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这些“4宝”食物不仅可以滋养身体,还能驱寒保暖、补充阳气
...等调料腌制五分钟。然后准备配料,将小米椒、野山椒、红椒、大蒜子、姜、香菜、蒜苗切好。起锅烧油,先炒牛肉片使其熟透,然后炒姜蒜、辣椒,加入调味料后倒入牛肉,再加入蒜苗、香菜翻炒均匀,最后加入香菜叶即可。...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...静置20分钟后,让蒜苔充分吸收盐分,即可食用。 三、洋葱:洋葱具有发散风寒、杀菌、健胃润肠、保护心脑血管等功效推荐食谱:【卤猪耳朵拌洋葱】卤猪耳朵是一道传统的中式菜肴,而洋葱则是一种常见的蔬菜。将它们结...……更多
年纪大了要养肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!
...焯水后捞出沥干备用。2.将菜苔摆入盘中,摆放上葱丝和红椒丝,将食用油烧热,将热油淋在捞出的菜苔上,倒入少许蒸鱼豉油,拌匀即可。泡椒牛肉【制作方法】1、牛肉切片冷水浸泡15分钟后捞出加入盐、生抽、蚝油、胡椒粉...……更多
中老年人就算不吃肉,也要多吃点芋头来滋补身体
...条,撒上淀粉让每一根芋丝都裹上淀粉。然后,将青椒、红椒和洋葱都切成小粒备用。接着,用油将芋丝炸至金黄酥脆。然后,爆香蒜末,加入青椒、红椒和洋葱粒翻炒出香味。最后,加入炸好的芋丝继续翻炒,撒上椒盐调味即...……更多
让宫保鸡丁的麻辣鲜香,温暖你的胃,也温暖你的心
...佳,口感丰富,鸡肉鲜嫩,花生脆口,辣椒花椒的麻辣与酸甜酱油的调和,让人回味无穷。今天,就让我来为大家详细介绍宫保鸡丁的制作方法,以及其背后的美食文化。首先,我们来谈谈宫保鸡丁的起源。宫保鸡丁起源于清朝...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...于中东地区,被誉为“水果之王”。它的美味不仅仅在于酸甜多汁的果肉,更在于其丰富的营养成分。首先,让我们聊一聊石榴如何成为“天然补铁剂”。石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合。维...……更多
40年前受欢迎的10种零食,吃过一半正常,全见过的是爷爷奶奶辈了
...桔子罐头可是节日餐桌上最受欢迎的饮品之一。它的口感酸甜可口,不仅可以直接食用,还可以用来制作各种美食。每当节日来临,人们便会购买桔子罐头来增添节日的气氛。7:麦乳精。麦乳精是一种以牛奶和麦芽为原料制作...……更多
溜肉段在东北是一道非常名菜,获得了吉林十大名菜的荣誉称号
...为地域的问题,这道菜的配菜显得非常的丰富,有青椒、红椒、胡萝卜、洋葱等,因此口感上面比较多变。【溜肉段】准备食材:猪瘦肉一块(约半斤左右)、2个大青椒、1个鸡蛋、一些洋葱、一块老姜、几瓣蒜、一颗葱、适量...……更多
母亲春播忙
...上薄膜,便大功告成。种完红薯,该种蔬菜了。在农村,小菜顶了半边粮。辣椒、茄子、丝瓜、小白菜、苦瓜、苋菜……母亲的蔬菜种子样样俱全。她将它们撒进又松又软又细的土地里,盖上薄膜,便期待着长成幼苗后移苗了。...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...!采买清单:干银耳:20克、胡萝卜:50克、青椒:30克、红椒:30克、黄瓜:50克、香菜:适量、小米椒:1-2根(根据个人口味可调)步骤: 1.准备工作:将干银耳泡发至膨胀,洗净切成小片;胡萝卜、青椒、红椒、黄瓜分别洗...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...,增进食欲。食材:带鱼:2条;姜:适量;蒜:适量;红椒:1个;青椒:1个;葱姜蒜蓉:适量;料酒:适量;盐:适量;白糖:适量;白醋:适量;生抽:适量;淀粉:适量;清水:适量;食用油:适量 步骤:1.准备食材:...……更多
和和美美吉祥菜
...成正方体,淋上蓝莓酱,放个迷迭香和蓝莓果做装饰,酸酸甜甜脆脆爽爽,还有美好吉祥的征兆和寓意。●苦尽甘来-金糕苦瓜 苦瓜洗净切段,掏空中间的籽瓤,倒入油盐水里汆烫至变色,捞出来放在冰水里拔凉,把相应长短粗...……更多
最快5分钟出锅的17道快手菜,鲜香可口,大家抢着吃
...;盐微量;黑胡椒粉适量做法用料茄子1个;五花肉100g;洋葱1/2个;大蒜3粒;小葱2根;小米椒3个;盐/生抽/老抽/冰糖适量做法用料太太乐原味鲜头道特级鲜酱油4勺;木耳35克;洋葱小半个;红绿杭椒各1根;大蒜瓣3瓣;熟芝麻...……更多
春天这样吃真养人!照着做鲜嫩多汁不油腻,有菜有肉营养更齐全!
