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黑米“这样”做,不用烤箱只需蒸一蒸,就能做出孩子最爱的黑米糕
...这样”做,不用烤箱只需蒸一蒸,就能做出孩子最爱的黑米糕鸡蛋的蛋白分三次加入50克的细砂糖,每加入一次就要充分打发,然后再加另外一次,打发到泡沫变的粘稠,而且能勾起小小的钩的时候,停止打发。把打发好的蛋白...……更多
入冬后,多吃姜可以使我们感到温暖,增强抵御寒冷的能力
...香气和口感。如果你喜欢甜点,可以将黑米煮熟后做成黑米糕,口感Q软,甜而不腻。总之,黑米是冬季滋补的理想谷物选择,不仅味道美好,还能为身体提供丰富的营养。姜——温暖的调味品 姜也是冬季不可或缺的调味品之一...……更多
过敏宝宝这样吃,不用面粉不用鸡蛋,一上桌就光盘
...量的蔬菜泥或果泥,搅拌均匀后上锅蒸熟。这样做出来的米糕口感软糯,营养丰富,非常适合过敏宝宝食用。此外,我们还可以尝试用藜麦粉制作饼干或蛋糕,只需将藜麦粉、牛奶或果汁、蔬菜泥等食材混合搅拌,然后放入烤箱...……更多
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
...香味,再撒上葱花香菜即可。 四、红枣推荐食谱:莲藕黑米红豆粥秋天莲藕正当季,搭配补血的黑米,红豆,红枣煮成养颜粥。不要吃太频繁,真的怕你气色太好!食材:黑米半杯、红豆一杯、莲藕一节、去核红枣十个、红糖...……更多
三伏天是孩子长高的黄金期,多喝这五种汤,助长发育养脾胃!
...题。三伏天的时候孩子身体最好的发育阶段,要多喝一些米糕。配料及步骤小米15克,山药120克,南瓜120克,加1000毫升水,加入搅拌器,选择豆奶程序。食疗功效:健脾养胃,益气润肺,滋阴补肾。配料及制作方法:加入6个核...……更多
教你在家用土豆做薯条,不用油炸,好吃不上火,学会再也不用买了
...,从而增加了热量和脂肪的摄入量。今天给大家推荐一道烤箱烤薯条做法,用烤的方式也能做出脆香薯条来,同时味道也不差,烘焙小白也能学会,喜欢薯条可以在家试试哦。烤箱版薯条 详细做法:1、土豆去皮,切条,稍微粗...……更多
百补黑为首!步入冬季,早餐吃它补足肾气!强筋骨乌须发,睡得香
...粘稠,就加入红糖、枸杞,搅拌均匀即可出锅。 三、黑米糕准备糯米粉、粘米粉、糖粉、黑米粉、芡实粉、清水。1、糯米粉、粘米粉1:2混合,加入适量糖粉搅拌均匀,过筛到模具里,这是糕边。糯米粉、粘米粉、黑米粉1:1:1混...……更多
春天猛涨期,多给孩子吃碱性食物—早餐吃碳水
...里,可以撒上少许糖粉或加入蜂蜜,即可美味享用。二、黑米是一种传统的谷物,富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质,特别是花青素和锌等微量元素,有助于促进消化道健康、增强抵抗力,是春季早餐的营养佳品。 推荐...……更多
长期失眠,建议多吃这6种天然褪黑素食物,改善睡眠,倒头就睡
...冻状时,就可以出锅啦! 六、小米推荐食谱:中式蒸小米糕不用烤箱的蒸出来的小米蛋糕,食材家家都有,粗粮细作,小米不仅能做粥,蒸个小米糕吃吃吧。做起来简单快手,软糯香浓,养胃又健康,大人小孩都爱吃!食材:...……更多
