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...等鸡蛋液凝固，搅拌均匀，滴几滴香油，即可出锅。三、黄瓜根黄瓜从开花到最后上市需要50多天的时间，但是为促进黄瓜快速生长，可能使用一种“细胞分裂素”的生长激素，只需7天就可以成熟。催熟的黄瓜有三个特点：尾部...……更多
2024-06-11 10:42:00妙招,蔬菜,农药,西红,蔬菜,空心菜
...出香味。4.然后加入一勺豆瓣酱炒香，接着加入胡萝卜和黄瓜丁一起翻炒一分钟，再倒入调好的酱汁继续大火翻炒，炒至汤汁浓稠后，加入花生米点缀提鲜，即可出锅开吃。青菜年糕汤食材准备：青菜、香菇、年糕、梅花肉、蒜...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...们都觉得好吃。今天我想和大家分享一些我做的菜肴——黄瓜炒肉、彩椒炒肉饼、酸豆角炒肉末和爆炒西葫芦丝。这些菜不仅简单易做，而且花费不贵，同时也能保持菜品的营养价值，让人们流连忘返。赶紧跟我来学做饭吧！黄...……更多
2024-01-09 11:46:00菜品,同时,营养,价值,生抽,切成
...量；食用油适量步骤：(1)准备食材：土豆、胡萝卜洗净，切成细条。鸡蛋打散备用。(2)炸薯条：热锅凉油，将土豆条放入锅中炸至金黄酥脆，捞出备用。(3)炒鸡蛋：在锅中加入适量食用油，倒入鸡蛋液，快速翻炒成蛋花。(4)炒蔬...……更多
2024-02-03 06:44:00下酒菜,生抽,切成,海带,胡萝卜,中加
...抽适量；盐适量；白糖适量步骤：1.将马蹄去皮，洗净，切成薄片或丝，备用。2.腊肠去皮，切成薄片或小段，备用。3.生姜切成末，青蒜切段，备用。4.热锅凉油，加入腊肠翻炒至出香味。5.加入切好的马蹄片，继续翻炒，使马...……更多
2024-02-02 21:15:00大厨,宾客,生抽,切成,鸡蛋,备用
...祛湿汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、绿豆百合鸽子汤食材准备：鸽子、绿豆、百合、莲子、无花果、陈皮、姜片、葱段。做法流程：1.鸽子剁成大块清洗干净，然后放入大碗中，接着加入姜葱和适量的温水浸...……更多
2024-06-15 12:05:00八道,脾胃,免疫力,免疫,建议,炖锅
...：豆腐、鸡蛋、淀粉、盐、食用油。步骤详解：1、豆腐切成厚片，鸡蛋打散备用。2、豆腐片裹上薄薄一层淀粉，然后沾上鸡蛋液。3、平底锅烧热，倒入适量的食用油，将裹好鸡蛋液的豆腐片放入锅中，两面煎至金黄酥脆即可。...……更多
2024-04-18 11:37:00食物,老人,建议,健康,切成,生抽
...，直至冬瓜熟透。加入适量盐调味，即可出锅享用。二、绿豆绿豆是夏季消暑的必备食材之一，具有清热解毒、利尿消肿、解暑止渴的功效。绿豆性凉，味甘，能够降低体内的热气，缓解身体的燥热感。同时，绿豆富含膳食纤维...……更多
2024-07-30 10:41:00水肿,营养,建议,苦瓜,冬瓜,绿豆
不论是酸酸辣辣的蒜薹凉拌，还是清爽可口的黄瓜拌凉粉，又或者是爽口解腻的凉拌茄子，这些凉拌菜都能让你在炎炎夏日里找到一丝清凉和美味，重新点燃你的食欲，满足你的味蕾。来，咱们一起动手，给夏日的餐桌添上几...……更多
2024-05-16 06:28:00专治,食欲,家常,高温,生抽,切成
...:牛肉，酸菜，姜蒜末，泡椒。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片，加入料酒、生抽、淀粉，均匀腌制十分钟。2、酸菜清洗干净，挤干水分后切碎，锅烧热不放油，放入酸菜翻炒一会儿炒干水分。3、起锅烧油，油热后放入姜蒜末...……更多
2024-02-02 21:16:00五道,阳气,寒冬,免疫,建议,生抽
