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导语：藏在身边的“补肾猛将”，建议老人：一周吃2次，头发黑密，气色好！大家好我是傻姐美食，随着年龄的增长，身体各个器官也开始出现退化，不服老都不行，像出现白头发、容易疲劳、新陈代谢变慢等等，都是开始进...……更多
2024-01-10 10:45:00猛将,气色,老人,建议,红椒,切成
藏在身边的“补肾猛将”，建议老人：一周吃2次，头发黑，气色好。大家好我是傻姐美食，在中医上讲“肾精乃人之根本”，就像一棵大树，只有根系壮大了，枝叶才能繁茂，而对于人体这棵大树来说，肾就是根，肾气足了，...……更多
2023-12-04 16:24:00猛将,气色,老人,建议,木耳,生抽
导语：藏在身边的“补肾猛将”，建议中老年人：一周吃2次，头发黑、气色好！俗语说“肾为先天之本”，人老肾先衰，肾脏的健康尤为重要，尤其是中老年人，更应该注意自己的身体健康！补肾护肝一直深受中老年人关注，...……更多
2023-12-12 15:10:00中老年人,猛将,气色,建议,枸杞,茴香
导语：藏在身边的“补肾猛将”，建议中老年人：每周吃2次，头发黑密，朝气蓬勃精力旺！大家好我是傻姐美食，家里有年过七旬的父母，一休假就回家看看，还是像以前一样，老父亲总是坐在墙角的一侧，晒着太阳迎接着我...……更多
2023-12-28 11:43:00猛将,朝气,精力,海参,切成,黄鳝
夏养阳，保健康”，建议中年老人常吃4种食物，舒服过长夏！香煎脆皮豆腐食材：豆腐、鸡蛋、淀粉、盐、食用油。步骤详解：1、豆腐切成厚片，鸡蛋打散备用。2、豆腐片裹上薄薄一层淀粉，然后沾上鸡蛋液。3、平底锅烧热...……更多
2024-04-18 11:37:00食物,老人,建议,健康,切成,生抽
“春养阳，保健康”，建议中年老人：多吃这8种食物，舒服过春天！红烧豆腐食材：老豆腐1块，老抽1勺，生抽1勺，蚝油1勺，糖少许，姜、蒜、干辣椒、葱各适量做法1、豆腐一块，用清水浸泡一会，然后切成块；姜蒜葱切碎...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
随着年龄的增长，女性对于保持皮肤水嫩、气色好的需求越来越迫切。除了日常的护肤保养外，饮食也是影响皮肤健康的重要因素之一。有些食物因其丰富的营养成分被认为是护肤的佳品，它们可以帮助女性延缓皮肤老化的速...……更多
2024-03-29 10:18:00老得,气色,食物,皮肤,建议,女人
...酮的食物，希望能够帮助女性朋友补充雌性激素，拥有好气色。
“锅塌豆腐”：补充黄体酮，焕发好气色锅塌豆腐是一道美味的菜肴，不仅可以补充黄体酮，还可以提升女性朋友的气色。制作锅塌豆腐的食材包括豆腐、鸡蛋、...……更多
2023-12-04 11:48:00黄体酮,雌性,气色,激素,食物,女人
...上调节，多吃些安神助眠的食物，能让你睡得香精神好，气色也好。今天给大家推荐几种能助眠的食物，营养好吃还不贵，建议常吃，一觉睡到大天亮。一、黑芝麻——黑芝麻红薯片准备红薯、低筋粉、黑芝麻、黄油。1、红薯...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
...影响我们的生活。平时听说各种各样的食物被誉为“补肾猛将”，这些食材不仅美味，还富含丰富的营养物质，建议男性朋友常吃，精力充沛，男人味十足！一、生蚝：生蚝是一种受欢迎的海鲜，它们富含蛋白质、维生素、矿物...……更多
2023-10-24 21:47:00美味,物质,男性,营养,建议,朋友
芹菜是一种富含纤维素的绿色健康食物，也是蔬菜中天然的降压药。芹菜中含有大量的铁元素，这些铁元素可以补充妇女的经血缺失，多吃不仅可以养血，更能避免皮肤干燥有光泽，尤其是冬天天冷，在空调房里呆久了，会容...……更多
2024-01-31 13:56:00降压药,老人,天然,还是,芹菜,生抽
藏在身边的“补肾猛将”，一周吃2次，补肾强身，头发黑密精力旺四季养生，遵循春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾的规律。冬天天气寒冷，人体的新陈代谢特别的慢，养肾可以提升阳气，助肺防病，提高免疫力，帮助我们顺...……更多
2023-12-29 18:46:00中老年人,食物,效果,生抽,黄鳝,老抽
人间四月天，建议八道开胃菜别错过，开胃健脾味道好，上桌就秒光！糖醋白菜排骨食材：排骨、白菜、黄酒(料酒)、番茄酱、姜、陈醋、白醋、糖、淀粉、盐做法：1、排骨洗净入沸水中焯烫出血水，捞出冲洗去浮沫；2、白菜...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...康，我们可以选择一些具有降火功效的食材来调理身体。建议多吃的“降火菜”，它们不仅能够润燥去火，还能为我们的身体带来诸多好处。一、菠菜——菠菜炒鸡蛋菠菜是春季的时令蔬菜，它富含丰富的维生素C、胡萝卜素、...……更多
2024-04-26 11:12:00肝火,气温,建议,菠菜,切成,芹菜
