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冠心病患者吃哪些水果比较好？
冠心病是一种很常见的心脏疾病，是由于冠状动脉狭窄引起心脏功能异常的一种疾病，是比较危险的疾病，如果不重视治疗护理，有可能会诱发心梗，会有生命危害。因此，冠心病患者要重视日常护理，特别是在饮食上要多吃蔬菜水果，以下几种食物比较适合冠心病患者。
冠心病患者吃哪些水果比较好？
1、猕猴桃
猕猴桃被称为水果之王，主要是这种水果含有丰富的维生素C，是所有水果中维生素C含量最高的一种水果，另外，还含有多种氨基酸，在平时常吃猕猴桃可降低体内甘油三酯、血胆固醇水平，具有降血压、降血脂的作用。冠心病患者经常吃猕猴桃有利于血管的健康，防止病情加重或预防其他并发症。
2、山楂
山楂的营养相当丰富，而且药用价值相当高，山楂中含有黄酮类、三萜类物质，能够调节心肌、促进心室、心房的血液流动量，可防止因电解质异常造成的心律失常，还能起到降压、降胆固醇、利尿等作用，对于心脑血管疾病有一定的防治作用。
3、石榴
石榴是一种常见水果，水分含量相当高，而且富含维生素C，经常吃石榴有利于心脏、血管的健康，而且能帮助防癌、抗癌，心脏患者常吃石榴有利于病情的稳定。
4、苹果
苹果本身不含胆固醇，但是苹果含有大量的果胶，果胶能促进胆固醇的排泄，可以降低体内胆固醇水平。其次，苹果在肠道内会分解一种叫乙酸的物质，乙酸能促进胆固醇的代谢。另外，苹果还含有大量的维生素、镁等微量元素，有利于胆固醇的代谢与排泄。
5、柑橘
柑橘含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶等，具有润肠通便的作用，有利于降低体内的胆固醇水平。另外，柑橘皮含有桔皮甙，具有降低血压、扩张动脉的作用，还能加强毛细血管的硬度，有利于心血管健康。
冠心病患者在平时要注意饮食调理，少吃高脂、高盐、高糖的食物，尽量不要吃动物内脏、烧烤、油炸、奶酪等食物，这些食物含有大量的油脂、胆固醇。建议多吃蔬菜水果，比如菠菜、生菜、丝瓜、冬瓜等，还要多喝水，适当的喝一些绿茶，能够辅助降低血压、血脂、血糖，有利于心血管健康。
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快照生成时间：2023-02-16 19:45:07
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