...蹄5个,生抽5毫升,蚝油5毫升,玉米淀粉2-3小勺,葱丝、红椒圈和花生油各适量,盐少许。做法与步骤:1.新鲜购买回来的去皮五花肉,清洗处理干净,沥干。2.将秀珍菇清洗干净并去掉根部;葱和红椒洗净,切少许葱丝和红椒...……更多
冬天咳嗽,只会吃冰糖雪梨,教你其他几种食疗
...果如橙子、柠檬和葡萄柚都是富含维生素C的良好选择。红椒、草莓、猕猴桃等水果也是维生素C的良好来源。增加这些食物的摄入量有助于预防咳嗽和缓解咳嗽症状。蜂蜜具有抗菌和抗炎作用,对于缓解咳嗽症状非常有效。可以...……更多
黄豆是一种蛋白质含量较高的豆类食物,也是健康新宠
...捞出的香料,翻炒至炒干水分。7.加入洋葱末、蒜末、青红椒末,继续翻炒,放入适量食盐、白糖、甜面酱、香辣酱等调味料,翻炒均匀。 8、继续翻炒7-8分钟,撒上白芝麻,搅拌均匀。9、出锅后,黄豆酱制作完成。黑豆馒头—...……更多
感染新冠食欲不振?这些食物,可能让你胃口大开→
...了解↓01 酸味食物橙子配图来自摄图网 专家介绍橙子等酸甜口味的食物有开胃功能因为这类食物会刺激胃液分泌从而提升食欲促进消化吸收山楂配图来自摄图网山楂中含有大量有机酸类物质、黄酮类物质、三萜类物质这些物质...……更多
长沙隐藏的韩料宝藏——两班宅·韩式炭火烤肉
...带有一定的肥瘦比例,烤制后外焦里嫩,搭配上青苹果的酸甜味,真是美味至极。 当然,还有炭烤鳗鱼。鳗鱼肉质细腻,经过炭烤后更是香滑可口,每一口都是满满的幸福感。而这里的服务也是一流的。全程有服务生帮忙烤肉...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...银耳材料:干银耳:适量;胡萝卜:1根;黄瓜:1根;青红椒:适量;葱姜蒜:适量;食用油:适量;醋:适量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量步骤:1.将干银耳用清水泡发,直至完全软化后洗净备用。2.胡萝卜、黄瓜、青...……更多
它们美味、美观、健康,而且和大鱼大肉一样营养丰富
...如果有喜欢吃辣的朋友,还可以加一点辣椒酱。如果喜欢酸甜的,可以加点番茄酱。简而言之,你可以随心所欲地混合它。香料,会有不一样的惊喜等待你去发现。 ……更多
鲜辣椒怎么做辣椒酱好吃又香,跟着配方做,能多吃一碗饭
...椒酱(升级版)香辣开胃,唇齿生津详细的配方有:新鲜红椒300克,干辣椒60克,香菜20克,盐5克,虾酱60克,花生酱50克,芝麻酱30克,蒜末200克,干葱头120克,八角2个,桂皮2克,香叶2片,干花椒2克,干贝40克,虾米40克,植...……更多
四道美味食谱任你挑选,有荤有素,道道棒棒哒
...变白后捞出备用;2.锅中留底油,下入茭白炒软;加入青红椒;加入肉丝同炒;加入盐;起锅前加入葱段即可 ……更多
“大雪进补,开春打虎”,大雪过后,多吃这3样,营养鲜美又滋补
...啤酒、豆瓣酱、料酒、生抽、葱姜蒜、鸡蛋、金针菇、青红椒、食盐、淀粉、食用油。1、草鱼处理干净,剁成小块,洗去血水后沥干,加入食盐、料酒、鸡精、生抽、香油,再切一些葱姜放进去,用手抓匀后腌制1个小时。2、金...……更多
春天少吃萝卜和山药,它才是大自然里的软黄金,常吃增免疫强体质
...稍微吃多了也不怕胖,快学起来~食材:香菇、鸡胸肉、洋葱、大蒜、黑胡椒、老抽、生姜做法:1、鸡胸肉切丁,加入黑胡椒、老抽、生姜抓匀腌制20分钟。这步腌制很重要,不然做出来的鸡胸肉寡淡无味!2、香菇切块、洋葱大...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...。推荐做法:凉拌魔芋食材:魔芋:适量;青椒:适量;红椒:适量;葱:适量;大蒜:适量(蒜蓉);食用油:适量;生抽:适量;香醋:适量;盐:适量;糖:适量;香菜:适量(用于装饰)步骤:1.准备工作:魔芋切成丝...……更多
...转自:三亚日报本报记者 林林人生百味,五味最常在。酸甜苦辣咸是舌尖上最直接的体验。寻味三亚,吃的不仅仅是美食,更是当地特色“文化的味道”。春节假期,来三亚一起品味特色美食里的酸甜苦辣咸。酸港门酸粉、酸...……更多
清凉爽口的夏日美食:解锁凉拌木耳的独家秘制步骤
