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煮猪肉炖排骨时,牢记“3放1不放”!肉又香又入味,没一点腥味
...炖排骨时,牢记“3放1不放”!肉又香又入味,还没一点腥味肉那么香,怎么会有人不爱吃呢?平时我们吃得最多的肉就是猪肉了,比如五花肉、里脊肉、排骨等,肉质鲜嫩,不管是炒着吃还是炖着吃,都非常美味。猪肉炖着吃...……更多
常被“忽视”的一种鱼,肉厚刺少营养高,无人工养殖,炖一锅真香
...。鲅鱼之所以会被人们“忽视”,是因为鲅鱼具有一定的腥味,这使得许多不擅长烹饪的人常常将其置之不理。然而,我们不应低估鲅鱼的美味和营养。它的肉质肥美,刺少,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,...……更多
进入大寒,建议少吃萝卜白菜,多吃这4样,营养好吃又养阳
...里面的血污和杂质都给煮出来。再加点料酒进去,能去掉腥味。等水开了就把鸭血捞出来,用清水冲冲,然后就等着用啦。2、锅里倒油烧热,扔点花椒和辣椒进去,炒出那股子辣劲儿。接着把葱姜蒜扔进去,翻炒几下,炒出香...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...净,葱切段,姜切片,烧一锅开水,将鸭腿放入焯水,去腥味,然后捞出,沥干水分备用。2. 烧热锅凉油,将鸭腿两面煎至微黄,将葱段、姜片和干红辣椒加入,炸香,加入适量料酒,翻炒均匀,加入足够的水,加入冰糖,香叶...……更多
冬天适合吃炖菜,热乎乎炖一锅,吃完浑身暖和
...牛肉炖土豆 1,牛肉切成小块,凉水下锅,大火焯水去除腥味。2,煮开后撇去浮沫,再煮两分钟捞出,用清水淘洗干净。3,热锅凉油,倒入处理好的牛肉,大火炒干表面的水分。然后加葱、姜、蒜、干辣椒一起炒香。再加半勺...……更多
藏在身边的好东西,两三元煮一大锅,数九寒天吃点,比羊肉都强
...的小方块。姜、蒜、豆豉和小米椒切末备用。2、焯水去腥味 先将豆腐放入烧开的水中焯水2分钟,去除豆腐的豆腥味。再将猪血放入水中焯水2分钟,倒入适量料酒去腥。这样处理后的猪血和豆腐口感更加鲜嫩。3、炒香调味在锅...……更多
初冬,吃肉不如吃这鱼,细嫩鲜美肉多刺少,多吃补气养血,保护心脏,健脾养胃
...美,但是鱼刺较多,吃起来还会怕鱼刺卡喉。还有的鱼,腥味较重,肉质发柴,吃起来不鲜嫩还有味道。那么我们要选什么鱼好呢?我推荐大家吃鲈鱼,现在小河道里也有鲈鱼了,我今天就看见老渔民捕捉到了一条鲈鱼,我随即...……更多
春天已过半,宁可少吃猪肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总食不腻
...块,将所有鸡肉放入容器中,加入姜丝、生抽、料酒去除腥味、少许盐、胡椒粉、红薯淀粉,用手将调料均匀裹在鸡肉上,腌制10分钟。将青花椒洗净,小米辣去蒂洗净切成圈状,线椒斜切段,生姜切末,大蒜切片备用。在煎锅...……更多
天冷了,多做这 8 道暖身菜,营养均衡,每次吃孩子都主动添饭
...去虾线,洗净备用;豆腐切成小块,用开水烫一下去除豆腥味;香菇切片,胡萝卜切丁,葱姜蒜切末。2.虾仁加入盐、料酒、淀粉腌制10分钟。3.锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜爆香,加入香菇片和胡萝卜丁翻炒均匀。4....……更多
立秋后中老年人常吃这几道菜,含钾量高,常吃精神足,强身健体
...热乎乎地享用。温馨提示:(1) 炖排骨时先焯水可以去除腥味,并使汤底更加清澈。(2) 炖煮过程中可适量加些料酒帮助去腥。(3) 炖煮时间可以根据个人喜好调整,莲藕炖得时间长一些会更入味。 二、香菇滑鸡准备食材:鸡腿肉3...……更多
家常白鳝美味大公开,四招教你轻松做出鲜嫩香辣的白鳝料理!
