100个烟民中，到底有多少人因吸烟患肺癌？或许真相令人意想不到

生活水平提高之后压力越来越大，这种情况下抽烟的人也越来越多，以前只有男性，现在有女性，也更有一些青少年加入到了这个队伍当中。

根据数据统计，显示全球的烟民一直在增加，每年差不多有800多万人因为烟草而失去生命，是每个烟盒上都印着吸烟有害健康，但仍然没有阻挡人们通过这种方式来释放压力。

对于吸烟到底会不会使人丧命一直颇受争议，也有专家科学家做过研究，并且公布了研究结果，这些数字让人感到意外。

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先了解，肺的作用有多大

行水防御功能

其实这个功能更多的是被中医学提及，主要指的是肺气的运转过程，有推动和调节全身水液的输布和排泄的重要功能。一方面是肺气的宣发会将脾气运送到各个器官当中分布，另一方面是通过肺气将肝脏代谢所产生的浊液，下输到肾脏转化为尿液排出体外。

这一功能更多的是在人体的肺部支气管，表面存在一定的免疫细胞，可以将吸入体内的微生物致病菌杀死，然后通过纤毛的摆动排出体外。

辅助心脏、储血功能

人体全身的血液，都需要经过各种脉络流经到人体的肺部，后经过肺部的处理之后，血液会通过百脉输送到全身各个部位利用。

当人体某一个部位出现了缺血失血的状态，肺脏就会辅助人体的心脏进行补救，这个时候肺脏的血液会有一部分选择进入全身的血液，帮助循环，从而维持人体血压，起到至关的作用。

呼与吸的功能作用

肺脏在进行正常工作时，通过支气管气管将外界含有的氧气空气吸入到肺泡内部，肺泡又会将氧气进行弥散处理。这些处理后的氧气会输送到毛细血管内部，与此同时弥散过程当中所产生的二氧化碳又会被排出肺泡呼出体外。

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100个烟民中，到底有多少人因吸烟患肺癌？或许真相令人意想不到

曾经有研究表明，对于不抽烟的人，75岁前患上肺癌的概率仅为0.3%，但是对于经常抽烟的人来说，这个概率就会上升到16%。如果你每天抽5根以上的香烟，那么75岁之前死于肺癌的概率为25%。

直白一点说，每6~7个抽烟者当中，就有一个人会在75岁之前患上肺癌，对于每天抽烟5根的人来说，平均每100个人当中大概有25个人，会在75岁之前因为肺癌离世，这个概率相当于1/4。

很多烟民或许觉得1/4的概率并不高，而且抱有侥幸心理，觉得自己未必会在这个概率之内，但是众多的医生也表示，即便是你躲过了这1/4的肺癌概率，也有更多的难关在等着你，因为长时间吸烟的人死于肺癌的概率是25%，但是死于其他肺部疾病的概率是18%，死于其他癌症的概率是7%，死于心血管疾病的概率是28%，剩下的其他疾病还有9%。

特别是本身就患有三高疾病或者是心血管疾病的人群，例如冠心病患者需要长时间服用一些药物，长时间抽烟也会影响药效，甚至加重病情，吸烟百害而无一利，可并非是说说而已。

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如何远离“头号癌症杀手”

戒烟和筛查

肺癌的大部分病例都归咎于吸烟并且会增加慢性肺部疾病风险，如果有计划的戒烟几个月之后，你的健康状况就会明显改善，戒烟之后要进行定期筛查，因为患癌还是存在一定的风险，对于已经确诊的肺癌，戒烟也只有好处没有坏处。

避免吸二手烟

如果你的周围有长时间吸烟的人，那么自己患上肺癌的风险也会随之增加，所以无论在任何的场合，尽量选择无烟区，或者是避开这些抽烟的人群，不要让自己主动暴露在吸烟的场合当中。

坚持锻炼

适当的体育锻炼可以增强人体免疫力，同时也可以提高心肺功能，在一定程度上降低了患癌的风险，研究指出一些简单的有氧运动都可以有效的降低患癌的风险，也可以平时选择补充一些新元素，它可以有效地阻断肺癌细胞的营养供应，大蒜，花生，瓜子，海鲜当中都含有丰富的硒元素。