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秋补长膘,不妨多吃些蔬菜,清理肠胃,预防大肚腩,十月要多吃它
...,预防大肚腩,全家人都喜欢这做法,一起来看看吧。【番茄藕片】食材:莲藕一节,番茄1个,番茄酱2勺,盐少许,油适量,清水1碗。做法:1.民间有俗语道“男离不开韭,女离不开藕”,洁白似玉的莲藕,在古时候甚至是御...……更多
立冬后,女人最该吃这4种食材,补血生肌,抗衰老
...。红枣有助于补血养颜,干贝则能提升汤的鲜美度。三、番茄鸡蛋牛肉:番茄富含的番茄红素有助于抗氧化,鸡蛋提供丰富的营养,而牛肉中的铁元素对女性补血尤为重要,这道菜能有效增强体力和抵抗力。材料准备:牛肉 200...……更多
中伏天多吃这5种食物,有助于祛湿消暑,安稳度过酷热伏天!
...盐要适度,以免影响汤的香味。四、西红柿炒鸡蛋食材:番茄2个(剁碎)、鸡蛋3个、大葱1根(切碎)、大蒜2瓣(切碎)、盐适量、糖1茶匙、食用油适量。台阶1.准备材料:番茄洗净后切成片,鸡蛋打入碗里,加少许盐拌匀,...……更多
厨房小白逆袭!这样做番茄酱大虾,连挑剔的婆婆都连连称赞
...呀!今天小编要和你们分享一道让人垂涎三尺的美味——番茄酱大虾!别以为这是什么高大上的菜品,其实就是一道人人都能搞定的家常菜。不信?跟着我一起来看看吧!首先,咱们得选对食材。别小看这一步,好的开始是成功...……更多
“蛋白吃的好,少往医院跑”,5种高蛋白食物,补脑益智强免疫
...200克、混合生菜(如紫甘蓝、罗马生菜、苦菊)适量、小番茄适量、黄瓜半根、橄榄油2大勺、柠檬汁1大勺、蜂蜜少许、盐、黑胡椒适量。步骤:01.鸡胸肉洗净,用厨房纸巾吸干水分,两面均匀撒上盐、黑胡椒腌制15分钟。02.平...……更多
这菜是天然青霉素,用它炒鸡蛋,比番茄鲜比韭菜香,常吃防流感
鸡蛋的营养是得到大家认可的,里面几乎含有人体必需的所有营养物质,特别是它含有丰富的优质蛋白,可以与价格昂贵的肉类媲美。常食还能健脑益智,提高记忆力。而且鸡蛋可谓是我们生活中最百搭的一种食材了,不管是...……更多
三伏天出汗多,多喝这五道高钾汤,养心补钾,消暑解乏,健康过夏
...适量食盐调味,轻轻搅拌均匀,即可关火出锅享用。四、番茄金针菇鸡蛋汤准备食材:金针菇、番茄、鸡蛋、葱花 做法步骤:1、选取新鲜的番茄,洗净后去除外皮,切成细小的丁状,便于快速出汁。同时,将金针菇的根部切除...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...,更是对孩子身体的呵护和滋养。黄豆海带猪骨汤、山药番茄鸡蛋汤、虾滑紫菜汤,搭配冬笋、南瓜、菠菜,这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长。让我们一同探索这些滋补佳品的独特之处,为孩子们打...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...小伙伴们哦!午餐时,蛋白质的摄入就显得尤为重要了。番茄炖牛肉、南瓜蒸鸡腿等食物,蛋白质含量高,易被身体吸收,是宝宝成长所必需的营养元素。番茄炖牛肉采买清单:牛肉:500克(选择后腿肉或腱子肉,口感更佳)、...……更多
育种强“芯” 百补助销 一颗好番茄的“联农共富”之路
...是一种个头比圣女果大,但又比普罗旺斯西红柿小的中型番茄,目前市面上并不多见。前些年,曹辉与同事李斌去田间地头推广这一全新品种时,吃过不少村民的“闭门羹”。年长的农户半信半疑,新品种一定好种吗?这是农业...……更多
进入冬季,这4种食物建议多吃,营养丰富还下饭
...生抽和老抽的比例,但不要放太多盐,避免过咸。 三、番茄土豆牛腩所需材料:牛腩 500克;土豆2个;番茄 3个;姜 3片;大葱 1根;生抽 2勺;老抽 1勺;白糖1勺;盐 适量;料酒 2勺;食用油 适量;水 适量;八角 2颗;香叶2片...……更多
小雪之前,这一道菜可常吃!强壮身体,冬天手脚都暖了
