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...（用量：1个）：酸甜爽口，富含纤维素，有助于消化。红椒（用量：1个）：增加口感的层次，使菜品更加丰富多彩。盐（用量：适量）：调整菜品口感，突出黄瓜和菠萝的鲜美。糖（用量：适量）：增加甜味，使菜品更加美味...……更多
2024-04-10 14:15:00一口,酸甜,菠萝,黄瓜,清新,菠萝
...就捞出来，再过一下凉开水，放在一边备用。接着，把青红椒各切半个，切成丝儿，也放一边备用。最后，拿五六瓣大蒜，剁成蒜末，也准备好了。先把两个鸡蛋打到碗里，然后打散。接下来，在锅里加点油，把打散的鸡蛋液倒...……更多
2024-05-16 13:18:00营养,木耳,黑木,切成,蒜末,鸡蛋
...吃！【原材料准备】：鸡翅6-8个、大蒜100克、青椒30克、红椒30克、洋葱50克、生抽、老抽、食盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻、白酒、食用油适量。
【蒜香鸡翅的做法】：第一步：首先将鸡翅对半切开，然后将鸡翅放入到清水中...……更多
2023-10-21 15:53:00鸡翅,羊肉,牛肉,鸡翅,生抽,红椒
花生也能变着法吃，花生糖、花生酥、酒鬼花生等都深受大家的喜爱。今天我们来做一道琥珀花生，琥珀花生名字听起来就很精致，味道也是令人惊喜，总结下来就一个字“酥”。食材：生的花生米、白砂糖、蜂蜜、面包糠、...……更多
2024-02-23 06:11:00花生米,吃法,年夜饭,小菜,花生,准备
...。
4、最后，将炒好的肉丝放入锅中，同时放入适量的青红椒，炒匀即可。确保所有的材料都混合在一起，就可以吃了。IV.地球之歌制造工艺：1:取一小碗，放2汤匙生抽，2汤匙醋，1汤匙蚝油，半汤匙老抽，半汤匙糖，少许盐，1...……更多
2024-07-29 11:10:00家常菜,闷热,家常,胃口,西兰,汤匙
...日常生活中，我们有时会遇到一些发芽的食物，如大蒜、洋葱、花生和土豆。面对这些发芽的食材，不少人心存疑虑：发芽后它们还能吃吗？吃了会不会对健康造成危害？今天，我们就来一一解答这些问题，让大家清楚地知道哪...……更多
2024-04-29 12:18:00大蒜,洋葱,花生,土豆,花生,大蒜
...上桌了。油炸鳝段海鳝500g（去尾、去尾、剁成末）；青红椒1个（切块）；红椒1个（切片）、大葱1条（切块）、生姜3片（剁成）、蒜4瓣（剁成）、酱油2勺、料酒1勺；红椒面1大勺（任选）；酱油1大勺；食盐；1/半勺小鸡汁（任...……更多
2024-08-28 06:03:00易上,食物,推荐,老抽,大蒜,食盐
...葱炒鱿鱼
食材：鱿鱼：300克；洋葱：1个；青椒：1个；红椒：1个；大蒜：2瓣；姜片：2片；生抽：2汤匙；老抽：1汤匙；料酒：1汤匙；盐：适量；糖：1茶匙；胡椒粉：少许；食用油：适量步骤：1.处理鱿鱼：将鱿鱼去皮、去内...……更多
2024-08-08 20:29:00青霉素,免疫力,免疫,鱼腥草,青椒,生抽
...猪里脊肉200克，生姜一块（切丝），青椒一个（切丝），红椒一个（切丝），蒜瓣几粒（切片），生抽、料酒、盐、淀粉、食用油适量。
步骤：01.猪里脊肉切丝，加入少许生抽、料酒、盐和淀粉抓匀腌制10分钟。02.热锅凉油，...……更多
2024-07-24 09:49:00一宝,半年,生姜,姜片,一宝,生抽
...米20克、蒜3瓣、生抽、醋、盐、糖、香油适量、白芝麻、红椒适量做法：1.、西芹洗净切段，放入开水中焯水一分钟，捞出过凉水沥干。西芹焯水时间不要太长，以保持其脆嫩的口感。2、金钩海米用温水泡发 15 分钟，沥干水分...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...，增加色泽。蒜蓉适量，释放浓郁香气。新鲜青瓜半根，红椒半根，青椒半根和洋葱小半个，切成小丁，为菜品增添爽脆与色彩。香芹2棵，切碎，增添独特香气。孜然粉1勺，主打调料，赋予菜品独特风味。炸花生适量，增加口...……更多
