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如何让孩子少走“弯”路?专家来指点

类别:社会 发布时间:2024-04-17 07:50:00 来源:南京日报

□南京日报/紫金山新闻记者 钱红艳

青少年如何预防脊柱侧弯?家长如果查询到孩子初筛有脊柱侧弯的情况,后续该如何处理?针对家长们关心的问题,记者采访了南京市中医院相关专家。

南京市中医院骨伤科主治中医师刘畅畅说,这些年,青少年脊柱侧弯的情况比较多,这和孩子们的学习和生活习惯有很大关系。

“比如,孩子总喜欢单肩背包,家里的桌子大小或高度不合适,平时写作业的桌椅设置在转角,有的学生喜欢跷二郎腿,还有的女孩喜欢‘鸭子坐’等,这些情况都会影响青少年脊柱发育。”刘畅畅说,学生、家长平时要多留意脊柱发育情况。“孩子洗澡的时候,可以自己观察双肩是否等高、骨盆是否等高,感受是否有长短腿。家长则可以从孩子背后,定期看看孩子有没有脊柱左右不平衡的情况,如果有就要及时提醒孩子注意体态,及时纠正。”

针对此次参与筛查的学生,刘畅畅提醒家长一定要及时到相关平台查看报告。“筛查报告一般会有3种诊断结果:一是基本正常,这类孩子只要平时加强锻炼,保持姿势,定期筛查就可以;二是体姿异常,这类学生家长应该先关注孩子生活中有没有不良的姿态,找到问题进行纠正,同时三到六个月进行一次筛查;三是疑似脊柱侧弯,这种情况需要家长立刻带孩子到医院的骨科、康复科或者儿科等相关科室,通过拍片或者红外线检测等方式进行进一步的明确诊断,如果确认脊柱侧弯再根据严重程度选择治疗方案。”刘畅畅说,如果孩子出现脊柱侧弯不及时干预治疗,严重的可能会影响消化道功能、心肺功能,甚至有生命危险。

专家提醒,关注孩子的脊柱健康,家长可以引导孩子在家多做运动,包括脊柱保健操、广播操、游泳、拉单杠等,但要避免做单侧发力的运动。另外,学生选择书包时,一定要跟年龄、身高相匹配,要符合国家相关标准,也不要单肩背书包。同时,要注意营养均衡,孩子生长发育过程中,多补充蛋白质、钙质、维生素等,都有助于孩子脊柱健康发育。

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快照生成时间:2024-04-17 12:45:07

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