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拒绝油腻，赶走秋老虎——冬瓜的华丽变身！原本普通的食材，换个搭配和做法，换个造型摆盘，就能让人吃出惊艳感。秋日食冬瓜，利湿去内燥。大家可能还不知道，冬瓜这个名字里的“冬”，它的主要来源并非是冬瓜产自...……更多
2024-04-14 06:20:00秋老虎,冬瓜,油腻,一家人,做法,一家
...虽然立秋有一段时间了，但是天气依然炎热。立秋过后，秋老虎如约而至，还好没有冬老虎，不然这日子怕是没法过了。俗话说，“立秋反比大暑热，中午前后似烤火”！进入秋天，雨水倒是有所减少，也让人们感到有了秋天的...……更多
2023-10-23 20:56:00秋燥,老少,推荐,猪肚,排骨,冬瓜
...万物，一枝一叶总关情。三十六年不知不觉地过去，我们一家人吮吸着冬瓜汤的营养，一路走来，便对冬瓜产生了深厚的感情。为了充实我们的晚年生活，老伴和我决定在居住的县城里租一间门面，开一家农家菜小餐馆，主要采...……更多
2024-04-08 01:17:00冬瓜汤,老伴,冬瓜,冬瓜汤,冬瓜,老伴
余热未消，秋燥当令，“秋老虎”持续发威，一款既健康又有营养的家常养生靓汤助你应对，咱们得多花上一点心思赶跑它！最近先生工作特别忙，好不容易回到家里休息两天，一大早就调侃说：今年虎年的“秋老虎”貌似格...……更多
2024-04-14 06:14:00秋老虎,养生,莲子,绿豆,鸽子,功效
俗话说“晚立秋热死牛”，专家提醒，公众要注意“秋老虎”发威，“秋膘”要缓贴，“啃秋”莫贪凉。“贴秋膘”别着急 三类人群要注意我国民间有“贴秋膘”（吃味厚的美食佳肴，“以肉贴膘”）的习俗。但是专家指出，...……更多
2023-01-09 21:08:00中医师,西瓜,胃肠,脾胃,中医,脾虚
...素，这些物质对身体健康有不少的帮助。推荐做法：海带冬瓜汤
准备做法：海带、冬瓜、虾皮、海带。1、干海带提前泡发洗净，冬瓜去皮切块，准备小葱碎、枸杞和虾皮。2、锅中加入适量的油，加热后倒入冬瓜，翻炒至冬瓜...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...华。表弟的晚餐虽然简单，但也许正是这份简单，让他们一家人能够更加珍惜彼此陪伴的时光，更加注重交流与沟通。或许在别人看来，这样的晚餐过于简陋，但在表弟一家看来，这却是生活的真实写照。他们不追求奢华，不讲...……更多
2024-03-29 10:56:00三口,晚餐,温馨,一家,西红,蓝莓
...，服务员总是细心地再三确认，然而当菜肴上桌时，我们一家人都惊讶得说不出话来！这些菜品的特色过于鲜明，而非缺乏特色或不正宗。然而，正因为它们的独特性，使得全家人都难以适应。现在，就让我与大家分享这些菜品...……更多
2024-04-12 11:11:00绍兴,美味,经典,绍兴,臭豆腐,茴香豆
...凉意。但是，在这段时间里，由于气温波动，也出现了“秋老虎”的现象。这种天气使得气温再次升高，炎热难耐，让人感到非常不适。那么如何应对“秋老虎”呢？首先，要注意防暑降温，饮食调理。要保持室内空气流通，避...……更多
2023-10-23 20:42:00秋燥,秋老虎,道菜,时期,建议,健康
...去，但炎热天气还在继续，一直延续到下个月底。听说“秋老虎”也相当炎热，看来想要真正凉快还得等等。最近朋友圈都在热议秋天的第一杯奶茶，那甜甜的味道仿佛预示着今年秋天会非常美好，生活也会越来越甜蜜。我们南...……更多
2024-04-11 11:30:00南方人,免疫力,免疫,营养,芡实,豆花
导读：末伏是三伏天中的最后一伏，在民间也被称为“秋老虎”，末伏相比较初伏、中伏，早晚还是比较凉快的，但是白天的阳光依然剧烈，气温还是特别高，所以在末伏时，还是要注意防暑、防上火，同时避免贪凉，开开心...……更多
2023-10-21 16:38:00鸡蛋,黄瓜,绿豆芽,绿豆,食盐,烙饼
...才能使我们更健康的度过三伏天。而在三伏天我们要多吃冬瓜，因为冬瓜不仅含有丰富的钾，而且它还是少有能去湿气、暑气的瓜呢！在我家，在菜瓜中吃的最多的瓜就是冬瓜，因为冬瓜的吃法特别多，比如在三伏天用冬瓜炖汤...……更多
2023-10-21 19:46:00暑气,肉丸,湿气,冬瓜,就是,肉丸
...一瓜，不用把药抓。这“一瓜”说的就是生活中很常见的冬瓜。冬瓜是一种非常适合冬天食用的蔬菜，它有很多好处。首先，冬瓜含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、磷等，可以帮助身体...……更多
2024-02-15 16:01:00四强,炖肉,免疫,冬瓜,料酒,切成
