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血液“稀释剂”公布,不是柠檬水,医生:坚持喝,血管或会变通透
...沉积于血管壁上。绿茶当中含有丰富的茶多酚以及某一些碱性成分,能够帮助降低糖分和脂质物质的吸收,可以有效的去疏通血管,减少脂肪沉积血管壁上。 罗布麻水我不麻当中还有一定的芸香苷这种物质,有着类似维生素p的...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...健康、生活规律,对健康问题不太担心。但当医生告诉她血脂指标异常升高时,她感到既惊讶又不解。她的第一反应是:“我每天都在吃健康食品,怎么会这样?”血脂升高:不可忽视的健康信号血脂,是指血液中的脂肪类物质...……更多
血脂高不高,头知道!头部或有4个症状,高血脂可能已经盯上你
...别是对于中老年人,理解这些信号的重要性不容忽视。高血脂,作为一种常见的健康问题,其影响远不止于血液成分的改变。实际上,它可能正悄悄地影响着头部的健康。那么,怎样的头部症状可能与高血脂有关?为何这些看似...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
导语:高血脂,这个无声无息的“杀手”,已经逐渐成为现代社会的常见病和多发病。这种疾病就像隐形的魔爪,悄无声息地侵袭着我们的健康,而它正是许多心脑血管疾病的主要诱因。高脂血症这个医学术语看似枯燥,但它...……更多
如果经常出现这3种情况,就要及时去医院检查
高血脂是一种危害很大的疾病,不但会导致血管硬化,还会使得脂肪沉积在血管壁当中,从而引发血管堵塞或者中风的情况,那怎么知道自己有没有患上高血脂呢?1、经常头晕失眠当血脂浓度过高,血液黏稠度升高,血液循环...……更多
冬季远离心梗关键在于预防
...慢慢起身。注重保健胜过药方研究证实,心梗发病往往与血脂异常、糖尿病或高血压、腹型肥胖、缺乏运动、摄入蔬菜水果少、长期处于紧张状态、吸烟、酗酒等高危因素有关。积极治疗已有慢性疾病,养成健康生活习惯是预防...……更多
无论男女,睡觉4个坏习惯,脑梗易找上门
...脑梗高发。这些宵夜食物往往脂肪含量很高,容易造成高血脂,血液中血脂含量超标,容易导致血脂沉积在血管壁上,就会堵塞血管,本身血液循环就不通畅了,何况晚上人在入睡后,血流速度比平时也要慢很多,这样发生脑梗...……更多
多吃这1种碱性食物,维持酸碱平衡,消暑除烦!
导语:天热出汗多,建议:多吃这1种碱性食物,维持酸碱平衡,消暑除烦!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
高血脂症,通常是指血液中的脂肪含量(主要包括胆固醇和甘油三酯)超过正常值。它可以分为几种类型,包括:1. 高总胆固醇:血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白(LDL)胆固醇:被称为“坏”胆固醇,因为它可...……更多
降脂霸菜品,帮你打造健康血管!
...年龄的增长,生活压力的加大,血管也逐渐暴露出问题,血脂升高、动脉硬化等病症接踵而至。如何守护我们的血管健康?今天,我就为大家介绍几道一、知识扩展:血脂知多少?血脂,是指血液中的脂类物质,主要包括胆固醇...……更多
营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...得好,但是随之而来的是很多慢性疾病,比如高血压,高血脂,高血糖等等,这些都是中老年人的常见病,很多人也为了“降三高”尝试了不少的方法,虽然说药物能控制,但是想要从根本上解决,还是要从自身的生活习惯做起...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
...楂吃起来酸酸甜甜的,但是酸渣并不属于酸性水果,而是碱性水果。所以大家坚持喝山楂干泡水可以促进胃酸更好的分泌,也能够直接促进食物消化。不仅如此,山楂干对新陈代谢和新细胞增殖具有辅助作用,同时还能够将腰部...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
...失常、高血压等疾病。缺乏运动会导致肥胖、高血压和高血脂的患病风险增加,这些疾病会进一步影响全身血管健康。此外,长期处于压力和焦虑状态对血压、心脑血管及周围血管均有害无益。日常生活六点注意日常生活中,该...……更多
多吃两种水果,不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪
...具有抗氧化性能外,葡萄和猕猴桃还具有降低血糖、降低血脂、减轻体重等功效。这些功效可以帮助我们预防和治疗多种慢性疾病,如糖尿病、高血压、高血脂等。 在立秋后这个季节,适量食用葡萄和猕猴桃可以起到润肺、养...……更多
丹参、三七是“血管清道夫”,哪个更好用呢?能长期服用吗?
