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非常适合孩子长身体食用的三道菜,营养丰富,明目效果好
...了。5.香菜切碎备用。6.在蒸好的带鱼上撒上香菜。鱼香肉丝食材:猪里脊肉300克,绿尖椒1根,胡萝卜1/4根,冬笋1/2根,黑木耳6朵,腌肉调料(生抽5ml,料酒5ml,水淀粉20ml),鱼香汁(生抽5ml,醋15ml,白糖45克,盐1克,水淀粉2...……更多
肝火旺盛还有哪些方法能调理?建议学习下
...能养肝降火?1、黑木耳肝火旺盛者不妨吃香菇黑木耳炒肉丝。把适量的猪肉洗干净后切成丝,加入适量的淀粉、生抽和食盐、食用油搅拌均匀;木耳和香菇提前泡发,泡发之后切成丝;锅中加入适量油,煸炒肉丝直到变色为止...……更多
藏在面香里的回忆
...年还是一点都没变。我坐下,点起了餐。“我要一个香菇肉丝面,多加醋,再加一个荷包蛋,在这吃。”我说着。旁边,老板娘拿着点菜簿,细心地记录着。“好嘞,同学你稍等。你以前是不是经常来这吃?我记得你,你应该毕...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
...汁搅拌均匀倒入盆中,用筷子快速搅拌均匀即可四季豆炒肉丝食材:四季豆、肉丝配料:食用盐、胡椒粉、玉米淀粉、鸡蛋清、葱、蒜、小米辣、生抽、蚝油、鸡精、白糖详细做法:1、首先把洗好的四季豆掐掉两头去筋,再切...……更多
朋友来聚会,我最拿手的一道主食,上桌大家都疯抢,根本停不下
...粉都赶紧要动起筷子来。炒米粉,用的就是这种比较细的肉丝用生抽、糖、胡椒粉和少许的水搅拌好,然后加少许的地瓜粉抓匀 要想口感好,记着米粉可不是用热水,而是用温水浸泡2分钟就要马上捞起来三丝炒米粉,那味道让...……更多
旅途中的“巴肴渝味”
...出香味后迅速浇在毛血旺上,使得整道菜香气四溢。京酱肉丝以其精致的刀工、浓郁的酱香和嫩滑的口感闻名,是一道经典的北京风味佳肴。这道菜选用上等里脊肉切丝,搭配大葱和甜面酱,以及千张作为辅料,每一道工序都是...……更多
春天使劲吃这菜,一口含18种氨基酸,通便排毒护肠胃,比鲍鱼好
...汁,再次翻炒均匀,出锅!一盘素菜,开胃下饭吃出鱼香肉丝的感觉! ……更多
烹炒瘦肉的5大秘诀,轻松打造嫩滑爽口感,超越豆腐的极致软嫩!
...键要素,只要您在炒瘦肉时牢记并实践,无论是肉片还是肉丝,都能确保其口感绝佳,令人回味无穷。【第一点:选材新鲜】一切美味的基础源自优质的食材。选择新鲜的瘦肉至关重要,新鲜瘦肉色泽鲜艳,质地紧实且富有弹性...……更多
这食材春天吃最好了,做菜也能煮汤,强体质,排毒素,身体倍儿棒
...既然菠菜是可以补血的蔬菜,女性多吃菠菜当然好!菠菜肉丝汤1、菠菜一小把,清洗干净沥干水,切大段。瘦肉一块,洗净,切粗丝,勾芡一下:红薯粉、盐、胡椒粉,用筷子搅拌均匀,放在一边即可。 2、烧适量热水,先放...……更多
更年期失眠睡不好,建议常吃这4菜,睡得更香,精神饱满
...大葱、生姜、大蒜切成末备用。2、处理肉类:将肉片或肉丝用生抽、盐、白胡椒粉、料酒、生粉拌匀,腌制10-15分钟。3、炒制:1)热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。2)加入腌制好的肉片或肉丝,翻炒至变色。3)放入蘑菇片,继续翻炒...……更多
吃了这道菜,身体更健康,心情也更愉快!
...爱拿它来炒鸡蛋。今天我来教你们一个新吃法——韭菜炒肉丝。现在猪肉也不贵,里脊肉特别嫩,腌制一下,去腥味,和韭菜一起炒,真的特别香,味道很特别。很多人可能还没吃过这组合,那该怎么做呢?赶紧来学学吧!在春...……更多
三道超下饭的家常菜,香气四溢,你最喜欢的是哪一个?
