• 我的订阅
  • 健康

大米还能这么做!丝滑细腻还绵密,用来打发剩饭太妙了

类别:健康 发布时间:2024-02-02 17:14:00 来源:康之道

米饭是咱日常的主食,不过每次煮完米饭都不一定能完美消灭,今天就给大家分享一个剩米饭可以做的食谱,把米饭稍微加工,就能收获一份奶香浓郁、口感顺滑的米布丁,人见人爱,一抿即化,作为餐后甜点或者下午茶来吃都很解馋,除了蛋炒饭,又一个可以解决剩饭的花样吃法,刚出锅就忍不住炫一口了。

大米还能这么做!丝滑细腻还绵密,用来打发剩饭太妙了

口感绵密,丝滑细腻,又带有一些米饭的颗粒感,香香甜甜很诱人,神级料理也可以这么简单。

-米布丁-

奶粥部分

:熟米饭/100g、清水/300g、牛奶/250g

蛋液部分

:蛋黄/1个、牛奶/20g、细砂糖/15g

大米还能这么做!丝滑细腻还绵密,用来打发剩饭太妙了

熟练耗时:35分钟

工具:汤锅、烤箱(空气炸锅也可以)

图文步骤

1.把蛋液部分的食材混合均匀待用。

大米还能这么做!丝滑细腻还绵密,用来打发剩饭太妙了

2.米饭倒入锅中,加入清水,中火煮至浓稠的状态,加入牛奶和做好的蛋奶液,搅拌均匀,转小火继续熬煮约3分钟。

大米还能这么做!丝滑细腻还绵密,用来打发剩饭太妙了

大米还能这么做!丝滑细腻还绵密,用来打发剩饭太妙了

3.倒入烤碗里。

大米还能这么做!丝滑细腻还绵密,用来打发剩饭太妙了

4.放入预热好的烤箱,200℃,烤15分钟左右,表面上色就可以出炉了。(Tips:空气炸锅参考温度190℃,烤约12-15分钟)

米布丁趁热吃是流动的状态,如果喜欢吃布丁的口感可以冰箱冷藏后再吃,打发剩饭的点心又有一道了,不愁倒掉浪费了!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-02-03 00:45:19

