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...讲究吃荤素各半的八大碗，四荤为方肉、酥肉、扣肉、肉丸子；四素有豆腐、粉条、木耳、蔬菜。随着生活水平的不断通过，年夜饭增添了鸡鸭鱼肘以及海味，八大碗也不再按套路来做，而是精选一二。但寓意团团圆圆的肉丸子...……更多
2023-10-21 22:02:00鸡蛋,多种多样,美味,多种,营养,美食
...养阴润燥、，莲藕中还有丰富的维生素和微量元素，推荐食谱：莲藕丸子处理干净的莲藕削皮，切片，切细丝，切碎，一会再做一下葱姜，加水浸泡，抓一下，抓出葱姜水。准备前腿肉馅半斤，加入葱姜水，抓一下，让肉馅吸收...……更多
2023-10-25 11:07:00郎中,平安,莲藕,山药,丸子,胡椒粉
...高接近一米八。他对食物有着特别的喜好，尤其是这五道食谱，简直可以说是他的最爱。对于关心孩子饮食的宝妈们来说，这五道食谱无疑具有很高的收藏价值。【一、鲜虾豆腐煲】1.清洗虾仁，剔除虾线后，用盐、白胡椒粉和...……更多
2024-04-10 13:15:00外甥,食谱,身高,饺子,鲈鱼,排骨
...今依然历历在目。但最难忘的，当数在和平古镇吃的几块炸豆腐。方正金黄，外酥里嫩。那天古镇游客不多，但买豆腐的游客却排起长队。母亲喜爱这类乡土美食，对家常菜如此受追捧的秘密也十分好奇。轮到我们点单时，母亲...……更多
2023-02-22 02:04:00花香,豆花,豆腐,豆浆,母亲,黄豆
...富含钙质和维生素D的食物，并提供一些简单易做的补钙食谱，以帮助老年人摄取足够的营养，保持强壮的腿脚和健康的身体。富含钙质和维生素D的食物1.豆腐：除了是素食者的首选蛋白质来源外，豆腐还是一种富含钙质和维生...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...味，再撒上葱花和枸杞，鲫鱼豆腐汤就做好了。二、冬瓜丸子汤1、前腿肉剁成肉馅，加点姜葱水，适量的食盐，鸡精，胡椒粉和料酒，抓拌均匀，将肉馅充分搅拌上劲，加适量的玉米淀粉，反复的摔打上劲。将冬瓜切成厚片，...……更多
2024-04-26 11:42:00湿气,老少,雨水,建议,薏米,切成
...鸡蛋液中裹匀，确保豆腐均匀地裹上一层蛋液和面粉。4.炸豆腐：锅中倒入足够的植物油，火候烧至7成热，然后将裹好面粉的豆腐块逐个放入锅中小心炸制，炸至表面金黄酥脆即可。5.沥油：将炸好的脆皮豆腐捞出沥油，用厨房...……更多
2024-03-29 10:13:00家常菜,老少,上班族,家常,错过,学生
...仅美味可口，还能帮助女性维持健康和年轻的外貌。推荐食谱：【家常豆腐】准备食材：豆腐、鸡蛋、蒜、醋、白糖、番茄酱、生抽、盐、食用油做法如下：1.将豆腐切成厚片，碗内打入两个鸡蛋，加少许盐搅拌均匀，将豆腐裹...……更多
2023-10-23 21:46:00黄体酮,美味可口,美味,食物,帮助,女性
...晚报·齐鲁壹点承办的“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动已落下帷幕。该活动自9月底启动，经过近一个月的线上征集，通过齐鲁晚报·齐鲁壹点活动通知、专题栏目创建、膳食科普分享、壹点情报站话题互动、...……更多
2023-10-31 18:39:00健康食谱,健康,女性健康,获奖名单,食谱,征集
...蔬菜，应季蔬菜最好，今天大强推荐2道8月份的应季美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：蒜蓉茄子首先准备一个紫皮茄子，用清水给子清洗干净，再用刀从中间将茄子一分为二，切的时候下面让它连着一点，再分开摆入盘子里...……更多
2023-10-25 11:24:00菜市,菜市场,顾客,老板,蒜蓉,茄子
...冬至这一天带来美味与健康。
二、冬至美食推荐：推荐食谱：猪肉白菜豆腐炖粉条材料：猪肉、白菜、豆腐、粉条、葱姜蒜、干红辣椒、香菜、料酒、生抽、盐、食用油。具体做法：1. 猪肉洗净切片，白菜切段，豆腐切块，粉...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...处多多，能清热解暑，还能预防老年病呢。做法：【冬瓜丸子】准备好半个小冬瓜，挖掉瓜瓤，切成小碎块。再取一颗平菇，洗净切碎，和冬瓜混一块。加一勺盐，拌匀后腌10分钟，这样冬瓜和平菇里的水分就能出来了。准备小...……更多
2024-06-15 12:57:00清凉,美味,错过,切成,冬瓜,丝瓜
...又口感独特。让我们一起来学习制作这道美味佳肴。推荐食谱：豆腐夹肉
准备食材：老豆腐、猪肉、胡萝卜、西红柿、葱、姜、盐、生抽、蚝油、香油、淀粉、食用油。制作步骤：1.首先，选用老豆腐，冲洗干净后切成长方形...……更多
2024-02-03 16:09:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
向往的生活手游食谱有哪些呢，想要在这款养成类游戏中获得更多的美食我们就要搞清楚各种菜谱的食材组成，只有这样我们才能在自己的努力下做出更多的美味来，下面看看我们都准备了哪些食谱吧！向往的生活手游食谱大...……更多
2023-10-26 21:05:00食谱大全,菜谱,食谱,配方,大全,生活
