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...玉子豆腐富含优质蛋白质，茄汁中含有丰富的维生素C和番茄红素，有助于增强免疫力。这道菜色泽艳丽，口感清爽，是宝宝们夏季餐桌上的营养佳品。材料：玉子豆腐：1块、番茄：1个、大蒜：2瓣、生姜：适量、食用油：适量...……更多
2024-07-25 12:03:00小炒,素菜,清爽,宝宝,切成,口感
...。以下是一些被认为对肝脏养护有益的食物，包括芹菜、番茄、韭菜、茼蒿、秋葵、洋葱，它们富含各种营养成分，对于维持肝脏健康发挥着积极的作用。一、芹菜： 芹菜富含丰富的纤维、维生素和矿物质，其中包括维生素K、...……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
...鸡肉（提前用盐、味精、鸡精、生抽、辣椒面腌制）、树番茄、干辣椒、草果、花椒、小米辣、姜蒜末、葱段1、锅中倒入食用油、猪油（一样一半香），油热倒入干辣椒、花椒、草果爆香，爆香后倒入腌制好的鸡肉炒出水汽（...……更多
2024-05-14 13:08:00香气扑鼻,家常菜,易学,家常,香气,实惠
...(3)可以根据个人口味加入适量的生抽或者鸡精提味。三、番茄：番茄，是一种常见的蔬果类食材，富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、番茄红素等多种营养成分。其中，番茄红素是一种强效的抗氧化剂，具有增强免疫力、抗癌...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...的力度，例如：汤味浓可以多，汤味清淡可以少量。五、番茄炒蛋，这是一道很传统的家常菜肴，不但颜色亮丽，而且番茄的酸味和蛋的营养相结合，可以很好的开胃开胃，还可以去火。原料：番茄3个（中型），切块；4个蛋；...……更多
2024-08-28 06:01:00菜肴,清爽,鱼肉,生姜,大葱,食盐
...炒金针菇、蒜蓉平菇，带来了蔬菜的清新和菌类的鲜美。番茄炒鸡蛋和包菜炒粉条，呈现了色彩斑斓的素菜组合。这六道暖心佳肴，不仅味美可口，更是家庭温馨的象征，让冷冬时节多了一份温暖的呵护。一、四季豆炒肉： 四...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...以年龄大了别舍不得吃，别老想着省钱，总吃萝卜白菜、面条馒头，身体好了才是最省钱的，多吃一些有营养的食物，特别是下面这“3红3白”别放过，让自己增营养，强体质。牛肉是一种营养价值很高的肉类，特别是在冬季时...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
...水，煮到完全漂浮起来，就是好的。11、一大盆的水饺，卖相不怎么好，每一个都皮薄馅厚，内里的馅料清晰可见，这么一个素粽，我们30个人，一顿就能解决好几个，实在是太简单了。12、如果你从来没有吃过西红柿馅儿的肉丸...……更多
2024-08-18 06:27:00饺子,营养,推荐,西红,番茄,西红柿
...油、一点蚝油翻炒均匀，再倒入肉丝，翻炒均即可出锅。番茄牛肉炒鸡蛋食材准备：番茄、鸡蛋、牛肉、黑胡椒粉、葱花。
做法流程：1.清洗好的牛肉切成薄片，然后放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生...……更多
2024-04-19 06:10:00头发,牙齿,男人,切成,生抽,备用