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

跟随潮流尝试,没想到这么好吃
...无数篇关于利用剩余米饭的创意食谱!有许多方法可以用剩饭做美食,例如炒饭、饭饼、熬粥、米团,甚至是布丁等!我之前从未想到剩饭除了给鸡吃外还能变身如此多的美味,感觉以前真是对米饭
2024-07-29 06:29:00
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...;葱花(可选)步骤:1.将米饭提前煮好,最好是前一天剩饭,这样炒出来的炒饭口感更佳。2.在锅中加热一汤匙食用油,加入打散的鸡蛋,炒至熟烂后取出备用。3.锅中再次倒入一汤匙食用
2024-03-22 06:28:00
剩馒头大变身:10款创意美食做法,简单美味,绝不浪费
...单版的芝士条就完成了。8.馒头炒饭剩馒头切成小粒,与剩饭、蔬菜、肉末一同翻炒,加盐、酱油调味,馒头的口感会为炒饭增添新的风味。9.馒头拔丝 馒头切块,油炸至金黄,糖和水熬成
2024-07-31 20:02:00
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...美味的牛肉饭就做好了。【西兰花肉松饭团】【材料】:剩饭1碗,西兰花2朵,胡萝卜1小段,肉松适量,盐少许,亚麻籽油适量【做法】:1.胡萝卜去皮,洗净,切成小块。将西兰花洗净,用
2023-11-03 06:04:00
剩米饭可以做成什么美食?剩饭也能翻身?揭秘剩米饭的华丽变身术
别再扔剩饭了!看剩米饭如何逆袭成餐桌新宠!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊剩米饭可以做成什么美食?剩米饭也能变身美味佳肴,您敢信?嘿,朋友们,您有没
2024-05-12 12:17:00
住手!别再用隔夜米做蛋炒饭了
...夜蛋炒饭,可能真的会把你“糊弄”进医院。众所周知,剩饭才是蛋炒饭的终极灵魂。刚蒸好的新鲜米饭由于含水量较多,炒出来往往容易黏成一团。晾凉几小时后水分蒸发,炒制时就更加粒粒分明
2023-09-10 20:10:00
吃米饭更容易长肉、发胖?!这4种主食,才是“肥胖之源”
...。只有吃一次才会知道,煮熟后的米香四溢,细软绵粘,剩饭不回生,米粒分明,是“米中贵族”。这些特质让五常大米被誉为中国最好吃的大米。当然你可以顺便看看,你吃的是不是真的五常大米
2024-11-05 09:21:00
米饭二次加热会致癌?医生:真正不能二次加热的,是这5种食物
...怀疑起自己平时的生活习惯。毕竟,她和家人经常吃剩菜剩饭,难道真的在不知不觉中增加了患癌的风险?中国家庭吃剩菜剩饭的习惯其实是一个复杂且多维度的现象。从历史角度看,中国是一个有
2024-05-26 21:41:00
米饭二次加热后会致癌?再三提醒:这6种食物别再加热吃
...健康有害。“食物的二次加热”并不可怕,但请科学对待剩饭剩菜第一,“科学存放”更加合理。建议大家在存放剩菜剩饭时,应该用保鲜膜包起来,然后放入冰箱的冷藏室,再一个,不建议大家用
2024-11-25 10:15:00
更多关于健康的资讯:
“黄金”答卷|刺梨+红茶,贵州深山的“怪茶”!
喝腻了千篇一律的甜腻奶茶,直到在贵州喝到这杯刺梨红茶,才知道原来茶饮能有这么鲜活的生命力!它不是简单的“果+茶”拼接,而是藏着云贵高原的巧思——原料是深山里的刺梨
2025-10-21 21:14:00
新华制药福雅安推出新华牌辅酶Q10软胶囊
鲁网10月21日讯(记者 齐征 通讯员 扈艳华)在快节奏的现代生活中,熬夜加班、应酬不断已成为许多职场人的常态,生活压力
2025-10-21 19:05:00
2025助眠药十大品牌科学选择指南与深度解析
在现代社会,睡眠问题已成为影响公众健康的隐形流行病。据2024年《中国睡眠健康报告》显示,超过3亿国人面临入睡困难、睡眠浅
2025-10-21 16:32:00
2025全肤质适用祛痘优选:8款精准产品,专治闭口红肿反复痘肌
为解决不同肤质的祛痘痛点,本文结合 20 家三甲医院(北京协和、上海华山等)全肤质临床测试、SGS 敏感肌安全认证及 18 万条真实用户反馈
2025-10-21 09:51:00
东城中医医院特聘专家郑俊峰:姨妈总“迟到”?或许是子宫“受了凉”
郑俊峰,主任医师, 原山西白求恩医院、同济山西医院,中西医结合大夫。 从事临床医疗工作40年,在妇科、产科、生殖医学方面积累了丰富的临床经验
2025-10-20 11:19:00
心电图无异常就没事? 警惕心脏带病工作
前不久,演员张晋在旅行中突发心脏不适的经历引发公众关注。其妻子蔡少芬在采访中透露,张晋此前已有两次类似症状,但心电图检查显示“一切正常”
2025-10-20 11:49:00
血管钙化是补钙闹的?
患有骨质疏松、一直在吃钙片的张阿姨,前阵子又发现了冠状动脉钙化,她疑惑这血管钙化是不是补钙引起的,以后还能不能继续吃钙片
2025-10-20 11:49:00
【天眼问医】世界骨质疏松日:精准用药,为骨骼健康筑牢防线
作为“沉默的骨骼杀手”,骨质疏松以骨量低下、骨微结构损坏为特征,易导致骨痛、脊柱变形甚至脆性骨折,严重影响生活质量,老年人群和绝经后女性尤为高发
2025-10-21 05:05:00
永清桂香园糕点:传承非遗技艺 用真材实料守护老味道
河北新闻网讯(庞趁友、周颖)近日,走进永清城区桂香园糕点北关店,一股浓郁的香味扑鼻而来。各种口味的酥皮点心、糕点摆得满满当当
2025-10-20 12:12:00
东城中医医院特聘专家孙淑玲:产后总漏尿?多是“气虚”惹的祸
孙淑玲,主任医师,首都医科大学毕业,曾师从我国中医名家高忠英、刘奉伍先生,原北京宣武医院中医科主任医师,现为北京东城中医医院特聘专家
2025-10-20 14:20:00
东城中医医院特聘专家濮凌云老师:白带多到不适?可能是“湿气”在作祟
濮凌云,国医大师柴嵩岩学术继承人。师从国医大师柴嵩岩学习近三十年,撰写发表多篇柴师学术经验论文及论著,致力于柴师学术经验总结
2025-10-20 14:20:00
10大品牌实测不踩坑,肝益莱凭3大顶刊认证领跑
《中国脂肪肝防治指南(2025 版)》显示,我国成人非酒精性脂肪肝患病率已达 32.8%,酒精性肝损伤人群超 1.2 亿
2025-10-20 15:27:00
世界骨质疏松日 | 遵医附院内分泌与代谢病科举办健康义诊活动
多彩贵州网讯 每年的10月20日是“世界骨质疏松日”,2025年中国的主题为“健康体重,强骨健身”,倡议社会各界保持骨骼健康
2025-10-20 17:07:00
泰山区财源街道乐园社区乐邻小厨暖心服务 鲜食飘香点亮舌尖上的幸福
鲁网10月20日讯10月20日上午,泰山区财源街道乐园社区的乐邻小厨后厨内,正升腾着阵阵烟火气,一派忙碌景象。几名工作人员各司其职
2025-10-20 17:18:00
重磅!2025面膜榜单出炉,HAVOYI 美白面膜霸榜第一
在日常美白护理中,不同肤质及特定人群的美白痛点差异显著:干皮易因角质层干燥缺水,导致美白成分 “难以深入肌底”,还伴随肤色不均
2025-10-20 17:21:00