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俗话说“四十岁不惑,五十岁知天命,当你五十岁的时候,可以说是你人生的一个重要分水岭,这个时候你要密切关注自己的健康,尤其是每年的体检。
很多上了年纪的老年人,艰苦奋斗一辈子,觉得体检就是在浪费时间,浪费金钱,即便儿女已经为自己交好了体检费,老年人依旧不愿去医院体检。
人吃五谷杂粮,谁都无法保证自己一辈子不生病,小病小痛吃点药就会好,但遇到那些难以治愈的疑难杂症,病情严重的甚至会危及生命,定期体检监测,才能尽早发现身上的小问题,尽早治愈,有效降低疾病的恶化率,将疾病的发展扼杀在发病初期。
0150岁以后这几种疾病开始盯上你!
1.血管疾病
血管系统在这个年龄段出现了退化的迹象,血管更容易硬化,收缩以及舒张的能力变差。
如果此时受到外界的刺激导致血压的突然增高,血管会承受不住压力,从而发生破裂,而且血管内的胆固醇因子会沉积在血管内壁,诱发血栓的发生,堵塞血管造成难以估计的后果。
2.前列腺疾病
对于男人来说,需要关注的疾病就是前列腺疾病。作为男性的难言之隐,前列腺疾病,一直以来都是非常难以根治的疾病。过了50岁,男性出现前列腺疾病的概率会更高。不乏一些人到了50岁的时候们还伴随前列腺增生。
针对这个情况,需要大家科学的保健,补充锌离子成了关键,另外,需要对私处进行清洁,这个时候如果进行性生活,还要注意时间、方式。
3.骨质疏松
骨质疏松也是高发疾病之一,特别是更年期女性,需要引起重视。骨质疏松在早期的时候并没有什么症状,但是当病情加重的时候,有可能会出现驼背、骨折、容易摔倒等情况。
建议从30岁起就要开始适当的补充钙质,并且每年定期做一次骨密度,了解自身情况,平时也要多吃一些富含钙质的食物,此外也要经常晒太阳,促进钙质的吸收。
4.各类肿瘤
近年来,随着医疗水平的不断提高,许多“不治之症”获得治愈的可能性,但是恶性肿瘤依然是医学界的大难题。
调查数据显示,我国癌症死亡率位居各个疾病的首位,并且在癌症患者年龄段中,中老年人占比最大,而及早发现及早治疗能最大程度治疗控制疾病。
02年过50岁去体检,无需每个检查项目都做,医生:这5项检查不能省
1.腹部彩超检查
腹部彩超检查其实是非常简单的一项检查,通过这一项检查可以观察人腹部的一些器官,是否发生了病变腹部彩超检查,分为上腹部和下腹部。
通过这一项检查,可以发现腹部内实质性人体器官,比如肝部,肾脏功能,胆囊等等,都能根据B超分辨是不是发生了异常变化。比如肝胆结石,恶性肿瘤,肾脏功能有没有尿结石等等都是可以看出来的。
2.血常规检查
血常规属于是检查身体里非常基本的一项体检,进行血常规检查,能够发现许多全身性疾病的早期迹象。同时可以有效的判断患者是否存在血液系统疾病、贫血,另外还能够帮助反映骨质的造血功能。
在我们的日常生活当中有一些比较常见的疾病,通过血常规都可以轻松的检查出来,所以这也是非常重要的一场检查项目,可以帮助人们快速有效的检查自己有无疾病问题。
3.肺部检查
现如今,我国肺癌的发病率也是越来越高的,尤其是50岁以后的老年人更是肝病的高发人群,长时间吸烟作息不规律,工业煤气,空气污染严重、又或者是炒菜油烟的吸入都会导致肺部功能受到影响。
除此之外像是二手烟也会给其他人群造成严重的损害,如果肺部一旦出现疾病,如果不能及时控制和治疗,更会引发肺癌的出现,所以关于肺部功能的检查也是非常必要的,提醒50岁以后的老年人,更应该引起重视。
4.心电图
中老年人心脏功能逐渐下降,大脑逻辑思维能力和心脏接收的有氧血液不足,容易出现缺血缺氧的症状,体力不佳则是常见的患病风险,心电图检测是中老年人预防心脏病必不可少的检查项目。
临床心内科不断爆发出脑梗心梗和动脉粥样硬化患病的临床风险,心电图与动态心电图检查有效预防心肌梗死,同时还能判断体内心跳的具体状态。
5.防癌检查
中老年人做防癌,体检要注意消化道,肠道乳腺生殖系统,肿瘤老年人是癌症高发的年龄,此类人群一定要做好B超检查,包括低剂量肺CT排除肺癌,其次要关注胃食道大肠等消化系统方面的肿瘤。
女性中老年人要注意乳腺肿瘤子宫内膜癌,卵巢癌等。从理论上来说,防癌体检根据患者的个人情况私人定制,对于癌症高危人群,建议每年做一次防癌检查,如果没有致癌因素,每3~5年检查一次即可。
除了做好疾病预防和治疗,想要老年人平稳的度过50岁这道坎,还得建立健康的生活方式,首先是不能暴饮暴食、不挑食。此外还需要注意清淡饮食,不可吃过油、过咸。最后就是要多吃绿色蔬菜和水果,达到营养均衡。
其次,运动无疑是对身体有益的活动,但是不管什么运动都要根据自己的身体情况来合理选择。可以选择每天走路半小时,步行锻炼对于控制血压和体重都有很好的效果,也可以让自己的身体更加健康长寿。
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快照生成时间:2023-02-16 23:45:07
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