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牛奶这样做,香甜美味,细腻诱人,令人陶醉
...以下是详细的制作步骤:材料:1.鸡蛋2个2.纯牛奶200克3.细砂糖30克4.淡奶油100克5.香草粉适量(可选)6.吉利丁粉10克7.冷水30毫升8.布丁杯3个(100毫升)制作步骤:1.准备吉利丁液:将吉利丁粉加入冷水中,搅拌均匀,待用。2.加...……更多
补钙“明星”就是它,不仅味道鲜美,而且更易被人体吸收
...重滋补。 1.准备食材:准备100克紫薯、240克纯牛奶、15克细砂糖、16克吉利丁粉、40克热水; 2、蒸熟紫薯后,搅打均匀,加入牛奶和细砂糖继续搅拌; 3、吉利丁粉加热水混合溶解,与牛奶紫薯液拌匀;4、倒入容器中,冷藏凝...……更多
这道慕斯蛋糕既美观又美味,口感柔软丝滑,带给人们无尽的享受
...草莓慕斯蛋糕的材料。草莓慕司馅料需要使用草莓果泥、细砂糖、吉利丁片、白兰地酒和鲜奶油。其次,底层派皮需要使用消化饼干、奶油和牛奶。在这些材料的比例下,制作出来的草莓慕斯蛋糕将会是一道美味的甜点。制作过...……更多
它被称为“花青素之王”,每周吃两次,补气养血、肤色更白润
...法和一些温馨提示。材料准备:紫薯300克、牛奶200毫升、细砂糖50克、中筋面粉100克、鸡蛋1个、黄油50克、泡打粉5克制作步骤:1.准备紫薯泥:将紫薯去皮切块,放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯块压成细薯泥备用。2.制作紫薯面...……更多
分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...剧时的理想零食选择。材料:面粉:200克;黄油:150克;细砂糖:80克;鸡蛋:1个;芒果干:100克(切小粒);香草精:1/2小匙;泡打粉:1/2小匙;盐:1/4小匙步骤:1.将黄油切小块,室温软化备用。2.面粉过筛,加入泡打粉和...……更多
大米还能这么做!丝滑细腻还绵密,用来打发剩饭太妙了
.../100g、清水/300g、牛奶/250g蛋液部分:蛋黄/1个、牛奶/20g、细砂糖/15g熟练耗时:35分钟 工具:汤锅、烤箱(空气炸锅也可以)图文步骤1.把蛋液部分的食材混合均匀待用。2.米饭倒入锅中,加入清水,中火煮至浓稠的状态,加入牛...……更多
巧克力布朗尼是一道令人垂涎欲滴的美味甜点
...尼的详细步骤。所需材料:-150克黑巧克力-150克黄油-90克细砂糖-20克可可粉-160克鸡蛋-30克牛奶-150克低筋面粉-3克泡打粉-适量核桃仁制作步骤:1.将巧克力和黄油切成小块,放入容器中,隔水加热融化,搅拌均匀。2.在另一个容器...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...00克、糖:适量、黄油:适量、牛奶:适量、鸡蛋:2个、细砂糖:适量、香草精:适量做法:1.将南瓜去皮、去籽,切成小块,蒸熟备用。2.将芝士片切成小块,与蒸熟的南瓜一起放入搅拌机中,搅打成泥状。3.锅中加入适量的黄...……更多
蓝莓纸杯蛋糕是一道美味的甜点
...蛋糕的做法:所需材料:-125克无盐黄油,室温软化-100克细砂糖-2个鸡蛋-200克低筋面粉-1茶匙泡打粉-1/4茶匙盐-120毫升牛奶-1茶匙香草精-100克蓝莓步骤:1.预热烤箱至摄氏180度。2.在一个大碗中,将软化的黄油和细砂糖混合在一起...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...准备:紫薯300克、中筋面粉100克、芝士片50克、鸡蛋1个、细砂糖30克、牛奶30毫升、热水适量、油适量制作步骤:1.准备紫薯泥:将紫薯去皮切块,放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯块压成细薯泥备用。2.制作面团:将细砂糖、鸡蛋...……更多
下面是一个简单的甜甜圈制作流程
...下面是一个简单的甜甜圈制作流程:材料:高筋面粉300克细砂糖50克酵母5克盐2克鸡蛋1个牛奶120毫升黄油30克食用油(用于炸制)步骤:将高筋面粉、细砂糖、酵母和盐混合在一个大碗中。在另一个容器中,将鸡蛋打散,加入牛...……更多
为您介绍这三种小吃的制作方法
...您介绍这三种小吃的制作方法。[葡挞]材料:鸡蛋液:3个细砂糖:100克牛奶:150毫升面粉:20克澳门葡挞皮:10个步骤:1)将鸡蛋液和细砂糖混合搅拌均匀,加入牛奶和面粉,再次搅拌至无颗粒。2)将葡挞皮铺在模具中,倒入蛋...……更多
通过以下几个简单的步骤,你已经成功制作出了美味的南瓜饼
