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...您可能没有意识到，我们日常饮食中的一些简单选择，如碱性水果，可能就是改善这些问题的钥匙。揭秘：如何用碱性水果打败高血脂？血脂问题已成为中老年人群健康的“隐形杀手”。科学研究表明，一些碱性水果能在日常饮...……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
山楂中含有黄酮类和维生素，可扩张冠状动脉，舒张压血管，消除脂肪，改善动脉粥样硬化，可降低血压。含有大量维生素C和微量元素，能促进胆固醇的排泄，降低血脂在血压波动中非常无效。
枣中维生素P的含量是所有水果...……更多
2024-05-25 16:43:00碱性,高血压,食物,不用,健康,血压
...来越多人希望通过合理的方式降低尿酸。但是下面3种“碱性食物”，或多或少对排出尿酸有利，建议高尿酸患者要常吃。1、苏打饼干苏打饼干确实含有弱碱性碳酸氢钠，对尿液也有一定的碱化作用，有限制尿酸在肾脏内聚集的...……更多
2024-06-27 16:39:00尿酸,碱性,有利,食物,帮助,尿酸
...尿酸高的人应该重视饮食调节，合理搭配饮食，多吃一些碱性食物，这样有助于中和尿酸，维护身体健康。一、冬瓜冬瓜是一种营养丰富、热量低、水分高的蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿的功效。冬瓜含有丰富的维生素C和钾...……更多
2024-01-21 10:55:00饮食,尿酸,碱性,调节,食物,尿酸
...这种节俭，远离有毒发霉的食物！“癌症”害怕的八种“碱性食物”？每天吃些，或对身体健康有利1.大蒜大蒜被誉为“长在地里的青霉素”是生活中很常见的调味品，常吃大蒜具有消炎、杀菌的功效。大蒜中含有丰富的硒元素...……更多
2023-10-13 14:58:00碱性,癌症,有利,食物,身体,健康
我们都知道，人体是有酸碱度的，吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡，但是很多朋友不知道哪些碱性食物，那么，碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来，大家就跟小编一起来看看吧。碱性食物有哪些生活当中，碱...……更多
2024-06-26 17:08:00碱性,食物,疾病,碱性,食物,酸性
叶大爷今年65岁，是一名高血脂患者，前段时间，叶大爷频繁出现头晕乏力的情况，但是叶大爷没有在意，觉得是自己上了年纪，所以容易头疼。而最近，叶大爷的头晕问题越来越严重，而且眼周还长了一些黄色的斑块，叶大爷...……更多
2023-02-19 21:20:00头部,血管,医生,高血脂,大爷,血管
...合理配比，同时注意酸碱食物的平衡，多吃富含钾、镁的碱性食物如绿叶蔬菜、水果，以中和体内过多的酸性物质。【5】特定食物的智慧选择四黑与四白：积极纳入黑米、黑豆、黑芝麻和黑木耳等“四黑”食物，它们富含抗氧...……更多
2024-05-23 11:23:00兰考县,兰考,元元,综合征,代谢,综合
...节日聚餐常常伴随着丰盛的美食，但高脂肪的食物会加重血脂负担，不少市民朋友在春节期间狂吃海塞，假期结束后脸蛋圆了、肚子鼓了、腿也粗了，这时去医院体检，医生就会告诉患者他的血脂高了。什么是高血脂？高血脂有...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
...更容易有暴饮暴食的行为，还会增加肥胖风险，引发身体血脂水平波动，从而增加心血管疾病风险。陕西省人民医院神经内三科赵嘉欣称，习惯性不吃早餐的人患动脉硬化疾病的风险要比吃早餐的人更高，不吃早餐可以说是动脉...……更多
2023-12-15 18:23:00血管,早餐,研究,问题,血管,早餐
碱性水果是指在人体内代谢后，产生碱性物质的水果。碱性水果可以帮助人体消耗多余的脂肪，从而减轻体重。还可以有助于控制血糖水平，减少体内脂肪的形成，并有助于改善新陈代谢。其次碱性水果含有大量的维生素C，可...……更多
2024-03-14 13:58:00肝脏,碱性,水果,保护,健康,肝脏
...在寻找一些健康饮食的建议？你是否想要了解哪些水果是碱性的，可以帮助你保持身体的酸碱平衡？那么，来对了地方！本文将为你介绍十大碱性水果，让你健康饮食不再迷茫。一、排名第十：柿子柿子是一种美味的碱性水果，...……更多
2023-11-17 13:03:00健康饮食,碱性,迷茫,水果,饮食,健康
...卒中复发风险。缺乏运动，可能会导致体重上升、肥胖、血脂升高。饮食不够清淡也会引起血压升高，继续加重脑动脉粥样硬化，增加复发风险。经常熬夜，作息不规律，会增加患高血压、糖尿病的风险。4.家族遗传：家族中有...……更多
2024-05-25 01:14:00卒中,措施,卒中,风险,患者,控制
...，延缓衰老。在众多的饮食中，少吃花生，并且多吃3种碱性菜，不仅有助于头发变黑，还能消除口臭，提升精神状态。少吃花生的好处虽然花生在一些方面的营养价值很高，但对于中老年人来说，还是少吃为妙。花生中富含脂...……更多
2023-11-28 06:27:00头发,碱性,花生,口臭,中老年人,茭白
...是也有很多慢性疾病随之而来的，比如大家非常熟悉的高血脂。高血脂被人们称为“富贵病”，之所以会出现这种疾病，大多数是因为饮食不注意引起的，如果经常摄入高油脂，高胆固醇的食物，很容易导致体内营养过剩，进而...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...块，降低血液浓稠度，帮助降血脂。5.海带海带被称作“碱性食物之王”，海带中含有一种海带多糖能够降低人体血液中的胆固醇、甘油三酯，含有的不饱和酸和纤维素，也能够清除人体的脂质胆固醇。海带中含有抗凝血的成分...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
