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...下8、盖上电饭煲盖，按煮饭键，煮至收汁加入葱段，用筷子搅拌均匀后即可断开电源这几道菜谱，有你喜欢吃的吗?今日话题：说下你吃过最难忘的美食吧，属于你记忆中的味道。 ……更多
2024-02-22 20:41:00女人体,滋补,道菜,体质,手脚,女人
...末：将腌制好的肉末放在萝卜片上，适量撒上淀粉，并用筷子轻轻搅拌均匀。继续蒸5-7分钟，确保肉末熟透后取出，撒上适量的葱花即可装盘食用。补充：萝卜蒸肉末是一道以萝卜为主料，搭配肉末制作而成的菜肴。萝卜的纤维...……更多
2024-01-09 09:44:00肠道,纤维素,萝卜,含量,纤维,问题
...做一盘，都不够家人吃。全家人都爱吃，这道菜就是红烧鸡翅，是不是一听名字就口水流出来了。红烧鸡翅，是采用鲜嫩的鸡翅中，烹饪好的鸡翅，肉多细嫩，肉软皮糯，咬一口满口飘香，好吃到停不下来，太过瘾啦！跟着哈妹...……更多
2023-10-21 21:11:00道菜,孩子,鸡翅,大火,糖色,道菜
...把大枣丁铺在上面并用手摁实。７.放入锅内蒸熟，可用筷子或竹签戳一戳，如果上面没有白粉出来就表示蒸熟了。８.取出略放凉后脱膜，用刀子切成两半，然后码在一起切片，即可食用。 5、白果猪肚汤★功效：健脾养胃、止...……更多
2023-01-06 22:16:00寒流,养生,能量,推荐,面团,猪肚
...介绍适合秋季食用的食物和菜品，帮助您度过一个健康、养生的秋季。一、秋季饮食原则1.养肺为主中医认为，秋天与肺脏功能相关，因此秋季养生应以养肺为主。养肺的食物主要有百合、银耳、杏仁、核桃等。2.宜润不宜燥秋...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...备葱花，蒜片。4、小碗里打入鸡蛋，加入少许精盐，用筷子搅散。5、炒锅加热倒入色拉油，待温度上来时，下入鸡蛋液，用筷子轻轻划散。6、将熟蛋花先盛出。7、锅中再放少许油，放入葱花蒜片爆香。8、放入茴香翻炒加入少...……更多
2024-03-29 06:44:00阳气,抵抗力,抵抗,食物,身体,海蛎
...，增强免疫力。接下来，我们一起来做这道简单又美味的清蒸豉汁鲩鱼腩吧，没有添加太多的佐料，完全保留了鱼的清鲜味道，趁热吃起来格外好味。清蒸豉汁鲩鱼腩食材清单：鲩鱼腩1条（约600克），腐竹100克，豆豉20克，白糖...……更多
2024-04-14 16:48:00营养,建议,孩子,腐竹,鱼腩,营养
...锅热油，倒入腌渍入味的排骨，小火慢煎，过程中需要用筷子来回翻动才能使排骨受热均匀。6.直至排骨的两面煎至微微金黄，盖上锅盖先煎焗上2-3分钟，接着开盖给排骨来回翻面，再盖上盖子煎焗2-3分钟，这样重复煎焗2-3遍，...……更多
2024-04-14 16:45:00真香,排骨,做法,就是,朋友,排骨
...面加入一些小红椒，泡椒和葱花摆盘即可。2、干锅香辣鸡翅。这道菜是小孩子们特别喜欢吃的一道菜，首先把鸡翅清洗干净，放入锅中加入能够没过鸡翅的水，然后加入一些卤料，熬出香味后把鸡翅倒入锅中进行焯水，焯好后...……更多
2024-03-02 14:12:00家常菜,家常,客人,老公,中加,鸡翅
...下煮”，进入三伏天，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。在这个时节，都吃神马？调查发现，小公鸡、黄鳝、莲藕、豆芽成为扬州人伏天最喜欢的时令菜。伏天吃小公鸡补身体入伏以后...……更多
2023-01-09 21:47:00解热,黄鳝,绿豆,公鸡,滋补,仔鸡
...人问我，一只鸡里面最好吃的部分是哪里？我肯定回答是鸡翅，如果问我鸡翅里最好吃的是哪一部分，我肯定回答是鸡翅中，肥瘦有间，骨肉相夹，是一只鸡的精华部分。如果去炸鸡店点一对炸鸡翅，肯定搭配好了给你一个翅中...……更多
2023-10-22 19:11:00道菜,做法,新手,鸡翅,切成,电饭煲
