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...天给大家分享的就是一个快手早餐煎饼，用1个鸡蛋，2勺面粉，还可以加入香葱或者剁碎的蔬菜，既不需要揉面也不需要发面，放到一起搅一搅，然后再煎一煎，又不挑锅，什么锅都能用，都能做出漂亮的鸡蛋煎饼。从准备到做...……更多
2023-10-21 22:45:00面粉,鸡蛋,面糊,煎饼,香葱,快手
...暖的口感，成为孩子们冬季早餐的理想选择。主要由小麦面粉制成的疙瘩，富含复合碳水化合物，能够为孩子提供持久的能量，帮助他们在学习中保持集中的注意力。
同时，疙瘩汤可以根据个人喜好添加各种蔬菜和肉类，如胡...……更多
2024-03-23 15:05:00发育,免疫,早餐,记忆,孩子,孩子
...3克酵母粉，用清水和面，揉成面团，盖上保鲜膜，自然发酵至面团充满蜂窝状。2.将排骨洗净，装入盆中，加入黄豆酱、盐、生抽、香油、葱姜末，搅拌均匀，腌制20分钟。将白菜洗净后切成碎，装入盛有排骨的盆内，再加入盐...……更多
2023-10-23 21:33:00白菜,营养,就是,白菜,生抽,切成
...成絮状，揉成光滑的面团。加糖的目的是促使酵母更好的发酵。我用厨师机和的面，没有厨师机的可以用面包机或者手和，也很快的5.将揉好的面团盖湿布或保鲜膜放到温暖的地方发酵至2倍大。判断方法是手指沾干面粉戳洞，洞...……更多
2024-02-23 20:30:00里脊,烧饼,秘笈,全套,美味,孩子
...中，避免氧化变黑。随后将山药蒸熟，捣成泥状备用。在面粉中加入酵母、白糖和山药泥，搅拌均匀至面团成型。将面团分割成小剂子，擀扁后将红豆放置在中间，卷起并压扁成形。将制作好的红豆卷放入蒸锅中蒸煮至熟热即可...……更多
2023-11-24 06:04:00纤维素,维生素,早餐,纤维,营养,红豆
...于料理棒会好很多，很多好一点的辅食机带蒸煮功能，很省事，搅打也相对均匀，有一些也有预约功能。但是辅食机容量小，等宝宝长大了就完全被闲置，而且制作速度比较慢，搅打动力也没有破壁机那么强，对于功能这么齐全...……更多
2023-01-08 11:00:00苏泊尔,静音,质量好,牌子,质量,辅食
...分为发面和烫面两种。发面饼也就是面粉中加入酵母经过发酵以后做出的饼，这样的饼比较松软，而烫面饼则是用热水烫面后再和面烙出的饼，烫面饼一般口感较筋道，吃起来没有发面饼软。
发面饼和烫面饼都十分美味，但我...……更多
2023-11-13 06:15:00面饼,不够,就是,面饼,发面,面食
...搅拌均匀。之后加入适量面粉搅拌成裂絮状的面团，进行发酵。发酵好的面团揉搓排气，擀成薄面饼，使用模具印出小圆饼，然后再进行二次发酵。最后放入电饼铛中烙制即可。南瓜饼酥软可口，营养丰富，非常适合当早餐或下...……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
...好后，用保鲜膜盖上，避免面团干裂，然后放在一旁等待发酵。
揉面时，面和水的比例差不多是2比1，再加点儿白糖进去，不仅会让面团更美味，还能让发酵更快，这样一来，发面的时间就缩短了。腌肉馅：先拿点猪肉剁碎，...……更多
2024-04-11 11:17:00一口,营养,东西,荠菜,包子,面团
...着日晒，围着面点老师认真学习。 从面团揉制、配比、发酵、馅料的调配、捏制手法、油温及火候把控等方面，专业的面点老师声情并茂地讲解了油糕制作过程、技巧和注意事项。 在老师的指导下，大家亲手揉制面团、制作馅...……更多
2024-04-04 00:40:00面点,家常,幸福,培训,面点,培训
