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又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
...、葱2根、料酒2汤匙、白醋半汤匙、生抽2汤匙、糖5克。做法1、酸豆角清洗干净切成丁备用。2、鸡胗清洗干净放入锅中,放入二片生姜、葱、二汤匙料酒和半汤匙白醋。3、大火煮开后再小火煮三分钟,捞出鸡胗并清洗干净。4、...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...:适量、鸡精(可选):适量、葱(可选):适量,切段做法:1.菜花洗净,掰成小朵,备用。番茄洗净切块,备用。2.在锅中加入适量的食用油,烧至六七成热,放入大蒜末和姜末,炒香。3.加入切好的番茄块,翻炒片刻,使番...……更多
秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
...就是要多吃鸡肉,特别滋补,给大家分享5种鸡肉的家常做法,快来看看吧,感兴趣的话收藏起来照着做。一、菠萝咕噜肉做法:鸡胸肉冲洗干净,切成小块,加入料酒、盐、白胡椒粉抓拌均匀,腌制二十分钟。菠萝去皮,切成...……更多
羊蝎子汤浓香醇,肉质鲜嫩,营养丰富,是适合冬季食用的滋补佳品
关于羊蝎子的家常做法,一直以来都是备受人们喜爱的美食之一。羊蝎子汤浓香醇,肉质鲜嫩,营养丰富,是适合冬季食用的滋补佳品。下面就为大家详细介绍羊蝎子的家常做法。首先,我们需要准备适量的羊蝎子、葱姜蒜、...……更多
猪脚怎么做最好吃
...片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽。做法1、猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。2、焯水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。3、电压力锅(或者高压锅)内倒入猪蹄,加水(以刚...……更多
春天宁可不吃肉也要吃这5种“高锌”菜,增体质,身体健康少生病
...;生抽、老抽:适量;盐、白胡椒粉:适量;清水:适量做法步骤:1.将牛腩洗净,切成块状,用开水焯一下,去除血水和杂质,捞出备用。2.腐竹用温水泡软后切成段状备用。3.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,再放入牛腩块煸炒至...……更多
教你鲜辣椒酱的做法,香辣开胃又好吃,步骤简单,拌饭夹馍都适合
...夹馍、凉拌菜,都能为食物增添美味口感。 【鲜辣椒的做法】所需食材:新鲜辣椒、姜蒜末,以及(洋葱、小葱、八角、桂皮、香叶和花椒)等调料。调味:包含糖、盐和鸡精准备新鲜、嫩绿的青红线椒,确保它们足够新鲜且...……更多
这道红烧猪蹄色泽红亮,香气扑鼻,口感软糯,非常美味
...为了我家的美食首选。今天,我将为大家介绍三种猪蹄的做法:馋嘴猪蹄、广式猪脚姜和红烧猪蹄。这三种做法简单易学,口感软糯Q弹,美味入味又不腻。馋嘴猪蹄馋嘴猪蹄是我最喜欢做的猪蹄口味之一。它的做法非常简单,...……更多
年夜饭下酒菜不能少,8道下酒菜的做法,开胃解腻,待客拿得出手
...菜、猪肉、粉条、生抽、甜面酱、盐、鸡精、料酒、葱。做法:1.将猪肉提前浸泡一下,泡去里面的血水后,用清水冲洗干净,控干水分,切成薄片。2.炒锅中倒入适量植物油,加热至6成热,放入葱、姜爆香,加入猪肉片炒10秒...……更多
...腩食材:牛腩一块,萝卜一个,姜适量,葱适量,盐适量做法:1.将牛腩洗净;2.将萝卜去皮切块待用;3.冷水将整块牛腩入锅,烧开,撇去浮沫;4.加几片姜,文火炖一个小时;5.捞起牛腩;6.切成适量的大小;7.将切好的牛腩与...……更多
这汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、还可以提高免疫力和预防感冒
...:油1匙,盐1小匙,胡椒粉1小匙,水适量萝卜丝鲫鱼汤的做法备材料,萝卜切粗丝,鲫鱼清理好,香菜切段,姜切片热锅,下油爆香姜片投下鲫鱼两面稍煎至金黄色加入萝卜丝与适量热水煮沸5.待汤色浓白,下盐、胡椒粉调味下...……更多
它不仅能提供身体所需的能量,还能增强免疫力,促进健康
...增强体质至关重要。下面将给大家分享几款高蛋白食物的做法,希望大家可以尝试一下,让身体越来越棒!鸡胸肉——香菇蒸鸡胸肉食材:鸡胸肉,香菇,大蒜,葱花做法:首先将鸡胸肉洗净并切块,将香菇也清洗干净并切厚片...……更多
失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
...、盐:适量、生抽:适量、白胡椒粉:适量、清水:适量做法:1.将鲫鱼洗净,切成块状备用。2.豆腐切成大小适中的块状备用。3.在锅中加入适量的食用油,加热至七成热。4.将切好的生姜片放入锅中,爆香。5.加入清水,待水...……更多
“天上寒霜降,地上吃5样”,霜降,要吃哪五样?民俗多了解
...食习俗。到底是哪5样呢?民俗要多了解。一、萝卜推荐做法:【萝卜炖羊肉】准备羊肉、白萝卜、枸杞、葱、姜、料酒、白胡椒粉、食盐。1、羊肉选羊腿肉、羊排都可以,切成大块,用清水浸泡1小时去除血水,洗干净备用。2...……更多
牛肉的经典做法,肉香十足,美味可口,倍受喜爱!