本文转自:新民晚报徐闻见江山的年,是从米糕的香味开始的。每年农历十二月十五后,漫步老家,望着家家户户柴火灶袅袅的青烟,深吸一口,就能闻到一种清新淳厚的香味,那是农妇们开始忙着做江山米糕了。把三成糯米...……更多
超简单!地瓜起司饼!无需烤箱气炸锅,一道让人眼前一亮的料理
超简单!地瓜起司饼!无需烤箱气炸锅,这绝对是一道让人眼前一亮的料理。只需一个带有盖子的锅子,便能轻松打造出这道美味佳肴,无需繁琐的烘焙设备,真是方便至极!这道地瓜起司饼的材料简单得让人难以置信,少而...……更多
濮塘桃里,一年丰收季,大小同乐嗨翻天
...欢笑声。水灵灵的大萝卜,香喷喷的柴火饭,糯叽叽的蒸米糕,还有挥汗如雨的割稻比赛,玩出新花样的赶集活动……桃村的节日,热闹又好玩。从田头到灶头,满满记忆味道关于故乡的回忆,总少不了袅袅的炊烟和火红的大锅...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...,润燥解乏。在春季进补的同时,适量食用黑米产品如黑米糕、黑米粥等,能提升肾脏功能,保持健康肌肤。 3、枸杞子:明目养颜,增强体质。枸杞子富含维生素、矿物质等营养物质,有益于清肝明目、提升工作效率。平时泡...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...含大量的铁元素,有一定的补血作用。如果想要尝试制作黑米红枣糕,可以准备山药、黑米、红枣、鸡蛋等食材。首先,需提前将黑米浸泡一夜;然后,将山药洗净削皮切小块,将红枣洗净去核切小块;接着,将山药块、黑米、...……更多
4个鸡蛋,1碗面粉,教你在家自己做老式鸡蛋糕,不用花钱买了
...因为烘烤时会膨胀。在震动几下以排除内部的气泡。预热烤箱至170度,将食物置于上下火中层,烤制20分钟即可完成。 蛋糕烘烤至表面金黄,达到满意程度后,即可取出,稍作冷却后脱模更加轻松。制作全蛋的鸡蛋糕比戚风蛋...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...的健康,而一些被称为孕期“冠军”主食更是备受推崇。黑米、燕麦米、紫薯、紫米、荞麦、玉米等食材不仅能满足孕妇的口腹之需,还能保持身材优雅,长胎不长肉。让我们一起了解这些美味又有营养的食材吧!黑米黑米被誉...……更多
比馒头好吃百倍的早餐,懒人最爱,新手也能100%成功
...6、将模具放在温暖湿润的地方,让面团发酵至2倍大;7、烤箱上下火150度预热后,将模具放入烤箱下层;烘烤45分钟;面包上色后,可盖上锡纸; 8、程序结束后,将吐司取出;【牛奶吐司】就做好啦。1、烤箱温度可根据自家的...……更多
月下广寒糕
...甜适宜,是家喻户晓的美食。桂花糕已有三百余年历史,米糕洁白如玉,清甜香软。桂花糕呈方块状,两面有一条条压制的格纹,由糯米粉、粳米粉、蜜桂花等原料制成,桂花糕的制作并不难,只需将糯米粉与粳米粉筛好,加入...……更多
...川村民组村民吴慧琴一家,开始张罗做豆腐、煎油粿、蒸米糕、炒蚕豆、切冻米糖,忙得不亦乐乎。“子女都在县城上班,每年都要带着孩子回老家过年,他们都忘不了这一口过年的味道。”今年70岁的吴慧琴说,春节是一年中...……更多
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!
