• 我的订阅
  • 头条热搜
炸花生米,切忌直接下锅,牢记3个诀窍,粒粒嘎嘣脆,放凉不回软
...吃生的花生米可以养胃吗?但是要想味道好,炸花生米、老醋花生、水煮花生的口感,都比生着好吃,特别是炸花生米,这种小零食,深受各个年龄段的喜爱,男人们喜欢拿它当下酒菜,虽然我也不知道有啥好下酒的。炸花生米...……更多
三伏天,“豇豆米”这碱性菜再贵也要多吃,降心火、解暑热
...分享给大家。【原材料准备】:老豇豆500克、青椒20克、红椒10克、洋葱20克、食盐、鸡精、生抽适量。 【清炒缸豆米的做法】:第一步:首先将老豇豆中的内米剥出来,或者去菜场直接买剥好的米,然后再用流水将米冲洗干净...……更多
春不补夏受苦,春季常吃这五种“春天之宝”,滋补营养少生病
...卜原料:白萝卜1根(去皮,切块);青椒1个(切块);红椒1个(切块);蒜3瓣(切末);姜适量(切末);料酒1汤匙;生抽2汤匙;糖1茶匙;盐适量;食用油适量;葱花适量(装饰用)制作步骤:1.将白萝卜去皮,洗净后切成...……更多
下面就来分享带鱼的四种好吃简单的做法
...花即可。四、推荐菜谱【五香带鱼】 原料:带鱼葱姜蒜红椒白糖五香粉蚝油生抽蚝油白酒油盐制作:1.带鱼中加入少许盐、姜片,加入少许高度白酒,拌均匀腌制一下去除异味;2将盐、白糖、五香粉放入小碗中,加入少许生抽...……更多
我妈的“年小菜”
本文转自:常州日报唇齿留香 / 马联平我妈的“年小菜”我发现,在各地家家户户过年时的餐桌上,无论是先前物质匮乏年代,还是现如今不愁吃穿时代,都可见这道菜的身影,只是大家称呼它的名称不同而已。南京人叫它“...……更多
介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品,帮助您健康过冬
...量、糖适量、盐适量、生抽适量、大蒜适量、青椒适量、红椒适量、食用油适量。做法:1、山药去皮洗净,切成段状;青椒、红椒切丝;大蒜切末备用。2、锅中倒入适量的食用油,加热后放入大蒜末爆香。3、加入山药段翻炒均...……更多
鹌鹑蛋花生仁炖肉秘籍公开,肉质鲜嫩,汁浓味美,让人一口接一口
...于调整味道。香叶、大料、花椒:适量,用于增加香气。洋葱、姜、蒜:半碗,切片或拍松,释放更多风味。蚝油、料酒、酱油:适量,基础调味。糖、醋(少量):适量,平衡口味,增加层次。大酱:半勺,增加醇厚感。制作...……更多
把这2种做法分享给大家,如果看完后还不懂吃,真的太亏了
...法:酥香鱼泡【原材料准备】:鱼泡10-15个、蒜末10克、红椒丁5克、葱花5克、料酒、食盐、鸡精、淀粉、食用油适量。【酥香鱼泡的做法】:第一步:首先将鱼泡和少许食盐放入到清水中浸泡10分钟,时间到后,将鱼泡捞出,然...……更多
吃了这几种情况下的芋头,可能会让我们的冬天变得不安
...片所需食材:1、猪肉片200克2、芋头200克3、洋葱半颗4、红椒适量5、料酒6、生抽7、盐做法步骤:1、芋头去皮,切成薄片;2、红椒洗净切成条状,洋葱切丝备用;3、猪肉片用料酒和生抽腌制片刻;4、热锅凉油,将芋头片翻炒出...……更多
洋葱黑椒炒羊肉片
...,而使用的佐料能起芳香醒胃的效果。材料:羊肉300克,洋葱50克,大蒜白50克,黑椒碎、孜然、花椒、盐、花生油各适量。做法:羊肉洗净切片,以盐、少许黑椒碎和花生油拌匀备用,洋葱切丝备用。开锅下油,爆香黑椒后下...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...淡中透着鲜美。采购清单:春笋:500克、葱姜蒜:适量、红椒:1个、生抽:15毫升、料酒:10毫升、盐:适量、糖:2克、鸡精:3克、食用油:适量步骤:1.准备食材:春笋去皮切段,葱姜蒜切末,红椒切丝备用。2.热锅凉油,放...……更多
抓住春天的小尾巴,多给孩子这样吃,补铁补钙补身体
...醋、糖、盐的用量,以及生抽和香油的比例。(3)如果喜欢酸甜口味,可以多加些醋和糖。在丰富多彩的春天,孩子们应该尽情享受大自然的馈赠,感受阳光和风的温暖,但同时也要关注饮食营养的均衡。希望通过这些美味的菜肴...……更多
超赞!自制牛肉饼,一口下去就会爱上它!
