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老人说“头伏一只鸡,一年好身体”,伏鸡是啥?
老人常说:“头伏一只鸡,一年好身体”,小时候不明白是什么意思,长大了才知道。三伏天是一年中最热的时段,身体出汗多,消耗大,我们需要及时为身体补充营养。而鸡肉是个不错的选择,不仅价格实惠,还含有大量优...……更多
推荐5款家常美味,香浓营养,下饭又解馋,让你大快朵颐
...其间,增添一丝清新之息。【家庭版黄焖鸡】食材清单:鸡肉块、土豆块、鲜香菇、青椒片、蒜末、姜片、葱头碎、八角若干。 佐料准备如下:备齐油、盐、糖,再添些许胡椒粉增添风味;料酒、生抽调味提鲜,老抽上色增香...……更多
孩子不爱吃鸡蛋,就多吃它,蛋白质含量比鸡蛋高,还更容易吸收
...后,捞出备用2、底油煸鸡块,如果锅底煸出很多水,等鸡肉熟后倒掉水,再淋点油3、继续煸鸡肉至金黄,加入姜和洋葱头块煸出香味,倒入蒜块和鹌鹑蛋,煸炒(不要加水)4、撒盐焗鸡粉,要多一点才有味,加入葱段炒几下即...……更多
男人的“加油站”公开了,强精养肾,年过50岁使劲吃,越吃越男人
...小火煲煮30分钟。5、根据个人口味加入适量盐调味。煲至鸡肉熟烂,生蚝鲜美,即可出锅。五、牛骨推荐食谱:筒骨萝卜山药汤食材:牛筒骨、山药、萝卜、葱、姜、红枣、枸杞、盐做法:1、准备一锅清水,将牛筒骨放入冷水...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...季节食用。鸭肉肉质鲜美,炖煮之后汤汁醇厚,既能滋补身体,又不会上火。推荐食谱:红烧鸭子所需材料:鸭子一只,约1.5公斤左右.生姜适量.葱适量.蒜适量.生抽适量.老抽适量.细砂糖适量.料酒适量.盐适量.八角2颗.香叶2片.花...……更多
老人说:“入伏不补,秋来受苦”,常吃4道菜,补阳气强脾胃
第一道菜是「山药炒肉片」。山药是种好东西,它能帮助我们补充体内的阳气,同时还能保护我们的胃和肠。加上嫩嫩的肉片一起炒,味道鲜美,营养丰富。第二道菜是「清蒸鱼」。鱼肉富含蛋白质,对我们的身体特别有好处。清蒸的...……更多
腊月将至,多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!
...的度过冬天!对此,阿阳就建议朋友们多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!第一宝:羊肉羊肉性温,做成美食后更是相当的美味。想想在下雪天来上一碗羊肉汤,大口一喝,那真是绝妙的体验!推荐做法:【葱爆...……更多
LG的朋友到访,我下厨做这些菜轻松招待客人,大家吃得舒服尽兴
...现在的空气质量也大不如以前,平常多吃点鸭血对我们的身体健康大有益处。 食材清单:鸭血1块(约300克),本地韭菜1小把,生姜,本地红葱头,蒜头,小米辣,盐,胡椒粉,生抽,蚝油,水淀粉和花生油。做法与步骤:1.新...……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
红焖羊肉主料:羊肉切块,红白萝卜切块,葱姜片!调料:火锅底料一块,香叶,桂皮,八角,味精,鸡粉,生抽,老抽。1.起锅烧水,凉水将羊肉下锅,加白酒去异味,煮去血沫,捞出。2.起锅放油,下葱姜炒香,下火锅底料...……更多
霜降进补指南:五种高钙高蛋白肉类,助力温暖过冬
...质的含量较高,而且虾肉易被人体吸收,尤其适合孩子和老人。茄汁油焖大虾【材料】:大虾500克,番茄酱1勺,生抽2勺,料酒2勺,糖适量,盐少许,油适量,老姜1小块,大蒜2瓣,葱适量【做法】:1、准备好材料,新鲜买回来...……更多