在中华饮食文化中，筷子作为餐桌上的主要工具，承载着深厚的文化底蕴。随着生活品质的不断提升，人们对筷子的选择也愈加讲究。其中，不锈钢筷子凭借其易清洗、耐用等特点受到了一部分人的青睐。然而，长期使用不锈...……更多
2024-03-09 16:39:00筷子,有害,真相,不锈钢,还是,健康
清蒸鲈鱼是一道经典的中餐佳肴，其独特的烹饪方式能够最大程度地保留鱼肉的鲜嫩口感和原汁原味。今天，我们将一同探讨如何做出一道口感完美、清香扑鼻的清蒸鲈鱼。所需材料：鲈鱼一条（约重500-600克）葱适量，切段和...……更多
2024-04-16 12:07:00鲈鱼,清蒸,佳肴,步骤,教程,鲈鱼
...相对较瘦，可以选择食用，尤其适合减肥和健身人士。而鸡翅、鸡皮等部位相对较为肥腻，不宜过多食用。4、选购新鲜鸡肉在购买鸡肉时，我们要注意选择新鲜有保障的食材，避免食用过期变质的鸡肉。同时，我们也要关注鸡...……更多
2023-12-03 17:32:00口感,肠胃,功效,多种,鸡肉,食用
...用来拌饭、捞面，更是一绝！鸡肉我用的是两只鸡腿块和鸡翅部分，便宜好吃，当然了，也能选半只鸡让老板砍块，重点是要带骨头，骨头的风味能加很多很多分，用鸡中翅砍两半也行；退一万步来说，你用鸡腿肉块也可以；退...……更多
2024-04-14 16:41:00省事,胃口,营养,无花,无花果,鸡腿
...，倒入荞苗青红椒鸡蛋液，至稍微定型，翻至另一面，用筷子将鸡蛋块慢慢划散，至微微闻到荞苗鸡蛋香味就可以了。02荞苗烧鸭血
通常鸭血与韭菜一起烹饪较多，但偶尔换换口味也是挺不错的，我这次用新鲜水灵的荞苗来搭...……更多
2024-04-13 10:47:00延缓衰老,抵抗力,衰老,抵抗,血压,荞头
...芋头变软糯，就可以取出了，撒上葱花食用。五、板栗烧鸡翅做法：鸡翅放进水中浸泡。板栗清洗干净，切上一刀，入锅煮三分钟，再将外壳去掉，一定要趁热才好剥。鸡翅清洗干净，划上两刀，沥干水分。另起锅加油，烧热后...……更多
2023-11-20 13:42:00少油,家常菜,家常,黄金,健康,放进
...处理干净。放锅中加水，加料酒，葱姜，八角花椒。煮到筷子能轻松插进去即可。2.取出的五花肉放凉切大片，备用，尖椒红椒切片，洋葱切片，泡好的木耳洗净备用。3.锅中放少许的油，肉片用老抽水拌拌染酱油色，油温6成下...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...作用。更重要的是，鸡肉的烹饪方式多样，无论是红烧、清蒸、炖煮还是炒制，都能做出美味可口的佳肴。下面，我就来分享一个外酥里嫩的炸鸡肉腿做法。【香酥鸡腿】食材：鸡腿肉500克，面粉，鸡蛋1个，盐，胡椒粉，料酒...……更多
2023-10-22 20:40:00脂肪酸,鸡肉,口感,蛋白质,脂肪,蛋白
...可以额外加入一个鸡蛋并搅拌均匀。3.顺着一个方向，用筷子不断地搅拌肉馅，直至其变得粘稠。这样的操作能使肉馅更加紧实且富有弹性。4.将已经去除了多余水分的芹菜末混入肉馅内，继续充分搅拌，直至芹菜的清新香气完...……更多
2024-04-10 13:15:00外甥,食谱,身高,饺子,鲈鱼,排骨
...分，放在案板上切成细片，装在碗里，加入淀粉进去，用筷子搅拌均匀，腌过的肉会比较嫩滑好吃。步骤3.起锅烧油，油热后，把山药片下进去，用铲子多翻炒一会，再把榨菜下进去，用铲子翻炒均匀。步骤4.锅里加入适量的水...……更多
2024-03-03 19:20:00滋养,步骤,山药,气血,春笋,切成
...，这些菜冬天该多吃，每天吃一道不怕冷。一、金针菇蒸鸡翅做法：用厨房剪刀将鸡翅分成两半，再清洗干净，沥干水分。然后加入姜丝、葱段、蒜片、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油抓拌均匀，腌制半个小时。金针菇去掉根部，掰...……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