...汤水浓郁。加盐调味，炖至莲藕软烂即可。推荐食谱三：冬瓜海带汤冬瓜海带汤是一道清淡可口的汤品，适合调理脾胃。冬瓜有利水消肿的效果，海带则富含碘和矿物质，有助于清热解毒。这道汤水清爽不油腻，适合全家人享用...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...一提的是，这道汤的配料十分丰富，添加了川芎、白芷、冬瓜、红枣和枸杞等多款食材，增加风味的同时，也使鱼头汤更具养生功效。川芎和白芷都是中药，川芎有活血化瘀、行气止痛的作用，对于风寒、湿寒以及血瘀等引起的...……更多
2024-04-14 16:34:00鱼头,止痛,女人,鱼头,川芎,白芷
...油腻，我家更偏爱喝鱼汤，下面就给大家分享一道“香菇冬瓜黑鱼汤”，我们先来分享了解一下这汤主要三种食材：黑鱼是一种优质的蛋白质来源，常吃滋养肝肾、补气养血、补钙强骨、提高免疫力，是秋季滋补的理想食材之一...……更多
2023-10-14 11:40:00味美,冬瓜,功效,后加,黑鱼,冬瓜
...是人们常说的“秋燥”。出伏到秋分，虽然三伏过去，“秋老虎”却来了。众所周知，秋天虽已来临，但暑热不减，昼夜温差变大，遇上“秋老虎”，我们还是要做好防暑，避免长时间日晒。从出伏到秋分，这35天是一年中气温...……更多
2023-10-23 20:42:00饺子,传统,饺子,红薯,生抽,韭菜
...来敲门，又做什么红烧肉啊？我们现在都注意健康，少吃油腻的。”许阿姨愣住了，嘴角的笑容渐渐凝固。她没想到，自己的一片心意会得到这样的回应。她的心里开始涌现出一种失落感，但还没等她反应过来，儿媳和孙子的话...……更多
2024-04-19 10:24:00孙子,红烧肉,儿媳,婆婆,儿子,一家
...少吃辛辣和油腻食物，多吃5样食物，健康过秋天。一，冬瓜推荐食谱：冬瓜排骨汤食材：冬瓜：适量，排骨：适量，姜片：适量，料酒：适量，盐：适量。步骤：1.将排骨洗净，放入开水中焯水，去除血水和杂质。冬瓜去皮，切...……更多
2023-10-15 06:23:00食物,油腻,水分,健康,小火,黑芝麻
...通气，清热解毒。玉米须可利尿，泄热，平肝，利胆。◉冬瓜薏苡仁汤做法：薏苡仁提前浸泡2-3小时。冬瓜洗净切大块，去皮不去皮均可。冷水加薏苡仁、高汤、葱、姜入锅，大火煮20分钟，转小火加入冬瓜至软烂出锅服用即可...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...，仿佛在口中跳跃着春天的旋律。清香养生汤品推荐1、冬瓜肉丸汤
准备材料：猪肉泥、生姜、冬瓜、香葱、鸡蛋、盐、胡椒粉、生抽、鸡精、香油将猪肉泥加调料搅拌制作成丸子，与冬瓜片一起煮熟，撒上葱花即可。扩写：蒸...……更多
2024-03-31 06:11:00油腻,家常菜,家常,清新,建议,推荐
...，肠胃不好多喝这碗汤，润而不燥，南北皆宜，真养人！秋老虎太猛了，请一定要收好这份养生汤方，滋润！安神！去火！初秋，雪梨和它是绝配，看似简单，清燥润肺又好喝！医生都说好！ ……更多
2024-04-13 12:00:00气色,燥热,秋冬,猪肝,气血,何首乌
...时候经常回去吃，寒冬腊月的时候，这是一道美味佳品。一家人围坐在一起，爱吃什么像什么，不必担心，吃太慢，菜会冷掉。更可以满足小孩子的各种需求，不挑食。《问刘十九》，唐代诗人白居易的一首诗，很有意思。“绿...……更多
2024-02-22 10:53:00吃法,火锅,好不,味道,健康,火锅
...些润燥养阴的食材，如百合、山药、莲藕、平菇、番茄、冬瓜、丝瓜、胡瓜等。这样既贴了秋膘，又不至于让人体过于燥热。这里给大家推荐几个食疗方，滋阴润燥，健脾养胃，赶紧给家人们滋补起来：山药枸杞子煲苦瓜：食材...……更多
2024-01-15 09:35:00滋补,人们,山药,小火,莲藕,大火
...圈蒸鱼豉油，撒葱花淋上热油激发香味即可。六、茄汁蒸冬瓜丸子洁白清鲜的冬瓜，也是做“蒸菜”的绝佳食材，蒸好后入口软嫩多汁，散发着浓浓的清香味，还有一丝鲜甜味，入秋后吃滋润补水，解热解燥。所需食材：冬瓜、...……更多
2023-10-15 06:40:00茼蒿,豆角,生抽,小米,放进,丝瓜
...初秋时期，盛夏的余热未消，天气仍然十分炎热，故有“秋老虎”之说。所以，初秋养生宜平补，应选用性质温和的奶制品、豆类以及山药、红枣等食物来适当增加营养物质的摄入，以补充人体在夏日的消耗；而仲秋白露时分的...……更多
2023-01-07 21:44:00养生,原则,人体,碳水化合物,热能,食物
...，4人餐才149元，有5荤5素，还赠送玉米饼和面皮，够我们一家人饱餐一顿。”范先生说。黄焖鸡 汤汁浓郁 鲜嫩入味寒冬时节，屋外寒风凛冽，屋内香气四溢。当一锅热气腾腾的黄焖鸡被端上桌，浓郁的汤汁在砂锅里翻滚，金黄...……更多
2023-12-27 01:24:00大盘鸡,辣子,辣子鸡,烧鸡,大盘,鸡肉
...红烧、糖醋、清炖，怎么做都好吃，今天分享给大家的是冬瓜排骨汤，非常适合冬天喝哦！冬瓜排骨汤的做法首先把排骨冷水下锅，加葱、姜、料酒，水开后撇去浮沫，等排骨完全变色后再捞出来，重新起锅加水，把水烧开后，...……更多
2024-02-02 20:54:00五花,后腿肉,肉排,后腿,看吧,最好
