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...3-5条、豆腐一大块、葱段10克、姜丝5克、食盐、干辣椒、胡椒粉、食用油、高度白酒适量。【黄骨鱼豆腐汤的做法】：第一步：首先将黄骨鱼处理干净后洗净，然后再把豆腐冲洗干净，接着将豆腐切成大小适中的片状备用。第二...……更多
2023-11-14 20:30:00蛋白质,蛋白,鳜鱼,食盐,豆腐,姜末
...的独特魅力，在于其独特的调味。椒盐是由五香粉、盐和胡椒粉等调料混合而成，香气浓郁，味道醇厚。在炸好的豆腐上均匀撒上椒盐粉，轻轻翻拌，让每一块豆腐都裹上椒盐的香味。这样制作出来的椒盐豆腐，外酥里嫩，口感...……更多
2024-05-20 11:34:00椒盐,口感,豆腐,制作,豆腐,椒盐
...体放个假，也是非常不错的选择。食材：芦笋、口蘑、黑胡椒做法：1、将芦笋洗净，切段，长度可以根据个人喜好决定。为了保持芦笋的翠绿色，可以在焯水时加入少量的油和盐。2、准备一锅清水，加入适量的油和盐，将水烧...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...食用盐；适量食用油；适量五香粉；适量辣椒粉；适量白胡椒粉；适量葱花（可选）步骤：1.将干黄豆洗净后浸泡在清水中，泡发至豆子膨胀，大约需泡约8-12小时，或者一整夜。2.沥干黄豆，用厨房纸巾吸干水分备用。3.锅中倒...……更多
2024-04-20 11:10:00老年人,活力,能力,精神,黑芝麻,海带
...张充分吸收调料的味道。4、在炒制过程中，可适量加入胡椒粉、盐和生抽，调整口味，使千张更加入味。5、最后，翻炒均匀后出锅，装盘即可。这样制作出来的千张软嫩可口，既保留了食材的原汁原味，又增添了丰富的口感层...……更多
2024-04-23 17:39:00家常菜,易学,家常,实惠,做法,特色
...水，煮开后转小火继续煮5分钟，调入盐、鸡精、生抽、胡椒粉，撒上枸杞点缀，丝瓜汤便大功告成。二、丝瓜蒸鸡腿，健康与美味的双重奏。鸡腿去骨切块，腌制入味。丝瓜切片，虫草菇、木耳洗净备用。将腌制好的鸡肉与虫...……更多
2024-05-06 14:43:00清火,美白,过后,丝瓜,鸡腿,火腿
...色香味俱佳的冬季汤品。准备好新鲜的西红柿、虾仁、白胡椒粉、盐、生抽、番茄酱和小葱，按照以下步骤来制作：首先，将西红柿洗净去皮，切成块状。接下来，烧热锅中的油，将西红柿块倒入锅中炒出汁水，加入适量的番茄...……更多
2023-12-08 06:05:00口感,羊肉,饭菜,萝卜,切成,萝卜
...中，然后盖上盖子大火煮开，煮开后加入适量盐、鸡精、胡椒粉调味，将调料在锅内搅拌至融化，然后再撒入少许枸杞，这样一锅香喷喷的花甲丝瓜汤就炖好了。汤鲜味美，营养美味又好喝，喜欢的朋友就赶紧收藏学做起来吧。...……更多
2023-10-24 16:20:00箩筐,营养,健康,花甲,切成,莲藕
...三大勺，番茄酱两大勺，再来一小勺红糖。油、水、盐、胡椒粉这些基本料，也得备着；鸡精的话，有就加点，没有也成。做菜方法：咱们来一步步说说怎么做啊。炖牛腩这么做：先把牛腩洗干净，切成小块。锅里放点油，烧热...……更多
2024-05-16 13:53:00减肥,低糖,热量,能量,蔬菜,切成
...风味。1、烤红薯薯片材料准备：红薯、橄榄油、盐、黑胡椒粉、迷迭香等。制作步骤：
1、将红薯洗净，切成薄片。2、在薯片上涂抹橄榄油，并撒上适量的盐、黑胡椒粉和迷迭香。3.将薯片平铺在烤盘上，放入预热至200°C的烤...……更多
2023-11-29 09:55:00红薯,蔬菜,营养,红薯,薯片,营养