...一牛肉饼!首先,我们需要准备的材料有:牛肉、洋葱、红椒、大蒜、面包屑、鸡蛋、盐、黑胡椒粉和牛油。食盐和黑胡椒粉是用来调味的,大蒜可以增加香味,面包屑让肉饼更加松软。接下来,让我们开始动起来!第一步,把...……更多
入秋后,建议孩子少吃排骨虾,多吃5种“营养之王”,真的很喜欢
...炒肉】烹饪步骤:【1】菜花洗净,掰成小块儿,青椒、红椒洗净切块。【2】猪肉切成小丁,葱、姜、蒜切末备用。【3】锅中倒入适量的油,烧热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。放入猪肉丁煸炒至变色。放入菜花翻炒,炒至菜花变...……更多
春季海虹上市,今年没什么人吃,原来是因为这3个原因,很现实
...。 二、推荐做法:菠菜拌海虹所需食材:海虹,菠菜,红椒,蒜,核桃;菜谱做法:1、菠菜用清水清洗干净,洗好后取出放进烧沸的水中,加一点盐和油给菠菜焯一下水,焯好水后捞出;2、核桃去壳儿,放入锅里加一点油炒香(...……更多
爽口美味,轻松掌握拌土豆丝凉菜的做法
...。新鲜土豆是必不可少的,同时还需要一些配料如青椒、红椒、香菜等,增加颜色和口感层次。调料方面,常用的有酱油、醋、盐、白糖、花椒粉、辣椒油等。二、土豆丝的处理将土豆去皮,洗净后切成细丝。为了保持土豆丝的...……更多
做出美味又营养的牛肉餐有3个要领,还有一个步骤不能少
...两得。蚝油牛肉 原料牛腿肉,水发香菇,蛋液,姜片,洋葱片,蚝油,绍酒,生抽,精盐,白糖,白胡椒粉,淀粉,小苏打,花生油,香油。做法● 水发香菇洗净切片,用沸水略煮后备用。● 净牛腿肉清洗,剔净白色筋膜;...……更多
背靠种植基地,做出网红辣椒酱
...1999年,他开始在万丰镇加工五香花生米、油炸花生米等小菜,后来不断向真空包装的咸菜丝、海带丝、小咸鱼等品类拓展。他给自己加工的这些小菜起名“快餐菜”,并注册了商标。“真空包装的小菜,最难做的是豆制品,时...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...据个人口味加入适量的调味料,调整菜品的味道。 四、洋葱炒牛肉:洋葱炒牛肉是一道常见而美味的菜品,将洋葱和牛肉切片后炒制而成。洋葱含有丰富的硫化物和多酚类化合物,具有很好的抗氧化和抗炎作用,能够清除体内...……更多
在9-10月份是最适合吃芦笋的,芦笋的口感最好,吃起来很脆
...截的大葱,破开后把中间的心去掉,改刀将它切成细丝,红椒,也切成红椒丝,青红椒切成丝,切好之后和葱丝放一起,搅拌一下。将辣椒丝和葱丝抖散,浸泡在水中。半个洋葱,切成细条。香葱也将它切成长段,香菜也给它改...……更多
猪肉怎样炒香呢?炒菜30年的大厨,总结出最实用的烹饪方法
...嫩,不塞牙!材料:瘦肉250克,木耳100克,大葱50克,青红椒50克,蒜姜片10克。调味料:酱油10克,蚝油3克,鸡粉2克,盐适量。制作:1.将瘦肉顺着纹路用刀切成片,放入碗里,加入鸡蛋白,啤酒,淀粉和少许酱油抓均腌制20分...……更多
精选美食推荐:花生山药猪蹄汤,牛肉炖土豆
...香味香味,就做好了双椒嫩笋炒肉食材:猪肉、笋子、青红椒、蒜头 1:猪肉洗净切成薄片,放入碗中,加入料酒、生抽、白胡椒粉、盐和淀粉抓匀腌制;2:青红椒洗净切成条,嫩笋切成片;3:热锅倒油,放入蒜末炒香,随后放...……更多
春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
