• 我的订阅
  • 头条热搜
...于受伤。尾椎骨疼痛,多见于臀部跌伤导致的尾椎骨周围软组织损伤或尾骨脱位、骨裂等。尾骨骨折大部分是因为从高处坠落和暴力引起的,比如摔跤时屁股先着地,尾骨受到撞击而骨折。“门诊经常有陈女士这样的患者,摔倒...……更多
你有几张脸?揭秘你不知道的“盆底肌”颜值大作战!
... 盆底肌像“汽球”盆底韧带、盆底肌肉和会阴肌肉以及软组织共同组成一个坚实的横纹肌和筋膜组织,通过这些结构的收缩和紧张来抵抗腹压增加,从而支持盆腔脏器。若这些盆底的支持结构损伤或减弱,在腹压增加时就会出现盆...……更多
...部肌肉、韧带力量欠佳,活动幅度超出极限时,便会出现软组织拉伤,甚至肌肉撕裂、韧带断裂,造成明显疼痛,这可能就是“闪腰”了。闪到腰既可能是软组织的急性损伤,也可能是腰椎小关节紊乱。除了前方的椎骨、椎间盘...……更多
腰椎间盘突出症,您知多少
... □罗远丽(右江民族医学院附属医院脊柱骨病外科骨与软组织肿瘤科) ……更多
崴脚脖子后很久还是会肿痛,为什么?如何做能够减少疼痛
...措施,旨在保护受伤部位免受进一步伤害。这一过程涉及软组织损伤、炎症反应及血管反应,共同导致了肿胀和疼痛的发生。软组织的挣扎崴脚首先导致脚踝周围的软组织,如肌腱、韧带和肌肉受到拉伸或撕裂。这种物理损伤触...……更多
雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招
...可能会遇到多种运动损伤。以下是几种常见的损伤:1、软组织挫伤:软组织挫伤是指皮肤下的脂肪、肌肉、肌腱、血管等组织的损伤。在雪地滑倒或撞击物体时,容易出现这种损伤。症状包括局部肿胀、疼痛、淤血等。2、骨折...……更多
崴脚后处理小常识
...谢;降低患处疼痛的感觉,减轻肌肉痉挛,阻慢肿胀加剧及软组织出血,减少毛细血管出血、组织液渗出从而控制炎症;可用冰块、冰袋、冷制品冷敷患处15-20分钟,每天6-8次,每日冰敷总时长2-3小时;急性期建议冰敷两天以上,48小时...……更多
人体最易暴露衰老的不是容貌,而是肩颈部位的关节疼痛
...节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂,重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。...……更多
一把“不流血”的手术刀
...法。“体外冲击波疗法是利用高强度聚集冲击波,对不同软组织产生不同的拉应力和压应力,刺激活化成骨细胞和间充细胞,改善血细胞吸氧功能,加速微循环,从而达到治疗目的。”陈利军说,机械波可以渗透松解病灶组织粘...……更多
骨折病人大增,专家提醒谨慎出行
...折。”王守国说,骨折后患者往往感到腕部及前臂肿胀和疼痛,局部发生畸形。还有一种摔倒方式是跌倒时坐到地上,支撑点落在臀部,很容易导致髋部骨折或腰椎压缩性骨折。徐州医科大学附院急诊科主任赵宁军提醒,一般雪...……更多
经常觉得膝盖发凉、疼,戴护膝就能解决问题?