...排包装精美的面包都是使用面粉来进行制作的。经过酵母发酵之后就形成了面胚，随后再加入一些辅料，采用烘烤、煎炸等多种方式就形成了我们看到的面包。随着使用面包人群的不断增加，很多店铺为了吸引客流量，也推出了...……更多
2023-10-23 06:30:00面包,面包,物质,杂粮,奶油,含糖量
...入适量清水，下手揉成盆光手光的面团，密封好放在一旁发酵40分钟。把发酵好的面团使劲揉搓一会儿，分成小一点的馒头剂子，擀成包子皮。3、包素馅包子一定要把包子收好口，否则很容易露馅，取适量菜馅放入包子皮内，捏...……更多
2023-12-24 06:24:00特好,韭菜,食欲,包包,萝卜,香味
...就像这道脆皮牛奶，要吃的有营养而且不粗糙，就需要有面粉的参与，这样既能增加饱腹感，而且能保证早晨的营养供给。再融入一些牛奶和鸡蛋的元素，会让早点更加的有味儿，有营养。当然了，一份美好的早餐还需要精致而...……更多
2024-02-22 11:29:00早餐,营养,牛奶,早餐,脆皮,面食
...、准备材料：中等大小的白萝卜、金钩海米、鸡蛋、中筋面粉、大葱、姜、盐、生抽、香醋、白胡椒粉、香菜。2、制作步骤：
（1）将白萝卜洗净，去皮后切丝。（2）将金钩海米洗净，浸泡5分钟后切成小粒。（3）将海米、葱...……更多
2024-01-12 10:06:00白萝卜,家常,香味,早餐,白萝卜,萝卜丝
...搅拌均匀，倒入面粉中和成光滑柔软的面团，放在温暖处发酵。2、发酵好的面团放在案板上揉一揉排气，擀成1厘米厚的面饼，切成1厘米宽的长条。取一个面条搓成长条，捏住两头拧起来，然后对折卷成麻花，收口塞在里面。3...……更多
2023-12-29 19:02:00做法,营养,身体,红薯,切成,蜂蜜
...、盆光、手光，老人们是这样教的，嘿嘿。3、等待面团发酵至2倍大小，拉起来有明显蜂窝状。
4、把发酵后的面团揉一揉排气，切成大小均匀的馒头剂子。
5、揉成馒头的形状，再次发酵至馒头拿起来手感发轻，时间约15分钟...……更多
2023-10-08 10:35:00降血糖,主食,南瓜,面团,贝贝,胡萝卜素
...缺的主食。馒头是面粉加水、加酵母粉，和成面团，经过发酵、揉至、蒸熟制作而成。制作馒头的工序虽然不算麻烦，但是蒸的时间比较长，所以大家不是顿顿蒸，都是一次蒸二三十个，留着慢慢吃。一次蒸制大量馒头，如果保...……更多
2024-02-03 15:18:00馒头,冰箱,柔软,馒头,冰箱,保鲜
...卜做了鸡蛋饼，简单营养又清香，作为早餐来食用省时又省事。韭菜有“洗肠草”的称号，是因为韭菜含有较多的膳食纤维，对预防便秘有很好的功效。韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾...……更多
2023-10-21 21:52:00韭菜,功效,疾病,治疗,韭菜,膳食
...、菜盒子的清新美味菜盒子的制作并不复杂。首先，准备面粉、开水、韭菜、鸡蛋、红薯粉条、虾米、食盐、生抽、蚝油、鸡精、五香粉、香油等原料。将面粉与开水搅拌揉成面团，醒面后擀成薄皮，摆入馅料卷制煎炸，即可制...……更多
2024-03-26 10:03:00包子,馒头,盒子,全家,早餐,盒子
...成薄片蒸熟，制成南瓜泥，再加入酵母、面粉揉成面团，发酵两倍大后，将面团擀开，卷上蜜红豆，再一边紧紧卷起来。之后，将卷好的南瓜红豆放入蒸屉上，进行二次醒发，蒸熟后即可享用。这道菜品不仅口感鲜美，而且养胃...……更多
2023-10-08 15:58:00南瓜,功效,营养,南瓜,姜汁,红豆
...：紫皮洋葱半个、鸡蛋2个、玉米粒、胡萝卜、火腿肠、面粉、食盐、十三香、香油、番茄酱、油。
