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苦笋是美味可口山间美味的上选原材料，新鮮苦笋可立即服用，别名“甜苦笋”的沐川苦笋，。苦笋有很多种多样作法：炒、烧、拌凉菜均可，口味与众不同，苦中回甜。较为普遍的苦笋作法再苦笋炒肉、客家咸菜炒苦笋、苦...……更多
2023-04-19 15:42:00家常菜,家常,做法,放进,煸炒,火灾
...炒出香气，倒进切完的辣椒，放进适当米酒、生抽酱油、香油、白砂糖、盐，炒匀出锅。泡菜肥牛锅肥牛卷/圆葱/辣椒/姜/白砂糖油耗/生抽酱油/米酒/盐1.小葱、蒜头、水豆腐、菌类等食物切完预留；2.大火烧水，放进酸菜和辣椒...……更多
2023-01-12 16:18:00牛肉,做法,肥牛,金针,放进,米酒
...但无论你的观点如何，我们都不能否认香菜的营养价值与美味。香菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，其独特的挥发性油分能带给我们一种清爽的感觉。无论是作为配料还是主菜，香菜都能为我们的餐桌增添一抹亮色。香...……更多
2024-03-29 06:03:00香菜,冰箱,香菜,生抽,蒜瓣,小米
...搭配，那么可以试试这6道凉拌菜，步骤做法简单，鲜香美味，酸辣开胃，学会做给家人吃。一、凉拌三丝1、盆中放入一把粉丝，加入适量的温开水，泡软泡胀，再准备一些配菜，菠菜、萝卜丝、黄瓜丝、炸花生米、鸡蛋皮，鸡...……更多
2024-05-17 13:40:00实惠,美味,生抽,准备,香醋,黑木
...怎么吃新鮮田七有很多种多样食用方法，可是每一种都很美味。下边，我们就一起去学习培训一下新鮮田七的做法吧！（一）凉拌田七叶主要材料：田七叶200g辅材：油、盐、芝麻油、大蒜、小香葱作法：1、小香葱、大蒜清洗，...……更多
2023-02-20 16:48:00田七,水能,田七,放进,辅材,土豆丝
...好的汁水浇在蒸菜上，即可端上桌享用。这道菜既营养又美味，既解馋又滋补，好吃不上火。虾肉食谱的变化：
虾肉的鲜美口感和丰富营养成分，在冬季的饮食中有着重要的作用。除了可以用来做酿虾滑，虾肉还可以做成一道...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
...饺子】准备饺子皮、猪肉、干香菇、老抽、生抽、料酒、香油、米醋、食用油、香葱、生姜、胡椒粉。1、猪肉去皮，放进绞肉机里绞成肉馅，香葱、生姜切末放入肉馅中，加入食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、锅里加入一勺...……更多
2023-10-29 06:04:00不破,饺子,冰箱,大事,饺子,肉馅
...性结肠炎要少食；发烧感冒病人不适合服用。鸭肉怎么做美味鸭肉的做法十分地多种多样，能够用于煲各式各样的营养汤，能够炒、焖、焗，乃至还能够制成便捷美味可口的鹅肉卷，那样的美食诱惑是否给你心动了呢，那么就赶...……更多
2023-02-20 16:44:00鸭肉,蛋白质,蛋白,含量,放进,辅材
...的时候，一定要试试这四道菜，保证让你的米饭变得更加美味！说到拌饭，那可真是让人欲罢不能啊！想象一下，饭菜和菜汤完美融合，每一口都是满满的幸福感。说到这，你可能会好奇，到底哪些菜最适合拌饭呢？别急，我这...……更多
2024-05-20 06:54:00拌饭,道菜,做法,切成,生抽,肉末
...含膳食纤维，加上一些肉碎和皮蛋，就是一份营养丰富又美味的减脂晚餐了。食材：皮蛋1个、肉碎50克、桑叶150克做法：1、先把锅烧热，加入少许油，放入蒜片爆香。2、加入肉碎，炒至肉碎发白，加入切碎的皮蛋继续炒至肉碎...……更多
2024-04-26 09:53:00叶酸,含量,错过,桑叶,切成,生抽
...4.开火蒸制，大火蒸15分钟左右，关火后焖3分钟再开盖。美味的西葫芦鸡蛋包子就做好了，取出即可享用。西葫芦炒肉食材准备：西葫芦1个、猪肉150克、蒜3瓣、姜、葱、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。制作步骤：1.猪肉洗净切...……更多