2024-03-22 14:17:00掌中宝,香辣,孜然,外皮,掌中宝,孜然
...起学做吧～采买清单：杏鲍菇若干朵、猪里脊肉200克、青红椒各一个、大蒜几瓣、生抽、老抽、盐、白糖少许、淀粉一勺、食用油适量步骤：
1)准备工作：猪里脊肉切薄片，加入生抽、老抽各一勺，一点白糖提鲜，淀粉拌匀腌...……更多
2024-08-08 20:25:00就是,木耳,油菜,黑木,肝脏,大蒜
...泽、弹性。【原材料准备】：卤猪耳朵1个、青椒100克、红椒30克、洋葱50克、蒜末、食盐、生抽、食用油适量。【猪耳朵炒青椒的做法】：第一步：斜着将猪耳朵切成薄片，如果不会切，可以买猪耳朵时，让卖家给您切好。第二...……更多
2023-12-25 06:06:00道菜,传统,汤圆,耳朵,酒酿,青椒
...欢迎的一道家常小炒。【肉末炒藕丁】原料:嫩藕肉末蒜红椒生抽葱花油盐制作：将新鲜的嫩藕切成小丁；蒜瓣和红椒也切成小丁备用。热锅凉油，将准备好的肉末进锅煸炒至变色；加入蒜末和红椒进锅煸炒香，将准备好的藕丁...……更多
2024-07-30 11:02:00多家,夏日,一家,丝瓜,生抽,猪肝
...丰富，香气四溢。川味小炒五花肉食材准备：五花肉、青红椒、洋葱半个、蒜瓣、生姜、豆瓣酱、豆豉、料酒、生抽、白糖、盐、花椒、干辣椒、食用油。制作步骤：1.五花肉洗净切片，青红椒切块，洋葱切丝，蒜瓣、生姜切末...……更多
2024-05-29 11:51:00五花,五花肉,肉质,风味,美味,做法
...们需要准备好食材。主要的食材包括新鲜的羊肉、青椒、红椒、洋葱等。羊肉应选用质地鲜嫩、无膻味的部位，如羊里脊肉或羊肩肉。将羊肉切成薄片，用料酒、生抽、盐、胡椒粉等调料腌制10分钟左右，使其入味。同时，将青...……更多
2024-05-22 06:29:00口感,羊肉,人们,营养,价值,羊肉
...做法：【大葱爆牛肉】主要食材：牛肉，大葱，洋葱，青红椒。调味料：食用油，食盐，老姜，料酒，生抽，老抽，鸡精，淀粉。操作步骤：1，将牛肉清洗干净，切成薄片，用葱姜水，料酒，生抽，老抽，鸡精，淀粉抓拌均匀...……更多
2024-03-22 13:22:00孩子,做法,最爱,牛肉,生抽,孩子
...着淡淡的果香味，一块肉一块菠萝搭配着吃，再来块青、红椒，相信没有人能拒绝得了这一盘吧？菠萝与肉搭配不单单是好吃，菠萝中的蛋白酶能够很好地促进帮助蛋白质的消化，菠萝中还富含较多的膳食纤维，可以促进肠胃蠕...……更多
2024-04-13 10:57:00咕噜肉,一口,吃法,菠萝,红椒,咕噜肉
...量；盐 适量；白糖 适量；食用油 适量；胡椒粉 适量；红椒（可选） 1个（增加色彩）做法步骤：1. 准备猪肉：将猪肉洗净，切成薄片或细丝。可以稍微拍松，这样炒出来的肉会更加嫩滑。加入适量的盐、胡椒粉、生抽、料酒，...……更多
2024-11-21 14:25:00小雪,美味,健康,青椒,西葫芦,猪肉
...钟后即可出锅。二、春笋炒肉【原料】：春笋、猪瘦肉、红椒、葱姜蒜、生抽、老抽、白糖、料酒、淀粉、盐。【做法】：1.春笋剥壳切片，猪肉切薄片，用生抽、料酒、淀粉腌制15分钟；红椒切丝，葱姜蒜切末备用。2.锅中加水...……更多
2024-04-26 06:34:00春笋,生抽,老抽,红椒,香菇,腊肠
...作这道美食！食材准备：茶树菇、五花肉、洋葱半个、青红椒、葱、姜、蒜、干辣椒、豆瓣酱、料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、鸡精、食用油。步骤：1.准备的茶树菇洗净，切去根部较硬的部分，然后将茶树菇撕成小条。锅中烧...……更多