做法：1、准备紫皮洋葱半个，洗净后，切下几片洋葱片，将它们掰开成洋葱圈。2、准备鸡蛋2个，敲入碗中，放一些自己爱吃的...……更多
2024-03-28 06:05:00早餐,身高,营养,妈妈,孩子,鸡蛋
...心，给予一天的动力和活力。鸡蛋煎饼鸡蛋煎饼做法：
面粉加盐和清水制成稀面糊，炒熟土豆丝、胡萝卜丝，备用。平底锅中倒入面糊，烙至定型后翻面加入鸡蛋、调料、火腿肠、香菜等，卷成煎饼即可。扩写：鸡蛋煎饼外酥...……更多
2024-03-25 11:48:00早餐,黑米,鸡蛋,茼蒿,莲子,馄饨
...过这个时间，就不要用了，因为酵母放的时间太长，要么发酵的效率会下降，要么里面物质已经发生变质，当我们吃了这种酵母后，可能对身体是有危害的。酵母的生产日期一般在袋子的边缘，认真沿着袋子看一圈，肯定能找到...……更多
2023-10-20 06:36:00酵母,酵母,山梨,活性,山梨醇,面粉
...、将面粉放入盆里，加入白糖、酵母粉，加白糖可以缩短发酵时间。2、分次倒入30度左右的温水，水温不要过高，否则会把酵母烫死，不同面粉吸水性不同，分次加水更好控制软硬度，用筷子搅拌成面絮状。3、揉成面团，盖上...……更多
2023-10-22 06:49:00平底锅,红糖,层次,红糖,面粉,面团
...饼，口感细腻，香甜可口。将胡萝卜擦成细丝，与鸡蛋、面粉等一起制成面糊，煎至金黄，香气扑鼻。胡萝卜鸡蛋饼色泽诱人、营养丰富，是一款让人回味无穷的早餐美食。土豆丝饼
土豆是人们日常生活中常见的蔬菜之一，其...……更多
2024-03-18 06:33:00快手,老少,早餐,美味,蔬菜,做法
...就搞定了。还有的家长，平时每天给孩子准备早餐也非常省事，觉得早餐准备一个鸡蛋和纯牛奶营养价值就足够了。并且还有很多人的认知里依然觉得早餐只吃牛奶+鸡蛋是非常营养的组合。每天早餐只吃一个鸡蛋和一杯牛奶，...……更多
2023-10-18 17:39:00早餐,免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,孩子
...匀成为火龙果面团；3、将面团醒发半小时，待面团充分发酵后，擀成面皮，切成细条；4.煮熟红龙果面条后，可以配以辣椒酱食用，口感爽滑且富有弹性。
这道红龙果面条不仅美味可口，而且富含营养，对促进肠胃消化有着显...……更多
2024-03-20 11:22:00香蕉,全身,红薯,火龙果,火龙,肠胃
...蜂窝，诱人的香气从中散发，仿佛是在诉说着一段美妙的发酵故事。7-巧克力时光的绽放将面团巧妙地揉成长条，然后切成小挤子，这是巧克力时光在面点中的绽放。
8-梦幻蒸锅之旅小挤子们被轻轻放入蒸锅，冷水下锅，中火烧...……更多
2024-01-09 06:34:00炼奶,味蕾,心弦,口感,南瓜,馒头
...人民日报 》（ 2024年02月10日 第 05 版）馍或者馒头是一种发酵的面食，大约始于东汉末年，是北方人餐桌上不可或缺的主食。花馍，则是将发酵的面团经过揉、捏、搓、拨、按等步骤，辅以红枣、豆子及食用色素等制成的花色馒...……更多
2024-02-10 05:41:00美食,造型,面粉,染料,山西,闻喜
...，可以按照我的方法试一试！
【食材明细】外皮：中筋面粉310克，玉米面粉60克，盐3克，温水210克馅：荠菜焯水后稍微挤下水分后重量为260克，肉馅220克，葱姜少许可包32个饺子，还剩4个面剂子我做成面片了【做法】1~4.碗中加...……更多
2023-12-06 19:25:00少油,荠菜,季节,错过,技巧,荠菜
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