...的南瓜饼吧!步骤一:准备食材南瓜:500克糯米粉:200克细砂糖:100克鸡蛋:1个牛奶:适量食用油:适量白芝麻:适量(可选)步骤二:处理南瓜将南瓜削皮,去籽,切成小块。将切好的南瓜蒸熟至软烂,用勺子压成泥状。步...……更多
这食物被称为“花青素之王”,多吃延缓衰老、提高免疫力
...又暖心。紫薯慕斯采买清单:紫薯300克、鲜奶油200毫升、细砂糖50克、吉利丁片10克、牛奶50毫升、香草精适量步骤:1.将紫薯削皮、切块,蒸熟至软烂,捣成紫薯泥备用。2.将吉利丁片加入牛奶中浸泡,待软化。3.锅中加热鲜奶油...……更多
打工人长期用眼,推荐5道护眼食谱,坚持吃缓解眼睛疲劳、干涩
...的完美下午茶选择!食材清单:紫米100克、牛奶300毫升、细砂糖30克、椰浆50毫升、香草精适量、糖霜适量步骤简述:1.将紫米淘洗干净,用清水浸泡30分钟。2.将浸泡好的紫米放入锅中,加入适量清水,煮熟备用。3.锅中倒入牛奶...……更多
比馒头好吃百倍的早餐,懒人最爱,新手也能100%成功
...诸如咱们炒菜的玉米油,咱们常吃的鸡蛋、牛奶、面粉、细砂糖等等。比起买来的面包,这款【牛奶吐司】可健康多啦,牛奶吐司——比馒头好吃百倍的早餐,懒人最爱,新手也能100%成功,不学真可惜1、将吐司配方里的所有食...……更多
这样做南瓜,真的太馋人了,精致的花样面食,健康又养胃
...。-南瓜甜甜圈馒头-南瓜/160g、中筋面粉/250g、酵母/2.5g、细砂糖/10g、燕麦片/适量熟练耗时:45分钟(不含发酵时间) 工具:蒸锅图文步骤1.南瓜去皮切小块,放入蒸锅。2.蒸15分钟熟透取出后,压成南瓜泥。3.把酵母、细砂糖加...……更多
便秘多吃它,比香蕉好使,润肠通便又便宜,老人孩子要多吃
...食材:手抓饼1张、芝士碎适量、蛋1个、芋头、紫薯粉、细砂糖、牛奶适量做法:1、芋头去皮切小块蒸熟加入牛奶和糖紫薯粉捣成泥。2、手抓饼提前回温铺上一层芝士碎芋泥芝士碎。3、包起来捏紧收口反过来稍微按压扁。4、表...……更多
控糖期早饭怎么吃?这6种早餐多吃不长肉,还不会升血糖
...00克、白面粉:100克、温水:200毫升、活性干酵母:5克、细砂糖:20克、盐:5克、橄榄油:20毫升步骤:1.将全麦面粉和白面粉混合搅拌均匀,备用。2.在温水中加入细砂糖,搅拌至溶解后加入活性干酵母,静置5分钟待起泡。3.在...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...山药:300克;米粉:200克;牛奶:200毫升;鸡蛋:3个;细砂糖:适量;食用油:适量步骤:1.准备工作:红薯、山药洗净,去皮,切成薄片备用。鸡蛋打散备用。2.制作红薯山药泥:将切好的红薯、山药放入搅拌机中,搅拌成细...……更多
小学生一周早餐饼合集,每天吃两块,健脾养胃,营养好吃
...备:南瓜300克、低筋面粉200克、鸡蛋1个、牛奶100毫升、细砂糖30克、泡打粉5克、食用油适量制作步骤:1.准备南瓜泥:将南瓜去皮、去籽,切成小块,蒸熟后压成泥状备用。2.制作面糊:将鸡蛋打入碗中,加入细砂糖,搅拌均匀...……更多
蒸鸡蛋时,别再用水了,把水换成“它”,营养丰富,口感滑如布丁
...做鸡蛋的时候做法也是多种多样的,但是对小孩子来说最美味的做法也就是蒸鸡蛋,有很多人他们在做正确的时候是在在里面加一些水,能够让蒸出来的鸡蛋吃起来口感更加嫩滑,但是今天我们所说的是在蒸鸡蛋的时候,千万不...……更多
春天常吃这6种食物,补全营养,提升免疫力,少生病
...法:苹果司康食材:低筋面粉:250克;泡打粉:1茶匙;细砂糖:30克;盐:1/4茶匙;黄油(冷藏并切成小块):60克;鸡蛋:1个;鲜奶:100毫升;苹果(切成小丁):1个;葡萄干:适量;砂糖(撒在表面):适量做法:1.预热烤...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...材料:红枣:150克鸡蛋:3个低筋面粉:100克玉米油:30克细砂糖:50克牛奶:30毫升泡打粉:1/2茶匙盐:1/4茶匙蜂蜜:适量(可选)枣泥制作:将红枣洗净,去核。将去核的红枣放入锅中,加入适量的水(刚好没过红枣即可)。...……更多
这款早餐饼,有面包的口感,比做面包简单,半小时搞定,味道超香
... 【酵母版黑芝麻司康】食材:普通面粉150克,黄油38克,细砂糖20克,盐1克,酵母2克,酵母粉2克,牛奶75克,全蛋液20克,熟芝麻12克。表面刷液:鸡蛋液适量1、取一个小碗,放入75克牛奶,接着放入2克酵母搅拌一会,静置五分...……更多
脱发最怕这五菜,常吃头发乌黑发亮、发量翻倍
