高血压出现5个症状，或是脑出血来袭，有1个都不能忽视

前不久，医院里来了一位60多岁的大爷，他是脑出血手术后的病人。

大爷一直一个人住，两个儿子都在外地忙工作，他妻子也去了外地帮儿子照看孩子。

大爷的身体，像一部老旧的机器，高血压、糖尿病、心脏衰竭，这些病一个接一个地找上了他。

他的母亲已经85岁高寿，很担心他的身体，每天都得去他家里看一眼才安心。

有一天早上，老太太去敲门，敲了很久也没人应，她急坏了，三步并两步赶到小儿子家，让他去看看，可小儿子怎么说都不愿意去。

无奈之下，老太太只能求助她的孙子。孙子翻墙进去，发现大爷已经昏迷了，于是连忙打了120，把他紧急送到医院，之后确诊为凶险的基底节区脑出血。

我留意到，从大爷被送到医院，做手术，再到转到监护室，忙前忙后的只有这位白发苍苍的老太太。不管是手术室门口，还是监护室门口，永远都是她在守着。

大爷的儿子远在外地，一时半会儿回不来。而他的兄弟，尽管近在咫尺，却也不愿伸出援手。

看着老太太，我心里很酸涩，忍不住感慨，母爱永远是我们最伟大的后盾。

脑出血，中老年人特别容易碰到。

这种病是因为大脑里面的血管突然破裂，血液流进脑组织里造成的。

脑出血分两种，一种是原发性，大多是因为高血压、血管老化等原因；另一种是继发性，可能因为血管畸形、血液病等引起的。

脑出血的发病后，情况十分凶险，30天内的死亡率高达35%到52%。且只有大约20%的病人在6个月后能自己照顾自己。

所以，在平时生活里，要留心脑出血的早期迹象。一旦发现了，就得赶紧治疗，这对于能不能恢复非常关键。

一、脑出血的四个信号，千万别忽视

提醒有高血压的朋友，你们正是脑出血的高危人群。

那么，血压高到多少会发生脑出血？

血压没有一个绝对的安全线，但一般来说，年轻人血压要是到了120/80mmHg，就得开始留神了；老年人血压要是超过了140/90mmHg，那就得更加小心谨慎。

那么，该怎么发现自己是不是脑出血？这些早期症状，大家都要知道：

1、突发头痛

由于颅内压力急剧增加，通常首先会感觉到突发性剧烈头痛，同时还伴随恶心和呕吐。

2、意识障碍

脑出血的发生，会让人出现意识模糊或昏迷，这是由于大脑受到严重损伤，影响了意识。

3、肢体偏瘫

大脑出血会影响大脑控制肌肉运动的区域，从而导致身体一侧的肌力减弱或完全瘫痪。

如果发现自己半边身子的胳膊腿使不上劲了，可千万别当小问题处理。

4、视觉问题

视力模糊、双视或视野缺损也是脑出血的症状之一。

二、不想脑出血，别碰这3种食物

不健康饮食是脑出血的导火索，若还重视自己的身体健康，这3种食物，真心希望你别再吃。

1、高脂肪食物

平时得少吃肥肉、油炸食品、快餐等高脂肪食物，其含有的饱和脂肪和反式脂肪会增加血脂水平，加速血管硬化，从而增加血栓和脑出血的风险。

选择瘦肉、鱼类和植物油等较健康的脂肪来源，有助于保护血管健康。

2、酒精

酒精会使血管扩张，暂时性降低血压，但随后会引起血压反弹性升高，增加脑出血风险，还是那句话，最安全的喝酒量是0。

3、刺激性食物

经常吃辣椒、胡椒、大蒜这些刺激性食物，会刺激神经系统，导致心跳加快和血压升高，增加脑出血的风险。

如果你血压高，或者担心血压问题，最好少吃或者就别吃这类物。

参考资料：

[1]《你了解继发性高血压吗？》.南医大二附院心内科.2023-08-28

[2]《靳利利教授：生活不规律工作压力大导致高血压年轻化，早期治疗中西医结合效果好》.广东省第二中医院.2021-10-08

[3]《警惕！这5个常见“高血压信号”，至少有一半人忽视了！》.科普中国.2023-11-19

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