芹菜炒肉丝准备食材:猪瘦肉300克、芹菜一小把、大蒜4-6瓣、生姜3-5片、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、豆瓣酱1勺、盐1勺、糖1勺、生粉2勺、白胡椒少许、食用油适量;做法:1.猪瘦肉洗净切丝,加入1勺料酒、1勺生抽、1小勺盐...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...大家能够尝试制作,享受美食的乐趣。第4道菜肴:鱼香肉丝#平安吉祥过大年#鱼香肉丝是一道具有浓厚川菜风味的经典菜品,其特点在于色泽红亮、口味酸甜适中,肉质细嫩,配菜爽口。下面将详细介绍鱼香肉丝的制作方法。首...……更多
家常小炒大集结,轻松掌握美味技巧
...用家常食材,做出色香味俱全的小炒。首先登场的是小炒肉丝。这道菜在很多家庭都是经典选择。选取适量的瘦肉切成细丝,用少许淀粉和料酒提前腌制,使得肉丝在翻炒时更嫩滑。蔬菜方面,可以选择白菜、洋葱、水发木耳等...……更多
樱桃小萝卜的十种诱人做法,让你的餐桌瞬间增色
...橄榄油混合成汁,倒入蔬菜中,轻轻拌匀。9.樱桃萝卜炒肉丝 材料:樱桃萝卜、猪肉、葱、酱油、生粉。步骤:(1)猪肉切丝,用酱油、生粉腌制10分钟。(2)樱桃萝卜切片,葱切段。(3)锅中热油,炒熟猪肉丝,取出备用。...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,隔天换着吃,降肝火一身轻松
...换着吃,降肝火一身轻松。一、蒜苔推荐食谱:【蒜苔炒肉丝】准备食材:蒜苔、肉丝、小米椒、生姜制作步骤:1.蒜苔去掉头尾切成段,瘦肉切成薄片,再切成肉丝,加入调味品腌制20分钟备用。切点大蒜、大葱、生姜和红菜...……更多
顺应24节气,家常滋补养生菜,自然法则助你健康天年
...精,拣去葱段、姜片,起锅淋入香油,盛入汤碗中即可。肉丝芹菜汤材料猪瘦肉200克,芹菜丝100克,胡萝卜丝50克,香菜叶、葱丝、水淀粉、料酒、盐、鸡精、植物油各适量。做法1猪瘦肉洗净切丝,加水淀粉、料酒腌渍;芹菜丝...……更多
缓解“节后综合征”健脾消食汤少不了
...、健脾、透疹材料:春笋300克、火腿50克、鲜口蘑100克、肉丝50克、姜片、葱花适量(3~4人分量)。制作方法:将新鲜春笋剥皮切片清洗干净后,放到锅里煮开10分钟左右去除里面的草酸,捞起备用。口蘑清洗后切片,肉丝可用少...……更多
探寻蒙阴美食的秘境 带你领略不一样的风味
...了无数令人垂涎的美食。其中,蒙阴烤兔、炒鸡和干煸辣肉丝更是让人回味无穷,每一口都散发出清新与香醇。蒙阴烤兔,以其皮脆肉嫩、香气四溢的特点深受食客喜爱。选用当地鲜嫩的兔子,经过精心腌制和慢烤。兔肉外酥里...……更多
一通便,二杀菌,三清血管,四增免疫,冬天要多吃,鲜美又营养
...明显变大后,再将火打开,蒸十五分钟就好了。 【蒜黄肉丝热汤面】1、准备一些瘦肉,切成细长条的形状,放到碗里,加一点生抽,生粉,再加一点姜和玉米油,搅拌均匀腌十分钟。 2、准备一把新鲜的蒜黄,经过摘和洗之后...……更多
吃再多鱼也不如它,护肝明目,隔三岔五吃一次,眼睛亮晶晶
...样蒸出来口感才是Q弹好吃的。 推荐食谱二:【胡萝卜炒肉丝】做法:1、把胡萝卜去皮,然后切细丝。里脊肉先切薄片,然后再切细丝,加入盐、胡椒粉、少许的糖、鸡精和生抽,还有1大勺的生粉,顺一个方便不断搅拌吸收水...……更多
沈阳必吃的10种特色美食,快看看你都吃过哪些吧!
