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高血脂是一种危害很大的疾病,不但会导致血管硬化,还会使得脂肪沉积在血管壁当中,从而引发血管堵塞或者中风的情况,那怎么知道自己有没有患上高血脂呢?
1、经常头晕失眠
当血脂浓度过高,血液黏稠度升高,血液循环受阻,大脑供氧不足,就会出现头晕头疼等症
2、身体发麻
长期血脂高会引起动脉粥样硬化、引起血管狭窄,同时血管弹性也会降低、血液流通不畅、供血不足,有些人可能会感觉手脚麻木
3、腿脚抽筋
血脂变高时,身体里过高的胆固醇无法正常代谢, 就可能积聚在周围肌肉中,刺激肌肉收缩,导致抽筋
如果经常出现以上的3种情况,那么就要及时去医院检查,如果检查出来真的患上了高血脂,我在这里也给大家2个调理高血脂的小建议:
1、适当使用降脂药
可以通过常用的他汀类药物来进行控制,但必须在医生的指导下用药,或者平时可以补充一些中药的降脂调理液,它含有的黄酮类和皂苷类活性物质,能够更安全的帮助降低血液中的低密度胆固醇,辅助降低血脂
2、经常锻炼
经常锻炼能够消耗掉体内多余的脂肪,加快新陈代谢,能更好的帮助降低血脂
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快照生成时间:2023-11-16 06:45:13
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