...状可能与她长期服用的三七粉和丹参有关。科学建议,降血脂需要科学使用降脂药物,并保持健康的生活方式,不能单纯依赖保健药物。虽然三七和丹参都被认为具有活血散淤的功效,但长期食用是否真的有助于通血管,仍需更...……更多
山楂用得好,血脂降得快,既简单又实用,快去收藏!
...独特的味道和健康益处赢得了人们的喜爱。特别是在降低血脂方面,山楂展现了它不容小觑的力量。但是,如何正确地利用这种普通而又不平凡的水果来维护血脂健康呢?在享受山楂带来的美味的同时,我们又该如何避免潜在的...……更多
牛奶血,你了解多少
...,通过淋巴管进入血液循环后悬浮于血浆中,使血液中的血脂含量升高,血浆呈乳白色混浊状。这种含有过多乳糜颗粒的血液称为“脂肪血”。一般情况下,餐后1~2小时,血液中脂肪含量最高,4~5小时后恢复正常。“牛奶血”的...……更多
这些“水果”最适合高血压患者吃,不懂吃可惜了!
...。另外其实高血压患者不少有合并糖尿病/高血糖,或高血脂的朋友,对于血糖也高、血脂也高的高血压患者来说,就更应注意糖分摄入的控制了。总含糖量较低,升糖指数适宜的水果其实很多常见,如柑橘、苹果、梨子、草莓...……更多
为何医生建议将阿托伐他汀换成瑞舒伐他汀?一文揭晓答案
他汀类药物是调节血脂治疗高血脂的常用药物,阿托伐他汀和瑞舒伐他汀是他汀类药物中比较新型、作用效果较强的两种药物。阿托伐他汀是抗动脉粥样硬化药,主要作用功效就是降脂,用于治疗高胆固醇血症,降低坏胆固醇...……更多
吃油太多是怎样影响心血管的?一文了解清楚
...体检,体检结束之后,医生告诉张大爷,说张大爷患有高血脂,并且造成身体心血管狭窄严重。医生问张大爷心脏最近没有感觉到不舒服吗?这一问,张大爷还真有。最近一段时间,张大爷老是感觉胸闷、胸痛,有时候还会感觉...……更多
中国脑梗发病率为何居高不下,一文分析下
...脑梗是一种大脑循环系统的急性障碍,多发于高血压、高血脂指征严重的患者。和其它器官一样,大脑是通过不断分支的动脉血管为其提供养分、带走代谢废物的。人的大脑作为总控全身的神经中枢,结构非常精细,针对不同的...……更多
高血脂该吃哪些食物?推荐你吃这些!
高血脂就是人体当中出现甘油三酯和或胆固醇水平升高,高脂血症是目前比较常见的慢性代谢性疾病,通常与遗传背景、环境因素、生活方式、饮食结构有很大关系。其他的疾病也可以导致继发性高血脂,高血脂比较常见的类...……更多
尿酸“天敌”找到了,每天坚持吃,平衡尿酸,和痛风说“拜拜”
...的发现物质含量比较高,那么在日常饮食中可以多吃一些碱性的食物来进行中和一下。日常生活中很多人都特别喜欢吃黄瓜,而且黄瓜也是很不错的碱性蔬菜。黄瓜的营养价值非常高,含有丰富的维生素和钾元素。对于调节我们...……更多
...桃可降低体内甘油三酯、血胆固醇水平,具有降血压、降血脂的作用。冠心病患者经常吃猕猴桃有利于血管的健康,防止病情加重或预防其他并发症。2、山楂山楂的营养相当丰富,而且药用价值相当高,山楂中含有黄酮类、三...……更多
...烟和过量饮酒都会增加脑血管病的风险。• 控制血糖和血脂:定期检查血糖和血脂水平,必要时进行调整。• 适量运动:每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车。• 保持健康体重:避免肥胖,维持健康的体...……更多
如何看懂肝功能指标(服务窗·体检报告怎么看)
...数值越大,肝损伤越严重。其次,看胆管酶。胆管酶分为碱性磷酸酶和转肽酶。这两个指标代表肝内胆管系统的健康情况,如果胆管损伤可能导致碱性磷酸酶和转肽酶超过正常值,比如胆管堵塞、炎症、结石、肿瘤等,建议及时...……更多
如何控制血压并保持心血管健康?
...期重油、重盐的人群特别容易得高血压。重油可以让人的血脂粘稠,重盐让人体内钠含量增加,进而会引发心血管疾病。高血压患者日常饮食多以清淡、低脂、低糖为主,适当增加钾元素的摄入。比如,食用含有钾元素的水果、...……更多
30岁的年龄,50岁的血管?血管老化必须警惕!
