。第二:葱烧海参
准备食材:大葱、海参、老抽1，先准备新鲜的...……更多
2024-02-02 06:58:00阳气,免疫,身体,准备,大火,切成
...的小尖椒适量的盐和神秘的十三香适量飘香的食用油少许生抽洒在上面的香气四溢的葱花1.5g的纯白魔法——白砂糖炊具前奏：一只音符跳跃的碗锅，要火辣的铲子，它是舞台上的明星美妙的烹饪旋律：步骤1-鸡蛋与尖椒的奇妙碰...……更多
2024-01-08 09:04:00尖椒,炒鸡蛋,份儿,道菜,不仅仅,温馨
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