...糖翻炒均匀，炒熟之后装盘上桌即可。三、豆芽——炝炒绿豆芽准备食材：韭菜、绿豆芽、姜、蒜、干辣椒、生抽、盐、食用油。制作过程：1、把韭菜洗净切段，绿豆芽洗净沥干水分，姜蒜和干辣椒也都切好留用。2、往热锅里...……更多
2024-03-28 11:05:00免疫力,免疫,食物,生抽,西兰,鸡精
...后，皮会自然脱落，此时西红柿炒鸡蛋已炒熟。四.凉拌黄瓜黄瓜是减脂的好帮手，高水分，低热量，富含维生素。凉拌黄瓜，口感清爽，是夏季消暑的好选择。凉拌黄瓜[食材]：
黄瓜1根、干辣椒2个、蒜末4瓣、生抽2勺、香醋2...……更多
2024-04-18 11:44:00佳肴,营养,西红,空心菜,生抽,切成
...骨捞起来，清洗干净浮沫。2、莲藕削掉外皮，清洗干净切成小块。雪梨表面撒上食盐搓洗，洗净后切成小块。红枣清洗干净，去核备用。3、将猪骨、莲藕、姜片先放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。4、时间...……更多
2024-11-20 14:19:00小雪,体质,生抽,西葫芦,切成,葱花
...来，清洗干净浮沫。2、雪梨表面撒上食盐搓洗，洗净后切成小块。百合清洗干净，提前浸泡半个小时。红枣清洗干净，去核备用。3、将排骨、雪梨、百合、红枣和姜片放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮四十分钟。4、...……更多
2024-11-27 09:56:00八道,体质,营养,黄金,切成,生抽
...效，适合肝火旺盛的人群食用，帮助维持身心健康。一、绿豆：绿豆富含植物蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C等营养成分。它具有清热解毒、利尿排毒的作用，能够帮助清除体内毒素，缓解口气和烦躁情绪。常食用绿豆，...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...以合理的饮食习惯为自己打造一个健康的防线，享受温馨安稳的冬日生活。通过良好的营养补充，我们将更加坚韧地度过寒冷季节，迎来一个充满活力和健康的新年。举 ……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
...味。5.出锅：待牛肉炒熟后，即可出锅，装盘食用。凉拌黄瓜金针菇准备食材:黄瓜，金针菇，蒜末，小米辣，辣椒粉。
做法步骤:1、凉拌汁:碗中放入蒜末、小米辣、辣椒粉，浇上热油激发出香味，加入生抽、蚝油、陈醋，搅拌...……更多
2024-04-19 12:26:00脾胃,碱性,精神,生抽,切成,牛肉
...的皮蛋，淋上酱油和芝麻油，撒上葱花装饰即可食用。腌黄瓜1、首先将黄瓜洗净，去掉头和尾部分，然后从中间切开，切成段状。准备一个洁净且无油渍的盆子，将切好的黄瓜段放入其中，撒上适量的盐，用手轻轻搓揉，确保...……更多
2024-05-17 12:59:00五道,度夏,清爽,营养,切成,豆角
...爽口开胃，营养健康的凉拌手撕茄子就做好了。
【凉拌绿豆芽】所需材料：绿豆芽半斤、干豆腐2张、香菜1棵、油盐适量、香油1汤匙、大蒜5-6瓣、花椒20粒左右、干辣椒7-8个、生抽2汤匙、陈醋2汤匙、味精1茶匙、做法步骤：1.准...……更多
2024-06-06 13:50:00汤匙,切成,豇豆,菠菜,绿豆芽,辣椒
...热，吃饭没有食欲，这时候如果能吃上一盘清脆爽口的腌黄瓜，不仅能开胃而且能增进食欲，吃饭香香，就算是喝酒的时候，有腌制的黄瓜做下酒菜，那也是回味无穷的。下面就来看看怎样腌制黄瓜最好吃。怎样腌制黄瓜最好吃...……更多
2024-04-19 16:32:00黄瓜,最好,黄瓜,百克,酱油,切成