...复冲洗,并使用刷子清理鳝鱼表面,确保洗净。处理白鳝腥味白鳝具有一些腥味,为了去除这些异味,可以在清理后的白鳝上撒上一些盐巴,腌制一段时间,然后用清水冲洗。3.家常白鳝的经典做法白鳝香辣煎材料:新鲜白鳝:5...……更多
鸡翅鸡爪煲在家轻松复刻,酱香浓郁,软烂脱骨,汤汁拌饭也好吃
...煮约3分钟进行焯水。这一步能够有效去除鸡翅和鸡爪的腥味和血水。完成后,用漏网将食材捞出,并轻轻沥干水分,以便后续烹饪。把土豆和胡萝卜切成不规则的块状,玉米则切成小段,洋葱切碎。这些配料的加入不仅丰富了...……更多
深秋,常吃这种碱性食物,乌发护齿,强健脾胃,增强免力
...。2、这样泡一下,就不需要再焯水了,也不会有很重的腥味,排骨泡好冲洗干净,放在碗里,加上葱段、姜片、豆豉、盐、蜂蜜、生抽、料酒,再来2大勺淀粉,抓匀后腌制30分钟。3、芋头清洗干净,去皮切块后,摆在盘子里打...……更多
建议中老年人:多吃这8种“高卵磷脂”食物,提高脑力,预防痴呆
...中,加入适量的料酒,腌制10-15分钟,这样可以去除虾的腥味。2、糖醋蒜剥皮,切成薄片备用。热锅凉油,锅中倒入适量的食用油,油热后放入糖醋蒜片,小火煸炒至蒜片变金黄色,散发出香味。3、加入腌制好的大虾,转中火...……更多
它是蛋白质之王!做道年夜压轴菜“招财进宝”,软糯爽口寓意好
...的要好吃一些。把牛肉馅放入碗内,倒入一小勺料酒去除腥味、再放少许生抽、老抽、香油、盐和大葱末,用筷子充分搅拌均匀。3、接下来用筷子夹适量牛肉放入口蘑内,肉馅量要足一些,因为牛肉蒸熟后会塌陷,放满牛肉的...……更多
天热没胃口,不如试试这几样菜,好吃又开胃
...可以撒上香菜做装饰。温馨提示:(1)焯水的步骤是为了去腥味和使鸡爪更加洁净,不要省略。(2)鸡爪煮熟的时间要根据实际情况调整,确保鸡爪熟透而不硬。(3)加入柠檬后,最好冷藏一段时间,让柠檬的酸香味更好地渗透到鸡爪...……更多
鸭肉发腥的原因不是焯水时间短,加入4种香料解腥!
...不用飞刀,只需加4种佐料,鸭子就会变得又嫩又不会有腥味!在各种美食中,各具特色,鸭子由于其营养价值高、味道鲜美而广受欢迎,但是,若对鸭子进行处理,则常会带着一股腥气,从而使人的胃口大打折扣。许多人都觉...……更多
7月入伏,多吃这道蒸菜,一拌一蒸鲜香补钙,后悔现在才知道!