...材上即可。香菜炒牛肉食材：牛肉：200克；香菜：适量；生姜：适量；蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做法：1.牛肉洗净后切成薄片，用料酒、生抽、盐和白胡椒粉腌制10分钟。2....……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...根，还需小香肠、贡丸、甜不辣及撒尿丸等食材，再辅以生姜切片、蒜末剁碎、干辣椒切段以及葱花备用。制作步骤：1.将鱼肉与鱼骨仔细分离，确保鱼肉完整无损。2.使用腌料包均匀裹住鱼肉，确保每片鱼肉都充分吸收调味。3....……更多
2024-05-19 15:03:00美味可口,香气扑鼻,家常菜,家常,香气,美味
...动，改善便秘问题，有利于睡眠质量的提升。推荐做法：番茄白菜材料：白菜：1颗；番茄：2个；大蒜：3瓣；生姜：适量；食用油：适量；盐：适量；白糖：适量；鸡精：适量；清水：适量步骤：1.准备食材：白菜洗净切块，番...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...冠军西红柿是夏季的另一种常见蔬菜，它富含抗氧化物质番茄红素，对预防心血管疾病和癌症有积极作用。菜谱：西红柿炒鸡蛋所需材料：西红柿2个，鸡蛋3个，盐、糖、葱花、植物油各适量。步骤：
01.西红柿切块，鸡蛋打散...……更多
2024-07-24 10:25:00美味,冠军,西红,生抽,豆角,蒜末
...适量的盐和一点点的白糖调味。6、另一锅中水沸后下入面条煮熟，这一锅中的番茄煎蛋汤已经煮好，加入剩下一半的番茄片煮上2分钟。7、把煮好的面条盛在面碗中。现在在汤锅中加入豌豆尖稍烫5秒这钟盛出，把汤汁倒入面碗...……更多
2023-10-22 18:58:00早餐,番茄,中加,切成,鸡蛋,营养
...炎热天气食用。下面是详细的制作步骤：所需材料：荞麦面条200克熟鸡胸肉150克胡萝卜1根黄瓜1根大葱1根蒜2瓣生姜一小块芝麻适量香菜适量香油1茶匙生抽（酱油）2汤匙醋1汤匙辣椒油或辣椒粉适量（根据个人口味）盐适量糖1茶...……更多
2024-09-07 11:48:00鸡丝,荞麦,炎热,清爽,食用,夏日
...带鱼准备带鱼、生姜、香葱、料酒、生抽、米醋、白糖、番茄酱、淀粉、食盐、食用油。1、带鱼去头去尾，划开肚皮掏出内脏，撕掉肚子里的黑膜，洗干净后切成小块，加入葱段、姜丝、料酒、生抽、食盐，用手抓拌均匀，腌...……更多
2023-12-29 18:57:00老少,营养,推荐,生抽,料酒,多宝
...长，备受茶道爱好者青睐。河南面食文化同样璀璨夺目，面条、馒头、饺子等面食种类繁多，制作工艺精湛。《齐民要术》记录了详尽的面条制作步骤，展现了古代人们对面食的认真与钟爱。烩面、刀削面、羊肉烩面等，凭借独...……更多
2024-07-09 14:40:00河南,河南人,大名,盘点,面条,河南
...椒，里面还有泡菜跟黄瓜丝，水煮蛋以及芝麻，特别的有卖相。
因为面条太长了，王鸥有点不太习惯，秋瓷炫非常贴心，还拿出剪刀帮忙给面条剪断，但是她自己已经习惯了，所以不需要剪，直接风暴式的吃了起来，两姐妹坐...……更多
2024-10-17 11:23:00冷面,小节,身高,儿子,面条,冷面
...成肉末加生抽、蚝油、胡椒粉、腌制十分钟左右3、准备生姜、辣椒（喜欢吃辣多放辣椒，不吃辣不放辣椒），锅中油热放姜片爆香，倒入肉末翻炒至变色加入小米辣、生抽，倒入切好的豇豆翻炒，加入少量盐巴，翻炒均匀后加...……更多
2024-08-02 12:52:00降血糖,建议,豇豆,豆角,生抽,芝麻
...香味俱全的东北大冷面就做好了！哎呀，看这颜色，看这卖相，是不是已经忍不住想开吃了？别急，还有最后一步——调味。每个人口味不一样，所以调味这步得自己掌握。喜欢吃辣的就多放点辣椒粉，喜欢酸的就多加点醋。调...……更多
