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都知道银屑病冬重夏轻？济南肤康医生提醒：冬季护理做到这4点
银屑病俗称牛皮癣，一年四季都可能发生，但在冬季天气干燥、寒冷的时候患者病情容易加重；夏季则相对较轻，甚至有部分可以完全好转，这可能与夏季温暖湿润、日光充足有关。因此，对于银屑病患者来说，在冬季尤其要注意护理，防止病情进一步加重。
那么得了银屑病，冬天怎么护理呢？
1、注意保持空气湿度
冬季气候比较“燥”，而银屑病患者因为皮肤表面的蛋白质等营养物质流失，使得身体内部的水分消耗比较快，相对来说牛皮癣患者的体内保持着一种“燥”环境。而冬季的干燥环境更加剧了银屑病患者体内的水分流失，使得这种“燥”更加严重，继而更容易引起银屑病的发作和加重。所以，冬季预防银屑病首先还是要注意保持空气的湿度，多喝水，多注意通风。
2、个人清洁
建议患者隔日清洁一次皮肤，洗浴时应注意不可水温过高、不可时间过久、不可用力搓洗，减少使用传统洗浴剂，包括肥皂、洗发水、沐浴露、泡沫浴和洗手液等，可选用具有保湿又有清洁作用的皮肤清洁剂，洗浴后用毛巾轻柔擦拭，以免剥离皮屑加重破坏皮肤屏障。待皮肤尚未完全干燥时，及时涂抹保湿剂。浴后更换内衣，做好个人卫生，预防皮损感染。
3、皮肤及身体保养
冬天气候比较干燥，银屑病患者皮肤水分流失加快，所以，冬天银屑病很容易复发，但是，在冬天预防银屑病并不难做到，银屑病患者注意平时的皮肤及身体保养，预防内火上升，尽量少吃一些容易上火的食物，多食用清淡食物，而且要注意补充足够的水分，平时适当的多喝一点水，不要吃刺激性的食物。
4、早睡晚起、心情愉悦
冬季养生的一个重要秘诀是“早卧晚起，必待日光”。充分休息可以使皮肤的血液量减少，降低皮损的代谢，从而减少鳞屑的产生。同时保持心情愉悦，过度的心理压力和心理负担会导致人体的植物神经功能失调，造成免疫功能下降，诱发银屑病。保持良好的心情，可以降低银屑病的复发几率。
济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结合，临床经验丰富，技术精湛医疗团队。对复杂性疑难性皮肤疾病诊治有丰富的经验，积累了多年诊疗经验已形成了独具特色的诊疗方法。
责任编辑：吴英兰
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快照生成时间：2023-12-13 00:45:13
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