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...尝试，从未放弃。摸透面粉的“个性”在欧阳勤芸看来，发酵是最难的环节，对不擅长做面点的南方人来说更是挑战。最初做失败的馒头，往往都是发酵上失败，比如酵母配比不当，守了一晚上都没发起来，又或是天气太热，还...……更多
2024-02-16 13:48:00醒狮,巧手,面粉,百姓,妈妈,宝宝
...面粉不再热时，揉成光滑的面团。将面团整形并放在一边发酵。发帖一段时间吧小提示：准备韭菜盒时一定要用热面条。所谓热面，必须用80度以上的水来拌。只有这样，韭菜盒子才能皮薄馅大，而且韭菜盒子的皮也不会变硬。...……更多
2024-01-10 11:49:00韭菜,盒子,一口,诀窍,两个,韭菜
...粉，逐渐加入水，搅拌至面团形成，然后盖上锅盖，自然发酵至原来的2倍大，然后取出面团，揉至排气，然后搓成一个长条。将长条面团切成小段，然后擀成包子皮。
2.制作馅料：将排骨切块，洗净后，装入盆中，加入适量的...……更多
2023-10-23 21:53:00黄豆,牛奶,四季豆,含量,四季,四季豆
...加鸡蛋哦，换个吃法，生活更惬意，主要是做法简单，很省事。
比如说这个肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋，这道早餐做起来稍微的有点费事，但对于比较享受生活的人来说，还是挺好的。这个青椒炒蛋不需要太...……更多
2023-12-13 14:36:00早餐,牛奶,鸡蛋,方式,科学,碳水化合物
...制十分钟以去除苦味。接下来，将瘦肉切成薄片，然后在面粉中裹上，再捶扁，使肉质更嫩滑。将切好的瘦肉与苦瓜一起烹煮，加入姜丝、枸杞和葱花，搅拌均匀后，汤鲜肉嫩的苦瓜汤就做好了。这道苦瓜肉片汤既美味又健康，...……更多
2023-11-28 06:24:00色泽鲜艳,菠菜,口感,色泽,美味,鸡蛋
...黑麦、豆类制成的食物如面条、豆浆等，因含有较多的可发酵短链碳水化合物，过量进食产生较多气体，许多人对此产生食物不耐受，停食后症状好转，再次食用后又出现腹胀症状，它是胃肠功能紊乱和肠易激综合症的主要病因...……更多
2024-02-26 12:02:00肛肠,粗粮,重庆,肠胃,真相,中医
...如今交通便利、运输也方便了，把美食邮寄给亲人不是更省事，也减轻了年轻人回程的负担。话虽如此，但沉甸甸的后备箱满载着的是亲人间最质朴的爱意，这份情感表达是无价的，这份面对面的心意更是无法邮寄的。在新闻评...……更多
2024-02-15 15:39:00后备箱,乡愁,幸福,后备箱,家乡,亲人
...大，不利于控制体重和血糖。4、剩菜配剩饭有些人为图省事，将前一天的剩菜剩饭作为早餐。然而，剩菜在存放过程中，营养素会有所流失，且可能产生亚硝酸盐等有害物质。剩饭经过一夜放置，其淀粉结构发生变化，升糖指...……更多
2024-04-27 11:23:00营养师,早餐,营养,早餐,营养,油条
...。这样一条长半裙耐看好搭，配着小白鞋穿很自然，轻松省事的同时也体现了时尚感，简直美翻了！这条“赫本裙”就运用了高端的面料，不厚不薄最适合初秋穿，表面光滑不易起球，摸起来又质感十足，完美避开了“廉价感”...……更多
2023-01-05 21:10:00保暖,气息,女性,赫本,长裙,面料
...年卖两万单,村书记变“网红”即墨满贡80亩香芋大丰收,发酵后有三种口味一亩能卖4万多 文/图半岛全媒体首席记者孙桂东一棵芋头高近两米,放在地里发酵一个月以后,就能产生三种口味……10月20日,即墨龙泉街道满贡村种植的80...……更多
2023-10-21 00:14:00书记,半年,刘永,香芋,合作社,芋头
...么弄。留意：你平常包水饺的小麦面粉但是历经一般面团发酵过的，千万别用商场里那类包裝上注全名是\"水饺粉\"的制作蛋糕，由于那类小麦面粉面条许多的。小麦面粉是低筋粉吗：自然是低筋粉，高筋得话它会标出的而且价...……更多
2023-01-12 15:51:00小麦,面粉,蛋糕,制作,面粉,高筋
...，什么样的面是死面，什么样的面是发面。死面就是没有发酵过的面，发面从字面看，应该不难猜出，就是发酵后的面，用酵母粉发酵而成的面。发面和死面有个比较明显的区别，就是发面比较蓬松，会更软一点。而死面就不一...……更多
2023-11-11 17:04:00面食,晚餐,早餐,死面,发面,血糖