...吃的美食。薄如蝉翼的面皮,包裹着鲜嫩的蔬菜和炒制的肉丝,口感丰富,层次分明。吃上一口,仿佛整个春天都凝聚在舌尖。9、炸糕沈阳的炸糕外酥里嫩,香甜可口。无论是作为早餐还是下午茶,都是极佳的选择。那金黄的...……更多
伏天养生,多吃“3红2绿”菜,时令美味助您轻松过伏天
...精调味即可装盘。三、红椒它的维生素含量极高。将其与肉丝搭配,色彩鲜艳,口感香辣,能够刺激味蕾,增进食欲。推荐食谱:红椒炒肉丝1、将里脊切成丝,放盐、胡椒粉、生粉腌制10分钟,将红椒切成丝;2、起锅烧油,油...……更多
做法简简单单的4道家常菜肴,每周做一次,那还吃不够!
...椒,泡菜、将鸡胗炒匀。5。最后再放些鸡精。鱼香茭白肉丝配料:茭白,瘦肉,胡萝卜,木耳配料:郫县豆酱,洋葱、姜、蒜、泡椒腌肉料:料酒、盐、鸡精、酱、油鱼香料:4勺醋、3勺白糖、2勺生抽、2勺水、1勺淀粉做法:1...……更多
春天遇到这菜使劲吃,被称为“活体蔬菜”,做法多样,脆嫩好吃
...烫的时间不宜过长,以保持其脆嫩口感。二、青椒豆芽炒肉丝食材:瘦肉(猪肉或鸡肉):150克;青椒:2个;豆芽:适量;葱姜蒜:适量;生抽:适量;料酒:适量;盐:适量;鸡精(可选):适量;食用油:适量做法: 1.将...……更多
夏天胃口差,试试这5道开胃菜,营养解馋增食欲,全家吃得过瘾
...剁成末。接着,点燃炉火,烧热锅中的油,放入腌制好的肉丝,快速翻炒至其颜色变深,然后将其取出备用。在锅中留下少许油,加入蒜末炒出香味,随后迅速放入木耳丝、胡萝卜丝和青椒丝,用大火快速翻炒至蔬菜稍微变软。...……更多
吃猪肉不如吃这菜,做法简单一学就会,大人孩子都爱吃
...几片,再改刀成细丝,放碗里提前腌一下,去腥味。鸡胸肉丝去腥味,加点料酒搓一搓。撒点盐和胡椒粉,再来两勺生粉揉。半勺酱油提提味,用手抓匀更入味。这样处理鸡胸肉,口感鲜嫩不柴糙,吃起来美味极了!拿几个土鸡...……更多
宁波“清明消费”热卖酸甜咸鲜辣万物皆可团
...汁着色,比麦青汁青团颜色会更暗一些。口味的话,咸菜肉丝馅的、黄豆馅的、黑芝麻馅的都有,黄豆馅、黑芝麻馅卖得多。今年,不少人还会搭配青麻糍、乌饭糕、灰汁团一起买。”老板告诉记者。兼顾传统与创新的突破,一...……更多
一道这样的菜肴,不仅能够满足你的味蕾,更能为身体注入一丝清爽
...符,为味蕾带来了一场音乐盛宴。鲜香可口的芹菜木耳炒肉丝 芹菜木耳炒肉丝,清淡中带着浓浓的鲜香。木耳爽滑,芹菜脆嫩,肉丝鲜嫩多汁,三者的相互搭配令人回味无穷。清爽不油腻的味道,让人在享受美食的同时也舒怀...……更多
天热吹空调,要多吃4道家常菜,麻辣鲜香,排汗除湿,清热又解暑
...肉的鲜嫩,又融入了大葱的香气,真是美味极了!洋葱炒肉丝,一道家常菜,简单又美味。想要做好这道菜,首先要选用新鲜的洋葱和嫩肉。将洋葱切成细丝,猪肉切成薄片,再用刀背剁成肉丝。接着,热锅凉油,油热后放入肉...……更多
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
2025-01-25 07:01:00
新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00
“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
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浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
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生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
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期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
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过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
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