- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...件是禁忌,劳烦记下来1.不宜刺激性饮食月经期间不建议吃生冷和辛辣刺激性的食物，由于生冷的食物会影响血液循环，容易导致经血排出不畅，以及出现痛经症状。月经期间也注意不要喝酒精、浓茶、咖啡等刺激性饮品。2.不宜...……更多
2023-10-11 13:03:00月经,东西,月经,女性,经期,经血
...间越长越好吃。二十分钟后把五花肉捞出来，稍微放凉后切成薄片再倒回锅里，继续炖十来分钟就可以出锅了。第三道菜：茨菇炖五花肉具体做法：1、茨菇洗净后削去外皮，切成滚刀块。因为茨菇吃起来有淡淡的苦味，所以最...……更多
2023-12-22 20:02:00炖菜,美味可口,美味,五花,猪血,茨菇
...这5种“温性食物”，滋补暖身，健康过冬少生病进入三九天，就到了冬天最冷的时候，大家要注意保暖，预防冻伤和感冒，还要在饮食上多调整，少吃寒凉的食物，多吃温补的食物，别吃错了。具体吃什么呢？冬天多给家人吃...……更多
2024-01-12 11:40:00滋补,家人,食物,健康,南瓜,糯米
...冷时期，所以民间有“冷在三九”的说法。冷到极致的三九天，对我们来说既是考验，也是机会，有道是“夏养三伏，冬补三九”，在三九天若是能够懂得顺势而为，合理进补，便可以为来年的好身体打牢基础。冬至阳始升，不...……更多
2024-01-06 10:10:00郎中,免疫,青蒜,切成,豆腐,生姜
...正确穿衣，保暖防寒；另一方面要在饮食上下功夫，少吃生冷、寒凉的食物，比如水果、凉菜，毕竟这些都是很凉的，会让身体受寒，引发感冒和咳嗽。（虽然水果可以加热后吃，但味道都变了，除非家里有暖气。）同时，要多...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...康的烹饪方式也十分重要。晚餐应避免食用过多的油炸、生冷和刺激性食物，以免引起肠胃不适。正如钟南山院士给中老年人的建议一样，晚餐应该“少食多营养”。接下来，我们将分享四种营养均衡、易消化的晚餐供大家参考...……更多
2023-12-04 11:45:00中老年人,至关重要,均衡,晚餐,准备,切成
...老的过程。在餐桌上，男人们应该多吃一些有助于健康的食物，如韭菜、泥鳅和生蚝。扩写：身为家庭顶梁柱的男人，在照顾家庭、承担工作的同时，常常忽视了对自己身体的关爱。然而，身体是革命的本钱，一旦健康出现问题...……更多
2024-03-25 17:23:00餐桌,食物,男人,健康,泥鳅,韭菜
...，这自泡酒和酒还是少喝或不喝为好。一，吃点带酸味的食物“三天不吃酸，走路打窜窜”，进入到大雪节气，天气寒冷干燥，人们喜欢吃大鱼大肉和热量高的食物，这个时候很容易引起食欲不振和消化不好，适当吃点酸味食物...……更多
2023-12-06 14:04:00中老年,寒冬,饮食,节气,切成,猪血
...我国民间有“数九”的习俗，也就是从冬至这天算起，每九天为一组，九九八十一天后寒冷的冬天也便过去了，迎来春暖花开的日子。“一九二九不出手，三九四九冰上走”，虽然一九算是刚进入寒冬，不如三九四九寒冷，但今...……更多
2023-12-22 13:41:00寒天,滋补,九天,条件,胡萝卜,白萝卜
寒冷的三九天气，正是寻找滋补之道的最佳时机。在这个时节，人体对于养分的需求更加旺盛，适时的滋补可以帮助我们抵御寒冷，增强免疫力，迎接春天的到来。食疗是一种天然而温和的滋补方式，通过选择合适的食材，可...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
...食物对于脾胃虚弱的人来说，秋天要少吃苦寒食物，比如生冷食物，冰镇饮料等，特别是老年人，更要注意饮食健康，否则会造成寒气入体，损伤阳气。 ……更多
2023-10-15 06:23:00食物,油腻,水分,健康,小火,黑芝麻
...而是这4种鱼，刺少低脂还不贵12月22日是冬至节气，是数九天的开始，天气会越来越冷了，经过九九加一九，春天就来了。俗话说“冬至进补，开春打虎”，冬至怎么进补？要多补充一些蛋白质，增强免疫力，帮助我们顺利度过...……更多
2023-12-30 06:09:00鲳鱼,草鱼,而是,多宝,黄花,黄花鱼
...降，再加上呼呼的大北风，让人一时还真接受不。进入三九天气后，大雪天气比较多，雾霾天气也多，早起路上很容易结冰路滑，大家出门开车一定要注意安全。除此之外就是给身体保暖，除了多增加衣物外，还要改善我们的饮...……更多
2023-12-21 22:06:00白萝卜,萝卜,物质,营养,白萝卜,切成
...如食补”，建议女人平时可以常吃一些有利于补气养血的食物，例如人参：一、人参：也叫棒框、黄参、地精等，有着“百草之王”的美誉，它富含人参皂甙、氨基酸、糖类、维生素、微量元素等多种成分，具有补脾益肺、生津...……更多