...亮的褶子造型。一旦你完成了所有包子的制作，无需再次发酵，可以直接放入蒸锅中。待大火将水烧开后，保持火力继续蒸煮10分钟，美味的馄饨皮包子便可出锅。品尝时，满口都是香气四溢的美味。制作馄饨时，由于皮薄馅儿...……更多
2024-05-03 11:32:00包子,味道,营养,馄饨,包子,韭菜
...生菌类奶制品中，包含了很多添加剂和糖分，因为真正的发酵乳味道比较酸，口感不好，这些添加成分大多是为中和口味，但对小孩子的肠胃并不友好，吃得太多，反而会导致消化不良、经常生病。2、高钙奶
牛奶本身就是高钙...……更多
2023-01-05 22:52:00时间段,牛奶,参考,黄金,时间,牛奶
...为孩子提供一顿营养又满足的早餐或点心。
主要食材：面粉、酵母、黑芝麻、水具体做法：黑芝麻炒香后磨成粉备用。面粉中加入适量的酵母和黑芝麻粉，加水和成面团，醒发30分钟。发好的面团揉匀，分割成小剂子，滚圆后...……更多
2024-03-30 06:22:00黑芝麻,馒头,香味,早餐,营养,价值
...富的蛋白质、氨基酸、矿物质等。【用料】茯苓粉5克，面粉80克，鲜桑叶30克，牛肉、胡萝卜、木耳各5克，椒盐3克，葱姜末适量。【做法】将鲜桑叶、牛肉、胡萝卜、木耳、葱姜末和椒盐搅拌成馅料，填入茯苓粉和面粉做的包...……更多
2024-04-12 17:11:00营养健康,早餐,营养,健康,功效,维生素
...。注意，正确的做法是将酵母粉和白糖加入温水中，以激发酵母的活性。2、将酵母粉水分次倒入面粉中，一边倒一边搅拌，直至面粉均匀搅拌成絮状。然后，用手揉搓，将面团揉均匀。这一过程要多次揉面和揣面，直至面团光...……更多
2023-10-23 21:04:00营养,身体,价值,健康,面团,馒头
...酥烧饼的简易家常做法，让我们一起开始制作吧！将普通面粉、食用油、温水、盐和五香粉混合，可以制作出各种美味的面食。这些简单的食材，经过巧妙的搭配和处理，能够呈现出丰富多彩的口感和风味。无论是制作饺子、馒...……更多
2024-05-03 11:48:00五香,烧饼,面团,面粉,五香,保鲜袋
...网山东临清1月9日电 (吕妍 姚晓楠 朱红光)“现在可真是省事又省钱。以前，哪家结婚花费也得几万元(人民币，下同)或者十几万元，白事也得万儿八千的。”1月9日，山东省临清市新华路街道古楼村村民张继升在邻居家喝喜酒的...……更多
2023-01-09 15:23:00文明村,临清,山东,文明,幸福,古楼
...后加入面粉，揉成光滑的面团。4、饧面10分钟后，将面团发酵至2倍大（大约1-2小时）。5.取出发酵好的面团，用擀面杖将其擀成长方形面皮，表面撒上一层肉松。然后卷起来切成均匀的块状。6.将切好的南瓜肉松卷放在蒸屉上，...……更多
2023-12-03 13:16:00含量,小米,大米,维生素,元素,南瓜
...，温暖身体，改善肤色。今天大枣6个、即食燕麦片40克、面粉110克、鸡蛋1个、牛奶90克、红糖2勺、泡打粉3克、熟黑白芝麻适量
1、材料提前准备好，红枣洗净去核，切成小丁备用即可；2、然后将面粉、鸡蛋、牛奶、泡打粉加入...……更多
2024-02-24 06:39:00燕麦,全家人,全家,美味,做法,营养
...水，软硬正好的话直接揉成地瓜面团，放在有阳光的地方发酵30分钟。3、接下来准备一个馅料，碗中放入2勺白芝麻、核桃仁、1勺干面粉、红枣块搅拌融合在一起做馅料。
4、这时候面团也发酵好了，取出来放在案板上揉搓成长...……更多
2023-12-23 19:32:00吃法,红薯,面包,红薯,地瓜,面粉
...的生命也同样响彻遐迩。酿皮的制作方法独特，它主要以面粉为原料，经过和面后用干净的布包裹，并在清水中反复搓洗。
在水中，面粉褪去后留下的淀粉便成了凉皮的原料，最终经蒸熟变成了酿皮。色泽晶莹，切成筷子粗细...……更多
2024-04-24 10:40:00凉皮,最好,地方,全国,凉皮,面皮
...嫩，汁水丰足。我做的这个葱油饼是不需要发面的，省时省事又好吃，一起来看看是怎么做的吧!所需食材：猪肉，小葱，面粉，盐，白胡椒粉，油;菜谱做法：1、猪肉剔除不易嚼烂的筋膜部位，用水冲洗一下猪肉表面，切成小片...……更多
2024-05-05 06:19:00葱油饼,葱油,面团,肉末,肉丸,切成
...层，凉了也不硬，喜欢吃烙饼的朋友可以参考：1.取500克面粉倒入盆中，然后加入5克盐、330克50度左右的温水，揉成一个光滑的面团，直接切成4等份，然后将每个小面剂子揉软了放入盘中，再在表面上喷上一层食用油，盖上保鲜...……更多