冬天补铁就吃这4种高铁蔬菜,暖身暖胃,增强免疫力
冬季气温低,寒冷的天气往往让人感到疲惫不堪,而身体的免疫力和活力常常在这个季节受到考验。尤其是缺铁引起的贫血问题,常常让人感到虚弱无力。为了增强体力,提升免疫力,冬天补铁是非常重要的。幸运的是,许多...……更多
想身体健康,有精神,就要多吃这样肉菜,让身体温暖,轻松过寒冬
...会变得无比吃力,而消耗也比较大。这久而久之,大家的身体就会变得虚弱不堪。所以朋友们要想身体健康,有精神,就要多吃这样肉菜,让身体温暖,轻松过寒冬。鸡肉推荐做法:【香菇炒鸡】所需食材:香菇、鸡肉、葱姜蒜...……更多
年味菜谱美舌尖
...鸡进行切块处理。2.锅中烧水,冷水将鸡块放入,煮开至鸡肉变白后捞出控水备用。3.将鸡块捞出后,加入姜末、胡椒粉、鸡精、白糖、盐、陈醋进行腌制。4.将腌制好的鸡块装盘放入蒸锅中,急火的方式蒸20分钟。5.炒锅内放少...……更多
冬季多吃这种肉,抗寒保暖,提高身体免疫力
...、提高免疫力等多重益处。在寒冷的冬日,多吃羊肉可为身体提供充足的能量,帮助抵御寒冷刺骨的天气,让人倍感温暖与舒适。葱爆羊肉材料:羊肉:500克,切薄片、葱:适量,切段、姜:适量,切片、大蒜:适量,切末、食...……更多
鸭肉原来还能这样做?酸甜入味不油腻,关键是用料做法都很简单!
...除了搭配鸭肉酸甜咸鲜好滋味之外,以此类推搭配鹅肉、鸡肉也是极好的,甚至不限于禽类,还可与二师兄的蹄子和排骨等搭配,反正能让任何大肉都清新脱俗起来。 ……更多
“夏天吃一宝,医院不用跑”,营养丰富低脂低热量,中老人要常吃
一到夏天不就不知道吃什么好?大家不妨试试这个菜,价格便宜营养却很高,无论是作为主菜的选择,还是作为配菜或者添加到其他菜品中,都能很好的增添风味和营养,它就是茶树菇。茶树菇富含蛋白质、纤维和多种维生素...……更多
精选12道茄子做法,一学就会,爱吃的茄子的人可以收藏!
...适量步骤1.一根长茄子,一块鸡胸肉,也可用猪肉。2.鸡肉剁成馅,葱、姜、蒜切末。3.茄子切成厚度均等的茄墩,在茄子的切面上划上花刀,为的好入味。4.放入不粘锅里煎一下,煎至发绿色就可以了。5.炒锅里放油,放入...……更多
夏日清爽菜谱,简单好做,轻松吃出好身体
...子和清蒸鳕鱼,既能满足你的味蕾,又能轻松为你带来好身体。这些菜肴制作简单,不需要复杂的调料和繁琐的步骤,只需利用蒸锅,便能在短时间内完成,让你在炎热的夏日里轻松享受美食。一、香菇蒸滑鸡美食小伙伴们,今...……更多
春季多吃这3肉,比羊肉便宜,比牛肉营养
...免疫力提升。在春季选择新鲜的鱼类食用,不仅能够满足身体对蛋白质和营养素的需求,还能够为味蕾带来不同的美味享受。推荐做法:清蒸鲈鱼材料:鲈鱼:1条(约500克)、姜:适量、葱:适量、料酒:适量、盐:适量、生...……更多
冬天要暖身,多吃这种肉,让身体温暖,不干燥
冬天时节,天冷又干燥。人们的身体在这个时节消耗会很大,手脚也会变得冰凉。所以阿阳就建议朋友们,在这个时节里,多吃些肉食!要知道,肉食的营养和提供的能量都是寻常蔬菜的数倍,而它的滋味也很是美味。所以朋...……更多
小雪进补,多吃这5道菜,补虚寒还暖身,提高身体抵抗力
...气温逐渐降低,寒冷的天气让很多人容易感到手脚冰凉,身体虚寒。在这个时候,适当的进补对增强身体抵抗力、温暖身心非常重要。通过饮食调养,选择一些温补食材和滋补菜肴,不仅可以改善寒冷带来的不适,还能增强身体...……更多
秋天,家长要多给孩子吃这6种碱性食物!一周吃3次,想不长高都难