2023-11-14 06:54:00命根子,命根,面色,光泽,女人,猪血
...半年！吃它营养又便宜，滋补又驱寒，越吃越香冬至是数九天的开始，意味着寒冬将至，一九二九不出手，三九四九冻死狗。所以想要安稳度过寒冬，就要趁冬至赶紧补一补，给身体增加营养和热量，才能温暖过冬。老话说“冬...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...的，让身体更清爽，排毒也顺畅点。2、说到吃的，那些生冷的食物可得小心了。吃那些冰冰凉凉的食物啊，会让咱们身体里的湿气变得更多，所以最好还是悠着点儿，别吃太多。咱得懂得节制，对身体好点儿，这样身体才能更...……更多
2024-05-16 06:33:00建议,健康,切成,青椒,鸡精,冬瓜
壮阳大户，这是人们对一些具有壮阳作用的食物的称呼。男性养肾，女性抗衰，都离不开这些食物的滋补。每周吃三次，效果越来越明显。下面，我要介绍的几种食材都是非常适合壮阳养肾的，男人吃了可以增强精力，女人吃...……更多
2023-11-23 12:09:00冠心,冠心病,贫血,免疫力,免疫,症状
冬天是进补的好时节！特别是在寒冷的三九天，更应该多吃一些高蛋白的食物，来增强身体的免疫力，预防感冒等疾病。说到进补，很多人都会想到大鱼大肉。但是，大鱼大肉不仅油腻，还影响消化。这个时候，有一种食材可...……更多
2024-02-03 16:09:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
...胃、二驱寒，煮汤鲜美可口，数九寒天舒服过冬至是“数九天”的开始，经过九九加一九，也就是90天，就会春回大地。所以寒冷的冬季是漫长的，如今正处于一九，属于“小试牛刀”，还不是很冷；到了三九四九，还就是放大...……更多
2023-12-29 18:58:00寒天,切成,猪肝,香菜,西红,油豆腐
...冷时暖的微风，寒潮降雪的天气也有可能来临。所以在五九天里，我们依然要注意防寒保暖。季节交替，我们的身体会自动调节，时常会出现疲倦困乏的情况，所以这段时间里我们可以多吃些碱性食物，这类食物中富含各种微量...……更多
2024-01-27 11:03:00解乏,碱性,九天,免疫,食物,芋头
...助我们满足身体的营养需求。在秋冬季节中，选择合适的食物来供给身体所需是非常重要的。希望各位读者能够在享受美食的也能够更加注重自身的健康和营养需求。愿大家在秋冬季节里健康平安，享受美食的也能达到保健身体...……更多
2023-12-19 11:00:00口感,秋冬,食用,营养,美食,猪血
现在正是一年中最寒冷的四九天，俗话说“三九四九不出手”，说得就是四九天天气冷的程度都拿不出手，最近这几天寒冷相信很多人都领教过了，抵御寒冷最有效方法当然还是要穿厚棉衣，除了添加衣服外，饮食方面也不能...……更多
2024-01-24 09:58:00寒天,平安,抵抗,寒冷,营养,健康
...哪“3鲜”？1月6日小寒，记得多吃小寒过后，就迎来了三九天，这是一年中最冷的时候，特点就是又干又冷，要注意补水和驱寒。一方面能多穿点就多穿点，别为了风度而放弃温度；另一方面要会吃，多吃些驱寒补气的食物，能...……更多
2024-01-06 11:17:00小火,料酒,老抽,生抽,泥鳅,鲫鱼
...能达到美容养颜的作用。那么在生活中，丝瓜不能和哪些食物一起吃呢？丝瓜的营养成分含量丝瓜所含各类营养在蔬菜类食物中较高。每100克果肉含水分92.9克、蛋白质1.5克、碳水化合物4.5克、脂肪0.1克、粗纤维0.5克、维生素C8.0...……更多
2023-10-11 13:06:00秋燥,丝瓜,做法,推荐,丝瓜,食物
“春养阳，保健康”，建议中年老人：多吃这8种食物，舒服过春天！红烧豆腐食材：老豆腐1块，老抽1勺，生抽1勺，蚝油1勺，糖少许，姜、蒜、干辣椒、葱各适量做法1、豆腐一块，用清水浸泡一会，然后切成块；姜蒜葱切碎...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...阳暖身温暖过冬天！冬至过后，就进入了一年中最冷的数九天，天气寒冷，要给身体补一补。俗话说“冬至进补，开春打虎”，开春还要几个月时间呢，趁着现在赶紧补起来，就能过一个暖冬。冬至怎么补？尤其是中老年人，身...……更多
2023-12-29 19:15:00过后,东西,冬瓜,食盐,料酒,小火
...到来，我们在立冬时节，一定要多吃一些营养价值丰富的食物，比如在农村，老人总会说“4样不上桌，福气不进门”，4样指的是啥？该如何吃？只要尊重传统去饮食，在接下来的日子里，我们才会更加顺利、健康。接下来我就...……更多
2023-11-14 20:58:00时节,食物,健康,猪血,菜苔,紫菜
夏养阳，保健康”，建议中年老人常吃4种食物，舒服过长夏！香煎脆皮豆腐食材：豆腐、鸡蛋、淀粉、盐、食用油。步骤详解：1、豆腐切成厚片，鸡蛋打散备用。2、豆腐片裹上薄薄一层淀粉，然后沾上鸡蛋液。3、平底锅烧热...……更多