...的海带切成丝，准备一点辣椒末，姜末、蒜末、香菜段和黄瓜丝。2、起锅烧水，水开后把海带丝焯水3分钟熟煮。捞出投凉一下，加入姜末、蒜末，然后倒入一大勺陈醋，生抽，小半勺食盐，鸡精，白糖，耗油，芝麻香油，再把...……更多
2024-04-27 06:20:00佳品,养生,饮食,生抽,热油,香菜
...脆，还能帮助降低体温，是夏季餐桌上的必备佳品。二、绿豆汤绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，是夏季消暑的佳品。将绿豆煮至烂糊，加入适量的冰糖或蜂蜜调味，即可制作出一份美味的绿豆汤。这道汤品既能解暑降温，...……更多
2024-05-15 06:35:00全家人,全家,营养,蔬菜,营养,黄瓜
...土豆丝断生后取出来，过一遍冷水，沥干水分。
③取出黄瓜和火腿肠，切成丝状。把土豆丝、黄瓜丝、火腿肠全部摆在盘子的四周，间隔摆开。④取出200克的里脊肉，洗干净后顺着纹理切成肉丝放入碗中。加入葱姜水，顺时针...……更多
2024-10-17 14:23:00道菜,零食,黄金,孩子,切成,鸡腿
...。推荐食谱：清炒百合食材：鲜百合2朵、胡萝卜1/3根、黄瓜1/3根、1勺生抽、1勺淀粉、半勺盐、白胡椒粉少量做法：1、准备2朵百合，去掉根部，一瓣一瓣掰开，清洗干净备用；黄瓜和胡萝卜切片备用；2、调个料汁：一勺生抽、...……更多
2024-10-21 18:52:00体质,白色,食物,孩子,生抽,肉末
...的盐和生抽调味，炒熟后即可关火。推荐食谱：韭菜花腌黄瓜
所需材料：韭菜花、黄瓜、盐、小米辣、香油。步骤如下：1.将韭菜花洗净，切成小段，然后放入蒜杵内，捣成泥，小米辣洗净，切成小段。2.黄瓜洗净，切成小块，...……更多
2023-10-25 20:01:00韭菜,佳品,功效,韭菜,切成,生抽
...素”被发现了，建议中老年常吃，修复胰岛，平稳降糖，安稳过冬。大家好我是傻姐美食，在现代社会，随着科技的进步和生活水平的提高，我们的餐桌上食物的种类变得愈加丰富，口味也更加多元化。然而，这种繁华的生活背...……更多
2024-02-08 06:08:00洋姜,友谊,美味,滋味,一道,家庭
...这样煮出来的汤会更加清爽可口。二、咱们来说说这山药绿豆排骨汤吧：这山药绿豆排骨汤，真是一道美味又营养的佳肴啊！它的口感鲜美，汤汁醇厚，每一口都能感受到山药的细腻、绿豆的清爽和排骨的鲜美。山药有滋补养生...……更多
2024-05-17 06:21:00湿气,排骨,黑豆,山药,排骨汤,绿豆
...。一盘色香味俱佳的瓠子炒五花肉便大功告成了。二、【黄瓜炒鸡腿菇牛肉】制作配料：黄瓜1根鸡腿菇3个红椒半个大蒜2个生抽2勺老抽1勺、蚝油1勺、淀粉1勺、1丢丢的小苏打、白胡椒粉和姜粉少量制作方法：1、挑选一根鲜嫩的...……更多
2024-07-09 06:04:00蔬菜,就是,五花,瓠子,五花肉,生抽
...料酒、盐、生抽、老抽、白糖、胡椒粉。第一步，将牛肉切成块状，用料酒和姜片腌制10分钟，以去除腥味。同时，将白萝卜去皮切块备用。第二步，将腌制好的牛肉放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后撇去浮沫，转小火煮约1...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...大家肯定都知道，那么快来看看这几道蒸菜的做法，常吃安稳过秋。一、蒸白菜卷
准备几片适中的白菜叶，不要太大也不要太小，将菜梗去掉，只用叶的部分，清洗干净不要弄坏。猪肉剁成肉末，加葱姜末、盐、胡椒粉、生抽...……更多
2024-06-24 21:48:00少油,营养,建议,生抽,放进,蒸锅
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