...,轻轻浸泡,让血水缓缓渗出,这一步骤不仅有助于去除腥味,还能让排骨更加清爽。随后,撒上适量面粉,利用其吸附性,细致搓洗排骨表面,将残留的杂质与油脂一并带走,直至排骨表面恢复光洁,再细心沥干水分备用。接...……更多
省钱又好吃的5道家常菜,解馋又下饭,家人吃不够,快做起来
...排给泡上,还得加点料酒一起煮,这样焯水能去掉血水和腥味。煮的时候可以多煮一会儿,这样血水就能出得更干净了。这样处理过的牛排,吃起来口感更好,也更健康哦!接下来,咱们往锅里倒点油,油多点会更香。然后开始...……更多
驴肉怎么炖?秘制炖驴肉,软嫩入味,营养滋补,一学就会的家常菜
...五六个小时,中途换水两次,以充分去除驴肉中的血水和腥味。这一步骤虽然看似简单,但却是炖出鲜美驴肉的关键。在浸泡过程中,驴肉中的血水被逐渐排出,肉质也变得更加紧实。然后,将驴肉块冷水入锅,加热烧开后煮三...……更多
养气血就是养命,中老年人要常吃这5样,补气养血,越吃越年轻
...大小的块。如果有血水,可用冷水浸泡一段时间,焯水去腥味。将羊排放入锅中,加入足够水,放入几片姜片和料酒,大火煮开,撇去浮沫后捞出冲洗干净。2. 准备配料:土豆去皮切块,胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片,葱切段备...……更多
猪大肠中的胶原蛋白含量丰富,对皮肤、关节和血管有保养作用
...猪大肠翻炒,加入料酒、生抽、老抽翻炒至大肠上色,去腥味。3.加入清水,烧开后将浮沫撇除掉,放入豆腐块,大火煮开后,小火炖45分钟。最后加入盐和鸡精,继续炖15分钟,最后大火收汁即可。推荐食谱:【尖椒熘肥肠】准...……更多
这6种蔬菜含钙量比牛奶还高,建议中老年人和孩子要多吃,营养高
...水,水开后轻轻地把豆腐放进去焯一下,这样可以去掉豆腥味。加点盐进去,豆腐就不容易碎了。焯好后别急着捞出来,就让它在水里泡着保温。3、锅里倒点油,烧热后放姜丝和葱白进去炒香。然后加足够的水,大火烧开。水...……更多
春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
...小块,放入开水中煮1分钟捞出备用。这样能去除鸭血的腥味,并使其更容易入味。2、热锅刷油,放入蒜末、姜末和干辣椒,用中小火爆香。待香味释放后,加入豆瓣酱,用铲子不断翻炒,直至炒出红油。3、加入一碗清水,用大...……更多
水煮虾时,用“开水”还是冷水?很多人都做错,怪不得虾又硬又干
...吗?为什么有些人做出的大虾口感又硬又粗糙,而且带有腥味?这实际上都归因于烹饪过程中忽视了一些小细节。朋友们,现在我将分享给您一个美味的秘诀——水煮虾,它的味道鲜嫩可口,既不腥也不柴。我会分享一些实用的...……更多
“春天吃一肉,一年不咳嗽”,养胃补肾又润肺,老人小孩要多吃!
...。姜片的加入可以增加菜肴的香气,同时也能去除鸭肉的腥味。加入切好的鸭肉,翻炒片刻。在这个过程中,要用中小火慢慢翻炒,确保每块鸭肉都能均匀受热,表面变色,呈现出微黄的色泽。2、将一袋蒸肉粉倒入炒好的鸭肉...……更多
不适合吃茄子的三种人群
...体做法:1.黑鱼处理干净,切块,用葱姜水浸泡片刻,去腥味。将茄子清洗干净,切成长条备用,热锅凉油,加入葱、姜、蒜、干红辣椒煸炒,加入鱼块,煎至表面金黄。3.加入茄子块,加入生抽、翻炒片刻。倒入半瓶啤酒,加...……更多
7款特色做法,让你爱上这鲜美滋味!
