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导语：泡腐竹，别只懂加水，酒店大厨教1招，10分钟泡开，柔软不夹生！大家好我是傻姐美食，这几天大雪纷飞，感觉进入了冬眠的状态，只想躺在被窝里睡觉。记得小时候每到冬天，那时候家里没有暖气，妈妈总是取一些柴...……更多
2024-02-07 19:44:00腐竹,骨骼,肠胃,帮助,腐竹,鸭肉
...花），5块钱一大兜，好吃又解馋，满满的回忆。走到卖腐竹的摊位，买了8斤腐竹，家里有老人的可以经常吃点腐竹，既能补钙保护骨骼，还对大脑有好处，平时炖菜啥的放点腐竹味道超棒，是非常不错的营养品。俗话说“冬天...……更多
2024-02-07 20:02:00腐竹,补钙,骨骼,大脑,好处,老人
...彩的饮食文化中，豆制品一直占据着重要的地位。其中，腐竹作为一种传统豆制品，不仅口感独特，而且营养价值极高，深受人们的喜爱。那么，腐竹究竟具有怎样的营养价值与功效呢？吃腐竹又能为我们带来哪些好处呢？本文...……更多
2024-03-07 12:55:00腐竹,豆制,豆制品,中国,功效,好处
...倒入调好的料汁，大火炒匀炒入味，即可出锅。二、小炒腐竹准备食材：腐竹、木耳、小葱、大蒜、干辣椒、青红椒做法步骤：1.腐竹提前用温水泡发，切成小段备用。2.小葱切段，大蒜切片，干辣椒剪成小段，青红椒切小段。3....……更多
2023-10-14 12:57:00腿脚,家常菜,家常,建议,小米辣,生抽
...们人手一根，吃得津津有味。随着人流的涌动，来到了卖腐竹的摊位。听说腐竹是老人的营养佳品，既能补钙又能保护骨骼。于是，我买了一兜，回家给婆婆做着吃。在寒冷的冬季，人们常说“吃一根，手脚好延伸”，这神秘的...……更多
2024-02-08 16:36:00一根,骨质疏松,补钙,骨质,手脚,腐竹
...咬起略带嚼劲、皮滑肉香即可出锅。“我爸特别喜欢吃加腐竹的焖番鸭，炸透的腐竹在焖煮的过程中，容易吸收水分和酱汁。”11月11日，从美国芝加哥回台山探亲的伍女士称，亲戚朋友知道她父亲对焖番鸭情有独钟，每次相聚...……更多
2023-11-27 22:13:00台山,广东,游子,家乡,台山,台城
...有助于促进身体生长发育。一道不错的健康食谱是排骨蒸腐竹。食材：排骨、腐竹、生姜、洋葱、大蒜。做法：1、将排骨切块，清洗干净，去除血沫。2、切碎生姜、洋葱、大蒜作为配料，混合调味料制成腌料。
3、将调料与排...……更多
2024-03-17 15:38:00腿脚,寿命,排骨,鲈鱼,腐竹,青瓜
...充营养提高免疫力，避免生病，少受苦。推荐做法：砂锅腐竹煲准备食材：五花肉、腐竹、鸡蛋、木耳。1、腐竹提前放入温水中泡软，切成段，放入碗中，倒入打散的鸡蛋液拌匀。
2、炒锅中加入适量的油，加热后倒入裹上鸡...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...可以作为一道家常菜，也可以为老年人提供丰富的营养。腐竹蒸鸡肉是一道非常适合老年人的菜肴。腐竹富含植物性蛋白质和多种维生素，有助于增强免疫力，降低胆固醇。而鸡肉则是优质蛋白的重要来源，能够提供丰富的营养...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...来的这道菜，香辣开胃，下饭下酒绝佳选择。4、木耳炒腐竹木耳炒腐竹是一道色香味俱佳的素菜，木耳的鲜香配上腐竹的韧劲，再加入胡萝卜和黄瓜的清脆口感，堪比荤菜。入味的调料让这道菜更加美味可口，特别适合全家享...……更多
2024-03-20 13:43:00大肉,素菜,大鱼,美味,素菜,口感
...课程，学习健康知识，保护身体健康。今天的菜是芹菜炒腐竹。芹菜吃起来脆脆的，腐竹没有豆腐那么软，但还是很好吃。经常使用可以加速体内毒素的代谢，避免严重便秘。芹菜热量低，想要减肥的人可以经常吃。它还含有很...……更多
2024-01-10 11:39:00补钙,美容护肤,免疫力,免疫,蔬菜,减肥
...化、促进新陈代谢等作用。今天我用春笋，搭配黑木耳、腐竹、猪肉等等食材炒上一盘，营养就更加丰富了，大家都知道，黑木耳有素中之荤的美誉，食用后具有补气养血、清理肠胃、美容养颜等功效。是我们女性要多吃的好食...……更多
2024-03-22 13:26:00助消化,海味,山珍,抗疲劳,错过,黑木
...家，每年吃的最多的食物就是各种豆制品，比如“豆腐、腐竹、千张、豆干”等等，都是我家人都爱吃的食物，而在众多豆制品中，我和家人最爱吃的还是“腐竹”，因为腐竹是豆腐的精华，它的香味不仅相比其他豆制品浓郁一...……更多
2023-10-21 16:13:00腐竹,高蛋白,中老年人,补钙,食物,腐竹
腐竹是我们日常生活中非常常见的一种食材，而且在日常生活中好多人都非常喜欢吃，而且外边的餐馆也有许多菜会放上腐竹，而且腐竹的烹饪方式多种多样，比如说用来炒菜或者凉拌，都非常不错，并且有好多人喜欢把腐竹...……更多