...。第三步:配料准备与调味准备一些辅助食材,如切丝的红椒、蒜末、香菜末等,它们不仅能使菜品色彩斑斓,增添食欲,还能提升整体的口感层次。接下来调制灵魂酱汁,将食盐、白糖、生抽、陈醋、香油、辣椒油等调料按照...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...气血。推荐做法:【糖醋藕圆】准备莲藕、肉馅、鸡蛋、洋葱、食盐、胡椒粉、料酒、生抽、白糖、醋、清水、食用油。1、莲藕去皮洗干净,用刨丝器刨成粗丝,然后切碎,洋葱去皮切碎。肉馅加入莲藕、洋葱,放入适量胡椒...……更多
农副产品集散中心转型 仓库风格的\\\
...专门的商品批发区,还有不少商品标有折扣价。以精品红洋葱为例,这里一斤卖1.99元,而在一家传统商超内,600-700g/份的精品红洋葱售价为7.9元/份。颇具特色的是,这家农副产品集散中心还打造了上百个档口和数十间商铺,这...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...汁的馓子着实也很好吃。青椒辣子鸡食材准备:鸡腿、青红椒、姜蒜末、干辣椒、黑胡椒碎。 做法流程:1.鸡腿去骨清洗干净,然后切成小块,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、生抽、食盐和花生油,再抓拌均匀...……更多
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晚上睡觉突然就醒了,属于中医不寐的范畴。多为情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱,气血失和,阴阳失调
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颈动脉斑块对人体健康具有多方面的危害。首先,颈动脉斑块可能导致血流受阻,使血管内径变窄,进而影响全身血液循环,特别是脑部的血液供应
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李大爷是个乐观的人,总是笑呵呵的,他常说自己身体硬朗,连感冒都很少。平时身体有个不对劲,他根本就不会放在心上,也不太相信某些关于“心脏病警告”的文章
2024-09-12 03:52:00
四川开展“乡村阅读课”志愿服务活动
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月12日 第 13 版)本报成都9月11日电 (记者李凯旋)日前
2024-09-12 05:47:00
动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
在现代快节奏的生活中,越来越多的人发现自己动不动就心慌,这不仅影响了日常生活,还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
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不以山海为远 携手共谱新篇 普陀万源东西部协作不断走深走实
本文转自:人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里,东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连,汇聚成守望相助的“山海深情”
2024-09-11 16:34:00
BERRIN苝韵颜酒新品ChooRice株田颜香引领新风尚
在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下,国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击,正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
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潘玮柏要来潍坊啦!这里的美食真的巨好吃
大众网记者 李敏 潍坊报道日前,潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中,潘玮柏“炫”碳水、撸串
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