...,味道鲜美,人体好消化。食材:小油菜1把,豆皮1张,红椒1个,葱姜蒜,盐,生抽做法:1清洗食材,小油菜掰开,放水里浸泡,加入一点面粉,可以清洗干净2冲洗几遍,沥干水分,红椒切丝3豆皮冲洗,切条,备用。葱姜蒜切...……更多
心脏决定寿命,建议中老年人:春天别太节俭,多吃这3样,更年轻
...应该多吃什么才能更好的养护心脏呢?不妨大家先来看看洋葱这种蔬菜,在保护心脏方面,廉价的洋葱要比一些昂贵的滋补品还要好!洋葱的营养元素主要有前列腺素-软化血管;槲皮素-清洁血管;花青素-增强血管弹性;硫化物...……更多
这几道合适秋天吃的菜,希望能为您的餐桌增添一丝秋天的色彩
...五花肉片50克、干贝15克、虾仁干10克、干葱头酥30克、青红椒片各10克、葱姜片各5克、紫菜碎30克、盐、味精、白胡椒粉、生抽、料酒、蚝油做法:1、锅烧空气,倒入紫菜,开小火不停翻炒,保证紫菜受热均匀,水分完全蒸发干...……更多
这三道食谱中的食材,均含有丰富的营养物质,且具有独特的口感
...红心萝卜切成丝,与白糖、白醋和蜂蜜一同拌匀,制作成酸甜可口的糖醋萝卜。这道菜既爽脆开胃,又不会让人感到腻烦。只需要几个简单的步骤,一道美味健康的凉拌红心萝卜丝就可以轻松享用了。拓展:红心萝卜是一种营养...……更多
花生芽,真的太好吃了,鲜嫩爽脆,咬下去那个口感真的好神奇
...水中浸泡10分钟,捞出洗干净,放入筐中沥干水分。【2】洋葱去掉皮切成丝,香菜切段,辣椒切成段,备用。【3】锅里加入适量食用油,烧到8成热时,放入几粒花椒炸香,然后加入葱姜末爆出香味。【4】加入适量蚝油,生抽炒...……更多
霜降,4种地下宝记得吃,为入冬打好基础
...胃的作用,这些是不是足以称为地下一宝。 推荐美食:老醋花生和炸花生米。地下第四宝:萝卜“白菜、萝卜各自有所爱”,这萝卜的大名则是秋冬出现最多的,新鲜的萝卜不但水分足,口感脆甜,而且富含维生素和碳水化合...……更多
在养生角度考虑,中老年人应该适度减少核桃和花生的食用量
...美食:蚝油炒香菇。将新鲜的香菇切片,再切一些青椒和红椒的大片,蒜瓣切片。在锅里烧热油后,加入蒜片炒香,然后放入香菇片翻炒,加入蚝油、盐和黑胡椒粉进行提味,最后加入青红椒继续翻炒,勾芡后出锅。这道菜的口...……更多
过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
口蘑蒸鹌鹑蛋食材:口蘑、鹌鹑蛋、红椒、葱、蒸鱼豉油1、口蘑清洗干净,掰去根蒂,切葱花和红椒碎备用。2、把口蘑摆入盘中,将鹌鹑蛋打入口蘑的小凹口内。3、蒸锅接水后,把口蘑放进蒸锅,开大火蒸十分钟,蒸好后再...……更多
更多关于健康的资讯:
芜湖市湾沚区:乡村工匠引路 点亮共富未来
本文转自:人民网-安徽频道日前,安徽省农业农村厅联合相关单位认定2024年省级乡村工匠名师,芜湖市湾沚区10人上榜,为芜湖市获评最多的县区
2024-08-19 11:38:00
东城中医医院特聘专家田绍侠:内服外治 舒筋活骨治疗腰椎疾病
1978年,16岁的田绍侠作为田氏中医的第五代传人正式跟随祖父田明三老先生研习中医。1980年,田绍侠铭记祖训“弘国医悬壶济世
2024-08-19 11:48:00
你被成瘾行为“蚕食”了吗?重庆市精神卫生中心成瘾医学中心8大特色治疗技术助你摆脱依赖
近日,重庆市精神卫生中心成瘾医学中心正式揭牌,填补了重庆市在该专科领域的空白,将为物质成瘾和行为成瘾患者提供系统科学的预防