豆类在我们的生活中是必不可少的食物，豆类有着“植物蛋白之王”的美誉，不但可以制作成各种豆制品，而且营养丰富，豆制品含有丰富的富蛋白质、大豆异黄酮、膳食纤维、氨基酸，钙、磷、铁等人体需要的矿物质。一、...……更多
2024-04-26 10:53:00豆制,豆制品,面色,营养,建议,女人
...如食补”，今天小编就跟大家分享三种藏在身边的“补肾猛将”，建议多了解一下，记得多给家中老人吃。一、腰花猪腰是一种营养丰富的食物， 富含蛋白质、、核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸、钙、磷、铁等矿物质多种...……更多
2024-03-29 06:39:00脾胃,猛将,中老年,建议,腰子,韭黄
在我们周围，有一些美味的食物被称为“补肾猛将”，它们不仅味道鲜美，而且有着丰富的营养成分，对中老年人的肾脏健康至关重要。今天，让我们一起来探索对肾脏有益的几种食物。一.泥鳅：补肾滋阴泥鳅，是一种充满营...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
豆角炒肉丝做法：1、长豆角一把，洗净后切成段，红椒半个，去籽后切成丝，放入盘中。2、里脊肉一块，先切成片，再切成丝，把肉丝放入盘中，加入食盐，胡椒粉，料酒，滴几滴老抽调底色，快速地搅拌均匀。3、再加入植...……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
养肺就是养命，建议中老年：多吃8种“养肺菜”，抗霾养颜排毒快！山药玉米排骨汤材料：排骨：适量、山药：适量、玉米：适量、姜：适量、葱：适量、盐：适量、食用油：适量、清水：适量制作步骤：1.准备食材：排骨洗...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...道富含黄体酮的食谱，为女性朋友们补充雌性激素，提升气色。豆腐的神奇功效豆腐，作为经济实惠且富含营养的食物，在人们的日常饮食中非常常见。它是一种富含植物雌激素的食物，能够帮助调节女性内分泌，促进新陈代谢...……更多
2023-12-04 11:38:00黄体酮,雌激素,食物,建议,女性,黄体酮
春季肝火旺，脾气躁，春季不要吃得太油腻，建议多吃3种降火菜，营养丰富，做法简单又美味，应季而食，护肝去火，润燥防春火。喜欢的朋友收藏起来吧。一、茼蒿——小炒茼蒿1、一把茼蒿清洗干净，切成小段，切点蒜末，...……更多
2024-04-26 12:11:00肝火,蒜末,红椒,切成,菠菜,茼蒿
蒜蓉粉丝蒸扇贝主料：扇贝，粉丝，蒜末，小米辣。调料：味精，鸡粉，生抽，盐1.扇贝买回来，将壳去掉，将扇贝洗干净，那个黄的也能吃，把里面黑的挤一挤！2.粉丝，提前水泡好，剪短备用。3.蒜末，小米辣圈热油炝一下...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
处暑将至，老人提醒：“三菜不上桌，福气不进门”，这三菜指啥？8月23号就是处暑了，处暑节气是二十四节气的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。处暑，即为“出暑”，意味着炎热的酷暑即将结束，三伏已经接近尾声...……更多
2023-10-05 10:01:00福气,老人,生抽,莲藕,料酒,食盐
时光匆匆而逝，只是转眼间，冬天就已经过去这么久了。回忆起秋天转入冬天后的种种变化，阿阳只觉得这冬天真是寒冷而又干燥！白天还没出门，脸上的皮肤就开始起皮干燥。紧接着身体又开始悄悄上火，折腾着人们的喉咙...……更多
2024-01-10 08:16:00怎么办,建议,健康,西兰,切成,蒜瓣
...而且无毒性，所以荞苗也被人称为\"降压菜\"，建议家里老人可以多吃。荞苗中还含有荞菜酸，这种物质在其它食材中很少见，可以帮助止血、凝血。经常食用荞苗，还可以降低超氧负离子的活力，从而削减氧自由基的生成，能...……更多
2024-04-13 10:47:00延缓衰老,抵抗力,衰老,抵抗,血压,荞头
...如脾胃不和、消化不良等。为了保持身体的健康和舒适，建议在春天多吃一些具有健脾祛湿作用的食材。帮助大家健脾祛湿，一身轻松。一、绿色蔬菜类——凉拌菠菜绿色蔬菜是春天餐桌上的主角，它们不仅富含丰富的维生素和...……更多
2024-04-26 11:23:00湿气,一身,建议,切成,湿气,豆腐
香辣平菇所需食材：主料：新鲜平菇500克辅料：青红椒各半个，葱姜蒜适量调料：干辣椒、花椒粒、豆瓣酱、生抽、白糖、食盐、鸡精、淀粉、食用油各适量烹饪步骤：1.平菇撕成小朵，清洗干净后沥干水分；青红椒去籽切丝，...……更多
2024-04-19 12:45:00暖春,鸡肉,牛肉,建议,健康,生抽
春季是养骨的黄金期，建议中老年常吃这8样，强筋健骨，腿脚利索！蒜蓉拌油麦菜食材：油麦菜，大蒜，红椒，调味料;做法：1、油麦菜切掉底端的根部，把油麦菜拆分开清洗干净，洗好的油麦菜沥水切成小段;2、烧半锅热水，...……更多