...的营养价值,是很多人喜爱的下酒菜之一。卤牛肉的详细做法如下:原料:牛肉、大葱、生姜、生抽、老抽、盐、花椒粒、八角、桂皮、草果、茴香、丁香、陈皮、冰糖、料酒、香叶。做法步骤:1.准备一块牛肉,用清水浸泡3个...……更多
秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥
...家人吃,让家人顺利过秋季,下面一起看看这几道家常菜做法。一、凉拌鸡胗食材:鸡胗500克、香油1勺、盐适量、花椒油1勺、蒜4瓣、细香葱2根、醋适量、八角1个、香叶2片、桂皮1块、料酒1勺、鸡粉小半勺。做法:1、鸡胗用醋...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...合秋天气温多变时食用。准备食材:罗汉果、秋梨、冰糖做法如下: 1.将罗汉果剖开,取出果肉,切成小块。将秋梨去皮、去核,擦成细丝,将罗汉果块和秋梨块放入锅中,加入适量的冰糖。搅拌均匀后,大火煮开,撇除浮沫...……更多
盐水猪肝,这道富有传统韵味的佳肴,宛如美食界的璀璨明珠
...鲜美独特,总是能让人回味无穷。下面是盐水猪肝的详细做法:材料:新鲜猪肝八角3克桂皮2克小茴香2克香叶2片干辣椒2个黄酒30克食盐30克葱段30克姜片30克香菜15克胡椒粉5克鸡精3克步骤:将猪肝放入盆中,加入适量清水淹没,...……更多
...茶都很讲究,配的小菜食材都不是随便在淮海路买来的。糟鱼要吃七宝的,鸡爪要吃川沙的,还要朱家角的酱菜,崇明的糕点。这个排比句的架势,像不像大观园里王熙凤给刘姥姥介绍“茄鲞”,真贵族专在不起眼的食材上较劲...……更多
“小寒不养阳,一年都白忙”!小寒后,记得吃3宝,提阳气散寒气
...可见!接下来我就详细的把3道菜的营养价值和最好吃的做法分享给大家。第一宝:泥鳅泥鳅是最适合在小寒吃的水鲜食物,特别是在小寒时烧上一盘泥鳅,不仅解馋又下饭,而且它还具有益肾助阳,补中益气的作用,体质虚弱...……更多
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩
...丰富,好吃不贵,女人过了40岁后要多吃。一、黄豆推荐做法:【黄豆炖猪蹄】准备黄豆、猪蹄、生抽、老抽、料酒、冰糖、食盐、食用油、葱、姜、八角、香叶。1、黄豆提前用水泡2小时,洗干净后沥干水分备用。猪蹄用火烧...……更多
这一道汤一直都非常受大家的喜爱,做法都很简单
...好的养生的功效,豆腐和不同的食材搭配起来,在不同的做法之下,所呈现出来的食用效果也是不一样的。看到下面这热气腾腾的一大锅,食欲就升起来,豆腐,最美味的家常菜豆腐的做法有很多,像是大家平时比较的常见的做...……更多
冬天是孩子养骨期,建议多吃八道菜,强壮骨骼助力成长,孩子爱吃
...肉饼鸡蛋汤准备食材:鸡蛋,山药,猪肉,姜片,葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,剁成肉末后加入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片,摆放在蒸碗底部,再放入姜片...……更多
七道下饭菜,这个冬天给家人安排起来,好吃不腻老少皆宜,真开胃
...:板栗,鸡中翅,冰糖,姜片,葱段,小米辣,青线椒。做法步骤:1、鸡中翅清洗干净,对半剁成两块,冷水下锅焯水,放入料酒、姜片、葱段去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再控水捞起来。2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开...……更多
猪身上有个好东西,建议每周吃2次,安神助眠,提升免疫
...理干净,然后加凉水浸泡,这样就没啥腥味了。 猪心的做法很多,可以用来炖汤、凉拌、炒食,怎样做都好吃。下面我为大家分享一款很家常的做法,就跟吃瘦肉一样过瘾,蘸料我准备了两种,吃出了不同的感觉,真是越吃越...……更多
​“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,温暖过冬
...”,营养丰富,好吃又好做,寒气一扫光。一、南瓜推荐做法:【干烧南瓜】准备南瓜、生抽、老抽、白糖、白醋、香葱、食用油、食盐、清水。1、南瓜去皮洗干净,切成小块。碗里加入适量食盐、生抽、老抽、白糖、白醋,...……更多
无论炖什么肉,都要记得加“香砂、白芷”这2种料!保证肉烂又鲜