...致关节内部磨损,关节液减少,从而引发疼痛和僵硬感。软组织的叹息:膝盖周围的软组织,如韧带、肌腱和软骨,也可能是疼痛的罪魁祸首。过度使用、损伤或撕裂这些软组织会引起疼痛,有时候甚至在静止状态下也感觉不适...……更多
北京正中堂中医医院侯诗兵:膝盖疼痛发凉,警惕骨关节炎在报警
侯诗兵 主治医师 毕业于新疆医科大学、中西医结合软组织损伤协会常务理事。主要运用:神经阻滞、针刀、针灸、银质针导热疗法、推拿、正骨等方法进行治疗。专业擅长:面瘫、神经性头痛、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...的结果。首先,肩周炎是一大罪魁祸首。当肩关节周围的软组织发炎,就会引起疼痛和活动受限。这不仅仅是老年人的问题,长时间的不正确姿势,比如低头玩手机,也会导致年轻人出现类似症状。研究表明,长期维持不良姿势...……更多
身体若有这4种疼痛,可能代表癌症
...子。这种姿势容易导致肌肉和韧带扭伤、椎间盘突出以及软组织损伤。二、身体若有这4种疼痛,可能代表癌症世间疼痛千万种,有一种叫癌痛。癌痛指的是癌细胞生长、侵袭、转移过程中伴随的疼痛,一般发生在肿瘤及其侵袭...……更多
男子臀部疼痛
竟是尾骨骨折
...傅在走路时不慎摔了一跤。一开始,他只觉得屁股有些许疼痛,并无其他明显不适症状,便未在意。不料,睡了一觉后,“菊”部的疼痛加剧。在家人的建议下,他这才去医院就诊。经检查,他被诊断为尾骨骨折。“尾骨呈三角...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家王连荣:中西结合巧解膝关节难题
...性关节炎;各种骨折、骨挫伤、骨肿瘤;各种关节扭伤及软组织挫伤、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、跟痛症等中西医治疗。天气变冷,很多中老年患者膝关节出现了疼痛,甚至行走困难,给日常生活造成很多困难。膝关节是人体的...……更多
...骨、胸骨和骨盆),经过血行传播在远处浸润或局部形成软组织肿物,从而导致髓外软组织肿瘤。最好发部位为上呼吸道,常见于鼻咽部和鼻窦,导致鼻塞、鼻出血,局部隆起,伴疼痛和压痛;也多见于肝、肺、皮肤、眼部、中...……更多
宁阳县第一人民医院:缓解疼痛,不妨试试冲击波治疗
... 孙峰松 张丽刘女士长期从事打字工作,导致双手大拇指疼痛,无法伸直,手动捋直,不能自行弯曲,严重影响了工作和生活。在家自行热敷、按摩、贴膏药等治疗,虽有缓解,但效果不明显。近日,她发现症状加重,赶紧来到...……更多
揭开网球肘的神秘面纱
...在减少未来再次受伤的风险。超声波疗法、电刺激和汽化软组织操作等现代治疗手段也展现出了它们价值,能为组织的自我修复提供外部刺激。注射治疗:如皮质类固醇注射,能迅速抑制炎症并缓解疼痛。需要注意的是,注射治...……更多
...板损伤。四、腰背部疼痛,如何康复?腰部肌肉、筋膜等软组织因突发受到外力过度牵拉,导致急性损伤或小关节错缝引起的腰背部疼痛、活动受限,变化体位时疼痛加剧。应对措施:除卧硬板床休息外,轻度损伤者可采用局部...……更多
锻炼可以磨平骨刺?医生:可能关节置换在等你
...骨质可以引起疼痛和活动范围受限,尤其是在它们对周围软组织产生压迫时。然而,对抗骨刺的战斗并非如某些健身秘诀所宣扬的那般简单——即通过某些特定的运动或增加锻炼强度来“消磨”它们。实际上,这种做法不仅无助...……更多
珍惜关节,远离疼痛
...盐沉积在关节囊、滑膜囊、软骨、骨质而引起的关节周围软组织的慢性病损和炎症反应,典型表现为下肢关节局部明显红肿热痛,痛如刀割或咬噬样。多见于拇指的第一跖趾关节,也可发生于其他较大关节,尤其是踝部与足部关...……更多
10月12日是世界关节炎日 请重视关节“炎”重性
...显感觉到受凉后容易出现关节疼。这是因为一方面,关节软组织受到寒冷刺激,敏感度会增加,人的疼痛阈值会降低,疼痛感就会加重。另一方面,关节周围的血管受凉后收缩,会导致血液循环不畅,血液中的炎症因子和酸性物...……更多
带你认识“冻结肩”
...起骨折、关节脱位、肩袖损伤、臂丛神经损伤、关节周围软组织损伤等并发症。关节镜下松解术对于提高生活质量、缩短自然愈合时程、保守治疗无效的冻结肩,是一种良好的治疗手段。不管采取何种方法,术后均需加强功能锻...……更多
“重马”本周日开跑 这样“跑马”降低膝盖损伤
...过神经损伤、关节活动受限、想通过整体拉伸来缓解局部软组织紧张的人也不适合做拉伸。这样“跑马”,降低膝盖损伤长时间的跑步运动后,膝盖是否会出现损伤?这是很多人担心的又一问题。西南医院康复科主管技师吴少鹏...……更多
...见,急性CTS较少。而急性CTS以创伤性多见如外伤、血肿、软组织肿胀等。在动脉穿刺和静脉输液过程中,护理人员大多常关注局部肿胀、疼痛、穿刺部位出现静脉炎等。对于由于动静脉穿刺而引起的腕管综合征陌生,有关类似报...……更多
一文读懂应力性骨折
...随着病程进展,可出现持续性痛或夜间痛,同时伴有周围软组织肿胀,甚至伴随肢体功能障碍,例如行走困难等。目前应力性骨折公认的诊断标准为:符合以下任意2项即可诊断:(1)强度较大的运动史后无明显诱因而出现固定部...……更多
头皮裂伤、头皮撕脱伤护理
...为一种严重的头皮损伤,头皮撕脱伤往往会对患者的皮肤软组织造成严重损伤,又因头皮血管丰富,大面积撕脱可导致失血性或疼痛性休克,从天而降的意外导致患者同时面临生理和心理的双重打击。舒适护理是指通过适当的护...……更多
骨关节疾病该怎么治?