2024-04-18 11:38:00强筋,腿脚,中老年,黄金,建议,蒜末
...所以我建议女人45岁后，隔天吃一次贝贝南瓜，皮肤水嫩气色好，还你少女脸！我认识的这3位朋友，她们都说每周至少会吃3次贝贝南瓜，感觉每次吃完贝贝南瓜，第二天气血看着明显会好很多呢！而我最近一个月，也在坚持给...……更多
2023-10-20 06:44:00贝贝,气色,南瓜,皮肤,建议,女人
...肝火也容易旺盛，导致身体不适。为了保持身体的健康，建议大家在春天多吃一些具有降火作用的蔬菜，它们不仅能够养心润燥，还能清热下火。一、炒豆芽1、首先，将鲜嫩的豆芽放入清水中浸泡，大约需要20分钟的时间，准备...……更多
2024-04-26 12:00:00肝火,建议,五花,莴笋,鸡精,蒜末
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从医学角度来说，癌是指源于上皮组织的恶性肿瘤，也算是恶性肿瘤当中最常见的一类，相对应的起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤
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耳朵属于人体五官之一，耳朵当中有很多的穴位和经络非常的敏感。同时从中医角度来说，肾开窍于耳，耳朵与肾脏也有着密切的关系
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生活水平提高之后压力越来越大，这种情况下抽烟的人也越来越多，以前只有男性，现在有女性，也更有一些青少年加入到了这个队伍当中
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中医是传统文化的一块瑰宝，更是中华上下5000多年历史当中无法被淘汰的一种文明物质，随着时间的推移，越来越多的人也开始关注养生和保健知识
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据说一个人的一生会吃九顿饭，谁先吃完谁先走，这样的言论让很多人感到恐慌，有的人甚至每天计算自己吃了多少东西，有的人发现自己吃超了量
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物质生活水平不断提高，大鱼大肉不再是梦，吃的越好动得越少，经常有人说平时喝口凉水都长肉，体重超标时，人们才意识到健康的重要性
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时间如流水，新冠病毒持续了三年。家里的孩子几乎没上过一学期完整的课，家里的网课是断断续续也算是操碎了家长们的心，好不容易熬过了第1波感染高峰
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中国人思想比较的保守，最善于启齿的话题，如果“性”排在第2位，那没有哪个话题能够排在第1位了。古人常说，万恶淫为首，好像一谈到这个话题就变成了流氓好色之徒
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很多人因为生活习惯不好而导致肠胃不适，从中医角度来说，肠胃不适主要是指肝气郁结，肝木阻碍脾脏并损害了脾胃。尤其是饮食结构的变化
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《黄帝内经》当中记载；美眉者，足太阳之脉，血气多，与之相反，恶恶者血，其少也。这里所指的恶眉，你可以理解成眉毛没有光彩
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正所谓春天不减肥，夏天徒伤悲，减肥又成了现在的潮流，人们为了减肥是孜孜不倦，最关键的是科学减肥才能不反弹，很多人通过减肥来改善身体状况
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老人之间兴起了一股素食风，相对比肉食主义者，素食主义似乎更深得人心，他们会主动的减少肉类的进食量，个别人群直接选择放弃肉食
2024-05-29 16:33:00
有些人日常饮食无辣不欢，他们更加偏爱辛辣刺激的食物，尤其是重庆四川等地，很多人都比较喜欢吃麻辣火锅。这些辛辣植物的确能够开胃提高食欲
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现如今人们都注重身体健康，很多人为了保持健康的状态补充维生素，不过维生素的价格差别有点大。很多人去药店买维生素c的时候会发现有98元一瓶的
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你喜欢吃巧克力、奶茶、甜点、冰激凌吗？很多人在放松的时候会吃一些含糖的东西，感觉心情特别的好，尤其是女孩子在一些甜品当中深陷而无法自拔
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