2024-08-19 12:03:00
立秋后,遇到这5种水果别手软,多买一些煮好囤起来,吃着真方便
要问一年里水果最丰富的时节,那肯定是秋天和夏天交汇的时候了。因为天气原因,每年秋天一到,各种水果就一股脑地出现在市场上
2024-08-19 12:10:00
这4样时令食材一起炒,营养翻倍不长胖,比鱼肉好,比鸡肉营养
夏天到了,家里的饭桌上总想摆些清爽又健康的东西。比如这道青瓜口蘑炒虾仁,就像夏天里的一股清风,既好看又好吃。它的颜色五彩缤纷
2024-08-19 12:11:00
“欲长寿,先养肺”,肺部最爱这3种菜,一周吃2次,清肺润燥
入了秋天,天变得越来越干燥,这时候人很容易像火一样旺起来,小到嘴巴干、喉咙痒,大到肺部也容易受伤害。就像是在沙漠里行走
2024-08-19 12:12:00
致癌物质或超标2000倍,每家每户都在吃,真假该怎么辨别
火锅,就像冬天里的小太阳,给人带来满满的热量和温暖,很多人都特别喜欢它。随着时代进步,不管春夏秋冬,那些对美食有追求的人随时都想来上一顿火锅
2024-08-19 12:14:00
公认米饭的最佳搭档,8道美味下饭菜,有它能吃3碗大米饭,真香
在中国人的餐桌上,米饭是必不可少的主角,但要让米饭更加美味,就需要找到合适的下饭菜。今天,我来分享8款公认的米饭最佳搭档
2024-08-19 12:16:00
水果吃不完不要扔,教你2个神仙做法,甘甜可口,方法特别简单
跟大家分享两个超级简单的水果小妙招,就是如何制作苹果果酒和火龙果果酒。这两种果酒不仅味道甜美,而且制作过程简单到让人觉得就像是有神仙帮忙一样
2024-08-19 12:17:00
开髋瘦腿的1组动作,快速清理体内毒素,重现粉嫩少女肌肤
提臀瘦腿的1组开髋动作,快速清理体内毒素,重现粉嫩少女肌!体内毒素不清,用再多的护肤品都是白搭,小心过多的化学物品导致毁容
2024-08-19 13:56:00
维茨之秘:7个减脂小伎俩,猜猜哪个真能唬住身上的肉肉?
许多人日复一日,年复一年地高喊要减肥,却始终未能如愿。你想知道为何自己总是瘦不下来吗?很可能是被这些减肥的误区所误导了
2024-08-19 13:56:00
想要减肥就别放纵!这些“低卡”食物赶紧安排起来~
想减肥瘦身应该怎么做?除了坚持运动之外,大家在吃上也要注意!对于一些比较油腻、热量较高的食物,还是最好不吃或者少吃!西兰花西兰花可是很好的减脂肪蔬菜
2024-08-19 13:56:00
吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥,赶紧来试试!
说到吃饭顺序,你们每餐的第一口食物都会吃啥?是米饭、菜还是喝汤?也许很多人觉得吃饭的顺序不重要,重要的就是把食物炫进肚子里
2024-08-19 13:57:00
盘点:药流不干净不清宫的话有什么影响
药流不干净不清宫的话有什么影响,若药物流产不干净,并且没有清宫,可能会引起出血、子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎、继发性不孕等
2024-08-19 13:57:00
反复流产、胎停育……封闭抗体阴性该怎么办?
近年来,在生活压力、不良生活习惯、环境以及高龄生育等多种因素的共同影响下,反复妊娠丢失(如反复自然流产、胎停、反复生化妊娠等)的发生几率逐渐提高
2024-08-19 13:57:00