...者,可使用推、拿、按、摩等手法,放松患者关节周围的软组织,从而减轻患者关节疼痛和僵硬的症状。此外,患者个体存在差异性,在接受针灸、按摩和推拿治疗时,要选择比较正规的医疗机构,并在医生的指导下,根据具体...……更多
膝关节疼痛,也许是因为盘状半月板
...疗法:会推荐温和而规律的活动,以促进血液循环,增强软组织的弹性,同时指导患者进行特定的锻炼来强化肌肉群,这对支撑和稳定膝关节至关重要。药物疗法:通常包括服用消炎止痛药,可以减轻慢性或急性阶段的不适。此...……更多
更多关于健康的资讯:
经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
2024-08-19 09:55:00
西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-19 09:55:00
吃降压药,就不能喝牛奶了?提醒:长期服用降压药,几物最好别碰
有些人,尤其是那些上了年纪的人,常常在晚上吃完降压药后,觉得喝一杯牛奶是个不错的选择,他们认为牛奶营养丰富,有助于补钙
2024-08-19 09:56:00
这些食物要少吃,贪多或引发痛风,血糖不稳,损害你的健康~
这些年,咱们的生活条件是越来越好了,吃的食物也更讲究了。然而,各种“富贵病”却随之出现:高血脂、高血糖、脂肪肝……其实
2024-08-19 09:56:00
立秋后,多吃“四大名补”,健康过秋天!
立秋起,气温开始逐渐下降,但夏季余热还在,昼夜温差较大,此时,一定要注意时节变化。《黄帝内经》中讲:“使之安宁,已缓秋刑
2024-08-19 09:57:00
54岁糖友,每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
最近,我在门诊遇到了一位54岁的糖尿病患者王先生。王先生患糖尿病已有五年,一直按照医嘱服用降糖药,但血糖控制得并不理想
2024-08-19 09:58:00
养气血就是养命,中老年人要常吃这5样,补气养血,越吃越年轻
养气血就是养命,特别是对于中老年人来说,保持气血充足不仅有助于延缓衰老,还能增强体质、预防疾病。饮食调理是养气血的关键
2024-08-19 09:59:00
世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃
如今快节奏的生活也是让人们处在高压的状态下,虽然想改变,但是也无力逃脱。比如说现在越来越多的年轻人,养成了熬夜吸烟喝酒等不良的行为习惯
2024-08-19 10:00:00
建议中老年人,50岁后,少喝牛奶多吃3物,走路有劲,安稳度秋
导读:“秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。”随着秋意渐浓,自然界的万物都在悄然变化,人体也不例外。对于步入50岁后的中老年人而言
2024-08-19 10:02:00
尿酸高,是猪肉吃多了?医生:4种调味品才应少碰,或预防痛风
世间流传一语:“人生百态,终归味蕾之欢”,于是乎,不乏有人将口腹之欲奉为圭臬,日日沉醉于珍馐美馔,大鱼大肉轮番上阵,舌尖虽得片刻欢愉
2024-08-19 10:02:00
不经意的7个吃饭小习惯,正在帮你悄悄控血糖
糖友想要控制好血糖首先要做到"管住嘴",所以有的糖友这也不敢吃、那也不敢吃。其实,在生活中一些不经意的吃饭小习惯就能帮你悄悄把血糖给稳住了
2024-08-19 10:03:00
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
人到中年,更注意养生、健康,而现在正是伏天,这个时候,什么食物最不应该错过?赶紧跟着小编一起来看看~番茄番茄含大量维生素和番茄红素
2024-08-19 10:03:00
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
俗语说:“8月吃一瓜,中药不用抓”。立秋之后,天气渐渐转凉,人体的代谢也开始有所调整,此时适宜吃一些具有润燥、排毒功效的食物
2024-08-19 10:04:00
陆彦妤 浙大二院营养科主管营养师减重营养咨询门诊来了一个患者,39岁,男性,身高165cm,体重63kg,体质指数(BMI)23
2024-08-19 08:50:00
盛李明 浙江省肿瘤医院胸部放疗科副主任医师经常有患者向我咨询,接受放疗的过程中,在饮食上有什么注意事项,或者能不能通过饮食一定程度上预防放疗的副反应
2024-08-19 08:50:00