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保护孩子脊柱健康 请收好这份书包挑选指南
本文转自:张家口日报民生直通车保护孩子脊柱健康 请收好这份书包挑选指南近年来,儿童青少年脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后危害我国儿童青少年健康的另一大问题。脊柱弯曲异常不仅影响体态美观,也可能导致身...……更多
科学选择书包 保护儿童脊柱
...文转自:今晚报本报讯(记者狄慧)近年来,儿童青少年脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后危害我国儿童青少年健康的另一大问题。市儿童医院医生提醒,脊柱弯曲异常不仅影响体态美观,也可能导致身体不适。科学选择书...……更多
你家孩子的书包超重了吗?
...成孩子重心不稳和后移 为了对抗书包的重量会影响孩子脊柱的正常生理曲度,造成驼背、圆肩。 ◆书包过重诱发高低肩和脊柱侧弯 过重的书包和单肩背,有可能造成肩膀和脊柱两侧受力不均,诱发高低肩和脊柱侧弯。 如何给...……更多
开学季 呵护孩子脊柱健康
...学生们回归校园。伏案学习或站姿不正确,会影响孩子的脊柱健康。天津中医一附院骨伤科副主任医师张君涛表示,家长日常要关注孩子的脊柱健康,自觉养成良好的站姿、坐姿习惯。早期筛查孩子是否存在脊柱侧弯,首先,可...……更多
既要书包“减重” 也要学业“减负”
...部分家长表示,小学生书包“超重”,孩子的身体也出现脊柱侧弯等问题。从学生身心健康发展的角度而言,减轻孩子们肩上的负担尤为必要。给学生的书包“减重”,需要从学业“减负”入手。在“双减”政策的背景下,教育...……更多
龙年护“龙脊” 这份脊柱养护指南请收好
本文转自:闽北日报(严数时 制图)脊柱,民间称其为身体的“龙脊”,作为体内的“中轴”承载着人体上半身的重量。不注重锻炼、不良的坐姿等会给脊柱带来隐患。时值农历龙年,一起来听听南平市人民医院骨科主任赵飞...……更多
□南京日报/紫金山新闻记者 钱红艳青少年如何预防脊柱侧弯?家长如果查询到孩子初筛有脊柱侧弯的情况,后续该如何处理?针对家长们关心的问题,记者采访了南京市中医院相关专家。南京市中医院骨伤科主治中医师刘畅畅...……更多
...司,旗下主要产品有:学习桌、正姿椅、润眼台灯、护脊书包等儿童类系列产品,致力于为学龄儿童打造健康学习系统,提供“正姿护眼”学习装备。光明园迪自2002年进入儿童家具行业以来,先后取得百余项专利认证,在国内...……更多
小学生书包“减重”,关键还得靠“减负”
...长。超重的书包,容易导致处于生长发育阶段的中小学生脊柱和膝盖受到伤害,甚至身高发育受影响。因此,国家卫健委此前发布的《中小学生书包卫生要求》就曾明确提出,学生背负的书包重量不应超过体重的10%。但这一国标...……更多
“书包减重”关键在哪?
...。超重的书包让孩子失去了自由奔跑的快乐,也让小小的脊柱有“无法承受之重”。帮助孩子做好“书包管理”,不再让书包压垮身体,成为当务之急。首先,教师在每日教学过程中,应优化作业设计,尽可能在课内或课后延时...……更多
文/图 杨国军 汪盈平引言脊柱侧弯是脊柱侧凸的俗称,它已成为危害青少年健康的第三大疾病,仅次于肥胖和近视。补偏救弊,主动作为。贵州中医药大学第一附属医院(下称贵州中医大一附院)的专业医疗团队日前走进贵阳...……更多
为给书包“瘦身”班主任们操碎了心
...行自我姿态的调节,用增加背部的支撑力来保持平衡,但脊柱的前倾会导致椎间盘的压缩应力增大,身体的前倾角度越大,所背书包质量越大,造成椎间盘突出的概率也随之增大。”朱老师表示,适度负重有利身体,在不疲劳的...……更多
中医综合防控让孩子们挺起“脊梁”
本文转自:河北日报河北省将青少年儿童脊柱侧弯防控工作纳入省政府民生工程,并在全国率先探索形成了一套以中医正骨为主、康复训练为辅的综合防控技术——中医综合防控让孩子们挺起“脊梁”安平县中医医院治未病科...……更多
36氪首发| 专注儿童青少年脊柱健康筛查与诊疗,「芙索特」获数千万元Pre-A轮融资
...应智能软件的医疗科技公司,目前已开发出面向B端的“脊柱三维数字化诊断与智能化治疗系统”,以及面向C端的“小树同学脊柱检测仪”,以逐步解决脊柱侧弯筛查领域中目前无法精准筛查、在无辐射的情况下无法获得Cobbs角...……更多
小学副校长在校门口检查书包“瘦身”,家长:学业减负书包才能减负
...侧拉着它走路,脊椎受力方向容易单一地偏向一侧,导致脊柱侧弯。”学校正在检查学生书包重量(图源:广东台触电新闻) 此外,学校要求老师们控制每天的作业量,原则上不随意调课,如需调课须提前告知学生,避免孩子...……更多
孩子的书包有多重?
