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...熟，加入白菜叶、豆腐皮、尖椒、葱叶一起翻炒断生；加生抽、蚝油调色增香，加盐、鸡精调味，翻炒均匀出锅。三、豆腐推荐食谱：三鲜豆腐汤食材：白玉菇、香菇、虾仁、豆腐、鸡蛋、葱花、蒜末、枸杞。做法：1、腌制虾...……更多
2024-03-03 19:34:00中老年人,就是,西红,中老年人,西红柿,西兰
...直到排骨两面都金黄黄的。然后加入葱段、姜丝，再来点生抽、蚝油和一点点老抽调调色，搅和匀了。接着加点儿水，水要盖过排骨，再扔4颗冰糖进去。盖上锅盖，大火烧开，继续炖个15分钟就好了。过15分钟后，揭开锅盖再加...……更多
2024-04-12 11:15:00简单快速,吃法,口感,排骨,美味,排骨
...制，不断翻动使其两面均匀煎至金黄色。此时，加入一些生抽、老抽、蚝油和料酒进行调味，继续翻炒，直到鱼的表面呈现出七成熟的色泽。接着，将切好的青辣椒、小米椒、生姜片和大蒜放入锅中，翻炒出香味。再加入适量的...……更多
2023-12-01 14:18:00和信,大脑,物质,营养,记忆,能力
...腹感，有助于控制食量，有利于体重管理。推荐食谱一：丝瓜鸡蛋紫菜汤材料：1根丝瓜，2个鸡蛋，适量紫菜，姜片，食盐，食用油详细做法：1.丝瓜洗净去皮，滚刀切块，紫菜剪成小段，用清水泡软，清洗干净，捞出备用，鸡...……更多
2023-10-24 20:31:00美味,好处,鸡蛋,姜片,荠菜,丝瓜
...用少许油将姜蒜和红椒炒香，再加入调料如白糖、鸡精、生抽和蚝油，最后加入焯好水的鱼片一起翻炒均匀。出锅后，可以撒上些许葱花来增添香气。这道鱼片鲜嫩可口又不腥，吃起来口感十分丰富。葱烧豆腐
豆腐作为一种低...……更多
2024-01-12 12:05:00高蛋白,中老年人,延缓衰老,衰老,食物,饮食
...肉末推到一边，加入一勺豆瓣酱，炒锅红油，加入适面的生抽和适量冷水，大火烧开，加入适嫩的花椒粉，黑胡椒粉，少量的白糖，加入水淀粉勾芡，大火收汁，
这时候鸭蛋羹也熟了，把肉末均匀铺在鸭蛋羹上面，撒上葱花就...……更多
2023-10-25 10:54:00大王,骨头,食物,西兰,肉末,鸭蛋
...菜可用软纸包好放入保鲜袋冷藏，一般应在3天内吃完。豆角、茄子、青椒、萝卜等可用软纸包后放入保鲜袋，可在冷凉处保存3至5天，不必放冰箱。柑橘类和香蕉、芒果等各种热带水果不宜冷藏，室内冷凉处存放即可。草莓、蓝...……更多
2024-02-21 06:41:00食用,营养,安全,保质期,冷藏,冷冻
...健脾胃的功效，让我们一起来了解它们的独特之处。一、丝瓜豆腐虾仁汤：丝瓜豆腐虾仁汤是一道清淡可口的汤品，以丝瓜、豆腐和鲜虾为主要食材，口感鲜美，营养丰富。丝瓜富含维生素C、维生素B和微量元素，有利于增强免...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
...0ML。⑧油腻患者：保持每天吃黑木耳，多吃海带、芹菜、茼蒿、茄子、西红柿、菠菜、豆角、芋头、白菜、莴苣、冬瓜及各种菌类等。⑨低盐饮食：切记每天不超6克盐。责任编辑：王玉龙 ……更多
2023-12-06 15:40:00高血压,中医,治疗,高血压,治疗,天麻
...大块，放在一边备用。将泡软的粉条加入适量的食用油和生抽拌匀，以防止粉条炒糊。然后，倒入油热锅中，加入蒜片和小米椒炒香，再加入豆芽翻炒至断生。接着加入粉条，翻炒至熟透。最后加入韭菜和鸡蛋，煮熟后即可出锅...……更多
2024-01-12 11:51:00菜品,热量,食用,成分,人们,营养