2023-11-12 14:36:00烙饼,诀窍,多层,烙饼,热油,长时
...根胡萝卜切成细丝，也放入碗中，接着加入一大勺的普通面粉，再打入一个鸡蛋，加适量花椒粉和食盐调味，搅拌均匀就可以了，如果感觉搅拌不开、拌完后还有干面粉，可以再打入一个鸡蛋。2.取一个平底锅，在锅底先刷一层...……更多
2023-11-13 06:12:00高手,肠胃,切成,鸡蛋,营养,维生素
...5分钟即可备用。第二步：把面粉放入到大盆中，然后把发酵水放入到面粉中，接着反复的揉面，直到将面揉的面光、盆光、手光，就代表面揉好了，最后将揉好的面发酵2-3小时，直到面团是未发酵时的2倍大即可。第三步：把红...……更多
2023-10-21 16:46:00红薯,包子,吃法,营养,红薯,五花
...富含硒、铬和维生素C，有助于提高免疫力和调节血糖。面粉和鸡蛋则提供了丰富的能量和营养。食材:面粉、洋葱、鸡蛋、盐、橄榄油做法:将洋葱切碎备用。面粉中加入适量盐和鸡蛋，慢慢加水搅拌成面糊。热锅加橄榄油，将洋...……更多
2024-01-09 06:25:00滋养,身心,美味,元素,营养,美食
...，人多的时候，每个人围炉煎烤更快乐，哈哈！我现在更省事，把羊排直接放入空气炸锅，不用油，10分钟左右就出锅，撒点黑胡椒海盐，好吃又省事儿！玉米是粗粮，富含维生素和膳食纤维，每天吃一根，好吃营养，还促进肠...……更多
2024-02-02 18:37:00省事,建议,黑芝麻,子仁,萝卜,红枣
包子的新鲜吃法，和面不用面粉，外皮晶莹剔透，营养又美味们一起来学习看看吧！需要准备的食材有：土豆淀粉、西红柿、鸡蛋、香葱1.碗中倒入280克土豆淀粉，将刚烧开的开水一边倒一边用筷子搅拌至没有干面粉后下手揉成...……更多
2023-10-21 20:30:00外皮,吃法,晶莹剔透,面粉,包子,晶莹
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前几天遇到了邻居，她很开心地告诉我，说她最近刚生了个女儿。“我前几天生了个宝贝女儿！”她脸上洋溢着初为人母的喜悦我连忙向她道喜
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相信很多人都有过这样的体验，走进中老年人的房间里总有一股奇怪的味道，大家会把这种味道统称为老人味。有人说像烂苹果味，有人说像腐败的味道
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前不久，医院里来了一位60多岁的大爷，他是脑出血手术后的病人。大爷一直一个人住，两个儿子都在外地忙工作，他妻子也去了外地帮儿子照看孩子
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出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国18岁及以上居民超重率
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18岁的花季少女小王两年来总是时不时解黑便，有时甚至连续好几天。起初，她并没有太在意，以为是吃坏了肚子，结果这一拖就是两年
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偶然听到过一个名词叫做“超级食物”，喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它，比如谷物一类的有藜麦（其实不是谷物）、燕麦、奇亚籽
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都说冬季要吃“根菜”，其实大部分的根菜上市于秋季，比如红薯、山药、芋头这些，此时都可以及时尝鲜了，还有一个“宝贝”更不能错过
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处暑过了暑热的天气正式结束了，但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外，平时要多吃一些应季解暑的蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、豆角
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