• 我的订阅
  • 头条热搜
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...、暖腰膝、壮阳固精。■天麻竹荪煨乳鸽【原料】天麻、花旗参、竹荪、乳鸽、枸杞。【做法】①鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过。②将乳鸽放入炖锅中,加入天麻、竹荪、花旗参和枸杞,加水、加盖,炖3小时以上即成。【功...……更多
“春养肝,夏养心”,建议入夏多喝八款养心汤,清心安神过夏天
...小时。4.最后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。二、花旗参猪心汤食材准备:猪心、花旗参、玉竹、姜片。 做法流程:1.猪心清洗干净切薄片,然后放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、姜片和适量的清水一起抓拌均匀...……更多
鲍鱼汤怎么炖最好
...喝了。三、参杞鲍鱼汤材料:鲜活鲍鱼6只,瘦猪肉500g,花旗参片15g,枸杞10g,老姜2片。做法:1、将鲍鱼宰杀干净,清除内脏并将鲍鱼壳洗刷干净。2、瘦猪肉切块,用开水汆烫并洗干净。花旗参、枸杞洗净备用。3、将1500ml冷水...……更多
花旗参的功效与吃法
花旗参具有补气益血的功效,它能促进血液循环,平常可使用它泡水饮用,以此达到补气血的作用;它还能提高人体免疫力,增强中枢神经系统的功能,降低神经系统疾病;它还能有效治疗糖尿病,保护心脑血管。常见的花旗...……更多
小寒节气的含义是什么
...好的温补作用,又能够去寒气,所以是虚寒证的通补方。2、竹荪煲鸡汤竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有益气补脑、宁神健体的功效,竹荪还能够保护肝脏,鸡汤有预防感冒的功效,多喝可以提高免疫力。3、桂圆粥桂圆...……更多
...议每人每天吃大约一两的大豆或豆制品。■推荐食谱1、竹荪鲜虾豆腐海带汤材料:竹荪6根、新鲜基围虾10只、海带8个、北豆腐100克、生菜1棵。做法:1.北豆腐100克切丁,海带结用清水冲洗干净。2.生菜掰成一片片的菜叶,用清水...……更多
重视五谷在食物中的占比
...补虚。粳米搭配中药材做成药膳粥,常用于养生保健,如山药薏米粥治疗脾虚腹泻,银耳百合粥治疗失眠,赤小豆木棉花粥用于祛湿等。小米 小米色黄,在五脏中应脾,有健脾和胃、补益虚损、宁心安神的作用。《本草纲目》...……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...慢的炖大约1小时,直接出锅,点缀香菜上桌即成。莲子竹荪炖鸡汤食材:土鸡1只、竹荪1小盘、白莲子1把、姜片片、葱花少许、油盐适量。做法:1、烧热锅放入适量的油,将土鸡块放进锅中煸炒至微微出油,加入几片姜进锅翻...……更多
问止小课堂:失眠,还有这4个表现,90%你需要补血了
...家王孟英发明的。这个方子很简单,只有晒干的龙眼肉和花旗参两样东西。龙眼肉,本身能补血,又能安神助眠。有人说,龙眼肉很甜,易上火,也比较燥。而花旗参性寒,具有补气养阴、泻火除烦的作用。所以,用龙眼肉和花...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...推荐食谱:排骨冬瓜汤准备食材:排骨1000g、冬瓜适量、竹荪少许、虫草花少许、姜一块。做法步骤:1、排骨冷水下锅,准备焯水。2、竹荪和虫草花泡发。3、摘掉杂质后再次洗净。4、排骨烧开,打掉血沫,保持中火煮一分钟。...……更多
乡村纪行|半年一换“主” 大棚闲不住
...自:平顶山日报鲁山县张良镇杨李沟村轮种羊肚菌、红托竹荪,力争一年双收——乡村纪行|半年一换“主” 大棚闲不住5月7日,在鲁山县张良镇杨李沟村北侧一处上百亩(1亩≈666.67平方米)的连片拱棚内,数十名工人正忙着...……更多
中医药新趋势:坚持古法种植与电商融合,张宝山助力产业创新发展
...邢台内丘县(酸枣仁生产加工集散地)和河南焦作(铁棍山药原产地)等中药材集散地的中医药产业情况。中国国家地理标志,坚持非遗古法种植怀山药作为“四大怀药”之首,是中国国家地理标志产品,铁棍山药在历史上享有...……更多
...,进补要遵循服药的原则,不能用浓茶送药,如吃人参、花旗参时喝浓茶等,同时也要注意中药的“十八反”、“十九畏”原则,以免药物相互作用,给人体带来伤害。这些服法禁忌大有讲究,详情可咨询中医师。误区五:进补...……更多
自从学会了做萨其马,再也不去超市买了,尤其是刚出锅的松软可口
