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“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

类别:健康 发布时间:2024-04-11 11:17:00 来源:康之道

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高。用它来蒸包子,味道简直绝了!别犹豫了,快试试吧!

"人间最朴实无华的生活气息,就是最能安慰人心的事物",虽然日常琐事如柴米油盐看起来平凡无比,但它们却能在你疲惫时给予你最温暖的抚慰。日复一日,年复一年,那些充满生活气息的美食,就是最能抚慰人心的存在。

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

立春之后,天气逐渐变暖,春风轻轻吹拂,春雨滋润着大地。在这样的季节里,山间野菜也开始茁壮成长,嫩绿的嫩芽点缀着整片山林。

有句俗语说得好:“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”,春天正是品尝山野菜的好时光。经过一整个冬天的养分积累,这些野菜不仅营养丰富,口感也更加鲜美。特别是这些刚刚长出的野菜,更是口感嫩滑、味道美妙!

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

春天到了,要说哪种野菜最美味,那必须是“春天第一鲜”的荠菜!这荠菜可是春天最早冒出来的野菜,人们还亲切地称它为“报春菜”。它不仅营养价值高,还生命力旺盛,在田野、路边都能见到它的影子。

趁着春天的好天气,出去踏踏青,顺便挖点荠菜,简直就是不花钱的乐趣!昨天我花了不到一个小时,就挖了一大袋子。想知道荠菜包子怎么做最好吃吗?让我来给你分享一下秘诀吧!

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

先准备面团:取500克面粉,放入5克酵母和5克白糖,搅拌均匀。然后慢慢加入约250克温水,边加边搅拌,直到面粉变成絮状,再揉成光滑的面团。揉好后,用保鲜膜盖上,避免面团干裂,然后放在一旁等待发酵。

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

揉面时,面和水的比例差不多是2比1,再加点儿白糖进去,不仅会让面团更美味,还能让发酵更快,这样一来,发面的时间就缩短了。

腌肉馅:先拿点猪肉剁碎,然后加一勺盐、点生抽、花椒粉、蚝油,再来点老抽调调色。搅一搅,加个鸡蛋和葱姜末,再搅搅。腌个20分钟,猪肉就没腥味,味道也进去了。

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

3.弄荠菜:先把荠菜上的枯叶和老叶摘掉,根不用扔。然后多洗几遍,洗到水变清。接下来,把荠菜放到锅里焯水1分钟,再用凉水冲一下,挤掉多余的水,剁碎备用。焯水时加点盐和油,荠菜就会保持绿油油的颜色。

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

调馅秘诀:把荠菜和肉馅混合,先加点植物油搅拌,因为荠菜喜欢多点油,这样能让它更鲜嫩多汁。然后再撒点盐调味,搅拌均匀就搞定了。这样做出来的荠菜肉馅绝对美味!

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

包包子的时候,面已经发得差不多了。你用手按一下面团,可以看到里面有很多像蜂窝一样的小孔。这时,你把面团拿出来揉一揉,把气排掉,然后分成几个大小一样的小块,压扁擀成薄薄的饼。

在中间放上满满的荠菜肉馅,馅儿要够足哦!接着,把它们包成圆滚滚的包子,盖上保鲜膜让它们再醒发15分钟左右。这样蒸出来的包子皮会特别松软,好吃极了!

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

蒸包子很简单:先在锅里加足够的水,然后在每个包子底下垫上一片玉米叶,这样包子就不会粘在蒸笼上,而且蒸出来的包子还有玉米的清香,特别好吃。接着点火开始蒸,等水烧开后继续蒸15到20分钟(看包子大小来调整时间)。蒸好后别急着拿出来,再焖2到3分钟,这样包子皮就不会塌了。

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

春天来了,不要错过这“春天第一鲜”荠菜!它鲜嫩可口,营养价值还特别高。用它蒸包子,味道简直太赞了!

立春后可得赶紧尝尝“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高。用它来蒸包子,味道简直绝了!别犹豫了,快试试吧!

"人间最朴实无华的生活气息,就是最能安慰人心的事物",虽然日常琐事如柴米油盐看起来平凡无比,但它们却能在你疲惫时给予你最温暖的抚慰。日复一日,年复一年,那些充满生活气息的美食,就是最能抚慰人心的存在。

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

立春之后,天气逐渐变暖,春风轻轻吹拂,春雨滋润着大地。在这样的季节里,山间野菜也开始茁壮成长,嫩绿的嫩芽点缀着整片山林。

有句俗语说得好:“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”,春天正是品尝山野菜的好时光。经过一整个冬天的养分积累,这些野菜不仅营养丰富,口感也更加鲜美。特别是这些刚刚长出的野菜,更是口感嫩滑、味道美妙!

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

春天到了,要说哪种野菜最美味,那必须是“春天第一鲜”的荠菜!这荠菜可是春天最早冒出来的野菜,人们还亲切地称它为“报春菜”。它不仅营养价值高,还生命力旺盛,在田野、路边都能见到它的影子。

趁着春天的好天气,出去踏踏青,顺便挖点荠菜,简直就是不花钱的乐趣!昨天我花了不到一个小时,就挖了一大袋子。想知道荠菜包子怎么做最好吃吗?让我来给你分享一下秘诀吧!

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

先准备面团:取500克面粉,放入5克酵母和5克白糖,搅拌均匀。然后慢慢加入约250克温水,边加边搅拌,直到面粉变成絮状,再揉成光滑的面团。揉好后,用保鲜膜盖上,避免面团干裂,然后放在一旁等待发酵。

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

揉面时,面和水的比例差不多是2比1,再加点儿白糖进去,不仅会让面团更美味,还能让发酵更快,这样一来,发面的时间就缩短了。

腌肉馅:先拿点猪肉剁碎,然后加一勺盐、点生抽、花椒粉、蚝油,再来点老抽调调色。搅一搅,加个鸡蛋和葱姜末,再搅搅。腌个20分钟,猪肉就没腥味,味道也进去了。

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

3.弄荠菜:先把荠菜上的枯叶和老叶摘掉,根不用扔。然后多洗几遍,洗到水变清。接下来,把荠菜放到锅里焯水1分钟,再用凉水冲一下,挤掉多余的水,剁碎备用。焯水时加点盐和油,荠菜就会保持绿油油的颜色。

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

调馅秘诀:把荠菜和肉馅混合,先加点植物油搅拌,因为荠菜喜欢多点油,这样能让它更鲜嫩多汁。然后再撒点盐调味,搅拌均匀就搞定了。这样做出来的荠菜肉馅绝对美味!

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

包包子的时候,面已经发得差不多了。你用手按一下面团,可以看到里面有很多像蜂窝一样的小孔。这时,你把面团拿出来揉一揉,把气排掉,然后分成几个大小一样的小块,压扁擀成薄薄的饼。在中间放上满满的荠菜肉馅,馅儿要够足哦!接着,把它们包成圆滚滚的包子,盖上保鲜膜让它们再醒发15分钟左右。这样蒸出来的包子皮会特别松软,好吃极了!

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

蒸包子很简单:先在锅里加足够的水,然后在每个包子底下垫上一片玉米叶,这样包子就不会粘在蒸笼上,而且蒸出来的包子还有玉米的清香,特别好吃。接着点火开始蒸,等水烧开后继续蒸15到20分钟(看包子大小来调整时间)。蒸好后别急着拿出来,再焖2到3分钟,这样包子皮就不会塌了。

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高

春天来了,不要错过这“春天第一鲜”荠菜!它鲜嫩可口,营养价值还特别高。用它蒸包子,味道简直太赞了!

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