...3、配料：菠菜碗中加入适量的蒜末、葱丝、花生米、生抽、蚝油、陈醋、芝麻、白砂糖、油泼辣子、食盐拌均匀。4、倒入盘中即可开吃了，爽口又开胃做法简单大人小孩都喜欢吃！三、西兰花：西兰花是一种营养丰富的蔬菜...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...细的跟大家分享一下绿豆的煮法。如何烘烤青豆：材料：豆角500克，瘦猪肉100克，葱、姜、蒜各适量，白糖1勺，干辣椒3个；制作方法：第一步，将豆子去掉两端，清洗干净，切成段。请注意，需要移除撕裂的部分。取瘦猪肉，...……更多
2024-01-10 11:22:00豆子,清爽,不用,青豆,豆子,小火
...五香大料。根据花生的分量多加一些食盐。加入多半勺的生抽，带一点咸味，口感会更好。最后再往里面加入没过花生的清水。把大量往里面压一压，更入味儿。盖上锅盖，掀开大火，接着再转成中小火，慢煮40分钟。时间到了...……更多
2023-10-24 16:26:00三宝,腿脚,秋冬,白萝卜,花生,土豆
...软口蘑后，再倒入芦笋一起翻炒均匀，加入适量的食盐、生抽、蚝油和黑胡椒粉调味，继续翻炒均匀。4.炒至口蘑断生，芦笋入味后，即可出锅开吃。香椿凉拌香干准备食材：香椿头适量、香干适量。配料：香油适量、盐少许。 ...……更多
2024-04-19 12:56:00家宴,发育,家长,黄金,建议,孩子
...后将切碎的大蒜和小米椒放入碗中，加入一勺香醋、两勺生抽、适量的盐和糖、少许胡椒粉和一勺香油，搅拌均匀。4.蒸好后，待茄子稍微冷却。将茄子直接用手撕成条，放在盘子里。最后将刚准备好的材料倒在上面，撒上适量...……更多
2023-11-02 19:35:00蒜蓉,茄子,味道,营养,茄子,切成
...都吃进去，这是饺子汤汁多的关键。接下来加入胡椒粉、生抽和食盐搅拌均匀，最后加上食用油锁住水分即可。不需要再加其它调料，以免掩盖住虾仁的鲜味。2、韭菜洗净切成末，先用食用油拌匀锁住韭菜的水分，防止下汤，...……更多
2023-12-23 19:41:00省事,冰箱,营养,虾仁,饺子,韭菜
...二十分钟。
5.取小锅，放入老平豆豉10克，辣鲜酱5克，生抽5克，白醋2克，极鲜味4克，盐2克，糖3克。、花椒1克和辣椒15克油，用筷子搅拌均匀。6.20分钟后，取出鸡腿，放在一边。
7、锅里的水再次烧开，加入芹菜，起泡十秒...……更多
2024-01-10 11:40:00大厨,配方,口水,切成,鸡腿,八角
...分，有益于女性美容养颜，也有助于男性壮健体魄。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤所需食材：丝瓜、扇贝、鸡蛋、鸡高汤、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、香油、食用油详细做法：1.将丝瓜洗净去皮，滚刀切块，扇贝洗净蒸熟，将扇贝肉取出...……更多
2023-10-24 21:29:00美味可口,养生,美味,成分,营养,枸杞
...后，放入热油中小火慢煎，确保肉馅封口定型。然后，用生抽、白糖、盐和一碗水调制成料汁，倒入锅中，煮沸后转小火焖煮20分钟。最后，加入淀粉水勾芡，煮至汤汁浓稠，撒上葱花即可出锅。★番茄土豆炖牛肉首先，将土豆...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...花炒香，再倒入西红柿块、加点食盐炒出汤汁，然后加入生抽翻炒均匀，再倒入适量清水，清水的量要根据煮的小鱼面的量来添加。等水煮开就下入山药小鱼面。
6、山药小鱼面下进去之后，跟煮饺子一样，用勺子轻轻推动几下...……更多
2023-12-24 06:19:00湿气,山药,小鱼,西红,湿气,面粉
...可以看到这样一份早餐：一碗小米粥，一杯牛奶，一碗酸豆角，大家是不是觉得非常爽口下饭呢？那么这样的搭配是否合理呢？答案当然是不合理的，因为酸豆角里含有大量亚硝酸盐，这样的隐形盐也会影响我们血压的升高。因...……更多
