中老年人群，有性生活和没性生活，差别竟这么大？看完涨知识了

中国人思想比较的保守，最善于启齿的话题，如果“性”排在第2位，那没有哪个话题能够排在第1位了。

古人常说，万恶淫为首，好像一谈到这个话题就变成了流氓好色之徒，但是一个健康的时代，绝不能只谈爱不谈性。孔子曰：饮食男女。告子又曰：食、色，性也。

所以食欲和性欲是维系物种生存和繁衍最基本的两大欲望，不仅仅是年轻人有，老年人同样也需要，尤其是在人类的寿命不断延长之后，这个话题更是不可避免。今天和大家好好聊一聊这个话题。

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[gf]200d[/gf][gf]200d[/gf]老年人的性生活，能坚持到几岁？

夫妻生活主要是由性欲引起的，人体的性欲则受到了性激素的产生和神经递质作用，于丘脑核调节的。男性的雄性激素来源于睾丸，睾丸酮是雄性激素的主要组成部分，雄性激素在人体下丘脑，垂体，性腺轴的调控下产生，起到维持男性特征和产生性欲的作用。

然而女性体内的雌激素主要是卵巢合成和分泌，之前体内雌激素有卵泡期的细胞产生，排卵期结束之后由黄体期的细胞分泌，雌激素的存在可以有效促进子宫乳腺，阴道与输卵管等发育，能够维持正常的生殖功能和性欲。

其实夫妻生活每个阶段都需要，但是对于老年人来说就有了年龄限制，根据详细的数据统计，显示我国23个省份年龄在40岁到80岁之间的中老年人为调查对象，不论男女性生活都可持续到75岁，而且体内的雄性激素对男性来说20岁会达到一个高峰，随后会逐渐的下降。

体内的各个器官都会受到生理和病理性的原因逐渐老化，一旦持续性欲的激素减少，那么夫妻生活的频率就会下降，也有可能会因为一些其他情况而无法满足，这有一些老人到了90岁仍然有性需求，甚至不弱于年轻人。

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中老年人群，有性生活和没性生活，差别竟这么大？看完涨知识了

减少抑郁和肿瘤类疾病的发生

一般情况下，人体会分泌内分泌物质，这种物质被称为人体内的“吗啡”。它能够有效的起到抗抑郁的作用，在一定程度上缓解你的抑郁情绪，老人在夫妻生活时会刺激身体产生这一种物质达到身心愉悦的目的，也就减少了抑郁情绪的出现。更关键的是这一类物质不断的分泌能够促进人体巨幼细胞和抗干扰的活力，在一定程度上也能够抗癌防癌。

可以调节内分泌、呵护乳腺

适当的进行夫妻生活，对女性来说也有好处，当人体的需求迸发时，体内相对应的激素分泌就会发生变化，尤其是兴奋期，持续期和高潮期都会对激素产生一定的刺激和释放，尤其是多巴胺肾上腺素等等激素之间相互作用，调节体内内分泌，可使乳腺得到更好呵护，在体内血液循环，更好的预防了一些乳腺疾病。

心理健康

到了一定的年纪就会退休，突然闲下来，心理上会出现更多的问题，然后会变得暴躁，焦虑，中年危机和老年危机凸显的情况越来越严重，有了私密生活，心理层面的焦虑不安和情绪波动更大，所以夫妻生活可更好缓解焦虑，尤其是在精神方面会得到对方的温暖安慰。

减少压力助眠更幸福

生活节奏快，科技不断发展，压力也在与日俱增，焦虑暴躁，抑郁不安情绪越来越多，夫妻之间适当的交流可以增进两个人之间的感情更可以，暂时忘记一些烦恼，让你平静的享受快乐，自然睡眠质量也会提升。

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延伸阅读：年过60，还能吃伟哥吗？

有时候夫妻生活会感觉力不从心，为了满足自己的私欲而服用伟哥，虽然有一定的效果，并不建议盲目的服用，特别是本身就有心血管疾病的患者更是严禁服用的。

这一种药物进入人体之后可以扩张血管，夫妻生活时剧烈运动会刺激心脏，导致心肌收缩能力增加，从而蹦出的血量比较多，超出了心脏代偿的能力，就增加了负担，很容易导致血压严重下降，甚至造成休克。

虽然适量的夫妻生活有好处，但是要注意的问题也比较多，比如洁身自爱注意卫生，尤其要避免多个性伴侣。