2024-05-29 11:35:00西葫芦,美味,一道,做法,健康,西葫芦
...的提高，人们对美食的追求也越来越多元化。大闸蟹虽然美味，但面对琳琅满目的美食选择，人们可能更愿意尝试新的口味和风味。其次，近年来，大闸蟹的产量不断增加，市场供应越来越充足。物以稀为贵，当大闸蟹变得不再...……更多
2024-05-14 12:55:00大闸,大闸蟹,水产,老板,现实,原因
...【┄【蒸肉饼】┄】猪肉饼的味道总是那么独特，营养又美味，不管是单独享用还是搭配蔬菜，都能成为一道营养丰富的佳肴。不过，有时候我们自己做的肉类可能会显得有点干燥，口感不佳。如果我们在烹饪时加入山药，它就...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
...觅荠菜。每发现一棵，我的心就雀跃起来，既为了能吃到美味的野菜而开心，也为能给家庭做一份贡献而感到自豪。我小心翼翼地挖起一棵荠菜，轻轻地抖落根上的泥土，荠菜的叶片立即变得青翠而饱满，绿莹莹的招人喜欢。我...……更多
2024-03-25 16:59:00荠菜,荠菜,野菜,生抽,滋养,放进
...又酸爽，让人胃口大开，不管炒着吃还是炖着吃，都非常美味。在中国，酸菜也有“南北之分”，主要是食材的不同，北方酸菜使用的是大白菜，南方一般用的是芥菜，风味各不相同。大家喜欢吃酸菜吗？平时是买着吃，还是自...……更多
2024-05-14 13:58:00酸菜,酸菜,白菜,水分,生抽,矿泉水瓶
...最后加入青蒜段，迅速翻炒均匀即可。10.装盘，即可享用美味的马蹄炒腊肠。虾仁豆腐羹材料：鲜虾仁：150克；嫩豆腐：300克；鸡蛋：2个；鸡高汤或清水：500毫升；盐：适量；生抽：1小匙；白胡椒粉：适量；青葱：适量（用于...……更多
2024-02-02 21:15:00大厨,宾客,生抽,切成,鸡蛋,备用
...量、花生米、洋葱、小米辣、大蒜、食盐、生抽、蚝油、香油。做法步骤：1、准备泡发好并且已经清洗干净的黑木耳，想吃多少就准备多少，花生米一小把、洋葱切成丝，小米辣切成圈，大蒜切末。2、把泡发好的黑木耳先焯水...……更多
2024-03-28 11:50:00碱性,饱满,食物,营养,精神,西红
...做法来啦！想要吃酱烧牛头？简单得很！咱们就来做这道美味佳肴。首先，选好新鲜的牛头，处理干净，切成适合入口的块儿。接着，就是调酱了，用酱油、料酒、糖和一些香料，搅拌均匀备用。然后，热锅凉油，放入牛头块，...……更多
2024-05-17 17:03:00牛头,大厨,家常,做法,酒店,牛头
...瘦肉、生姜片一齐放进炖锅内，待锅中的水沸腾后把炖锅装进去，慢火炖3钟头就可以，食前再调料。作用：健脾胃益气养血，补肾益精，滋补养生美容养颜。2、益智类炖花胶原材料：益智仁10克，巴戟天10克，枸杞10克，鱼胶100...……更多
2023-04-18 10:48:00作法,作用,鱼胶,炖锅,作法,田七
...鸡蛋汤】这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美，做法简单，营养又美味，值得你试一试！准备食材：豌豆苗、鸡蛋、食用盐、食用油具体做法：1.碗豆苗清洗干净，摘去老的部分，只要嫩的部分，摘好之后，捞出沥干水分备用。
2.碗中打...……更多
2024-04-01 12:40:00汤汤,鲜味,豌豆,美味,做法,鸡蛋
...。这个时候，人们的胃口也逐渐变得贪图温暖，寻找一些美味暖身的食物。在这个寒冷的季节里，人们宁可不吃肉，也愿意多喝一些温暖的汤品，以增强身体免疫力，减少生病的可能性。冬天的汤品有一种魔力，它不仅能够温暖...……更多
2024-02-03 16:59:00免疫力,免疫,身体,鲅鱼,排骨,莲藕
...入味。再加入肉丝、红椒丝和葱段，翻炒均匀。一道营养美味的西芹炒肉丝就做好了。推荐食谱：【凉拌芹菜】1、将花生米倒入盆中，将里面坏掉的花生米挑捡出来，然后倒入清水，浸泡半个小时。
2、准备一颗芹菜，把叶子...……更多
2023-10-23 06:22:00死敌,芹菜,人们,麻烦,意识,芹菜
...吃！山药的绵软，肉片的鲜嫩，再配上香菜的清新，简直美味极了！赶紧盛出来，大家尝尝！咱们来看看怎么做：嘿，要准备做饭啦！首先，把山药的外皮削掉，然后切成薄薄的片儿，放一旁备用。接着，准备好猪肉片或者牛肉...……更多