2024-05-12 11:56:00大厨,基本技巧,冷面,北大,技巧,基础
...高，适量吃即可。上次回老家，婆婆给我煮了一锅红薯汤特好喝，婆婆说红薯搭配它一起煮营养胜过阿胶，健脾润肺，女人喝了气色还好，它就是我们平时吃的红糖，下面小编就和大家分享红薯生姜红糖水的做法，一起来看看吧...……更多
2023-12-11 10:20:00阿胶,越好,越来,气色,红薯,红薯
...气温偏高，都会导致金针菇发黄，而为了延长金针菇好的卖相，不少菜贩子就会给金针菇喷少许甲醛或其他保鲜剂，如果吃了这种菌类，就会对身体有危害，所以大家买金针菇时，一定要闻一下金针菇的味道，如果金针菇有刺激...……更多
2023-10-20 06:16:00蔬菜,不好,番茄,金针菇,金针,莲藕
...!!!软烂入味妥妥的下饭好菜呀
3.土豆炖牛腩
有没有爱吃番茄土豆炖牛腩的姐妹呜呜真的泰香了!!用来拌饭敲好吃！！牛腩炖的香喷喷的，土豆软糯入味!来上一锅真的满足!做法也简单!大家都可以去试试~4.麻辣红烧鲫鱼
巨巨好...……更多
2024-09-14 16:47:00把子,米饭,牛腩,豆角,辣子鸡丁,排骨
...爆炒大蒜，加入不老菜翻炒均匀，最后加入适量盐调味。番茄炒不老菜：
材料： 不老菜适量，番茄适量，食用油适量，生姜适量。做法： 不老菜洗净切段，番茄切块，生姜切片。锅中烧热食用油，爆炒生姜，加入不老菜和番...……更多
2023-12-19 10:18:00叶酸,含量,苹果,价格,叶酸,食用
...过的咸肉增味，这样一来熬出的汤口感会更鲜，包括制作面条的配比都是我们自己有考量过的，在保证口感的同时，还要确保顾客吃下去是有益的。”张老板说。
店名：西划船江南面家地址：拱墅区湖墅南路186号凭借一碗拌川...……更多
2024-05-03 07:01:00来头,面馆,杭州,美食,更新,三鲜
荆楚网（湖北日报网）讯（记者林杉 通讯员张莉萍）“番茄是不是红了就可以摘了？”“快看！这个辣椒好大！”“老师！这个是茄子，我奶奶家种了……”近日，育杰幼儿园的菜地里传来欢声笑语。为了让幼儿能更加了解自...……更多
2024-06-21 11:46:00大丰,菜园子,菜园,幼儿园,幼儿,娃娃
...今，蒜香味又顺着记忆钻进我鼻孔里来了。我认为蒜汁与面条是绝配。夏天，我家中午总要吃凉面条。母亲擀面条，父亲烧水，我来剥蒜、捣蒜汁。刚压出来的井水冰凉，用来淘面条正好。淘好的面条捞入碗里，浇上鸡蛋卤，撒...……更多
2024-05-23 20:09:00时光,大蒜,面条,蒜瓣,蒜辫,馒头
...的汤品非常重要。我为大家推荐一款简单易做的汤品——番茄土豆肥牛汤。它以肥牛卷、土豆和番茄为主料，炖煮而成，汤汁浓郁可口。夏季煮上一锅，不仅简单易学，还能提供全面的营养。不要错过了，赶紧为家人做一碗尝尝...……更多
2024-04-11 11:21:00易学,营养,肥牛,番茄,土豆,切成
...，一道色香味俱佳的蒸豆腐就做好了，可以出锅享用了。番茄鱼1、精心挑选几个饱满的番茄，用刀在表皮划上十字花刀。接着，用开水轻轻烫过，以便轻松剥去番茄皮。去皮后的番茄切成薄片，这样的番茄更易炒出浓郁的红汁...……更多
2024-05-17 13:03:00营养,速度,建议,孩子,切成,豆腐
...又不失风味。采买清单：新鲜扁豆角300克、大蒜瓣3-4颗、生姜一小块、食用油适量、盐少许、生抽一茶匙（提鲜）、白糖一点点（提味）步骤：
准备工作：扁豆角洗净后去头去尾，切成均匀的段儿；大蒜拍碎切末，生姜也细细...……更多
2024-08-08 20:25:00生抽,香菇,豆芽,大蒜,扁豆,豆角
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