...最后接入肥牛拌均匀。肥牛下锅后很快就熟了，撒上一点胡椒粉，最后再加点葱花就可以出锅了。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱三：柠檬鸡爪新鲜的鸡爪一盘，清洗干净，剁去指甲，然后给它对半劈开，方便入味。...……更多
2023-10-24 17:19:00肝胆,有利,肥牛,生抽,五花,酸菜
...材：木耳菜，鸡蛋，虾皮，葱，姜，食盐，鸡精，香油，胡椒粉制作方法：第一步，鸡蛋打入碗中搅拌均匀，锅烧热，加上一点底油。然后倒入鸡蛋液，炒到金黄色凝固出锅备用。第二步，加入木耳菜，大火翻炒一下。加入适量...……更多
2023-10-23 20:43:00胆固醇,木耳,食用,血压,作用,木耳
...材：荸荠（马蹄）、大虾、玉米、胡萝卜、小葱、淀粉、胡椒粉，盐和鸡精。1、大虾洗净只留虾仁，切成小丁，荸荠洗净去皮切碎，新鲜的玉米用刀切下来，胡萝卜洗净切碎，准备小葱碎。2、虾仁放入碗中，打入一个蛋清，加...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...“地位”这么高，它其实挺娇气的。肺叶娇嫩，不耐寒热燥湿诸邪的侵袭；肺又上通鼻窍，外合皮毛，与自然界息息相通，易受外邪侵袭，故有中医又把它称为“娇脏”。肺的健康关系到全身的健康，很多疾病的发生都会伤及肺...……更多
2024-04-17 12:04:00肺癌,中医,数据,南京市,南京,中医
...1根，切段；姜：1块，切片；鸡精：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；水：适量步骤：1.首先，将丝瓜去皮，洗净后切成片状备用。2.豆腐切成块状，鲜虾仁去除虾线，洗净备用。3.取一个锅，倒入适量的食用油...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
...白质，对身体有益。主要食材：核桃、虾仁、蒜末、盐、胡椒粉具体做法：1、核桃仁炒香备用，虾仁洗净沥干。2、锅中加油，放入蒜末爆香，加入虾仁翻炒至变色。3、加入核桃仁，撒上适量的盐和胡椒粉调味。4、快速翻炒均...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...、黄瓜：1根、红葱头：1个、面粉：适量、盐：适量、黑胡椒粉：适量、橄榄油：适量、香草酱：适量做法：1.鸡胸肉洗净，用刀背轻轻敲打，使其变薄。2.在鸡胸肉上撒上适量盐和黑胡椒粉，抹匀。3.热锅凉油，将鸡胸肉两面煎...……更多
2024-04-19 18:07:00营养,早餐,减肥,鸡胸,全麦,鸡蛋
...面粉300克；鸡蛋3个；刺五加叶、葱、油、盐、五香粉、胡椒粉、蘑菇粉、蚝油各适量。做法：面粉加入适量的开水搅拌均匀揉成面团，这是全烫面，也可以烫一半，另一半常温水和面，前者更柔软，后者劲道。鸡蛋打散搅拌均...……更多
2023-10-23 21:00:00包子,做法,传统,关键,包子,肉馅
...大，以免鸡蛋过于干硬。(3)可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或其他调味料。(4)如果喜欢口感更加鲜美，可以在炒蛋时加入少许蚝油或酱油调味。二、胡萝卜：胡萝卜是一种富含β-胡萝卜素的根茎类蔬菜，其颜色鲜艳、口感甜...……更多
2024-04-19 18:02:00老得,食物,皮肤,女人,茄子,黄豆
...大概250克，姜片3片，青葱2根，再来点枸杞，鸡精、盐和胡椒粉按口味放，最后准备适量的水。就这么简单，食材准备好了就开始做吧！步骤一：咱们先把要用的食材都给准备好了哈！1.把冻豆腐切成大小合适的块儿，方便咱们...……更多
2024-05-16 13:55:00冻豆腐,实惠,美味,做法,冻豆腐,切成
