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东城中医医院特聘专家谢云武：脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则
脾胃病多因情致失调、饮食不当，芳逸不当、感受外邪等发病，以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。
脾为脏，胃为腑。一般来说，病理上 “脏病多虚”“腑 病多实”。治疗上“五脏宜补”，“六腑宜泄”，“脾宜升则健，胃宜降则和”。
临床上根据 证型不同，分别治以疏肝和胃、健脾祛湿、和胃降逆等。人体内的气有上有下，才能维持正常功能，使人精力充沛，生气勃勃。
养脾实用四要点
1、食物喜温燥
脾喜燥恶湿，喜温恶寒，因此养脾要食些温性的或燥性的食物或中药。
比如，厨房里常用的各用香料多是温性偏燥的，因此亦具养脾之功。如紫蔻、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、良姜、干姜等等。
脾主土，故需食多得土气的食物，如地下长的地瓜、山药等；脾喜温恶凉，故需食温；脾色为黄，故需食黄色食物，小米色黄，可养脾土。
2、勿过食生冷
要注意勿过食生冷，包括不少瓜果、冷饮、凉水等，会伤损脾阳。脾虚之人也可坚持晨起喝生姜红糖水，有助于温脾，并能升阳。
3、艾灸有温阳之功，适宜养脾之需
脾虚之人可艾灸脾经原穴太白。
脾经主时为上午9点至11点，因此若能在这个时间内艾灸为宜。
脾性升清而胃性降浊，二者为气机升降之枢机，故养脾之升要同时养胃之降，可配合针灸胃经合穴足三里。
4、药膳
● 山楂麦芽水
组成：山楂10克，生麦芽10克。
制法与用法：胜山楂洗净、切片，与麦芽同置杯中，倒人开水，加盖泡 30分钟，饮用。
功效与应用：消食化滞。适用于伤食、食积证，或大病初愈，胃弱纳差的病证。方中山楂、生麦芽及其神曲合称 “三仙”，均属消食化游的常用药物，既是食品，又是药材，山楂以消乳食、肉食最为适宜；生麦芽多用于消米面、薯类食积、食滞，本方由山楂、生麦芽两味神泡水代茶饮服，功能健胃消食、化积导游，临床适用于肉食、乳食积滞所致消化不良、食欲不振、腹胀、恶心等症的治疗。
● 健脾利湿
组成：茯苓、生薏苡仁、芡实、山药各30克，陈皮10克。
用法：水煎服，日一剂。或上药烘干，共研细末，每次15克，日两次，冲入温热的米粥中服下。
功效与应用：本方主治患者多为代谢能力低下，表现气喘吁吁手脚发胀或水肿。责任编辑：王怡萱(EN097)
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快照生成时间：2024-09-11 23:45:03
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