...危害非常大,高脂肪食物如果摄入过多,可能会导致人体血脂升高,血液变得粘稠,引发动脉粥样硬化及血栓;高糖食物摄入过多就可能会导致糖代谢异常,造成血脂紊乱,诱发高血脂等;高盐食物则可能会损伤血管内皮,诱发...……更多
烟台疾控提醒您:高血脂——心脑血管疾病的“隐形杀手”
...《中国心血管健康与疾病报告2022》指出我国18岁以上人群血脂异常的患病率已高达40.4%,而由高血脂引发的心脑血管疾病,已经成为威胁人群健康和生命的“头号杀手”。今天,烟台市疾控中心专家就跟您一起来聊聊血管里的脂...……更多
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4个保护肠胃的好习惯,帮助你维护肠胃健康
肠胃是人体消化系统的重要组成部分,它的健康与我们的整体健康息息相关。然而,在快节奏的现代生活中,许多人忽视了肠胃的健康
2024-08-06 17:56:00
东城中医医院针灸科特聘专家董永胜与针刀技术
董永胜毕业于河北医科大学,北京康复医学会传统康复专业委员会委员,中华妇幼协会中西医结合分会委员,他先后工作于空军总医院及解放军第三〇六医院
2024-08-06 17:57:00
5个原因,会加剧胃痛,要对自己的胃好一点!
胃痛主要是指人体上腹部两处肋骨至近心窝部位出现疼痛的症状,是常见的消化内科疾病。一般来说,胃部出现疼痛的人会感觉非常的难受
2024-08-06 18:37:00
为什么要每天午睡?提醒:对人体有4个好处
现代人的生活节奏越来越快了,整天忙于工作与学习,休息时间越来越少,夜间的睡眠时间比较少,更别说午睡了。但其实坚持午睡是会对身体有一定好处的
2024-08-06 18:38:00
眼睛出现这4大症状赶紧查血糖,再晚一点糖尿病就控制不住了!
俗话说:眼睛是心灵的窗户。其实不仅是心灵,身体上有什么问题、出现什么疾病都会在眼睛上反映出来的。尤其是糖尿病患者,眼睛一旦出现这4大症状
2024-08-06 18:38:00
水是生命之源!但这4种水喝多了,会给自己带来麻烦
我们知道水是我们的生命之源,我们的身体是离不开水分的滋养,所以大家在平时生活里要养成勤喝水的好习惯,但并不是所有的水都能够喝的
2024-08-06 18:39:00
患上化脓性扁桃体炎,嗓子总是不舒服?教你3招轻松预防
化脓性扁桃体炎是因为受到了链球菌或者流感杆菌所引起的疾病,患者会出现咳嗽以及咽喉部的疼痛感、扁桃体肿大甚至吞咽困难,必须做好护理工作
2024-08-06 18:40:00
高血压患者,牢记这5点,或能稳定血压,远离并发症
高血压是一种可控制,但需要终身服用药物治疗的慢性血管类疾病。而且患者必须做好日常护理工作,否则,会影响到血压值的稳定,导致血管壁长期遭受过高压力
2024-08-06 18:41:00
仁怀市喜头镇:延伸葡萄产业链 拓宽农户增收渠道
本文转自:人民网-贵州频道葡萄挂着枝头。眼下正是喜头镇中心村精品葡萄园迎来采摘旺季,一排排郁郁葱葱的葡萄架上枝繁叶茂。放眼望去
2024-08-06 18:43:00
习水县白坭村:党建筑基谋发展 “归园田居”披锦绣
本文转自:人民网-贵州频道走进习水县九龙街道白坭村,青山连绵起伏,与蓝天白云相映成趣,栋栋灰瓦白墙的房屋错落有致,微风拂过
2024-08-06 18:43:00
夏天体内缺钾,可能会出现这些症状
钾元素在人体中起着至关重要的作用,它主要分布在神经组织和肌肉组织当中。当机体缺钾时,会诱发多种临床症状出现。1、肌肉无力四肢乏力
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带你了解:“钾”对心脏有多重要!
钾对心脏的重要性不容忽视,它在多个方面对心脏功能起着至关重要的作用。一、维持心脏电生理稳定钾是心脏电生理活动中的重要离子之一
2024-08-06 18:44:00
疏通血管斑块的简单方法,在家就能调理
血管狭窄、淤堵不通是许多人面临的健康问题,但不必过于担忧,因为通过合理的调理,我们可以有效改善这一状况。首先,血管堵塞的原因往往与瘀血内停
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潮湿闷热的三伏天,小心低钾血症
很多朋友不知道,夏天,尤其是高温潮湿的三伏天,由于人体出汗过多,往往会加速体内微量元素的流失。其中,比较严重的就是钾元素丢失过多诱发心梗或猝死的
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夏季养心,教你三个简单的小方法
在夏季这个最适合养心的季节里,我想和大家分享三个简单而有效的方法,来帮助大家养护心脏,并缓解浑身乏力的不适。第一招:适度运动
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