...腐切块，牛肉剁成末，青蒜切段，姜和大蒜切末备用。2.炸豆腐：烧热油，将豆腐块炸至两面金黄，取出沥油备用。3.炒牛肉：锅中留底油，放入牛肉末翻炒至变色，加入少量料酒提味。4.加入调味料：加入姜末、大蒜末，继续炒...……更多
2024-01-16 12:43:00生得,高蛋白,免疫,蛋白,食物,建议
...油烧至七成热，把勺子在热油里蘸一下防粘，虎口挤出肉丸子，用勺子依次下入到油锅中，炸丸子火不能太急，这样能保证里面彻底炸熟，表皮又不会被炸糊中火把丸子炸到颜色金黄，表面酥脆就可以了。蒜苔炒肉食材：蒜苔、...……更多
2024-02-02 21:12:00家常,美食,生抽,生菜,食用油,黑木
...食用银耳可以起到润肺的作用，保持呼吸道的湿润。推荐食谱：【凉拌银耳】
准备食材：银耳、扇贝、洋葱、大蒜、生抽、盐、香油、橄榄油具体做法：1.将银耳提前浸泡，洗净撕成小块。锅内加水烧开，放入银耳，焯水1分钟...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...，轻松摆脱大肚腩的困扰，迎接更加健康的生活。
推荐食谱一：菠菜炒蛋菠菜炒蛋是一道营养丰富的家常菜。菠菜含有大量的维生素A、C和铁质，有助于改善血液循环和增强视力。鸡蛋则提供高质量的蛋白质，有助于肌肉的生...……更多
2024-01-08 09:11:00大肚,高手,菠菜,花生米,馄饨,花生
...，按要自己的需要买。我用的是小小的油豆腐，酿好的肉丸子不大不小，一口刚好吞下。油豆腐在北方被称之为豆腐泡，叫什么无所谓，只要好吃，其实就是一种豆腐的炸制食品，色泽金黄，内如丝肉，细致绵空，用厨房剪刀剪...……更多
2024-05-17 13:49:00豆腐,寓意,幸福,生活,油豆腐,豆腐
...让它的鲜嫩与营养伴随我们度过每一个美好的日子。推荐食谱一：荠菜豆腐汤荠菜富含的维生素C和铁质，与豆腐的高蛋白质完美结合，能有效补血养颜，增强免疫力。这道汤品清淡，适合春季润燥去火。
主要食材：荠菜、嫩豆...……更多
2024-06-07 08:42:00药用,农历,老人,价值,荠菜,肉丸
...遇见别手软，错过等一年。今天大强推荐2道荠菜的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：荠菜馅饺子做饺子馅花椒必不可少，花椒炒干，炒出香味，晾凉之后倒入蒜臼中，捣成粉末状备用。剁肉馅最好用三分肥七分瘦的前腿肉...……更多
2023-10-24 16:21:00食用,营养,只有,荠菜,饺子,切成
...下来，让我们一起了解如何选择茼蒿以及几款美味的茼蒿食谱。茼蒿的选择和食谱推荐1、茼蒿的选择想要品尝到美味的茼蒿菜，首先要注意以下几点：首先，茼蒿应该是新鲜的，颜色鲜绿，没有黄叶或者出现枯萎的现象。其次...……更多
2023-12-05 06:36:00茼蒿,功效,茼蒿,食用,口感,蒜泥
...鸡蛋液中裹匀，确保豆腐均匀地裹上一层蛋液和面粉。4.炸豆腐：锅中倒入足够的植物油，火候烧至7成热，然后将裹好面粉的豆腐块逐个放入锅中小心炸制，炸至表面金黄酥脆即可。5.沥油：将炸好的脆皮豆腐捞出沥油，用厨房...……更多
2024-04-19 12:56:00家宴,发育,家长,黄金,建议,孩子
...鸡蛋液中裹匀，确保豆腐均匀地裹上一层蛋液和面粉。4.炸豆腐：锅中倒入足够的植物油，火候烧至7成热，然后将裹好面粉的豆腐块逐个放入锅中小心炸制，炸至表面金黄酥脆即可。5.沥油：将炸好的脆皮豆腐捞出沥油，用厨房...……更多
2024-04-19 12:58:00阳春,小白,家常菜,家常,实惠,厨房
...饪方法，如茼蒿拌木耳、清炒茼蒿、茼蒿肉丸汤。
推荐食谱一：【茼蒿拌木耳】准备食材：茼蒿、木耳 、生姜、大蒜、小米辣、盐、香油、食用油做法如下：1. 茼蒿洗净切段，锅内加水烧开，放入茼蒿，焯水30秒后。捞出过凉...……更多
2023-12-21 13:54:00肝火,肠道,白菜,萝卜,睡眠,一身
...有助于滋润肺脏，养血安神等，是非常养人的食物。推荐食谱：莲藕蒸肉1、将莲藕清理干净，切成片状，尽量切得薄一些，这样其质地会更加柔软。2、在切藕之前就在锅内加入开水烧，水开之后，直接将切好的藕片放进去，煮...……更多
2023-10-17 09:11:00免疫,建议,黑芝麻,莲藕,木耳,豆腐
...下面就让我们一起看看是哪“五宝”吧。一、西葫芦推荐食谱：西葫芦肉盒1、首先把西葫芦洗净后切细剁碎放进盆中，加入食盐腌制一段时间腌出水分。2、往肉馅中倒入葱花，再加入适量生抽、蚝油、老抽、胡椒面和食盐搅拌...……更多
2023-12-24 19:04:00食物,身体,放进,南瓜,切成,盆中
...丁；2.豆腐切丁；干辣椒切段，生姜切丁；3.炸花生米；炸豆腐；炒配料；4.炒莴笋，胡萝卜；加入豆腐；勾芡出锅；菌菇虾仁豆腐汤食材准备：虾仁、豆腐、海鲜菇、鸡蛋、姜丝、葱花。做法流程：1.清洗干净海鲜菇，然后热锅...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
...入睡，睡眠质量都能提高不少呢！给大家安利个超好吃的食谱——香蕉派，真的超级赞??！这个香蕉派做起来也超简单，香蕉的甜香和派皮的酥脆，一口咬下去就是满满的幸福感，简直是人间美味啊！大家一定要试试看，绝对不...……更多
2024-05-19 15:35:00猛将,牛奶,莲藕,酸枣,香蕉,肉馅
