济南肤康中研医院科普：银屑病患者护理的10条小贴士

银屑病俗称“牛皮癣”，是一种由环境因素刺激、多基因遗传控制、免疫介导的皮肤病，典型表现为鳞屑性红斑或斑块，局限于一处或全身广泛分布。多数患者冬季加重或复发，夏季可缓解。

部分患者可同时有关节症状（如关节肿胀、疼痛）、指（趾）甲的异常，中重度患者患代谢综合征（以肥胖、血脂紊乱、高血压、血糖异常为主要表现）、心血管疾病的风险增加。

定期复查，让医生了解病情变化，及时调整治疗方案。 同时需进行病情监测，一旦出现任何异常，应及时到医院复诊。

银屑病患者护理的10条小贴士：

1、首先不要过度焦虑。银屑病无传染性，也不是不治之症，过度焦虑会造成精神紧张、情绪抑郁等加重病情。建议经常参加文体活动，宣泄紧张情绪、进行自我调节。

2、关于忌口，因人而异，多数患者不需要忌口。如有的患者在多次进食某种食物后病情后加重，则尽量避免再次进食，不能引起加重的食物则无需忌口。可食用高蛋白、高维生素、低脂饮食，补充身体因鳞屑脱失造成的蛋白丢失。多食用新鲜绿叶的蔬菜、水果。烟酒可以加重银屑病，应避免吸烟、饮酒。

3、保持皮肤清洁，提倡患者穿纯棉宽松内衣裤；用温水洗浴，水温35～37℃，避免热水烫洗，洗浴时间15分钟左右，减少碱性皂液的使用，避免热水对皮肤的不良刺激。沐浴完后全身涂抹保湿剂（硅油膏等）注意保湿（建议沐浴后5分钟内全身给予保湿膏外用，以促进皮肤保湿功能）。夏季有条件的患者可以海水浴及日光浴。

4、部分患者可能会伴有皮肤不同程度的瘙痒，建议不要剧烈搔抓皮损，轻拍患处或给予外用药膏涂抹，可以减轻瘙痒。

5、保证充足的睡眠，加强身体锻炼，增强机体抵抗力。预防感染，如有感染病灶如复发性扁桃体炎、齿龈或齿槽感染等及时治疗，如果扁桃体反复发炎，可考虑切除，部分患者扁桃体切除后病情减轻。

6、保持居住环境清洁、干燥，避免潮湿。及时更换床单，保持床单位的清洁。

7、银屑病属于慢病，要长期管理。

8、出现关节症状应尽早就诊，有部分银屑病患者会合并关节炎，即关节病型银屑病，应早诊断、早治疗，以免导致畸残。

9、 保持健康的生活方式，有肥胖、高血压、高血糖和高脂血症的患者，及时治疗。

10、尽量避免应用某些药物。如四环素、普萘洛尔、保泰松、碳酸锂等，这些药物可诱发或加重银屑病，应慎重应用。

最后提醒广大银屑病朋友：

一定要谨遵医嘱，按时治疗。不同的患者对治疗反应不一样，所以，银屑病患者一 定要去专业医院治疗，最好是采取“零激素治疗”，不仅可以辩证施治，并且对身体没有副作用，不会造成损伤。济南肤康中研医院针对不同的患者，会根据疾病的严重程度以及银屑病类型，制定不同的治疗方案，这也需要银屑病患者主动配合医生的治疗，才能取得较好疗效。

责任编辑：吴英兰