2024-02-24 15:27:00腐竹,软硬,韧性,冷水,开水,还是
...新网江西吉水10月17日电 题：江西吉水乡贤返乡创业 深挖腐竹产业致富经作者 巫发阳 欧阳诗怡 梁敏祺深秋时节，走进江西吉安市吉水县水南镇胡伢子水南腐竹基地，干净整洁的制作车间里，女工们正忙着将热锅中凝固的豆皮迅...……更多
2023-10-17 10:01:00吉水,致富经,乡贤,腐竹,江西,返乡
...为热量和脂肪，热量和脂肪会在体内积聚出现高血脂。2.腐竹
大部分人觉得腐竹属于豆制品，营养价值很高，而热量低，其实这种想法是不对的，以100克腐竹为例的话，热量大约是468千卡。腐竹是一种潜在的脂肪炸弹，而因为...……更多
2023-10-13 15:07:00降血脂,猪油,植物油,肝脏,植物,饮食
1月8日，在湖南省永州市江华瑶族自治县涔天河镇一家腐竹加工厂，工人在晾晒腐竹。春节临近，湖南省永州市江华瑶族自治县涔天河镇的腐竹加工厂忙着生产手工腐竹，供应节日市场。1月8日，在湖南省永州市江华瑶族自治县...……更多
2023-01-08 20:02:00永州,腐竹,湖南,腐竹,江华瑶族自治县,永州市
润肺养胃的腐竹炒木耳立冬时节，寒冷的天气使人容易受凉，免疫力下降。此时，我们应该注重补充营养，增强抵抗力。为了保持身体的健康和温暖，我们可以选择一些有益的食材来进行食补。腐竹炒木耳是一个非常不错的选...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...冈山报□本报记者范小勇“李书记，发往市里的那500公斤腐竹快打包好了，怎么运输啊？”“李书记，新设计的包装盒样品寄过来了，你看一下。”“李书记，订单太多了，工人不够用啊，能不能帮我找几名工人？”11月28日7时...……更多
2023-12-03 09:03:00腐竹,腐竹,李晨,新居,作坊,杭州
...炒菜等等，或者制作成豆制品，如豆腐、豆腐脑、豆浆和腐竹等。这些食物营养全面，制作方式多样，而且价格实惠，所以每天适量食用会对身体非常有益。扩展内容：大豆是一种富含优质蛋白质和必需氨基酸的食物，它提供了...……更多
2023-10-08 16:06:00乳制品,蛋白质,食用,蛋白,人们,食物
...瑶族自治县“中国农民丰收节”系列活动之大布镇第五届腐竹文化旅游节暨非遗展演活动在著名风景区广东大峡谷举行，活动以“南岭庆丰收 峡谷迎新局”为主题，市县相关领导以及省内外宾客、当地干部群众共2000余人参加了...……更多
2023-01-09 15:12:00腐竹,金钥匙,农民,腐竹,大布镇,活动
...起一片刚刚凝结的腐皮，熟练麻利地晾上木架。“我们的腐竹都是精选的东北黄豆，要把鲜泽光亮、颗粒均匀、圆形饱满，无破损的豆作为原材料才能做出好腐竹。”腐竹厂负责人卢福生说，“大龙乡大布村群山环绕，水资源充...……更多
2024-03-19 02:14:00泰宁,致富路,豆腐皮,豆腐,腐竹,大龙
...候天冷一定要多吃这一类的食物，它便是我们耳熟能详的腐竹。腐竹的营养价值很高，每100克当中含有的蛋白质高达44.6克。一般普通类的碳水化合物才只有22.3克。同时它的烹饪方式也是多种多样的，可炒可炖，可蒸可煮，做出...……更多
2023-12-19 16:11:00体魄,蛋白质,蛋白,含量,牛奶,腐竹
...暖身心。今天，让我们一起来探讨一道家常菜——茄汁烧腐竹。这道菜以西红柿为主打，搭配了鲜嫩的腐竹、鸡蛋和白玉菇，口感丰富多样，更是一道既美味又营养的佳肴。食材准备：腐竹一把、西红柿两个、鸡蛋两个、白玉菇...……更多
2024-03-18 08:54:00西红,西红柿,帮手,西红,腐竹,西红柿
...生抽、香醋、辣椒油，蘸着菠菜鸡蛋吃，特别鲜美。四、腐竹（富含脂肪）推荐做法：【凉拌腐竹木耳】准备腐竹、木耳、香菜、红辣椒、蒜瓣、生抽、胡椒粉、食盐、辣椒油、香醋、香油。1、腐竹掰成小段，和木耳一起用清...……更多
2023-11-20 15:51:00气色,免疫,黄金,生抽,食盐,腐竹
...调料调味，让鱼肉更加鲜嫩可口，营养丰富。植物肉1、腐竹腐竹是一种富含蛋白质和纤维素的素食材料，它能够提供人体所需的营养，并且有利于身体的健康。腐竹常被用来制作各种菜品，其中红烧腐竹是一道经典的菜品。将...……更多
2023-11-01 08:51:00矿物质,矿物,鸡肉,维生素,物质,人体
...和辣椒油，即可用来蘸菠菜蒸鸡蛋，味道鲜美。
最后，腐竹也是冬季养肝的好选择，因为腐竹富含脂肪，可以滋润肝脏。要制作一道美味的凉拌腐竹木耳，我们可以准备腐竹、木耳、香菜、红辣椒、蒜瓣、生抽、胡椒粉、食盐...……更多
2023-11-23 12:04:00肝脏,保养,身体,只有,健康,生抽
材料准备腐竹200g，黑木耳5朵，2瓣蒜，4片姜，盐、生抽、糖、胡椒粉、鸡精少许。做法1.黑木耳泡发，蒜切片，腐竹泡软切段，后放入开水锅煮1分钟，捞出控水2.锅烧热油，下姜片与蒜片爆香，随后加入腐竹翻炒一会儿，加黑...……更多
