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...有丰富的矿物质和维生素的肉类，牛肉中的氨基酸组成比猪肉更符合人体特点，更加容易被消化吸收，提高机体免疫能力，从而促进生长发育。而蒜苗中则含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分，...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
...保持皮肤的健康和弹性。食材：嫩豆腐一块、肉末适量（猪肉或牛肉均可）、蔬菜适量（可选，如胡萝卜、青菜等）、调味料：生抽、料酒、盐、糖、蚝油、淀粉、清水步骤：
(1)将豆腐切成块状备用。(2)锅中倒入适量的油，放...……更多
2024-04-19 13:46:00越好,越来,道菜,衰老,抵抗,一道
猪肉糜500g甜玉米250g鸡蛋2个葱少量姜少量料酒少量辅料虾仁600g葱少量姜少量料酒少量虾仁饺子的做法步骤猪肉糜洗净，沥干。加入葱、姜、玉米、鸡蛋、盐、味精、料酒，搅拌均匀。做法先将草鱼肉血挤出、去皮，放入姜末，...……更多
2024-02-20 15:16:00虾仁,瘦肉,饺子,虾仁,生抽,料酒
...益胃的功效，是春季养生的好选择。原料：马蹄：适量；猪肉或鸡肉碎：适量；葱姜蒜：适量，切末；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；食用油：适量步骤：
1.准备工作：将马蹄去皮，洗净后切成小块备用。将猪肉或鸡肉...……更多
2024-04-20 11:03:00免疫力,免疫,健康,生菜,平菇,香椿
...助于增强体质。此外，鸡肉中的维生素A含量也比牛肉和猪肉要高。葱油焖鸡就是冬季食用鸡肉的一道美味佳肴。制作葱油焖鸡的步骤如下：首先，将鸡腿清洗干净，切成小块，并用清水多次冲洗。将鸡块放入碗中，加入料酒、...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
...牛肉含有丰富的铁和维生素B，有助于补血和增加体力。猪肉则提供了丰富的蛋白质和维生素B群，对于维持身体机能和健康非常重要。这三道菜配料中的蒜苗和葱姜等蔬菜也是非常健康的食材。蒜苗富含丰富的维生素C、维生素E...……更多
2023-12-19 10:44:00小炒,风寒,蛋白质,蛋白,蒜苗,小炒
...蛋白质，据研究，每100克虾米含有43.7mg的蛋白质，而100克猪肉仅含有7mg的蛋白质，所以虾米中的蛋白质时猪肉的6倍，在冬天多吃小虾米，对身体有很好处呢！接下来我就分享小米的3种吃法，按照我这个方法做，满嘴都是鲜！第...……更多
2023-12-26 20:48:00吃法,满嘴,小米,方法,小米,姜末
...纤维和维生素C，有助于降低胆固醇、促进肝脏排毒，而猪肉则富含蛋白质和铁，能够滋补肝脏，增强免疫力。材料：春笋300克；猪肉（肥瘦相间）200克；葱姜蒜适量；生抽2汤匙；料酒1汤匙；盐适量；食用油适量制作步骤：1.春...……更多
2024-03-21 13:51:00保肝护肝,免疫,时机,做法,生抽,汤匙
...损伤的风险。推荐做法：花菜炒肉材料：200克花菜；150克猪肉（切片）；2根小葱（切段）；2瓣大蒜（切片）；适量生姜（切丝）；适量食用油；适量盐；适量生抽；适量料酒；少许白胡椒粉；少许鸡精（可选）步骤：
1.将花菜...……更多
2024-03-21 13:36:00肝脏,生抽,食用油,食用,花菜,山药
...，提供热量，是冬季进补的好食材。羊肉的热量比牛肉、猪肉都要高，更适合小雪节气进补。推荐菜谱：孜然羊肉1、羊肉切丁，加盐胡椒粉生抽抓拌均匀，再打入几勺葱姜水。2、再用淀粉和油抓匀锁住羊肉中的水分。3、孜然粒...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...豆炒鸡蛋即可享用。韭菜炒肉丝所需材料：嫩韭菜适量；猪肉（如里脊肉）适量；葱、姜适量；盐、老抽、小苏打、味精、胡椒粉适量；食用油适量。制作步骤：1.将猪肉切成丝，放入碗中；2.韭菜洗净后切成寸段；3.葱、姜切成...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...菜不仅美味，而且健康，适合天冷进补。
蓬松软嫩-莲藕猪肉盒莲藕是秋天的好食材，有养阴清热、润燥止渴、清心安神的功效。尤其是莲藕，在秋天食用莲藕可以养胃健脾，对老人和孩子尤其有益。莲藕的性质温和，能够改善...……更多
2024-01-12 11:27:00美味可口,道菜,美味,人群,莲藕,肉馅
...道疾病。推荐做法：花菜炒肉丝食材：花菜1颗；瘦肉（猪肉或鸡肉）150克；姜1小块；大蒜2瓣；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1茶匙；白胡椒粉适量；葱花适量做法：
