- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
冬天要暖身，多吃这种肉，让身体温暖，不干燥
类别：健康 发布时间：2024-01-10 07:58:00 来源：康之道
冬天时节，天冷又干燥。人们的身体在这个时节消耗会很大，手脚也会变得冰凉。所以阿阳就建议朋友们，在这个时节里，多吃些肉食！
要知道，肉食的营养和提供的能量都是寻常蔬菜的数倍，而它的滋味也很是美味。
所以朋友们不可不尝，也不可错过。
那接下来阿阳就来为大家说一些肉食的做法吧！
板栗烧鸡
所需食材：鸡肉、葱姜、八角、香叶、桂皮、板栗
所需调料：盐、料酒、生抽、老抽、蚝油
相关做法：
1、先把买来的板栗外壳切开少许，然后起锅烧水，把板栗倒进去炖煮半小时，再盛出剥皮。
2、再次起锅烧水，把鸡肉倒进去炖煮，再倒入适量葱、姜和一勺料酒，慢慢炖煮沸腾，3分钟后，再捞出清洗下备用。
3、起锅烧油，倒入冰糖炒制焦糖色，再倒入鸡肉翻炒。
4、中途倒入两勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、一勺盐，将其翻炒均匀。
5、再倒入葱姜、八角、桂皮、香叶一起翻炒，再倒入适量清水炖煮40分钟。
6、这时候再倒入板栗一起炖煮，炖煮15分钟，然后大火收汁再盛出品尝。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-01-10 12:45:33
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于干燥,身体,板栗,老抽,香叶,生抽的资讯：
...血等于养命，建议常吃这3种肉，营养丰富，补气养血对身体好进入秋季，天气逐渐转凉，身体容易气血不足，导致免疫力下降，容易生病，比如手脚冰凉、头晕眼花等，所以要注意补气血。俗话说
2023-08-31 11:47:00
...冬季已经过去了三分之一，天气会越来越冷，气候也愈发干燥，这个时候一定要会保养。平时衣服要穿暖和一点，饮食上注意进补，多吃些有营养的食物。有2种食物要少吃，一个是寒凉食物，比如
2023-12-08 15:37:00
...一个大碗里，加入足够的清水浸泡。泡发时间根据银耳的干燥程度，一般需要几个小时。你可以提前一晚泡上，第二天就可以用了。泡发好的银耳会变得很大，然后把它剪成小块，这样更容易煮出胶
2024-10-24 19:03:00
红焖羊肉主料：羊肉切块，红白萝卜切块，葱姜片！调料：火锅底料一块，香叶，桂皮，八角，味精，鸡粉，生抽，老抽。1.起锅烧水，凉水将羊肉下锅，加白酒去异味，煮去血沫，捞出。2.起锅放
2024-02-03 06:28:00
...忙”！多吃4种食物，寒气一扫光，过暖冬冬天气温低，身体容易受寒，出现咳嗽、感冒，免疫力下降，影响身体健康。还可能会手脚冰凉，穿再厚都感觉不暖和，怎么度过寒冬呢？想要温暖度过寒
2023-11-29 15:25:00
...时更要注重养生，通过饮食来补充阳气、强健脾胃，增强身体的抵抗力。以下为您介绍 6 道适合中老年人的“扶阳菜”做法，让您在享受美味的同时，为健康加分。一、韭菜炒鸡蛋韭菜被誉为“
2024-09-12 13:38:00
...养非常丰富，价格也不贵，建议女人40岁后要多吃。一、板栗——板栗红烧肉准备带皮五花肉、板栗、葱姜蒜、八角、香叶、桂皮、冰糖、老抽、生抽、食盐、食用油。1、板栗划一刀，用水煮3
2023-11-17 15:08:00
...。6.加入盐、胡椒粉、鸡精调味，撒上香菜末即可。四、板栗烧鸡食材准备：
鸡肉500克、板栗200克、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、老抽、料酒、盐、冰糖、食用油做法
2024-10-09 10:20:00
...或保健品，而是我们身边常见、普通但营养丰富的食物。板栗就是一个很好的例子，它被誉为“秋果之王”，在秋天食用特别适宜。今天就给大家分享6种板栗的做法，建议男人隔三差五吃1次，固
2024-11-06 12:38:00
更多关于健康的资讯：