...粉:200克、鸡蛋:1个、牛奶:100毫升、黑芝麻:适量、细砂糖:30克、植物油:适量制作步骤:1.准备好所需材料:将黑芝麻磨成粉末备用,鸡蛋打入碗中,加入细砂糖,搅拌均匀。2.将面粉过筛放入容器中,慢慢加入牛奶,搅...……更多
古早味蛋糕原来是这样做的,入口即化有秘诀,揭秘甜品店的配方
...糊再加入蛋黄850g,搅拌均匀; 3、蛋清1800g、塔塔粉10g、细砂糖650g、玉米淀粉60g,打发约12分钟;打至湿性,有大弯钩即可停止,切记蛋白不要打的太硬,会导致成品开裂;塔塔粉是酸性物质,综合蛋清碱性,因为蛋白质在碱性...……更多
“天然泻药”被发现,隔天吃一点,排出黑宿便,轻松瘦出小蛮腰
...,因为它对健康是有益的。接下来,我要介绍几道简单又美味的紫薯菜谱,让你既能享受美食,又能助力健康瘦身,慢慢地,你会发现,穿上那件梦寐以求的紧身裙,展示你的小蛮腰,不再是遥不可及的梦想。推荐食谱一:紫薯...……更多
蔓越莓饼干是一款美味可口、制作简单的烘焙小食
...要以下食材:低筋面粉:150克蔓越莓干:150克黄油:60克细砂糖:60克鸡蛋:1个盐:1克二、制作步骤 将蔓越莓干用清水冲洗干净,切成小丁备用。将黄油软化后,加入细砂糖,用打蛋器打至体积稍微膨大,呈羽毛状。倒入鸡蛋...……更多
马上谷雨,多吃这五种食物,补血益气、行气散瘀
...一份暖心的甜点吧!采购清单:红豆200克、粘米粉150克、细砂糖80克、植物油30克、清水适量、盐适量、黑芝麻适量步骤:1.将红豆洗净,加入清水中浸泡2小时,然后放入锅中,加水煮至红豆熟烂。2.煮熟的红豆加入细砂糖,压成...……更多
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悄悄变瘦的13个好习惯
别再羡慕瘦子的好身材了,学会这13个让你悄悄变瘦好习惯,你也能拥有好身材。1、让自己忙起来不要让自己太闲,闲着闲着你就会吃零食
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减肥怎样可以健康的瘦下来?1:会控制食欲我是一个女孩子,165,最重的时候154,现在106减肥用了4个多月,这四个月
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女性越吃越有益的5种水果,护肤又减脂!
今天和大家分享一些,让女生们越吃越美、越吃越瘦的神奇水果!是的,就是那些既能护肤又能减脂的好东西!赶紧搬好小板凳,咱们一起来揭秘这5种超级水果吧
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体脂率,一个人胖瘦的直观体现!如何才能减脂不减肌?
体脂率,简单来说,就是身体内脂肪组织所占的比例。它可不是一个简单的数字,而是反映着我们身体内部脂肪分布和健康状况的重要标志
2024-09-18 14:36:00
越吃越瘦的一道菜,晚餐坚持吃一盘,瘦腰细腿平肚子,一盘才2元
导读:一时掉秤一时爽,一直掉秤一直爽。很多人在减肥期间,每天最高兴的事情莫过于体重秤上一直下降的数字。而还有的人,每天严格控制饮食
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包皮炎是男性疾病中比较常见的一种,它对男性和家庭的影响非常大。所以男性朋友应该要了解一下引起该病症的原因,那样才能从根本上减少炎症的情况
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本文导读· 子宫内膜异位症的检查手段有哪些?· 子宫内膜异位症的有哪些药物治疗?· 什么情况下需要进行手术?· 日常如何预防子宫内膜异位症
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卵泡长得慢可能导致月经周期的显著变化。女性可能会经历月经周期的延长或缩短,甚至出现闭经的情况,这严重影响了生殖健康和生活质量
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从生理角度来看,男性乳腺发育时,脂肪的堆积往往是较为明显的表现之一。随着生活方式的改变,不良饮食、缺乏运动以及一些其他因素
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男人是不是和你“玩玩而已”,答案很明显
海底针一样的心并非女人专属,其实男人同样难捉摸。很多女孩子在恋爱的时候都患得患失,不知道对方到底对自己到底是什么想法。其实看一个男人跟你交往的时候是“玩玩而已”还是奔着结婚去的
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