...学成为常态。有专家指出,少年儿童长期负重背包会影响脊柱健康,甚至波及胸廓发育,给儿童身心带来不良影响。按照国家卫健委发布的推荐性卫生行业标准《中小学生书包卫生要求》,学生背负的书包重量不应超过学生体重...……更多
缓解腰酸筋骨痛,快收下这篇预防与治疗的综合指南
...较长、疼痛加剧或伴随其他症状,建议咨询医生或专业的脊柱健康专家。他们可以评估您的情况,制定个性化的治疗计划,并提供必要的医疗建议和指导。结论:腰酸筋骨痛是一种常见但可预防和治疗的问题。通过采取预防措施...……更多
“龙引操”火爆校园
...了“龙引操”。低头前伸,抬头后仰,通过连贯动作带动脊柱放松还原,完成第一式动作“龙出水”;双臂平抬起来后,双手向内旋,双臂向前的同时胸背向后,将脊柱放松再还原,完成第二式动作“龙推背”……整套操做下来...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
...挑战。随着科技的进步和生活方式的转变,肥胖、近视、脊柱弯曲异常成为了威胁孩子健康成长的三大怪兽。这些问题不仅影响孩子的身体健康,还可能对他们的心理发展和社会适应能力产生深远的影响。作为家长,我们有责任...……更多
预防与治疗颈椎病综合指南
本文转自:右江日报颈椎,也被称为颈部脊椎,是人体脊柱的一部分,由7个椎骨组成。它们之间衔接的韧带和关节允许我们进行各种头部运动,如旋转、俯仰和侧倾。颈椎的健康对于维持正常的肢体功能至关重要。颈椎病,是...……更多
新华视点|不少患者仅十几岁  警惕腰椎间盘突出症低龄化
...”记者吕梦琦、马晓媛腰椎间盘突出症是一种较为常见的脊柱退行性病变,多发于中老年人。然而“新华视点”记者调查发现,近年来青少年腰突症患者呈现增多趋势,有的孩子才十几岁便饱受腰突症困扰,影响正常生活和学习...……更多
请收好滑雪入门指南
...那么颈椎受损伤几率就明显增大。如果滑雪摔倒或坐地,脊柱胸腰椎和骶尾椎也有可能损伤。”宿迁市第一人民医院骨科主任医师张锦洪介绍,对于初学者来说,滑倒时很容易本能地用手撑地,就容易发生腕关节受损甚至腕部骨...……更多
...功能,增加机体免疫力。新学期,学生应注重体态,保护脊柱健康。阎香娟说,保持正确姿势是保护脊柱健康的关键。孩子应注意日常姿势,保持健康体态。无论在学习还是生活中,都要保持正确的坐姿、站姿和行走姿势。避免...……更多
东城中医医院特聘专家厉彦虎:脊柱健康从正确姿态开始
...体育总局课题多项。现主持国家体育总局“青少年特发性脊柱侧弯的运动力学与康复体疗的研究”课题,运用青少年课间90秒牵拉操和纠正操对青少年脊柱侧弯进行治疗观察。擅长治疗: 椎间盘源性脊柱关节紊乱的治疗和康复指...……更多
...活力四射的啦啦操,灵活轻盈的一分钟跳绳,舒展优雅的脊柱健康操,拳脚带风的武术,传接自如的足球,运转灵活的篮球让校园生机勃勃。为呵护学生健康成长,学校通过脊柱健康操达标活动,让脊柱健康操成为大课间活动内...……更多
...懂。据了解,当前学校健康科普的主要内容是用眼健康、脊柱健康、青春期健康等,大都需要作为任务灌输给学生,孩子本身缺乏主动性。此外,女性也是科普的重点人群。狭义的女性健康是指女性生殖健康,通常被称为妇科问...……更多
运动过寒假 健康过新年
...识地带孩子进行一些体质健康方面的检查和筛查。“比如脊柱侧弯检查。青少年正处于生长发育的重要时期,此时骨骼生长速度快,超过80%的脊柱侧弯发生于青少年时期,脊柱侧弯不仅影响美观,还可能因为治疗不及时导致侧弯...……更多
本文转自:云南日报新平县——“流动书包”传递清廉书香“这本书讲的是古代清官的故事,值得我们好好学习思考。”“基层小微权力‘监督一点通’平台就是用来督促解决我们身边的操心事、烦心事、揪心事,遇到问题我...……更多
尚义县开展关注脊柱健康保护青少年健康活动
...讯(通讯员王海燕、王登燕)为持续深化尚义县中小学生脊柱侧弯防控工程,近日,尚义县卫生健康局、教体科局、妇幼保健院联合开展以“关注脊柱健康 挺起中华脊梁”为主题的中小学生脊柱侧弯防控工作。医护人员在为学...……更多
课间操保护脊柱与视力健康(下)
本文转自:中国体育报请扫码观看视频视力与脊柱健康问题是影响青少年健康成长的两大突出问题,为落实国家关爱青少年脊柱与视力健康的总体要求,国家体育总局青少司积极组织委托运动医学研究所厉彦虎科研团队开展了...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00