...适量油，烧热后放入姜蒜末爆香，倒入腌好的鸡肉丝，用筷子迅速划散，炒至变色后盛出备用。锅里留底油，放入葱花爆香，倒入茭白丝大火翻炒一会儿。3、茭白丝变软后，放入适量食盐、生抽、香醋调味，倒入炒好的肉丝，...……更多
2023-10-29 06:10:00生抽,食盐,茭白,莲子,番茄,红枣
...健脾养胃！俗话说得好：“入冬进补，来年打虎”，冬季养生，成了现代人经常挂在嘴边的一句话，人们在进入秋冬季节后，都会适当地开启滋补模式，多补充些蛋白质，维生素和微量元素，对我们的身体大有好处，只有补充好...……更多
2023-11-10 18:10:00细嫩,心脏,保护,鲈鱼,萝卜,食盐
...克小苏打（让面条更加翠绿），少量多次地添加面粉，用筷子搅拌成絮状。3、直到揉成一个偏干的面团（菠菜汁不够就加适量温水），揉好后醒面20分钟（盖上锅盖或者布子）。4、撒一点干粉防止粘粘，面团擀成长方形的面皮...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
...从而影响口感。爆炒猪心不仅是一道美味佳肴，更是一份养生的选择。它含有丰富的营养元素，如蛋白质、铁、锌等，同时还能增强人体的免疫力。在这道美食中，你不仅能品尝到猪心的嫩滑和口感，还能感受到蔬菜的清新和甜...……更多
2023-11-17 06:51:00佳肴,养生,美味,一道,选择,口感
...也在逐渐增加。为了维持身体的健康，秋季应该注重排毒养生，保持内外的清爽。俗语说：“秋天不排毒，一年你都堵”。入秋后，建议大家，多吃以下三种食材，润肺排毒，安稳度秋！一、黑木耳黑木耳富含膳食纤维、维生素...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...入了冬季最寒冷的时候，而且天气干燥、湿度较低，此时养生保健尤为重要。大雪，跟我一起这么吃《黄帝内经》云：“春夏养阳，秋冬养阴”。冬季属阴，因此在饮食养生上要以固护阴精为本，适当选择一些滋阴温阳、益气养...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...佐餐的绝佳选择；而鲈鱼汤，不仅滋味鲜美，还具有滋补养生的功效，为春天的饮食增添了一份营养与美味。除了之前提到的食材，我还想向大家推荐黑鱼。在中国南方，黑鱼备受欢迎，其肉质坚实，口感鲜美，并且含有丰富的...……更多
2024-04-10 13:10:00鲑鱼,滋补,佳肴,养生,一道,身体
...在锅里烧些热水，待彻底煮沸后，将荠菜倒进去，立即用筷子搅拌，待其质地变软时，立即捞出晾凉，之后切小一些。3、将两三个鸡蛋磕到碗里，加30克左右的玉米淀粉水，借助蛋抽把蛋液与淀粉水混合匀。4、锅底淋一些油烧...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
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10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦（单县舜师东路 37 号）举办，10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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感冒是日常生活中很常见的疾病。每个人都会因为各种各样的原因感冒一次，最常见的原因就是上火、着凉，体质不好的人甚至一年要感冒好几次
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血糖管理对于我们的健康至关重要，尤其是餐后血糖的稳定。如果你发现自己的餐后血糖经常超过10mmol/L，那么这篇文章就是为你量身定制的
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