...仁别少了，干辣椒和大蒜也备点；姜蒜粉、酱油、醋、白胡椒粉、盐，这些都来点；食用油也得备齐。这做法简单得很，白菜心洗干净切一切，虾仁洗好备用。干辣椒和大蒜切碎，烧热油一泼，香味就飘出来了。再加点姜蒜粉、...……更多
2024-05-16 13:54:00道菜,脂肪,人士,减肥,鸡胸,鲈鱼
...材料：瓜丝面粉鸡蛋辅料：调料：植物油食盐味精五香粉胡椒粉做法：1.将瓜丝用冷水浸泡3小时2.浸泡好之后放在流动的水下面清洗3.洗净控干水分放到大碗中，加入食盐4.接着味精，五香粉5.再加入20克面粉，用手抓匀6.用手锤压...……更多
2024-02-02 17:45:00鸡蛋,面粉,冷水,老妈,老爸,蛋液
...量；葱：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备食材：口蘑切片备用。五花肉切成薄片，大蒜切成薄片，生姜切成丝，葱切段备用。2.腌制五花肉：将五花肉片放入一个容...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...饺子【原材料准备】：牛肉400克、小茴香1斤、生抽5ml、胡椒粉2克、姜末10克、葱油10ml、食盐、鸡精适量。【茴香牛肉饺子的做法】：第一步：将牛肉冲洗干净后剁成碎末，然后将生抽、胡椒粉、食盐、姜末鸡精全部放入肉中搅...……更多
2024-01-06 10:11:00阳气,寒气,泥鳅,茴香,羊排,食盐
...择。同时，还需要准备一些常用的调味料，如酱油、盐、胡椒粉等。接下来，我们开始制作炒米粉。首先，将米粉煮熟，然后用冷水冲洗干净，沥干水分备用。这样可以使米粉更加爽滑，不易粘在一起。接着，我们可以开始准备...……更多
2024-05-22 06:58:00米粉,口感,家常,一道,做法,人们
...小时后下入萝卜块。
萝卜下锅后开始调味。加入盐和白胡椒粉。味精和鸡精就不需要放了。羊肉和萝卜本身就很鲜，盖盖再炖半个小时。半小时后再加入枸杞炖几分钟。几分钟后关火。撒上香菜和葱花。这样炖出来萝卜比羊肉...……更多
2023-10-24 17:08:00食谱,加油站,营养,美食,男人,推荐
...馨提示：
(1)可根据个人口味加入少许调味料，如鸡精或胡椒粉，提升口感。(2)若觉得汤的口感不够浓郁，可适量加入高汤或鸡汤，提升汤的口感。二、枸杞叶猪肝汤：枸杞叶猪肝汤具有补肝益气、滋阴润燥的功效。枸杞叶富含...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...胸肉150克新鲜橙子1个米饭200克胡萝卜50克豌豆50克盐3克黑胡椒粉1克白糖5克生抽1勺老抽半勺料酒2勺烹饪过程：准备食材：将鸡胸肉洗净，切成小块，加入适量的盐、黑胡椒粉和料酒腌制片刻。胡萝卜切成小丁，豌豆焯水备用。...……更多
2023-10-22 20:22:00鲜橙,味美,盖浇饭,主食,滋补,鸡肉
...头汤半只鳙鱼，白芷适量，川芎适量，枸杞适量，8粒白胡椒，4片姜片，适量盐和料酒。先将鳙鱼头洗净备用，同时备好川芎、白芷、枸杞、胡椒粒和姜片。第二步：在锅中热油，加入姜片爆香，再放入鱼头煎炸片刻，随后倒入...……更多
2024-05-04 06:25:00炖肉,白芷,香味,神奇,白芷,鸡肉
...水一分钟之后，过凉一下。小碗加入一勺生抽，食用盐、胡椒粉、鸡精，蚝油提鲜，生粉，一小碗清水，搅拌均匀。2、把姜蒜末炒出蒜香味，再把香肠也加进来炒熟，再把荷兰豆、青红椒加进来，炒至断生，把料汁加进来，翻...……更多
2024-04-26 11:11:00免疫力,免疫,养生,生抽,切成,荷兰豆
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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