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本文转自：太原晚报康复后学生咋锻炼体育老师开出寒假运动“处方” 近日，关于“阳康”后运动可能患心肌炎的说法在网络上热传，讨论度甚至登上了热搜第一，很多家长表示担忧。正值寒假，学生感染新冠病毒之后什么时...……更多
2023-01-17 07:36:00老师,运动,体育,运动,心率,强度
...与医生保持密切沟通，才能实现健康的生活方式。01早上运动好，还是晚上运动好？关于何时运动的争议一直存在，有一句中国老话叫“一日之计在于晨”，意味着早上运动可能更好。最近，丹麦哥本哈根大学的JuleenR.Zierath和德...……更多
2023-12-21 21:30:00强度,理想,效果,运动,运动,糖尿
...才可以有快走、慢跑、上下楼梯等中等强度的运动。 沙老师说，值得注意和遵守的是：先评估身体健康，锻炼时要多注意身体的反馈，如果感到有困难或有不好的症状，应该马上停止运动，让身体平复。 剧烈运动不可取 温州医...……更多
2023-01-08 14:10:00孩子,运动,体育,运动,身体,孩子
...中国行动推进委员会专家咨询委员会专家、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎提醒道：“人们在冬季活动减少，居家时间较长，为身体健康埋下很多隐患，适逢春节假期，容易产生久坐肥胖等问题，...……更多
2023-01-17 01:45:00运动,健康,运动,强度,健康,心率
本文转自：拂晓报运动损伤率一定程度上受到性别、生理状态、心理特点、性格等因素影响，男性运动损伤发生率高可能有以下原因。生理上受雄性激素驱使，更爱挑战极限。从生理角度讲，男性雄性激素分泌多，在行为上多...……更多
2024-05-17 10:15:00男性,运动,运动,男性,强度,心率
...看他们制定了什么样的假期锻炼计划，也采访了部分体育老师，让他们为学生的假期锻炼计划出谋划策。室外运动注意保暖虽说跟北方的冬天相比，漳州的冬天已经算得上是暖和的了，但必要的保暖措施还是要做好，特别是在冬...……更多
2023-01-12 07:59:00体魄,体育,运动,怀特,同学,小峰
本文转自：中国体育报生命在于运动。对于帕金森病患者来说，运动也是“良药”。科学研究表明，增加体育锻炼不仅能降低患帕金森病的风险，还能部分改善病程中的运动和非运动症状，提高患者的生活质量。复旦大学附属...……更多
2024-04-17 03:21:00帕金,帕金森,病患,质量,运动,科学
...体有序运转、生命活动正常进行至关重要。北京体育大学运动解剖学教研室博士后、讲师徐大员介绍，最大摄氧量是评估机体缺氧或有氧供能情况的关键指标，指进行长时间大强度运动过程中，人体运输氧的功能和肌肉利用氧的...……更多
2024-05-30 09:52:00延寿,运动,氧量,心率,运动,氧气
...）需提供健康证明才能上课，并严格制定恢复锻炼内容和运动量。《指引》提出，为确保同学们春季学期返校后的体育课教学安全，学校须协助学生通过“Borg主观疲劳感知评估”“体能状况检测”“心肌功能检查”等方式，对...……更多
2023-02-02 07:06:00体育课,评估,状况,教学,体育,学生
...海体育科学研究所所长邱俊博士、资深跑者王佳斌从科学运动的角度，聊聊那些关于跑马的事。邱俊长期从事运动员机能监控和疲劳恢复、运动营养等领域的研究，她以《科学跑马和运动营养》为题，从认识马拉松运动、马拉松...……更多
2023-11-23 06:04:00科学,运动,马拉松,心率,马拉松赛,科学
...下干活一小时就累到恨不得躺下……南京体育医院康复科运动处方师陈骋介绍，这些情况都是新冠的后遗症表现这与感染后肌肉力量及心肺功能下降有关。图源：视觉中国陈骋表示，对于“阳康”两周后的人，可根据个人健康状...……更多
2023-01-06 16:37:00南京,照着,医院,体育,运动,动作
...老年人参与研究，参与者被随机分配到三种不同的 6 个月运动干预组：低强度运动（LIT）、中等强度运动（MIT）和高强度间歇训练（HIIT），每组参与者在 6 个月内参加了 72 次监督下的运动课程，其中，共有 151 名参与者完成了...……更多
2024-11-29 11:03:00动能,记忆力,衰老,大脑,记忆,运动
...排在同一时间，进行“体育走班制”教学。一、二年级由老师“走班”，给孩子们打好体育基础，带领他们接触各个项目，培养兴趣。三至六年级则打破班级限制，由同学“走班”，根据兴趣自选运动项目上课。足球、武术、跳...……更多
2024-03-27 04:00:00身心,活力,体育,体育,同学,项目