...用油搅拌均匀,腌制十分钟3、热锅下油,倒入腌制好的鸡肉,翻炒一分钟左右,再倒入木耳翻炒一分钟,下适量的盐翻炒均匀4、倒入大盘中,隔水蒸12分钟左右,倒入葱段、芹菜段搅拌均匀再蒸两分钟。出锅,快试试,比单纯...……更多
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
...成块,锅里烧一碗水下入鸡,葱姜料酒,把鸡焯水,这样鸡肉更好吃。2、把芋儿洗净,对半切开,放一勺盐腌制2分钟后洗净备用,锅里烧水把芋儿煮熟。3、锅里放入菜籽油,油烧熟下入鸡大火煸炒出油脂,放一勺豆瓣酱小火炒...……更多
椰奶香味的鸡肉您吃过吗?不蒸不炖不红烧,原来做起来这么简单!
...荐了这种做法,毫不犹豫地选择安排上。带着椰奶香味的鸡肉您吃过吗?这道菜做起来也不复杂,只是把鸡提前腌制好,加入一把新鲜的五指毛桃细根,一起放入电饭煲来焗熟。这段时间里,你可以拿起许久未读的小说,也可以...……更多
冬天多吃这肉,比牛肉鸡肉都香,好吃滋补,营养解馋
...含有丰富的蛋白质,是人体必需的营养成分,有助于维持身体组织的正常功能,促进生长发育。(四)强筋健骨:猪蹄中的胶原蛋白有助于关节的润滑,有助于关节的健康。同时,其中的骨髓也含有丰富的营养,对骨髓造血有积...……更多
鸡翅对身体的好处与功效,干锅鸡翅的制作方法!
...鲜美,深受人们的喜爱。下面就随小编一起来看看鸡翅对身体的好处与功效,干锅鸡翅的制作方法!一、鸡翅对身体的好处与功效1,富含蛋白质:鸡翅中含有丰富的蛋白质,是维持人体正常生理功能所必需的营养物质。2,增强...……更多
它是“冬季第一鲜”,老人常吃养护血管促消化,开胃健脾不上火
冬天,大自然虽然沉睡,但却赋予了我们一份特别的礼物——冬笋。被誉为“冬季第一鲜”的冬笋,不仅味道鲜美,还拥有丰富的营养价值,特别适合老年人食用。你知道吗?冬笋中含有大量的膳食纤维,这不仅能促进肠道蠕...……更多
推荐5款家常下饭菜,简单易做又开胃,让你食欲大增
...表面呈现淡淡的金黄色。随后,转用小火慢炸片刻,确保鸡肉炸透,便可捞出装盘备用。(先用大火初炸,再转为小火细炸,直至色泽金黄诱人,便可出锅待用)5、开始烹饪时,适量加热油锅,火候调至小火,不必过多加油。...……更多
秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
...秋冬季经常吃鸡肉,不仅能补充营养提高免疫力,还能为身体提供能量抵御寒冷。秋天就是要多吃鸡肉,特别滋补,给大家分享5种鸡肉的家常做法,快来看看吧,感兴趣的话收藏起来照着做。一、菠萝咕噜肉做法:鸡胸肉冲洗...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...用适宜的烹饪方法,不仅能够满足口腹之欲,更能够增强身体的免疫力,抵御寒冷侵袭。无论是醇厚的啤酒炖鸭肉,还是香气四溢的卤鸭腿,抑或是营养丰富的鸭肉香菇馅饺子,都是在冬至后值得一试的美食,让我们在寒冷的冬...……更多
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一到冬天就抑郁?多半是缺了它……
每当到了冬天你有没有过这样的体会?情绪容易低落常常感到疲惫还打不起精神事实上,人是需要阳光的。每年到了冷冰冰的冬季,大家要么浑身上下裹得严严实实的
2024-12-25 12:35:00
食品安全消费提示|全麦面包风靡回归 这样选、吃、存更好 2024-12-25
中国消费者报报道(记者李建)面包的食用历史悠久,种类繁多。近年来,随着全民健康意识的增强和生活水平的提高,全麦面包作为全谷物食品的代表