...食材都是特别适合冬天给我们身体补充营养的,有牛肉、番茄、胡萝卜和蘑菇。牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致。而且牛肉性温,冬季多吃牛肉可...……更多
这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后享用
...水果,并且不要忘记补充营养的羹汤。在众多的汤品中,番茄肥牛金针菇汤是一款受内行人喜爱的汤品。这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后享用。扩写:初冬来临,寒意逐渐增强,这对于中年人来说是个...……更多
秋日养生宝瓜:一瓜三效,养胃润肺又化痰
...西葫芦】西葫芦给它一破四,斜刀切成薄薄的片,再切点番茄片。1.先把西葫芦焯一下水,焯水的时候淋点白醋增加脆感,快速焯水,捞出来放一边。切点葱姜蒜爆锅用。 2.锅里烧油,放葱姜蒜片爆香,把番茄炒碎炒出汁,光靠...……更多
本文转自:驻马店日报记者 邓丹华“我们种植番茄不但省心,而且利润可观,一个棚收入达3万元。”近日,在汝南县番顺番茄产业园区分拣车间,种植户赵东升告诉记者。一箱箱包装精美的番茄正源源不断地运往全国各地的商...……更多
大雪前后,常吃这4种维C含量高的食物,冬天坚持吃,提高免疫力
...生素C和纤维,是一种清凉开胃的蔬菜。准备冰菜,加入番茄、黄瓜、鸡肉丁等配料,淋上适量的沙拉酱制作成沙拉,清新爽口,营养丰富。材料:冰菜:适量;黄瓜:1根(切片);番茄:1个(切块);煮熟的鸡肉丁:适量;沙...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...动,改善便秘问题,有利于睡眠质量的提升。推荐做法:番茄白菜材料:白菜:1颗;番茄:2个;大蒜:3瓣;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;白糖:适量;鸡精:适量;清水:适量步骤:1.准备食材:白菜洗净切块,番...……更多
三伏天多吃这5种素菜,做法简单,而且价格很便宜
...大作战!超简单实惠素菜大集合,清凉一夏从餐桌开始~番茄炒蛋,夏日里的那一抹鲜红与金黄!这道国民家常菜,不仅色泽诱人,营养更是满分!番茄的酸甜与鸡蛋的柔滑完美融合,每一口都是满满的维C与蛋白质,关键是成...……更多
控糖期也可以喝的6种鲜美汤羹,平稳血糖,滋润皮肤营养高
...,但千万别整得太咸了,那样就不好吃了。六、咱来做个番茄菌菇汤吧:这个汤啊,简单又美味,主要是番茄和菌菇,听起来就挺诱人的吧?先把番茄切成小块,菌菇也切一切,准备好材料。然后热锅倒油,把番茄放进去炒一炒...……更多
伏天多吃这些补钙菜,老人骨骼好,小孩猛长个
...整体免疫力。其中,山药排骨玉米汤、紫菜虾皮豆腐汤、番茄土豆炖牛腩、虾仁蒸蛋、干贝鲜虾粥这几道菜肴,因其丰富的钙质和其他营养成分,成为伏天餐桌上的绝佳选择。一、山药排骨玉米汤将排骨的钙质与山药的滋补功效...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...和炸的时间要掌握好,避免过度炸熟,影响口感。 六、番茄炖牛腩番茄炖牛腩是一道鲜香浓郁的家常菜,以其酸甜可口的番茄汤汁和软烂入味的牛腩而闻名。牛腩是富含蛋白质和胶原蛋白的食材,有助于增强体力和促进骨骼发...……更多
宝宝下饭菜合集,开胃好吃,做法还简单
...或者辣椒增加味道。二、茄汁西葫芦材料:西葫芦2根、番茄2个、大蒜3瓣、食用油适量、盐适量、白糖适量、生抽适量、淀粉适量、清水适量步骤:1.准备食材:将西葫芦洗净去皮,切成块状;番茄洗净切成小块;大蒜切末备用...……更多
春节大鱼大肉太油腻?那就换点清淡菜可口还开胃
...友尝试哦!试试看,你会爱上这道粉丝娃娃菜的!梅渍小番茄,果然是夏日的一抹亮色,美味到心坎里!采买清单:小番茄一盒、梅子酱适量、白糖适量、盐适量、蒜头适量步骤:1洗净小番茄,沥干水分后用刀在番茄上划十字刀口...……更多