...分钟。小贴士:酸菜和鱼的搭配,酸辣鲜美,能中和鱼的腥味。5.**海鲶鱼豆腐煲** 材料:海鲶鱼一条,嫩豆腐一块,葱、姜适量,生抽、盐少许。步骤:-鱼洗净切块,豆腐切块,葱姜切片。-锅中加油,放入葱姜炒香,加入鱼...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...肉表面变色。3.加入料酒:加入适量的料酒,炒匀,除去腥味。4.加入调味料:加入适量生抽、老抽,炒匀,让牛肉均匀上色。5.加入香料包:加入香料包,提升菜品香气。6.加水炖煮:加入足够的清水,水量要盖过牛肉,转小火...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...用油、步骤做法:1. 将鹅肉切块,洗净,用开水焯水,去腥味。2. 热锅烧油,放入葱姜蒜和干红辣椒爆香,加入鹅肉块,翻炒至两面金黄,倒入料酒和生抽和老抽,加入适量的清水,炖煮90分钟。3. 加入适量的盐调味,炖煮至鹅...……更多
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2025-01-07 00:14:00
《知否》与明兰相比,朱曼娘出身差,越过越差输在这5点上
电视剧《知否》里曼娘身为配角,是一个无恶不作的恶毒妇人,因此激起观众们的全体嫌弃。她其实也是一个有想法和手段的女人,前期又有男主顾廷烨的全力相护
2025-01-07 00:15:00
玉米是冠心病“导火索”?医生提醒:不想心脏罢工,3食物别嘴馋
刘阿姨一直很喜欢吃玉米,退休之后闲暇时间多了自己开了一小块地种玉米,在玉米收获季节时,每天都变得花样的做玉米吃,玉米饼
2025-01-07 00:39:00
眼病患者少跑路,贵州新添疑难眼病远程医疗会诊中心
1月4日,爱尔眼科贵州省区眼底病诊疗技术培训班暨疑难眼病远程医疗会诊中心授牌仪式在贵阳成功举办。疑难眼病远程医疗会诊中心的建立
2025-01-07 02:06:00
贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神宣讲报告会在贵阳召开
1月6日下午,贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神宣讲报告会在贵阳召开。会议传达学习贯彻习近平总书记对老干部工作的重要指示批示精神
2025-01-07 02:06:00
“银发族”恋上健身房
本文转自:人民日报宁夏银川推动社区运动健康中心建设“银发族”恋上健身房本报记者  焦思雨《人民日报》(2025年01月07日第 15 版)展开双臂
2025-01-07 06:48:00
缙云丨张从辉:那年,那月,那过年
那年,那月,那过年文/张从辉“过了腊八就是年。”腊八节一过,年味便一天比一天浓了起来。小时候,母亲常常对我们说:“腊月三十天有三十天的活路
2025-01-07 06:51:00
避免寒冷天气下的运动伤害 这份运动医学专家的冬季热身指南请收好
明天是“冬三九”,这也意味着,气候将进入一年中最寒冷的时节。这个时候,人身体的各项机能也面临着严峻考验。杭州师范大学附属医院马拉松运动医学研究所康复治疗师叶凌霄指出
2025-01-07 07:06:00
冬季进补猛加量,补药险些变“毒药” 医生提醒:是药三分毒,当心肝损伤
每到冬季,膏方等滋补保健品就很受中老年人群青睐,杭州60多岁的章大伯(化名)就是其中一员,他认为好东西要“多多益善”,短时间内吃了一堆膏方加保健品
2025-01-07 07:06:00
好豫知时节丨美好“粥”而复始 第一缕年味又飘香了
大河网讯 “腊八到,粥飘香。”1月7日,农历腊月初八。喜迎新春,就从这一碗热乎的腊八粥开始。“过了腊八就是年,喝上一碗粥不仅暖身
2025-01-07 07:32:00
文化中国行|今日腊八,腊八粥怎么吃更健康?
“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年;腊八粥,喝几天,哩哩啦啦二十三”……当这首熟悉的歌谣响起时,又是一年腊八至。1月7日迎来农历腊月初八
2025-01-07 07:41:00
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卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
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福绵区:甘蔗丰收 农户增收
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