...天气寒冷人体的血管很容易收缩血液黏稠度也会增加对于血脂异常的人群来说可能会产生一些不适症状听说每天喝一杯豆浆有助于调节血脂这是真的吗？小圈这就带你去详细了解一下！赵丹阳北京中西医结合医院内科 主任医师...……更多
2024-01-18 11:55:00一杯,血脂,国人,调节,饮料,血脂
近年来，我国高脂血症患者逐年增加。根据《中国血脂管理指南（2023年）》的数据显示，中国成人血脂异常总体患病率已经高达35.6%，造成严重的疾病负担。血脂异常大多无声无息，等患者发现不适，往往已经与心血管疾病“...……更多
2024-01-01 11:17:00降血脂,高血脂,克星,血管,垃圾,血脂
...旦大学附属华东医院临床营养中心主任、教授 孙建琴高血脂伤腿有9个表现美国纽约蒙特非奥里医疗中心提醒，以下9个表现提示是高血脂已经伤腿了。1腿疼因高血脂诱发的动脉粥样硬化斑块，严重时会使供应腿部肌肉组织的动...……更多
2023-10-25 17:01:00血脂,下肢,胆固醇,腿部,高血脂,肌肉
...急送到了医院进行抢救。到医院一查，医生说小王患了高血脂，询问之后才知道原来是这2件事害了他。1.熬夜现如今很多人都会熬夜加班，但长期熬夜会降低身体的免疫力，导致各项身体机能受到影响，身体素质也会随之降低。...……更多
2024-01-16 14:06:00高血脂,血脂,患者,事情,医生,情况
...水温35～37℃，避免热水烫洗，洗浴时间15分钟左右，减少碱性皂液的使用，避免热水对皮肤的不良刺激。沐浴完后全身涂抹保湿剂（硅油膏等）注意保湿（建议沐浴后5分钟内全身给予保湿膏外用，以促进皮肤保湿功能）。夏季...……更多
2024-01-16 16:54:00中研,贴士,银屑病,济南,科普,护理
...猪肉等，减少油炸、高糖、高盐食物的摄入，有助于降低血脂、血糖和血压，减轻对血管的压力。在定期体检中，要注意监测血压、血脂、血糖，以及尿酸、同型半胱氨酸等指标，及时发现并干预血管疾病的危险因素。注意戒烟...……更多
2024-05-18 17:44:00血管,通道,生命,保护,健康,血管
央视新闻客户端据《中国血脂管理指南（2023年）》我国成年人血脂异常总体患病率高达35.6%血脂异常的人应该怎么办？最近95位专家参与编写了一份“饮食建议”教你如何在好好吃饭的同时把血脂降到正常指标李建军 中国医学...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
近年来，随着生活水平的提高和饮食结构的变化，高血脂已经成为困扰现代人健康的一大问题。高血脂不仅会引发心脑血管疾病，还会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险。为了控制血脂，许多人选择了药物治疗，其中最常见的...……更多
2024-01-04 10:04:00血脂,水果,蓝莓,柚子,血脂,水果
血脂四项正常值最新标准通常为：总胆固醇2.83~5.20mmol/L；甘油三酯0.45～1.69mmol/L；高密度脂蛋白0.93~1.93mmol/L；低密度脂蛋白0～3.12mmol/L。如今已经进入冬季，很多人都感觉到了寒冷，此时也是心血管疾病高发的季节。水果是我们...……更多
2023-12-08 14:01:00降血脂,橙子,心血管,高血脂,心血,医生
...心脑血管预防的阿司匹林多为肠溶片，一般要在肠道内的碱性环境下才能释放，这样可以减少对胃的直接刺激作用。如果在饭后服用的话，进食后食物会稀释胃酸，使胃内环境更接近于碱性环境，从而使药物在胃内加快分解。因...……更多
2023-11-08 00:45:00卒中,药师,用药,卒中,血小板,阿司匹林
...热的时候，想吃的食物是不一样的。我们需要经常吃一点碱性食物，来调节身体的酸碱平衡，而在日常饮食中，碱性的食物也是非常多的，像我们经常吃的茄子，空心菜等都是碱性食物，还有一种食物也是碱性食物，我们很多人...……更多
2024-06-26 16:45:00气色,碱性,口臭,食物,山药,食物
...近年来，随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，高血脂、血栓等疾病发病率逐年上升，严重威胁着人们的健康。华西医院作为国内知名的医疗机构，一直以来都在致力于研究和推广健康饮食和生活方式。最近，华西医院公...……更多
2024-01-05 10:22:00血栓,木耳,血脂,食用,木耳,山楂
...油更健康吗？”“谁说的？现在网上都在说大豆油是‘高血脂导火索’，还说大豆、花生、芝麻这三种东西再馋也不能碰，说是会堵塞血管！”李叔语气有些激动，指着手机屏幕上的文章说道，“你看，这上面都写着呢，专家说...……更多
2024-06-28 10:50:00导火索,高血脂,大豆,血管,大豆油,大豆
...起坚固的“防线”。 如果饮食不节制，有患高血压、高血脂、高血糖和肥胖等疾病的潜在危害，应急总医院急危重症中心/急诊科主任、主任医师缪国斌带我们一起探索如何通过饮食策略，守护好我们的血管健康。首先我们要记...……更多
2024-05-20 00:23:00血管,特别推荐,食物,饮食,科学,推荐
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本文转自：人民日报客户端姜泓冰 张子晴2024年3月，28岁的淼淼因早上醒来头晕目眩而前往医院就诊。一开始，医生还以为她压力太大
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