2023-10-22 11:26:00糖尿,腐竹,木耳,食谱,糖尿病,黑木
...磨浆、柴火煮沸、晾晒……走进赣县区阳埠乡的赣州亮金腐竹专业合作社，工人们正忙着用传统工艺加工阳埠腐竹。“合作社平均每天生产腐竹500多公斤，除了供应本地的经销商，一半以上的产品销往全国各地。”赣州亮金腐竹...……更多
2023-10-17 20:37:00振兴,乡村,赣县,江西,经理人,经理
...白食物，让你越吃越健康。一、豆类及豆制品推荐食谱【腐竹炒芹菜】具体做法：1、首先把腐竹掰成长短合适的段放进碗中，往里加入温水和适量食盐搅匀，再盖上盖把腐竹浸泡开。食盐可以加速腐竹吸收水分，使腐竹更快些...……更多
2023-12-24 06:08:00高蛋白,食物,医院,健康,放进,腐竹
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肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
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李大哥是一位爱酒人士，生活中会经常请朋友前往家中喝酒，有时候还会喝到烂醉如泥，家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
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“你知道吗？据说每天吃七分饱就够了，多一口都是在给胃部‘添乱’呢！” 小李边做着拉伸动作，边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
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“老王，你这天天打扫卫生，肺还行吧？”王大明正站在公交站等车，忽然听到旁边的声音。抬头一看，是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
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一提到猪油，很多人就闻之色变，认为它是心血管病的元凶。然而，事实真的如此吗？其实，猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
“你们听说了吗？隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌，现在连水都喝不下去了，听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
假期刚过，小李感觉自己的身体变得懒懒的，上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后，明显感觉就会犯困，下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00
糖尿病，这名狡猾的“沉默杀手”，正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露，截至2021年，全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
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生蚝，这个海洋的珍宝，长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中，生蚝被广泛认为对男性特别有益，甚至有着“天然伟哥”的美誉
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在一个阳光明媚的下午，一位年过九旬的老人，他的精神状态令人惊叹：头脑清晰，步伐稳健。他的秘诀是什么呢？原来，他一生从未触碰过烟草和酒精
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甲状腺与神经系统的紧密配合，使得整个机体得以正常运转，犹如一部精准的机器，每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
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血管是人体内非常重要的组成部分，它们负责输送氧气和营养物质，同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
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