2024-04-18 11:37:00食物,老人,建议,健康,切成,生抽
...要多吃一些热量高的食物，特别是牛羊肉。冰镇的饮料、生冷的水果蔬菜等也要尽量少吃，这些食物容易导致胃肠不适，引发胃肠疾病。总之，要多喝水、多喝汤、多保暖，为身体进入寒冬做好准备。 ……更多
2023-11-08 04:06:00万物,五花,饺子,芋头,五花肉,三鲜
导语：小雪过后，5种“温补食物”该多吃了，补营养又暖身，赶紧安排上每年小雪节气一过，天气变得更加寒冷，一定要怎么暖和怎么穿，别轻易冻着。除此之外，还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后，5种“温补食...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
更多关于健康的资讯：
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的，肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康，所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
2024-12-04 09:02:00
近年来，随着生育健康逐渐成为社会关注的热点，备孕话题也越发受到重视。过去，备孕似乎总是与女性紧密相连，然而现如今，越来越多的时事和研究表明
2024-12-04 09:04:00
肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤，不用太担心，因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕，因为它容易复发
2024-12-04 09:06:00
随着年龄的不断增长，身体的各项机能就会逐渐下降，你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康，而且让你的腿脚变得更加灵活
2024-12-04 09:06:00
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆，遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中，很多老年人不重视，发现近期记忆下降的现象不以为然
2024-12-04 09:07:00
老年人本身的血糖比较高，如果不注意个人饮食，没有养成良好的饮食习惯，很有可能就会导致血液中的血糖持续升高，从而引发糖尿病
2024-12-04 09:08:00
你是否曾想过，那些看似平常的一日三餐，其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话？在繁忙的生活节奏中，我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词，饮食不合理、不节制，血糖也势必会变得难看，长期血糖控制不好，就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降，骨脆性增加，进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式，它不仅可以帮助你保持身体健康，还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率，增强心肺功能
2024-12-04 09:11:00
由于癌症属于慢性消耗性疾病，再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等，使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病，体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定，在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
随着生活水平的提高，我们的饮食也改善了，但是同样有很多慢性疾病也开始出现了，比如高血压、高血脂和糖尿病等，这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚餐是很重要的，因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后，就需要补充得更多。并且，有研究发现
2024-12-04 09:14:00
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风，是中老年人危害最大的疾病之一
2024-12-04 09:14:00