...见的黑色食物,以及他们的好吃做法,一起来看看。一,黑米。黑米是冬季滋补佳品,富含17种氨基酸、多种维生素,以及较多的铁、磷、钙等微量元素,有“开胃益中、健脾暖肝、明目活血”等作用,还可调节人体生理功能,...……更多
想吃羊肉串不用去夜市,做法诀窍教你在家烤,吃着真过瘾
...签串起。羊肉串好,便开启烤制之旅。鉴于家中无烤炉,烤箱成为我们的得力助手。其无烟设计,不仅保障了烤肉的纯净口感,更让享用变得安心无忧。 我将烤箱的上下温度调至200度,并设定了20分钟的烘烤时间。当然,这个...……更多
持续2年多,参与人数越来越多!大学生接力为环卫工制作爱心早餐
...021年的10月份开始,持续了2年多。大学生在为环卫工制作米糕极目新闻记者亲历爱心早餐的制作全过程,见证了这暖心的时刻。还有几天,大学生们就会放假返回家乡过年,他们与环卫工人们约定,1月底春季开学时,再次接力...……更多
剩米饭不要炒,教你神仙吃法,随手一做,放半年不坏
...都喜欢,半年不变质,全家再也不用炒菜了。建议菜谱:米糕配料:残羹剩饭,花生,苏丹果,红枣,鸡蛋,面包屑,淀粉,红糖特殊用途:1、将中午剩下的大米,直接放到绞碎机里,加一匙黄糖,加盖2分钟,把糯米打散,稍...……更多
吴庆光主任:补药一堆,不如黑豆一把,教你2个黑豆养生方,越吃身体越壮
...以下是他的专业建议:1.五黑粉:材料:黑豆、黑芝麻、黑米各100克,黑桑葚和黑枸杞各50克。操作:先将黑豆、黑芝麻、黑米、干黑桑葚和黑枸杞混合,放入烤箱低温烘烤使其干脆,然后打成粉。过60目筛子,若想口感更佳,可...……更多
夏天多吃这“碱性菜”,保护视力促发育,增强抵抗少生病,还长个
...抽、1勺蚝油、1勺辣椒粉、少许香油搅拌均匀。二、菠菜米糕这个菠菜米糕,轻松地解决了我家孩子不爱吃菠菜的困扰~食材:大米400克、菠菜叶65克、中筋面粉75克、清水270克、白糖20克(微甜)、酵母3克、小苏打1克、蔓越莓...……更多
排骨的三种超级美味的做法!肉质鲜嫩,你最爱哪一道美食?
...;2.我们将腌制好的肋排放在烤架上,放入预热至190°C的烤箱中,烤60分钟左右。期间每隔10分钟取出肋排,刷上一层腌料和蜂蜜,再放回烤箱继续烤制;将苹果醋、橙汁、盐、黑胡椒、红椒粉等调料混合均匀,放入锅中加热至浓...……更多
不用牛奶的吐司面包也可以很柔软,群友分享的这个配方太棒了
...使用工具】:柏翠Q7厨师机、阳晨吐司盒、高比克T45风炉烤箱【参考温度、时间】:160度,30分钟详细制作过程如下:1、先将配料表里除了黄油以外的食材,按照“先液体、后粉类”的顺序依次放到搅拌桶里,耐高糖酵母粉放最...……更多
把糖换成了Fluff棉花糖,不仅仅有颜值,而且很美味
...到做法如此简单,蛋白不用打发,只需简单拌一拌,放入烤箱烤即可,让你秒变烘焙达人,即使是新手也可以一学就会。今天做的这款费南雪我加入了坚果果仁和巧克力,还把糖换成了Fluff棉花糖,不仅仅有颜值,而且很美味。...……更多
这几种小吃,吃的不仅是味道更是回忆,你现在还在吃吗?
...不妨碍它成为很多人小时候非常喜欢吃的糖果。第三种是米糕。米高虽然制作比较简单,但味道却非常好。这种用大米制作的小吃曾经是很多人最爱吃的小吃。现在虽然还能看到有人在卖米糕,但是味道已经不是以前那个味道了...……更多
这个吐司方子真好,只需一次发酵就能拉丝,用手撕着吃真过瘾!
...后,为面团盖上保鲜膜,并放入已设定为30度发酵温度的烤箱中。同时,在烤箱底部放入一碗不烫手的热水,以确保面团在发酵过程中保持适当的湿度。由于这个面团未经过一次发酵,其发酵时间可能会稍长,大约需要1.5小时甚...……更多
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00