2023-11-03 11:45:00家庭健康,指导员,高血压,疾病,指导,家庭
...去皮切块，另起锅加热油，加入姜片和牛肉翻炒，再加入生抽和老抽进行翻炒。接着倒入适量的热水，加入葱段和八角，使之煮开后转小火继续炖煮，直到牛肉变软。最后去掉葱段，加入胡萝卜块和盐，继续煮一段时间，直到胡...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...康的减脂之旅吧，迎接一个更加轻盈、自信的夏天！一：丝瓜鸡蛋汤丝瓜鸡蛋汤是一道简单却极为营养的家常汤品，它将丝瓜的清爽与鸡蛋的滋补完美结合。丝瓜含有丰富的水分和膳食纤维，能够有效促进肠道蠕动，帮助身体排...……更多
2024-03-24 06:27:00帮助,丝瓜,身体,豆腐,冬瓜汤,冬瓜
...蒸蛋准备食材：山药、肉末、鸡蛋、小葱、枸杞、生姜和生抽。1、肉馅中加入适量的葱姜水，搅拌均匀。2、山药洗净去皮剁碎，放入肉馅中，再加入少量的胡椒粉搅拌均匀。3、山药肉馅放入碗中，中间挖一个孔，打入一个鸡蛋...……更多
2023-10-15 06:04:00秋冬,红枣,红薯,清水,五花,中加
...，下面大家就一起来看看吧。肝火旺盛吃什么降肝火1、丝瓜丝瓜性凉味甘，有很好的清热化痰、凉血解毒的作用。丝瓜有很好的药用价值，在炎热的夏季和干燥的秋季，食用丝瓜能够凉血解暑、止渴生津、解毒通便、通经络。2...……更多
2023-01-06 20:10:00肝火,肝火,柠檬,黄瓜,丝瓜,西红
...家后，韦以康与妻子廖运姣前往脆食汇食品加工厂，察看豆角采收、豆角酸加工情况。“这是我2019年引导在外乡贤，回乡创建的一家企业。”韦以康记得很清楚，那时村里百业待兴，脆食汇食品加工厂建立后，带动了周边脱贫...……更多
2023-10-24 07:23:00小家,温馨,幸福,豆角,康夫,妻子
...扔，晒成干保存，一天晒好，秋冬炖肉吃特香！第一种：豆角干，豆角是北方夏季最常见的蔬菜，种类也有许多，比如油豆角、大马掌、金钩，但是适合于晒豆角干却是豇豆，也叫长豆角，带豆，裙带豆等，它营养丰富，价钱便...……更多
2023-11-13 19:32:00炖肉,秋冬,蔬菜,茄子,豆角,莴笋
...生再把红椒加进来，炒匀后我们就可以调味了：加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺食盐、一勺鸡精，大火翻炒均匀，再把炒好的鸡蛋倒进来，翻炒均匀30秒就可以出锅了。小贴士：芹菜不能和这六种食物同食1、海鲜：如螃蟹、鱼、...……更多
2024-04-13 10:16:00关键,方法,芹菜,切成,准备,红椒
...些比较过瘾，大家觉得呢？然后再准备捣好的蒜泥，加上生抽、蚝油和香油拌匀，蘸着吃，太美味了，香辣又下饭。大家喜欢吃猪肚吗？自己在家烹饪过猪肚吗？这样清蒸的猪肚配上蒜泥，猪肚的鲜香搭配蒜泥浓烈的辣，特别开...……更多
2024-02-07 19:06:00猪肚,腥味,面粉,猪肚,淘米水,面粉
...，用小火慢慢煮，等牛肉片颜色变了，加一小勺盐、半勺生抽，再撒点鸡精和白胡椒粉，炒匀就好了。步骤七：把火关掉，把汤盛出来，这道简单又美味的牛肉豆芽汤就做好了。夏天想减肥的小伙伴们，这道菜可是你们的最佳选...……更多
2024-04-11 11:22:00聪明人,油腻,炎热,营养,牛肉,豆芽
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本文转自：人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
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