1.花菜洗净后切成小块，瘦肉切成丝，姜切成细丝，...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...鱼大肉成了人们进补的首选食材。平时，我们最常吃的是猪肉和牛羊肉。但是，猪肉营养价值一般，牛羊肉的价格又太贵！这个时候，有3种肉类特别值得给大家推荐！下面，大家就一起来看看吧！一、扇贝肉扇贝是海鲜中的一...……更多
2024-02-03 16:07:00虚劳,内行人,外行人,肝肾,内行,外行
...发热等疾病。推荐做法：蕌头小炒肉材料：蕌头：适量；猪肉（瘦肉或五花肉均可）：200克；葱：适量；姜：适量；蒜：适量；辣椒（根据个人口味添加）：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；糖：适量；食用油：适量...……更多
2024-03-21 14:01:00免疫力,免疫,医生,荠菜,紫苏,洋葱
...置片刻，待调料融入平菇中后即可食用。炸肉丸【食材】猪肉，葱姜，盐，生抽，蚝油，五香粉，鸡蛋【步骤】1、把葱姜丝放入碗中，倒入热水没过葱姜丝，浸泡半个小时。泡好之后把葱姜丝过滤出来，留葱姜水备用。2、准备2...……更多
2024-02-02 21:12:00家常,美食,生抽,生菜,食用油,黑木
...肉是一道传统的粤菜，以其肉质鲜嫩、口感细腻而著称。猪肉搭配适量的调味料，蒸熟后口感鲜美，肉香四溢。粉蒸肉的制作方法简单，将腌制好的猪肉块用淀粉包裹，上锅蒸熟，再淋上特制的酱汁，香味扑鼻。这道菜不仅味道...……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
...谱：【家常炒土豆丝】准备食材：土豆、胡萝卜、青椒、猪肉、盐、生抽、食用油做法如下：1.将土豆、胡萝卜清洗干净后，去皮，切成细丝备用；青椒洗净，切成细丝；猪肉切丝备用；葱姜切末。2.锅中加油烧热，放入肉丝，...……更多
2023-10-25 19:54:00中老年人,抗衰老,食用,土豆,元素,土豆
...二、辣椒炒肉辣椒炒肉是一道简单又下饭的家常菜。选用猪肉或者鸡肉切丝，再配以新鲜的辣椒，翻炒出香辣鲜美的菜品。这道菜色泽艳丽，口感爽脆，辣味浓郁，是一道适合辣爽口味的家常菜。材料：猪肉（或鸡肉、牛肉）：...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...助于延缓衰老、增强体质。推荐做法：山药肉片汤材料：猪肉（里脊肉或瘦肉）：150克；山药：200克；葱姜蒜：适量；清水：适量；盐、胡椒粉：适量；生抽：适量（可选）做法：1.将猪肉洗净，切成薄片备用。2.山药去皮，洗...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
...，又突显了各种食材的营养特点。推荐食谱三：荠菜山药猪肉汤
材料：荠菜、山药、胡萝卜、猪肉块、盐、生抽、香油、食用油。做法步骤如下：1.荠菜洗净，焯水后切碎。胡萝卜洗净去皮，切小块，山药洗净去皮，切小块。2....……更多
2024-02-03 16:54:00益胃,小米,厉害,食物,山药,生抽
...油等调料。芹菜炒肉片：
将芹菜洗净，切成段或片。将猪肉或牛肉切成薄片，用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。锅中热油，放入腌制好的肉片翻炒至变色。加入芹菜翻炒均匀，调入盐、鸡精等调味料，炒熟即可。芹菜炒虾仁：将...……更多
2023-11-18 06:09:00芹菜,口感,清爽,蔬菜,营养,常见
...它的制作非常简单，所需食材也容易找到。我们需要准备猪肉、大白菜、大蒜、生姜、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐和食用油。首先，将猪肉切成薄片，用料酒和生抽腌制约15分钟，使其更加入味。同时，将大白菜洗...……更多
2023-11-27 13:05:00美味可口,中老年人,菜肴,食用,美味,生抽
...5、倒入调好的料汁，翻炒均匀，大火收汁后即可出锅。猪肉炒青蒜食材：青蒜，瘦肉做法：1，瘦肉切成跟青蒜粗细的条，放姜末、生抽、料酒拌匀，再放玉米淀粉拌匀待用。再把青蒜择洗干净，切成小段，注意把蒜白和蒜叶分...……更多
2024-04-19 06:15:00头发,人到中年,碱性,精神,生抽,鸡蛋
...香，咸淡适中，放一年都不会坏。【农家腌腊肉】
准备猪肉、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香、食盐、二锅头。一、选对猪肉理论上说，任何部位的猪肉都可以腌制腊肉，比如五花肉、排骨、猪蹄等，一般用五花肉就行了，...……更多
2023-12-31 06:34:00新鲜肉,腊肉,肉质,做法,味道,腊肉