...原料:这里给一个基本的配方,可以采用中筋面粉250克、鸡蛋2个(小)、酵母3克、无铝泡打粉1克、清水50克、白糖50克、饴糖50克、葡萄干或者其它蜜饯等50克、色拉油1500克(油炸的时候使用)这原料当然也可以加入可可粉、红...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...出来即可。二、桂圆香菇菌菇鸡腿汤1、食材:鸡腿肉、竹荪、虫草花、香菇、生姜、红枣桂圆。2、鸡肉洗净切块炒熟洗净、香菇泡发洗净、竹荪泡发洗净、桂圆和红枣也泡发洗净待用。 3、把准备好的鸡腿、香菇、红枣、桂圆...……更多
夏天雨热同期,推荐多喝八道炖汤,调养脾胃排湿气,清热又解毒
...时。4.最后再加入少许的食盐调味,即可出锅开吃。六、竹荪排骨汤食材准备:竹荪、香菇、红枣、排骨、姜片、葱段、枸杞子。 做法流程:1.剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮...……更多
在家自制葡萄干山药鸡蛋糕,制作方法很简单,看一看就很有食欲
平常,山药都是被妈妈拿来炒着吃,前不久看见网上有朋友做了山药糕,看着还不错,很有卖相呢,今儿个想要尝试一下,没有蔓越莓干,就用家里的葡萄干代替了,味道还很不错。今天做的是葡萄干山药鸡蛋糕,和以往山药...……更多
花旗参能够促进淋巴细胞的转化,增强机体免疫力,延缓衰老
花旗参,又称西洋参,是一种具有很高营养价值的植物。近年来,越来越多的人开始了解并使用花旗参来保健身体。其中,花旗参泡水喝是最常见的使用方法之一。那么,花旗参泡水喝究竟有哪些功效和作用呢?下面就为大家...……更多
...西洋参性寒,具有补气、养阴、生津的功效。西洋参也叫花旗参。西洋参与人参同科同属,但是功效却并不相同。西洋参滋阴清火,有益于补气生津、清火除烦。中药师表示,西洋参适用于虚热的牙痛、咳痰、肠热便血等症状,...……更多
山东最出名的特色小吃,你吃过哪几种?这10个上榜了看着都诱人
...东名小吃的美誉,可见其在小吃界的地位不容小觑。拔丝山药,这是一道富有传统特色的中式甜点。制作过程中,山药的绵软与糖丝的酥脆形成了独特的口感对比,让人回味无穷。首先,选择新鲜的山药,经过精心处理,确保其...……更多
山药中还含有大量的膳食纤维和黏蛋白,有助于促进肠道蠕动
...们需要特别注意保持身体的湿润和营养。而有一种食材,山药,被誉为秋季的滋补佳品,它不仅有着丰富的营养成分,还有助于排出体内的湿气和毒素,安神助眠,有益于身体健康。山药,又称淮山,是一种传统的中药食材,早...……更多
二十四节气食谱·清明
...等,避免搭配碳水化合物含量高的食物,如土豆、芋头、山药等。3. 注意血糖监测:家中有血糖仪的糖友可以在吃青团前、后监测血糖,如出现血糖波动异常,及时调整治疗方案。进食青团后不要忘记餐后运动,可通过运动来降...……更多
鸡蛋和它是完美搭档,隔三差五享用一次,简单又营养,5分钟搞定
...食材的鲜味,无论是大朋友还是小朋友都会爱不释手。 山药菠菜蛋花汤山药菠菜蛋花汤是一道养人又美味的菜品。以山药、鸡蛋和菠菜为主要食材,制作简单而营养丰富。首先,将山药去皮后切成碎末,然后用刀背拍扁,剁成...……更多
小学生一周早餐饼合集,每天吃两块,健脾养胃,营养好吃
...料和调味,制作出更加符合自己口味的奶香南瓜饼。果蔬山药饼果蔬山药饼是一道美味健康的素食小吃,富含膳食纤维和维生素,适合作为早餐或下午茶的营养选择。下面我将为您介绍制作果蔬山药饼的具体做法和一些温馨提示...……更多
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”。它的独特口感和多种益处使其备受喜爱,但与山药一同食用某些食物可能会引发不适或影响吸收。在本文中,我们将介绍不宜与山药同食的三种食物,并分享三道美...……更多
菜农教你几招,买到好山药,营养好吃
买山药,选粗的还是选细的?菜农教你几招,买到好山药,营养好吃秋季是吃山药的季节,营养价值高,可以健脾养胃,滋阴润燥,止咳化痰,能缓解秋燥,对身体好。市面上的山药品种很多,从外形上来说就是“粗的”和“...……更多
...琢磨着上午准备学一道新菜了。春节那几天,我学着用长山药做了两次“彩虹飞雪”,家人反映还不错。前几天,我又用山药、西红柿和鸡蛋做了一大碗“珍珠翡翠白玉汤”,白的、红的和黄的三种颜色搭配在一起,好看又好吃...……更多
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
...人群,合理安排饮食,摄入养胃的食物至关重要。其中,山药这一具有养胃功效的食材,被普遍认为是脾胃虚弱者的首选之一。山药,又称淮山、土笋,是一种常见的养生食材,具有多种营养功效:(一)滋阴养胃:山药性味甘...……更多
这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用
...饭上,提升鲜味。-确保水温高才能冲出鲜香的紫菜汤。山药菠菜蛋花汤山药是一种富含营养的食材,菠菜则是常见的蔬菜之一。今天,我将与您分享的第三个食谱是山药菠菜蛋花汤,这是一道健康美味的汤品。材料清单:-山药1...……更多