...丝遇到了同样的问题,其实我们在炖肉只需要掌握配料和做法,都会特别好吃。比如无论炖什么肉,都要记得加这2种料!保证肉烂又鲜香,越炖越入味!接下来我就以炖五花肉的方法为例,就把详细的炖肉配方和做法分享给大...……更多
炒了30几年的菜,这8道是我家没换过的做法,太香了
...得我心,它们在餐桌上是常客,深受家人的喜爱,味道好做法简单。这次就把它们分享出来,每一道都精挑细选。它们是我家没有换过的做法,我把它们列分为下饭菜系列,没有胃口吃饭的时候就做一做,马上胃口大开,太香了...……更多
三月抓紧吃这菜,一排毒,二润肺,三养肝,头茬赛人参
...,以免引起中毒。接下来给大家分享金花菜的3种好吃的做法,喜欢的朋友可以收藏起来。 第一种,【蚝油金花菜】主要食材:金花菜。调味料:食用油,食盐,香葱,白酒,生抽,蚝油。操作步骤:1,先把金花菜摘洗干净,...……更多
出锅就扫光的8道菜,尝一口满嘴香,配方一看就懂,巧媳妇拿手菜
...盐适量;老抽适量;绍兴黄酒或者加饭酒适量;香菇适量做法用料牛排;盐;黑胡椒粉;油;黄油可选;红酒可选做法 用料【主料】鸡肉;【配料1】葱段、生姜、大蒜、干辣椒;【配料2】八角两颗、桂皮1小段、;山奈4片、草...……更多
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中科御方|生命之门:穴位的认识与定位
穴位,又称腧穴、气穴,是中医理论中的基本概念之一,指的是人体经络线上特定的点,这些点既是气血汇聚之所,也是疾病反应与治疗的关键部位
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经络,这一被形象地比喻为气血通行的“道路”,在中医理论中占据着举足轻重的地位。它们如同人体内的一条条隐形的河流,承载着生命能量的流动与循环
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东城中医医院皮肤科:头等大事,拯救脱发
每人约有10万根头发,正常情况下每天脱落的脱发在100根以内,且为均匀脱发。如果每天头发脱落超过100根,或呈斑片状脱发
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近日,贵阳市修文县小箐镇机关三党支部组织退休干部党员到清镇市麦格乡观游村开展“踏寻红色足迹汲取党史力量”主题党日活动。全体退休干部党员在工作人员的引导和讲解下
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11月17日,琅琅诵读声在寂静的山村回荡,这是清镇市关工委“五老”关爱团第七团“一撇一捺·情系山娃”公益项目活动现场,从各村
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近日,铜仁市松桃自治县长兴堡镇关工委常务副主任姚源丰到九龙小学走访关爱学生并调研学校工作开展情况,长兴堡镇党委委员、副镇长梁田发
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织金县龙场镇中心学校举行教师荣誉退休仪式
近日,毕节市织金县龙场镇中心学校为退休教师杨文军举行荣誉退休仪式,以此表达对杨文军长期辛勤耕耘在教育一线的崇高敬意和深深祝福
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清镇市政务服务中心举办退休干部欢送会
为推进干部职业生涯与退休生活有效衔接,增强干部退休荣誉感、仪式感、归属感,激励广大干部传承老职工的优良传统和作风,形成干字当头
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织金县举办“学习新思想·擘画新蓝图”专题讲座
为进一步提高广大老干部对中国式现代化的理解,凝聚思想共识,近日,毕节市织金县委组织部在县直“桑榆红驿站”举办“学习新思想·擘画新蓝图”专题讲座
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为贯彻落实市委、市政府有关决策部署,积极应对人口老龄化,促进养老托育服务健康发展,近日,贵阳市发展和改革委员会(市能源局)组织召开贵阳市“一老一小”专题交流座谈会
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小雪节气,不管有钱没钱,记得吃这4种食物,润燥滋补,平安过冬
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