...在本文中，我们将分享一些建议，希望中老年人能够少吃猪肉，多吃“3珍”，保持营养均衡，让他们的手脚有更多的力量。少吃猪肉的原因猪肉是许多人喜欢的一种肉类，但对于中老年人来说，过量食用猪肉可能会有一些潜在...……更多
2023-11-29 10:07:00中老年人,猪肉,健康,黄豆,玉米面,年糕
...炒肉既美味又润肺，适合秋天的食用。准备食材：银耳、猪肉、葱、姜、盐、生抽、食用油步骤做法：1.银耳放入盆中，加水提前浸泡，泡发后，清洗掉杂质，撕成小块备用；瘦肉切片；葱姜切丝备用。2.热锅凉油，加入肉片，...……更多
2023-10-25 06:30:00梨膏,解毒,气温,功效,食用,小火
...最后再加入食盐，葱花，就做好了。五、山药蒸肉丸1、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末。山药削掉外皮，洗净后剁碎成泥。将肉末和山药泥放入碗中，加入葱花、食盐、淀粉、食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、将姜片、酱...……更多
2024-04-26 11:17:00山药,做法,身体,山药,切成,食盐
...冒和其他疾病。推荐做法：莴笋炒肉材料：莴笋：适量；猪肉（或鸡肉、牛肉等）：适量；蒜蓉：适量；姜片：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；葱（可选）：适量制作步骤：1.准备...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...庭餐桌上的必点菜品，不仅下饭，还能增添食欲。材料：猪肉：150克；胡萝卜：1根；青椒：1个；葱姜蒜：适量；辣椒：适量（可选）；料酒：适量；生抽：适量；白糖：适量；醋：适量；水淀粉：适量；食用油：适量；盐：适...……更多
2024-04-20 10:48:00小炒,家常,全家,生抽,土豆片,土豆
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为充分发挥中医药特色优势，进一步做好今冬明春流行性感冒(以下简称流感)的中医药防治工作，2024年12月30日，省卫生健康委组织省内中医专家研究制定了《山西省冬春季流行性感冒中医药防治指导方案》
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其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
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寒冷的冬季，不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近日，该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
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公告：美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta，并全面启用全新品牌名称及Logo，日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
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本文转自：人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气，也是冬季第五个节气。在古人看来，寒冷是一个不断积聚的过程，冷气积久而寒
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本文转自：人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。眼下，时值腊月，年关将至，走进庐江县汤池镇，一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
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本文转自：人民网-安徽频道在桐城的西北角，有这样一个地方，它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石，镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
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中国消费者报报道（记者李建）小寒将近，天气更冷。一锅热腾腾的汤，既能愉悦味蕾，又能驱散寒意。然而，食品科学领域的专家提醒说
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