...熟悉的香气飘来，找了半天，才发现，原来是记忆中的“冬瓜香”。那是我刚入职时，附近一家餐室做的“冬瓜盅”。掀开碧绿的瓜盖，冬瓜盅里的汤水香气四溢，看似汤清如水，往里一捞，肚尖、鸡肉、干贝、虾米一拥而上，...……更多
2024-01-07 06:45:00闽南,冬瓜,全身,冬瓜,蒸笼,厦门
...人纷纷嚷嚷还要吃，被称为是萝卜最好吃的做法，不仅不油腻，还有助于清肠，冷天吃着特别舒服！卞（音便）萝卜，薄薄的一层红皮、里面是纯白的瓤，长得圆头圆脑，一个就得有一斤多重，特别压称，这也是实打实的营养。...……更多
2023-12-16 14:22:00高维,老小,纤维,一家,萝卜,丸子
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参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日，在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
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好消息，龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦！届时广大市民皆可通过微医
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又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
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本文转自：人民日报客户端鲜敢近日，西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后，出口至中国香港
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江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动，改善患者就医感受，提升患者就医体验，解决上班族、学生族日间就诊困难问题
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本文转自：人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴，产业先行。近年来，云南省马关县利用气候和土地资源，引导群众多头并进发展产业
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本文转自：人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术，拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
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方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物，因为它可以在短时间内使用热水泡熟，加入调料即可食用，尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
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我们都知道，现代生活节奏快，压力大，特别对女性朋友们来说，经常感到疲惫不堪，容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
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夏日的蒸腾热气和潮湿环境，对我们的身体影响不小，尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，过多的湿气会导致体内环境失衡
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随着夏季入伏的日子逐渐临近，温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪，还可能对身体产生诸多负面影响
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注意了，家长们！暑假马上就要来临，这不仅是孩子们放松和玩耍的时间，更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
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