...质量作业系统，基于智慧纸笔，以不改变学生纸笔作答和老师批改习惯为前提，实现对作业数据常态化采集分析，学生们将每周所学知识疑难点进行个性化“清理”，及时分析问题，总结问题、解决问题。学生不再被动接受，开...……更多
2024-04-20 15:09:00智学,教育装备,展示会,中国,教育,作业
...家奥体中心智慧健身园锻炼。 刘昕彤摄 春天是适合户外运动的好季节,但对于易过敏人群来说也是敏感季。此时昼夜温差较大，还经常伴随大风、冷热交替等多变天气，而且刚刚经历冬季，身体各方面的防御机制比较弱，无法适...……更多
2024-04-24 02:38:00症状,运动,科学,运动,身体,疲劳
...间大约是10-30分钟。2.有兴趣的运动俗话说兴趣是最好的老师，对一项运动有了兴趣，我们就会不断去了解、学习和探索它，有时会因为想要得到更好的运动表现，自发的多加训练。很多人在减脂或者初学运动时都会去跟着做一...……更多
2024-06-16 08:43:00延缓衰老,衰老,看吧,运动,运动,强度
...日编发《新型冠状病毒感染转阴后（“阳康”人员）重返运动指南》，针对“阳康”人员如何进行适量运动发布具体指南，并分成三个阶段开出运动处方建议。该指南汇集了运动医学、生理生化、体能训练等不同领域专家学者意...……更多
2023-01-05 01:33:00体育局,广东省,广东,人员,运动,指南
“3、2、1，开始！”随着体育老师的一声令下，在临淄区溡水实验学校的操场上，同学们稳住呼吸，起、落、起、落，仰卧起坐测试正在摄像头的监视下严格进行着。和传统体育课上老师纸笔计分不一样，同学们的成绩完全由...……更多
2023-10-13 15:10:00淄博,老师,数字,运动,体育,临淄区
“生命在于运动”，想要长寿又健康，一定要多运动！但在众多的运动中，哪些运动对长寿和健康最有益？近日，一项近10万人研究找到了“最佳延寿运动”，这几种运动效果最好，但很多人没练对！健康时报图最佳延寿运动出...……更多
2024-08-16 12:14:00延寿,运动,效果,研究,运动,延寿
...区卧龙路小学，八段锦成为课间操和体育课的必修项目。老师们利用传统武术激活学生的身体活力，帮助学生更好地达到校园生活的运动量。“我们在少儿八段锦中加入了武术基本功，使动作刚柔相济，快慢结合，强度适中，符...……更多
2024-03-14 11:42:00大课,花样,学生,大课,学生,济南
...1500名老人，时间跨度为5年的研究，主要研究的课题就是运动，是否可以让老人活得更加的长久，更加的健康，这项名为“Generation 100”的研究是一项因果关系研究。研究人员将涉及到的老人分为三组；一组为4×4模式，每周进行...……更多
2024-05-29 16:35:00长寿,老人,答案,调查,还是,研究
...险会变小。近日，南京农业大学体育部儿童青少年健康与运动研究团队孙福成副教授研究发现，儿童青少年高强度间歇性运动可促进全生命周期身心健康。相关研究成果发表于医学（生理学）国际权威期刊《生理学前沿》。坚持...……更多
2024-04-11 06:40:00心梗,小时候,风险,小时,运动,间歇性
...的癌症死亡人数将继续上升。研究特别指出：吸烟、缺乏运动、水果摄入不足，将成为与癌症相关的三大风险因素。而如果能坚持最佳生活方式可以避免40%的癌症死亡。研究截图研究分析了我国主要癌症相关的15种可改变风险因...……更多
2024-11-15 11:19:00癌症,危险,因素,三大,癌症,运动
对于运动爱好者来说，跑步是自己释放生活压力的绝佳途径，这一点也得到了科学的证实，但正如其他所有习惯一样，运动也需要注意“过犹不及”。体育运动本身，也会给身体乃至心理带来一定的压力，如何正确判断当下自...……更多
2024-03-29 17:48:00压力,运动,压力,莫林,身体,情况
...彰显了匹克球和网球对身体健康的积极影响。苹果心脏与运动研究的科研人员近日发布洞察报告，收集了大型观测数据集，在匹克球和网球体能训练数据中发现趋势，显示两项运动都对健康有潜在益处。参与者们经常长时间进行...……更多
2023-10-20 14:55:00网球,心脏,苹果,运动,研究,健康
...健身呀！”“这周末全家一起骑行去郊外。”……时下，运动健身已经成为人们生活日常。但与此同时，一些人因运动不当导致的损伤，却与强身健体的初衷背道而驰。在全民健身与全民健康深度融合的今天，不仅要勤健身、常...……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
在谈论心脏健康时，运动总是被视为关键因素之一。然而，并非所有类型的运动都同等有效。根据科学家的研究，存在一种特定的运动方式，对心脏特别有益，而这种运动的强度控制至关重要——强度过大或过小都可能削弱其...……更多
2024-11-18 09:58:00有利,强度,心脏,运动,运动,强度