...并为广大市民、广大家庭送上新春祝福！第一道 【四喜丸子】 寓意：福、禄、寿、禧1.将猪前肘肉剁成肉馅，装入盆中，加入葱末和姜末，加入生抽、老抽、盐、香油朝一个方向搅拌至肉馅上劲。2.加入莲藕末和馒头渣或者面包...……更多
2023-01-21 10:43:00年味,道菜,猪皮,老抽,生抽,大火
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本文转自：人民日报海外版2024版食管癌、胃癌筛查与早诊早治方案发布如何预防“吃出来”的癌症（健康中国 奋发有为）本报记者 王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年06月28日 第 09 版）王 鹏作（新华社发）食管癌
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，儿童性早熟的发病率呈现出显著的上升趋势，不少家长面对孩子的“早发育”问题感到焦虑不安
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鸡蛋是日常生活中必不可少的食材，其中还有人体所必需的8种氨基酸，跟人体蛋白的组成特别相似，吸收率能达到98%以上；鸡蛋中也含有适量脂肪
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脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病，常常由血管堵塞引起。近年来，人们对于脑梗的认识逐渐加深，不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
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对于现代人来说，很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候，很多人会因为摄入过多高脂肪食物，从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
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总是肚子胀、打嗝放屁？保和丸、平胃散等中成药该怎么选择？大家好，我是张医生，今天看到一条粉丝的留言，说是稍微吃点东西就肚子胀
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出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些，皆是身体气机不畅，导致六郁频发的表现百病生于郁
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1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食，除了尽可能科学选择食物，避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外，还建议晚餐选择低热量为主的食物
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近些年来，糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年，但研究显示，过去20年间，我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
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神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰，同时也给女性的生活和工作带来严重影响，神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病，在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
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在中国18岁以上人群中，罹患慢性肾功能不全的高达13%，这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
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近日，盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用，以数智融合提升医疗服务水平
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一说起气血不足，可能我们常常会发现，身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足，身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病，不严重
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