分享5道好吃的拌面,不想吃饭的赶紧安排起来,卖相十足特好吃
...冷水,沥干水分后与炒好的豆角肉沫混合均匀即可。二、番茄肉酱面材料:-番茄2个-猪绞肉100克-面条200克-洋葱半个-大蒜2瓣-番茄酱2勺-盐、糖、橄榄油适量做法:1.番茄去皮切丁,洋葱和大蒜剁碎备用。2.锅中热油,放入洋葱和...……更多
压成本、砍SKU、稳现金流……5家标杆企业如何破局?
...这是质价比的问题。过去10年的时间,百品日光都聚焦在番茄领域,让品质足够聚焦,让成本足够聚焦,把足够的利润让渡到餐饮品牌,让它们更加具有竞争力。第二个关键词:创新。在这样的大环境下,我觉得每个品类都应该...……更多
天气渐凉带热火锅经济
...对”专区。在市区沃尔玛超市的“火锅节”区域,菌汤、番茄、麻辣、胡椒猪肚鸡等口味的火锅底料,肉卷、肉丸子、鸭血、虾滑等火锅食材一应俱全。沃尔玛相关负责人余宁表示,“天气转冷后,吃火锅的人增多,火锅食材销...……更多
挑战一周辅食不重样,营养好吃,宝宝长得好
...如鲈鱼、鲷鱼等。五、茄汁龙利鱼食材:龙利鱼:400克;番茄:2个;大蒜:2瓣;洋葱:1个;青椒:1个;鸡精:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量;淀粉水:适量;食用油:适量做法: 1.龙利鱼去鳞、去腮、去内...……更多
买鲅鱼,要分清“黑尾”和“黄尾”,别买错了,不然肉柴腥味大
...煎至两面呈金黄色。 备用的洋葱和大蒜应切成细末,而番茄则需洗净、去皮,再切成小块。准备两大包番茄酱、半个柠檬、料酒和花椒粉。倒入洋葱末和大蒜末,等热锅冒烟后迅速倒入,煸炒至香味四溢。在继续翻炒时,投入...……更多
今冬小火锅“煮沸”大市场
...。在太原街一家大型超市的“冬天火锅季”卖区,菌汤、番茄、麻辣、胡椒猪肚鸡等口味的火锅底料,肉卷、丸子、鸭血、虾滑等火锅食材一应俱全。还特设了火锅用具专区,各式电火锅、铜锅、九宫格火锅食材盘等商品繁多。...……更多
阿根廷牛肉便宜得有点吓人了
...非常好吃。 牛肉本身可以蘸辣酱/酱油吃。 还有一个是【番茄红酒炖牛肋条】,这个复杂一点,但味道绝对好: 1,牛肋条切得稍微大块一点,清水泡1小时后擦干,然后加盐和胡椒腌一下。 2,热锅热油,下牛肋条把肉煎到每面...……更多
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“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
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啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
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中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
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中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
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78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
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人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
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