...好吗？中小学寒假的正确打开方式应该是怎样的呢？文科老师说光埋头啃书本写不好高考作文北京丰台二中语文特级教师 陈维贤随着课程改革和高考改革的深入，“两耳不闻窗外事，一心只在刷题中”的做法越来越难以应对高...……更多
2023-01-18 05:06:00好书,学生,学习,体育,高考,生活
本文转自：北京青年报近期，新闻报道了一则运动后猝死的案例。一位男士像往常一样到健身房上拳击课，一顿操练下来已是汗流浃背，岂料休息调整之际突然不适倒地，然后就不省人事了。虽经过抢救，但还是没能挽回生命...……更多
2024-06-25 00:17:00拳击,又是,运动,心率,强度,运动量
...个人全马最好成绩。但读中学之前的施一公，对跑步这项运动，别说特长，就连爱好都谈不上。施一公读初中三年级时，代表班级参加了学校的1500米比赛，结果倒数第二名都冲刺了，施一公还有300多米没跑完。自尊心一向很强...……更多
2024-06-06 09:53:00运动,耐力,师生,家长,选择,推荐
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再没有比假期过得更快的日子了！当然只要还没到正月十五，就还在年内，少不了接着happy。所以过年后的第一篇上新，先要推荐酒店里的餐厅和茶馆——杭州的餐饮之卷
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复发性流产是连续发生3次或者3次以上自然流产者，是指妊娠28周以内，胎儿体重在1000克以下者。怀孕的头三个月是不稳定期
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异地夫妻是当前我们经常看到的一个词。低廉的房价、高薪的工作、身边的恋人，往往难全;因此，许多夫妻便如同候鸟一样，往来于城市之间
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流感不过是一场“重感冒”，吃点药休息休息就能好？39岁的程女士（化名）也是这样想的，靠口服药物依旧高强度工作，硬扛了3天
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写在前面：走进有着“山地公园省”之誉的贵州，仿佛踏入了一个被群山环抱的神奇世界。贵州的山，连绵不绝，姿态万千，既是大自然鬼斧神工的杰作
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刘姐今年53岁了，平时就是收收租，日子还算滋润，结果在去年被查出血脂偏高，还有脂肪肝的问题。医生建议她从饮食以及生活习惯上进行改变
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2月10日20时，安顺市西秀区屯滋味蒋衙街店内，食客们正在各自餐桌上大快朵颐，品尝来自屯堡的非遗美食——灌汤猪脚。透过热气氤氲的玻璃窗
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2025年2月2日，央视大型美食文旅节目《三餐四季》第二季贵州篇正式开播。节目中，撒贝宁、冯硕等嘉宾带领观众深入黔山贵水
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今年1月中旬，女演员、短视频博主孙铱自曝确诊脑动脉瘤，引发网络关注。春节前夕，她在浙江医院三墩院区顺利接受治疗，拆“弹”成功
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都市快报讯 每年春节，因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假，萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
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十堰广电讯（通讯员 仁医）春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说，若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法
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每年秋冬季节，由于气候干燥，许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止，尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
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