2024-05-29 11:55:00茶树,香气,做法,茶树,五花,生抽
...鱿鱼：500克；大葱：适量；生姜：适量；大蒜：适量；青红椒：适量；食用油：适量；食盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；白胡椒粉：适量步骤：1.准备工作：鱿鱼洗净，切成均匀的片状。葱切段，姜切片，蒜切末，青红椒...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...于一些患有肺病和肾病的人群来说尤为适宜。推荐做法：老醋花生食材：生花生仁 200克、老陈醋 适量、食用盐 适量、白糖 适量、生姜 适量，切片、大蒜 适量，切末、青蒜 适量，切段、食用油 适量。
步骤：1、将生花生仁洗...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
...平菇撕成小块，好好洗洗干净，然后晾干水分。再切点青红椒和葱段，五花肉也切成条。找个碗，放一勺盐、鸡精、蒸鱼豉油、蚝油，再来点辣椒油和玉米淀粉，加点小半碗清水，搅和搅和，放旁边备用就行了。锅里的水开了后...……更多
2024-05-16 13:00:00多雨,潮湿,基础,健康,金针,金针菇
...木耳适量（提前泡发洗净）、猪里脊肉100克、青椒半个、红椒半个、大蒜几瓣、生抽、盐、料酒、淀粉、食用油适量。
步骤：01.猪肉切片，用生抽、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟。02.青红椒去籽切块，大蒜切片备用。03.热锅凉油...……更多
2024-07-25 06:42:00血栓,末尾,洋葱,血管,建议,西红
...鲜虾仁，仔细清洗后备用。胡萝卜则被精心切成小丁，青红椒同样被处理成粒状，此外，还准备了葱花和姜末，以待稍后使用。
2、锅中加水，并投入适量的食盐和植物油，待水沸腾后，将玉米粒轻轻放入锅中，以中火煮制约5...……更多
2024-07-31 06:06:00中老年人,身体,建议,红椒,生抽,毛豆
...：猪瘦肉：250克；鸡蛋：2个；香菇：3-4朵；青椒：1个；红椒：1个；葱姜蒜：适量；料酒：1汤匙；生抽：2汤匙；白糖：1茶匙；盐：适量；淀粉：适量；食用油：适量做法：1.将猪瘦肉切成薄片，用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。2...……更多
2024-04-20 10:38:00不用,生抽,切成,山药,口蘑,红椒
...按压翻炒的方式把西红柿的汁水炒出来，然后下入切好的红椒、洋葱，还有焯过水的绿豆芽。翻炒片刻以后，加入胡椒粉，两勺生抽，继续把调味片翻炒均匀，然后下入焯过水的河粉，还有炒好的鸡蛋，再简单翻炒一会儿，让食...……更多
2023-10-25 13:31:00致癌,切成,营养,西红,备用,黏膜
...荷包。采买清单：土豆🥔2个（要选那种光滑圆润的）、红椒1个（增色又提味）、青椒1个（清新解腻）、大蒜几瓣、白醋适量、辣椒粉一小勺、盐少许、糖一小撮（提鲜用）、花生油或其他植物油适量
步骤：1.土豆去皮，用削...……更多
2024-08-09 06:40:00素菜,做法,价格,生抽,生菜,土豆丝
...香，下入香菇煸炒至软。炒至香菇顺滑，下入少许盐，青红椒继续翻炒，坠后加入生抽，蚝油翻炒均匀，出锅！六、四季豆推荐食谱：清炒四季豆这个时候刚好是吃四季豆的季节，不知道怎么做的可以试试这个做法哟。食材：四...……更多
2024-03-21 12:25:00一日三餐,碱性,照着,食物,孩子,生抽
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