春天养脾胃,推荐这5种汤,坚持一周,脾胃越吃越好
...清淡易消化的食材为主,搭配了具有益处的药膳食材,如山药、丝瓜、番茄等,具有滋补养生、调理脾胃的功效。在春季保持稳定的饮食习惯,持续饮用这五种汤品,可以有效帮助我们养护脾胃,保持身体的健康。一、西兰花豆...……更多
更多关于健康的资讯:
“医生,你看我这条手臂是不是没用了,你帮我切掉么算了!”一位女性患者在我门诊时说了这样一句气话,还顺带着捶了捶自己的肩膀
2024-09-17 08:08:00
这种病最爱伪装成“感冒” 疲劳熬夜是治疗大忌
27岁女孩小陈平时工作压力大,经常下班回家就躺下刷手机,一刷就到半夜。最近,小陈又迷上了一款新游戏,“变本加厉”熬夜玩
2024-09-17 08:08:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆阿拉尔:海鱼“安家”沙漠 盐碱地变致富地
本文转自:人民网人民网记者 杨睿在离海最远的地方养海鲜,是种什么体验?放在以前是天方夜谭,如今在新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市已成为现实
2024-09-17 12:44:00
多吃大蒜能杀菌消炎?前列腺炎患者吃了6个月,结果怎么样了?
林先生毕业后就在一家公司做销售,因为业务需求,他常常需要喝酒应酬,应酬到半夜三是常有的事,回到家更是累得倒头就睡。这段时间
2024-09-17 03:00:00
在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
李大爷的退休老人,平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲,老是感到喘不上气,但他以为是下棋下多了
2024-09-17 03:04:00
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
“大夫啊,我这心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌
2024-09-17 03:06:00
2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升,医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药,并保持良好的生活习惯
2024-09-17 03:08:00
种薯繁育 喜获丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月17日 第 03 版)该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种
2024-09-17 04:05:00
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 03 版)在摄像头前保持静止站立,抬起胳膊运用肩关节内收外展
2024-09-17 05:45:00
缙云丨刘竹:一封来自高铁的“漂流信”
一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人:见字如面!我是上一个D6F的乘客,当你看到这时,我已在重庆下车,继续着我的工作和生活
2024-09-17 06:59:00
每日商报讯 现如今的爱美人士们,在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”,既能找到时尚大牌的平替,还能获得意外的明星效果,省钱又时髦
2024-09-17 07:07:00
插上电商翅膀,武乡小米出大山(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 刘鑫焱 郑洋洋《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 01 版)“武乡小米纯天然、营养高
2024-09-17 05:42:00
农产品的创意包装
本文转自:人民日报任莎莎《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 08 版)江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
2024-09-17 05:43:00
凤香寄情  共享团圆  立窖篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 07 版)金秋九月,是收获的季节,也是西凤酒立窖的季节
2024-09-17 05:45:00
木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
2024-09-16 23:11:00