2024-05-16 12:53:00小米,南瓜,有用,冠军,山药,莲子
...需食材：洋葱，牛肉，盐，生抽，蚝油，黑胡椒粉，白糖美味做法1洋葱切成小片备用，牛肉切成小片，加盐，生抽，蚝油，黑胡椒粉各一勺，抓拌均匀腌制半小时入味即可。2另起锅烧油，牛肉下锅煸炒，放入洋葱，加盐，生抽...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...。几种食材一起搭配做馅，包饺子来吃，荤素搭配，好吃美味，品尝春天的味道。食材：荠菜1把，鸡蛋3个，五花肉1块，葱姜，盐，生抽，蚝油，胡椒粉做法：1五花肉切碎，成肉末，腌制一下，加入生抽，淀粉，盐2新鲜嫩荠菜...……更多
2024-04-24 12:33:00女儿节,老话,女儿,荠菜,放进,五色
...大火把汤汁烧开，再加入一点生抽，胡椒粉，鸡精，芝麻香油，搅拌均匀以后，再加入一点水淀粉勾芡，汤汁浓稠。3、将鸡蛋液慢慢的放进来，搅拌均匀就差不多了。再把葱花和香菜加进来，搅拌均匀，山药汤就这样做好了。...……更多
2024-04-26 12:04:00脾胃,老少,全家,红薯,放进,鸽子
...，还可以炮做成干豇豆来服用，那麼，晾干的豇豆怎么做美味？下边我们就来实际看一下作法。干豇豆炖红烧肉原材料：干豇豆75克，五花肉200克。调味品：糖，酱油，米酒，葱段，生姜片，料包1个（八角茴香，良姜，八角，辣...……更多
2023-03-15 23:45:00豇豆,美味,放进,豇豆,五花,生抽
...话，可以试试下面这三种味道鲜美的馅料。这些包子不仅美味，而且富含营养，令人回味无穷。包子好不好吃，包子皮很关键，制作包子首先要发面。盆内加入500克面粉，用温水将3克酵母粉充分融化后，倒入盆中，先用筷子搅...……更多
2023-10-24 21:01:00包子,美味,营养,盆中,包子,生抽
...得停不下来！经典红烧焖面，那可是咱中国面食里的一道美味佳肴，口感浓郁，红烧味道独特，真是让人一吃就停不下来。要做这道面，其实也不难，我来给你说说怎么整。首先，得准备好面条和红烧的料，比如五花肉、酱油、...……更多
2024-05-17 06:16:00面的,做法,营养,面条,生抽,鸡精
...其温和的口感和丰富的营养，将成为呵护我们胃部健康的美味之选。一、南瓜小米粥：南瓜小米粥是一款温暖养胃的营养粥品。南瓜富含丰富的维生素和矿物质，有助于促进胃肠道健康。小米则是一种容易消化的杂粮，富含蛋白...……更多
2024-04-21 06:48:00七分,助消化,不好,推荐,小火,燕麦
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卢世秀主任医生简介：北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间：每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
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在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
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尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
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食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
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女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
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