2024-12-25 12:46:00
首发!枣庄抱犊新品“大黄米醋”来了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 靖亚如12月25日,百年传承 味美流芳 抱犊酱醋系列产品喜获国家级“一品牌两称号”新闻发布会在枣庄市传媒大厦举行
2024-12-25 13:28:00
浙江龙泉:稻耳轮作助增收
本文转自:人民网-浙江频道在浙江省龙泉市乡间,村民忙着采摘木耳供应市场。人民网 章勇涛摄人民网杭州12月25日电 (孙鹏)近日
2024-12-25 13:41:00
温州永嘉茗岙乡:“稻渔共生”实现生态富民“双丰收”
本文转自:人民网-浙江频道近日,温州永嘉茗岙乡光塘垟村计划投资超千万元的稻渔综合种养基地建设项目正如火如荼地进行。“目前正在建设稻渔繁育基地
2024-12-25 13:41:00
省交通运输厅组织机关老同志开展支部学习活动暨年终座谈会
12月19日,省交通运输厅组织机关老同志开展支部学习活动暨年终座谈会议。支部党员、厅离退休工作处同志参加,邀请机关离退休非党员老同志列席会议
2024-12-25 14:35:00
“医”线·新质生产力|“四库一平台”打造药品精准追溯体系成效显著
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2024-12-25 14:35:00
药安陕西我把关|赵海峰:守护“两品一械”安全底线
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-25 14:58:00
贵州黔西南:烟田“高标准”振兴有“良田”
本文转自:人民网-贵州频道为解决好“在哪儿”种烟的问题,2024年,黔西南州大力开展高标准烟田建设,突出资源整合、政企协同
2024-12-25 15:02:00
龙里县举行“中阅伴学·同心助教” 公益捐赠活动
12月23日,龙里县举行“中阅伴学·同心助教”公益捐赠活动。此次活动由贵州省乡村振兴促进会、明日之星中阅伴学专项基金管委会共同开展
2024-12-25 15:06:00
冬病冬防,济南市儿童医院中医科“三九贴”开始预约
“冬病冬防”是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。12月21日,济南市儿童医院中医科开展“冬病冬防”三九贴贴敷治疗
2024-12-25 15:12:00
融水积极发展休闲农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道日前,农业农村部发布2024年全国休闲农业重点县公示名单,全国共有60个县(市、区)获此殊荣
2024-12-25 15:14:00
威海市动物致伤暨创伤规范化诊治培训班开课 助力区域动物致伤防治高质量发展
近年来,威海市宠物数量呈逐年增长的趋势,动物致伤人群数量也在日趋攀升。据统计,2023年威海市因动物致伤而进行狂犬疫苗
2024-12-25 15:15:00
夏季胃肠道疾病高发   绿A虾青素为您筑起健康防线
当我们沉浸在左手“火锅、烧烤、小龙虾”,右手“啤酒、可乐、冰西瓜”的惬意夏日美好中,有一群“不速之客”——胃肠疾病,正悄悄地在我们身体里“兴风作浪”
2024-12-25 15:15:00
鹿寨蜜橙产业发展势头迅猛
本文转自:人民网-广西频道鹿寨蜜橙展示。黄龙光摄12月的柳州,喜讯连连。12月15日,鹿寨县四排镇沉浸在2024年庆祝农民丰收节暨第六届柑橘文化节的狂欢之中
2024-12-25 15:16:00